gov-civil-vilareal.pt그는 '나는 당신을 사랑하지만 당신을 사랑하지 않습니다'라고 말하고 그는 돌아 왔습니다
당신의 전 애인이 말할 때 무슨 뜻인지 궁금한 적이 있습니까?
'나는 당신을 사랑하지만 당신을 사랑하지 않습니다.'
글쎄, 내 고객 중 한 명이 그녀가 시작했을 때 똑같은 것을 궁금해하는 것으로 나타났습니다.
몇 달 후 그녀는 놀라운 성공을 거두었고 몇 주 전에 그는 그녀를 다시 요청했습니다.
그녀는 내 팟 캐스트에 올라 와서 내가 그녀의 상황을 선택하게 할만큼 친절했습니다.
특히, 그가 특허받은 문구를 말했을 때 그녀의 exes 머리를 통과하고 있었던 것은,
나는 당신을 사랑하지만 당신을 사랑하지 않습니다.
그의 대답은 실제로 꽤 흥미로 웠습니다.
그녀의 전을 되찾은 베카와의 인터뷰
크리스 :
괜찮아. 그래서 오늘은 우리가 겪었던 더 흥미로운 상황 중 하나 인 베카와 이야기를 나눌 것입니다. 그녀는 실제로 프로그램을 통해 성공적으로 전 애인을 되찾았습니다. 그리고 저는 실제로이 블라인드에 들어가서 청취자의 관점에서 볼 수 있습니다. 근데 어떻게 지내, 베카?
베카 :
잘하고 있습니다. 당신은 어때요, 크리스?
크리스 :
나는 거기에 매달려 있습니다. 미친 시간, 그들이 무엇인지.
베카 :
오 예.
크리스 :
그럼 마이크를 건네주고 우리에게 말해 주죠. 어떻게 그룹을 찾았나요? 프로그램을 어떻게 찾았습니까? 당신의 상황이 어떻게 시작 되었나요?
베카 :
그래, 그래. 그래서 시작부터 끝까지 우리는 지난 3 년 반 동안 먼 거리의 관계에있었습니다. 3 년 반 중 3 년이 먼 거리의 역할을 해왔어요. 우리 둘 다 서해안에서 왔기 때문에 제가 시골의 다른 주에있는 대학원에 다녔기 때문입니다. 나라의 한가운데. 사실 저는 작년에 웨스트 코스트에서 로테이션을하기로 결정했습니다. 그래서 우리가 함께 살 수 있도록 장거리와 모든 것을 지연시키기 위해서였습니다. 그리고 그는 그가 동부 해안으로 이사하는 그의 일로 승진했습니다.
크리스 :
그래서 당신은 모든 것을 서부 해안에서 만날 계획을 세우고 그는 '아니요, 여기로 가야 해요.'
베카 :
예. 네. 여기 해안을 휘젓고 있습니다. 네. 그래서 그는 결국 동해안으로 이사해야하는 직업으로 승진했습니다. 그리고 저는이 모든 것을 매우지지했지만,이 승진으로 인해 많은 추가 책임이있었습니다. 그래서이 기간 동안 그는 일로 가득 차서 전국으로 이사하고 가족을 떠났습니다. 그래서 스트레스는 저와 마찬가지로 그에게도 영향을 미쳤습니다. 이것은 전염병이 시작될 때였 기 때문에 학교가 온라인 형식으로 전환하고 있었기 때문에 나는 그와 격리 할 것이라고 생각했습니다. 그래서 전염병이 시작될 때 저는 그와 격리하기로 결정했습니다. 단 2 주가 될 예정이었습니다. 그리고 그 때 모든 스트레스가 일과 모든 것에 그에게 닥쳤습니다. 모든 것이 그를 위해 온라인 형식으로 전환되고 있었기 때문입니다. 그리고 그는 일을 위해 여행해야합니다.
베카 :
그래서 그는 모든 일에 매우 스트레스를 받았으며 결국에는 일로 인해 스트레스를 받았기 때문에 나와 헤어졌습니다. 둘째, 그는 그것이 솔직히 스트레스라고 말하고 있었지만 먼 거리도 그에게 다가오고 있었다. 그러나 나는 또한 그 관계가 그가 통제 할 수있는 유일한 것이라고 생각한다. 그리고 그가 자신의 직책과 모든 것으로 작업량을 통제 할 수 없다는 사실. 그래서 2 주 이상 그와 함께 격리하면 그는이 모든 것을 후회할 것이라고 생각했습니다.“오, 우리는 모든 것을 해체 할 것입니다.” 왜냐하면 그는 단지 공간이 필요하다고 말했습니다. 그는 '내 자신을 찾을 수있는 공간이 필요합니다. 스스로 작업해야합니다. 나는 나 자신을 위해 일해야한다. 한 달이 필요합니다. 한 달 동안 내버려 두세요.”
베카 :
그래서 그와의 격리는 2 주로되어있었습니다. 나는 그와 격리하고 내가 항상 그와 함께 있으면 그가 나와 함께하고 싶어 할 것이라고 생각했기 때문에 한 달로 연장했습니다. 그동안 전혀 그렇지 않았습니다. 우리가 격리 된 팀이되는 내내 우리는 거의 내내 싸웠습니다. 그리고 그는 나에게 물건을 말하고있었습니다.
크리스 :
따라서 접촉 금지 규칙이 아닙니다.
베카 :
아니.
크리스 :
와 반대 인. 좋아 좋아.
베카 :
반대말. 네. 그래서 제가 그곳에있는 동안 그는 제게 무언가를 말하고있었습니다.“당신은 저를 행복하게 하셨어요. 나는 당신을 사랑하지만 더 이상 당신을 사랑하지 않습니다. 나는 당신을 너무 걱정합니다. 항상 곁에있을 게요. 하지만 저는 제 자신에게만 삶을 집중하고 제 일을하고 싶습니다.” 그래서 저는 그 다음 주에 웨스트 코스트에서 로테이션을 시작했기 때문에 한 달 후에 그의 집을 떠나야했습니다. 그래서 저는 결국 전국과 모든 것을 가로 질러 이동했습니다. 하지만 그가 저와 모든 것과 헤어질 때 저는 감정과 모든 것으로 가득 찬 6 페이지짜리 편지를 썼습니다. 그리고 나는 떠나기 전에 그에게 그것을 주었다. 그리고 동부 해안에서 서부 해안으로가는 비행에서 실제로 당신의 프로그램을 찾았습니다. 나는 그저 비행기에서 뜨거웠을 뿐이었다. 나는 단지 내가 할 수있는 모든 것을 인터넷 검색 중이었다.
베카 :
그래서 첫 주에 4 월 초, 4 월 첫 주에 연락을하지 않았다고 말하고 싶습니다. 그리고 저는 첫 주에 아마 두세 번 연락을 끊었습니다.
크리스 :
괜찮아. 꽤 흔하고 꽤 흔합니다. 제가 이것을 공부했을 때, 접촉 금지 규칙을 시도하는 사람들의 80 %가 처음으로 그것을 어겼습니다. 그래서, 꽤 정상입니다.
베카 :
오 예. 그리고 나는 당신의 페이지에서 당신의 통계를 읽고있었습니다. 그것의 효능은 당신이 그것을 끊을수록 점점 줄어들 기 시작합니다. [누화 00:05:18]
크리스 :
마지막으로주의를 기울이는 사람. 사람들은 그걸 이해하지 못하는 것 같아요. 상식입니다. 하지만 진지하게 받아 들여서 기쁩니다.
베카 :
오 예. 글쎄요, 처음으로 깨뜨린 후에는 더 진지하게 받아 들였습니다.
크리스 :
네. 먼저 실수를해야합니다.
베카 :
내 말은, 당신은 당신의 실수로부터 배웁니다. 그것이 바로 삶의 방식입니다.
크리스 :
진실.
베카 :
네. 그래서 저는 그 한 달을 끝냈습니다.
크리스 :
아, 그래서 30 일 동안 연락 금지 규칙을 적용했습니다.
베카 :
네. 그래서 내가 그것을 샀을 때 당신의 계획에 따라 계산을했고 다른 여성이 관여하지 않았기 때문에 30 일 동안 만있었습니다. 그래. 하지만 내 말은, 나는 계속해서 나 자신에게 말했죠. 내가 그에게 연락하고 싶은만큼 그는 나에게도 말했고, 한 달 동안 그냥 내버려 두세요. 그리고 나는. 그거 알아? 나는 그가 원하는 것을 정확하게 할 것입니다. 그거 알아? 나는 그의 소원을 받아 들일 것입니다. 나는 그를 위해 그것들을 부여 할 것입니다. 그래서 연락이없는 첫 주 동안 그는 아마 격일로 나에게 문자를 보냈을 것입니다. 몇 통의 전화를 받았습니다. 그리고 그는 저에게 연락하기 위해 핑계를 꾸미고있었습니다. '아, 넷플릭스 비밀번호를 바꾸셨어요?' “아니요, 아무것도 바꾸지 않았습니다.” 임의의 변명. 그리고 제가 아무 답장도하지 않는 지점에 이르렀습니다. 그는 내 Instagram 이야기를 모두보고 Instagram의 모든 게시물을 좋아하고 내 소셜 미디어를 팔로우했습니다. 그리고 나도 말할 수 있습니다.
베카 :
그래서 그 달 동안 연락이 없었던 것은 이별 후 제 인생에서 해본 것 중 최고 였을 것입니다. 그 이유는 제가 삼위 일체에 완전히 집중했기 때문입니다. 부, 관계, 건강, 모든 것. 그게 저를 행복하게했기 때문에 매일 운동을하게되었습니다. 나는 지금 내 회전에서 엉덩이를 차고 있습니다. 나는 내가 얼마나 잘하고 있고 얼마나 그것을 좋아하는지 때문에이 시점에서 레지던트를 매우 고려하고 있습니다. 그리고 저는 친구들과 가족들과 함께하는 Zoom 세션과 어울리고 있습니다. 정말 멋진 일입니다.
베카 :
하지만 이번 한 달 동안 저는 항상 내 그림자가 무서웠습니다. 그리고 나는 모든 것에 대해 매우 자의식이 있습니다. 그리고 저의 자존감은이 무 접촉 동안 그다지 높지 않았고 저는 제 자신에 집중하면서 제 자신을 위해 일했습니다. 매일 병원에서 집으로 돌아와서 뒷마당에 앉아있었습니다. 지금 내 삶이 너무 행복 해요 그 시점에 이르렀고 나는 그것을 기대하지 않았습니다. 문자 그대로 아무데도 없었습니다. 우리 노래가 울려도 난 울거나 아무것도 안 했어요
크리스 :
그래서 당신의 노래는 무엇입니까? 당신의 노래는 무엇입니까?
베카 :
세상에. 잠시만 요. 나는 그것을 가지고있다.
크리스 :
제니퍼를 만났을 때 원 리퍼블릭의 무언가를 시도하고 있습니다.
기차에 탄 소녀가 r 등급인 이유
베카 :
오!
크리스 :
어떤 것. “사과”가 아니 었습니다. 다른 일이었습니다. 'Counting Stars'또는 그와 비슷한 것.
베카 :
좋은 노래입니다. 네. 그래서 우리는 Edward Sharpe와 Magnetics에 의해“Home”이라고 불립니다. 이거 정말 좋다.
크리스 :
음, 만약 당신이 듣고 있고 듣고 싶다면 그 노래를 찾아보세요. 좋은 이별 노래입니다.
베카 :
우리 관계 전체에 걸쳐 그 노래가 정말 좋았어요. 그리고 연락이 없을 때는 그 노래가 나올 때마다 그냥 건너 뛰곤했습니다. 이 말을들을 수 없습니다. 그러나 접촉이없는 가운데, 나는 힘과 모든 것을 얻기 시작했습니다. 약 2 주 반에서 3 주 정도 접촉이없는 상태라고 말하고 싶습니다. 그때 내가 기분이 좋아서 기분이 좋아요.
크리스 :
20 일, 14 일에서 20 일 사이에 그루브를 친 것 같은 느낌이 들기 시작했습니다.
베카 :
네. 그리고 정말 좋았어요. 전에는 그렇게 자신감을 본 적이 없었거든요. 그리고 저는 제 동료들과 교수들로부터 긍정적 인 안심을 받고있었습니다. 그리고 저는 지금 병원에서 아주 예쁜 약국 학생으로 알려져 있습니다. 그래서 자신감이 기하 급수적으로 높아졌습니다.
크리스 :
예, 좋습니다.
베카 :
하지만 그래, 그래서 결국 배틀 버디에게 말하게되었고, 30 일 동안 연락이 끊기려고 할 때, 나는 그녀에게 곧장 말했고, 나는“그거 알아? 그를 돌려주지 않는 것이 짜증나 겠지만, 긍정적 인 반응을 얻지 못하거나 전혀 돌려주지 않아도 여전히 행복 할 것임을 압니다. 나는 밝은 미래를 가지고 있습니다. 나는 나 자신에 대해 매우 유능합니다. 그리고 미래가 밝다는 것을 압니다.” 그래서 결국 연락이 끊 겼고 정말 정말 좋았습니다.
크리스 :
그래서, 당신이 사용한 정확한 문자 메시지를 기억합니까, 아니면 그에게 전화를 했습니까? 첫 번째 상호 작용은 어땠나요?
베카 :
보자. 그래서 결국 벌어진 일은 전투 친구와 함께왔다 갔다하는 것입니다. 그녀는 플래너이기 때문에 며칠 전에 텍스트를 계획하는 것을 좋아합니다. 나는 매우 산발적입니다. 그래서 나는 그것을 발송하기 5 분 전에 솔직히 내 것을했다.
크리스 :
순간. 그것이 우리가 부르는 것입니다. 당신은 그 순간에 있습니다.
베카 :
네. 오, 이것이 제 첫 텍스트입니다. 그는 닭고기와 모든 것을 담그기 위해이 정말 좋은 닭고기 요리법을 만듭니다. 그리고 그는 내가 닭고기를 좋아하지 않는다는 것을 압니다. 그래서 나는 그에게 조리법이 무엇인지 그리고 모든 것을 거의 물었습니다. 그리고 그는 그것과 모든 것을 함께 연주했습니다. 그리고 정말 좋은 대화였습니다. 두 번째 대화는 8 월 말 요세미티의 하프 돔까지 17 마일 왕복 여행을 계획하고 있기 때문에 운동에 대해 물어 보았습니다. 그래서 저는 등 운동에 대한 조언이 필요했습니다. 음, 그게 내 두 번째-
크리스 :
당신이 전혀 알지 못하지만 그는 많은 지식을 가지고있을 것입니다.
베카 :
바로 그거죠. 예 바로 그 거예요. 그런 다음 첫 번째 연락을 보낸 후 두 번째 연락을 보내기까지 3 일을 기다렸습니다. 그리고 두 번째 연락을 취한 후 그는 4 일 동안 매일 첫 번째 문자를 보냈습니다.
크리스 :
와. 훌륭한 결과입니다.
베카 :
네.
크리스 :
예, 저는 지금 그녀에게 문자를 보내지 만 응답을받지 못하는 정말 흥미로운 문제를 안고있는 고객과 함께 일하고 있습니다. 하지만 그녀가 그에게 전화를 걸면 전화가 정말 잘됩니다. 따라서 모든 상황이 환경에 따라 고유하다는 것을 보여줍니다. 당신의 관계는 문자 메시지에 기반을두고있는 것 같아요.
베카 :
음-흠 (긍정적). 실제로 Snapchat을 통해.
크리스 :
괜찮아.
베카 :
네. 그리고 큰 문제는 연락이 없을 때도 실제로 Snapchat을 삭제했습니다.
크리스 :
와. 괜찮아. 하지만 당신은 여전히 인스 타 그램을 가지고 있었기 때문에 인스 타 그램 이야기와 그와 같은 모든 것을하고있었습니다. 그래서 그는 여전히 당신을 염탐하고있었습니다.
베카 :
네. 그는 Instagram과 Snapchat에서 매우 활동적이지만 우리의 주요 커뮤니케이션 형태는 실제로 메시징을 통한 Snapchat이었습니다.
크리스 :
그럼 제가 물어봐도 괜찮다면 Snapchat을 삭제 한 이유는 무엇 이었나요? 그저 순전히 감정적 인 결정 이었습니까, 아니면 어떤 식 으로든, 형태 나 형태로 당신을 도울 것이라고 느꼈습니까?
베카 :
우리의 주요 커뮤니케이션 형태가 Snapchat이라는 것을 알고 있기 때문에 도움이 될 것 같았습니다. 그래서 내가 그것을 삭제하면 그는 다른 방법을 시도하여 나에게 연락해야 할 것 같았고 결국 그는 Instagram 메신저에서 나를 때리고 문자를 보내고 나에게 전화했습니다. 그리고 연락이없는 상태에서 Snapchat을 다시 다운로드했을 때 그로부터받은 메시지를 많이받지 못했습니다.
크리스 :
괜찮아. 정말 흥미로운 아이디어입니다. 잘 모르겠습니다. 결과가 무엇인지 확인하기 위해 대규모로 작동하는 것을보고 싶습니다.하지만 여러분에게는 효과가 있었으므로 좋습니다.
베카 :
네. 정말 좋았어요.하지만 그래요. 그래서 결국 그에게 연락을 취하게 됐습니다. 두 번째는 그 후 4 일 연속으로 답장했습니다. 그리고 내 생일이었고, 그는 원래 내 생일 시간에 1 주일의 휴가를 계획했습니다. 그러나 그는 1 월에 이것을 계획했습니다. 그러나 때문에
크리스 :
그가 당신이나 무언가를 방문 할 예정입니까?
베카 :
네. 그래서 그의 가족도 서부 해안에 살고 있습니다. 그래서-
크리스 :
괜찮아. 그래서 그는 가족을 찾아 가려고했지만 당신을 뵈었습니다. 그래서 그가 날아 갔나 요?
베카 :
네.
크리스 :
오, 그렇게 했어요. 그가이 일을하고 있다고 말 했나요?
베카 :
네. 그래서 그는-
크리스 :
그 지점에 도달하기 위해 얼마나 오래 이야기 했습니까?
베카 :
그가이 일을 시작했을 때 내가 연락을 끊었을 때?
크리스 :
예.
베카 :
약 2 주 반.
크리스 :
그래서 처음으로 손을 뻗으면 정말 잘됩니다. 손을 뻗으면 두 번째로 3 일을 기다립니다. 두 번째 손이 닿을 때부터이 작업을 할 때까지의 기간은 어떻습니까? 하루 종일왔다 갔다 했습니까?
베카 :
내 말은, 나는 여전히 UG 시간을 그들이하는 시간과 모든 것의 1.5 배의 시간으로했지만 네. 그래서 두 번째 연락을 취했고 그는 저에게 문자를주고 받았습니다. 하루 종일 많이 답장하지 않았습니다. 나도 매우 바쁘기 때문에 아마 우리 둘 사이에 최대 10 개의 메시지 일 것입니다. 그리고 그가 답장을했을 때 답장을하면서 절망적으로 보이고 싶지는 않습니다. 그러니 그걸 본다면 전화기를 치우고 그냥 걸어 다니며 다른 곳에서 일을 할 것입니다.
크리스 :
사무실에서 앞뒤로 서둘러. 아직 시간이야?
베카 :
아니.
크리스 :
아니, 아니, 아니, 들려. 내가 잡았다. 내 말 들려, 애슐리?
pbs 어린이 조직은 그것을 사지 마십시오
베카 :
네, 들려요.
크리스 :
괜찮아. 괜찮아. 괜찮아. 아무 일도 일어나지 않은 상태로 계속합시다.
베카 :
오 안돼. 예, 괜찮아요 나는 마치, 오, 안돼. 네, 그래서 두 번째 손을 뻗었습니다. 그는 4 일 동안 앞뒤로 대답했습니다. 그가 커밍 아웃하기 일주일 전이었습니다. 그래서 사실 그가 언제 나왔나요 지난 주말에 나왔어요. 괜찮아. 그래서 그는 실제로 5 월 21 일에 나왔습니다. 그래서 그는 21 일에 나왔는데 18 일 월요일에 저에게 연락했습니다. 그리고 그는 이렇게 말했습니다.“예, 그냥 알려 드리면, 저는 아직 휴가 중입니다. 나는 매년 당신의 생일을 위해 그것을합니다. 나는 너의 생일 주에 간다.”어쩌구 저쩌구 저쩌구. 그리고 저는 '오, 상호 작용에 대해 생각조차하지 않았어요.'라고 생각했습니다. 그것이 가치 사슬을 뛰어 넘는 것이기 때문입니다.
베카 :
그래서 저는 그것에 대해 다소 회의적이었습니다. 하지만 그거 알아요? 나는 그가 서해안을 자주 방문하지 않기 때문에 내 직감과 함께 갔다. 그리고 그는 '당신을보고 싶어요'라고 말 했어요. 그는 캠핑 여행을 계획하고 있었고 그 주에 캘리포니아에서 저를 방문하기 위해 캠핑 여행을 계획하고있었습니다. 그리고 결국 그가 한 일은 그가 캠핑 여행을하는 동안 나에게 계속 문자를 보냈습니다.“나는 당신이 그리워요. 여기 있었으면 좋겠어요.”이 모든 것. “이번 주말에 뵙기를 기다릴 수 없습니다.” 직감으로 갔는데 결국 그가 주말에 그를 찾아 가자고하자“하루 만 내려 갈게”라고 했어요. 게다가 나는 그의 가족과도 정말 가깝습니다.
베카 :
그래서 같이 있지 않아서 어떻게 대응해야할지 몰라서 그를 만나는 게 조금 어색 했어요. 우리는 완전히 헤어졌습니다. 그를 보았을 때 어떻게 반응해야할지 몰랐습니다. 그리고 나는 이것에 대해 내 배틀 친구와 이야기하고 있었다. 나는“그가 나에게 키스하려고하면 어떡하지?” 그리고 그녀는 '그에게 당신의 뺨을 줘.' “아니면 이마를 줄 게요. 이상할까요?”
크리스 :
네. 나는 볼 일을 할 것입니다. 하지만 그는 심지어 당신에게 키스하려고 했습니까?
베카 :
아뇨.
크리스 :
포옹?
베카 :
… 장시간 긴 포옹.
크리스 :
괜찮아. 괜찮아. 예, 그렇게하는 것이 안전한 방법입니다. 지금까지 물어 보셨을 거라 확신합니다.하지만 그가 당신을봤을 때만 큼 긴장했을 것입니다.
베카 :
네.
크리스 :
그렇다면 상호 작용은 어떻게 되었습니까? 그리고 이별이 일어나기 전의 이전 관계에서 볼 수 있다고 생각합니다. 그의 가족을 정말 잘 알고 있었다면 오랫동안 사귀었을 것입니다.
베카 :
네. 그래서 우리는 함께 있었으며 4 년을 계속하고 있습니다.
크리스 :
괜찮아. 그러니 그가 누나 나 형제가 있다면 정말 뿌리를 내리고 그의 가족을 알아가는 데 오랜 시간이 걸렸습니다. 그리고 당신은 말벌의 둥지에 들어 갔죠? 당신은 그와 그의 가족을 방문하러갔습니다.
베카 :
네. 저를 딸이라고 부르니 정말 재밌어요. 그리고 그의 여동생은 우리가 헤어 졌을 때에도 나를 시누이라고 부릅니다. 듣고 싶지 않은 피드백을 많이 원하지 않았기 때문에 이별에 대해 아무에게도 말하지 않았습니다. 그래서 우리가 헤어졌다는 사실을 알고있는 유일한 사람들은 실제로 내 배틀 친구와 그의 가족이었습니다. 그게 다야. 그래서 그의 가족은 이번 내내 100 % 내 편이었고, 그들은 정말로 그와 함께 마법을 사용했습니다. 제가 그들을 만나러 왔을 때 우리가 상호 작용하는 지점에 이르렀습니다. 그의 엄마가 저에게 다가와서 제 귀에 속삭이는 것이 정말 재미 있었어요. 그녀는“걱정하지 마세요. 모든 것이 괜찮을 것입니다.” 그리고 저는“정말 놀랍습니다.”
베카 :
그리고 그녀는 말할 수 있다는 것을 알았습니다. 그래서 그와 나는 밖에 나가서 현관과 모든 것에 앉아있었습니다. 그는 말 했어요“모든 게 어때요? 당신의 회전은 어떻습니까?” 그리고 그는 나에게 뭔가 다른 점이 있다고 말할 수 있다고 말했습니다. 그리고 저는 '오,이게 뭔데요?' 그는“너무 당당하고 행복해 보인다. “항상 행복하지만 무슨 말이에요?” 그는“모르겠어요. 이별 인 것 같아요. 우리 헤어져서 기뻐?” 저는“아니요, 전혀 요. 전혀.' 그런 다음 그는“당신은 누구와 데이트하고 있습니까?”와 같은 전형적인 질문을했습니다.
크리스 :
어 허. 그래, 그래. 현물로 돌아 왔나요?
베카 :
무슨 말이야?
크리스 :
그가“이봐, 너 누구 랑 데이트 했어?”라고 말했을 때 '그럼, 누구 랑 사귀 니?'라고 했나요?
베카 :
나는 실제로 웃었다. 저는 '아니요, 지금 제 자신에게 정말 집중하고 있어요.'
크리스 :
오, 훔칠 게요. 정말 좋은 상호 작용입니다. 그에 대한 훌륭한 반응입니다. 당신은 그냥 웃어요.
베카 :
네. 네. 나는 그냥 웃었다. 그리고 저는 '지금 정말 제 자신에게만 집중하고 있어요.' 저는 '당신은 어때요?' 그리고 그는“예, 사실은 똑같습니다”라고 말했습니다. 그는 누구와도 데이트하지 않았고 자신에게만 집중했습니다. 그리고 우리가 그의 가족과 즐거운 시간을 보내고 있었기 때문에 그 상호 작용 후 몇 시간 후에 그가 나를 다시 원한다고 말하지 않고 코스트코 여행을했습니다. 그냥 재미있는 것들. 그날 밤 늦게 우리는 영화와 모든 것을 보았습니다. 그리고 그는“당신에게 뭔가를 말해야합니다.”라고 말합니다. 나는 '무슨 일이야?' 그는“당신이 돌아 왔으면합니다.”
베카 :
그리고 저는 약간 울었습니다. 나는 실제로 충격을 받았다. 몰랐습니다. 무엇을해야할지 몰랐습니다. 그리고 저는 약간 울었습니다. 나는“잠깐, 진심이야?” 그는“예”라고합니다. 저는“솔직히 제 마음이 아팠어요. 지금 당장 경비가 좀 있습니다.” 나는 '당신이 원하는 것이 확실합니까?' 그는 '당신이 한 사람이라는 것을 120 % 알고 있습니다.'라고 말했습니다. 네. 그래서 그는
크리스 :
그것은 얻는 것만 큼 좋습니다.
베카 :
알아요? 그리고 그는“이별을 후회한다”고 말했죠. 그는“당신이 얼마나 행복한 지보고 싶어요”라고 말했습니다. 그는“당신의 행복이 내 삶에도 있기를 바랍니다.”
크리스 :
자, 잠시 멈추겠습니다. 이별이 일어 났을 때했던 말로 돌아가 보겠습니다. 그가 말한 것은 무엇입니까? 그는“계속 나아가 야합니다”또는“나는 당신을 사랑한 적이 없습니까?”라고 말했습니까? 이별이 시작될 때 그런 걸 보셨나요?
베카 :
네. 그래서 이별을 시작할 때 그는 '나는 당신을 사랑하지만 더 이상 당신을 사랑하지 않습니다.'라고 말했습니다.
크리스 :
좋아요, 하나 있습니다.
베카 :
네. 이제 우리가 다시 모 였으니 말을 멈추지 않을 것입니다. 그는 지금 항상 그것을 말합니다.
크리스 :
그래서 제가 지적하는 이유는 이것이 보편적 인 문제라는 것입니다. 남자들도이 일을하지만, 남자가 그들에게 그렇게 말할 때, 그들은 그것을 마음에 새기고 그 순간에 그들이 느끼는 그 감정을 깨닫지 못합니다. 그리고 종종 그것이 반드시 좋은 의미는 아니라고 말하는 합류 이벤트의 종류가 많습니다. 이것은 단지 그 증거입니다. 내 말은, 봐요, 그 궤도를 보는 것은 멋지네요. 내 말은, 얻을 수있는만큼 좋은 것입니다.
베카 :
네. 왜냐하면 그가 그렇게 말했을 때, 그가 말했을 때 그것은 바로 내 마음을 꿰뚫는 단검 같았 기 때문입니다. 그리고 저는“이 모든 것이 어떻게 바뀌 었습니까? 이것은 무엇에서 오는 것입니까?” 그리고 저는 남성들이 매우 화를 내고 순간의 열기 속에서 의미하지 않는 많은 말을한다는 것을 알고 있습니다.
크리스 :
글쎄요, 그건 인간의 본성에 불과하다고 주장 할 수있을 것 같아요.
베카 :
네. 여성들도 그렇게합니다.
크리스 :
어떤 사람들은 자신이하는 말에 대해 조금 더 훈련을받습니다.하지만 대부분의 사람들은 그저 일종의 감정의 노예입니다. 저와 마찬가지로, 어떤 경우에는 아마 당신 처럼요.
베카 :
음-흠 (긍정적).
크리스 :
그래서 와우. 내 말은, 흥미로운 것은 당신이 그를 직접봤을 때 모든 일이 얼마나 빨리 일어 났는가입니다. 제 생각에 이것은 당신이 정말로 아무도 눈치 채지 못할 것이라고 생각하는 모든 종류의 일에 대한 증거라고 생각합니다. 그것이 제가 여기서 여러분으로부터 모으는 것입니다. 또한 귀하는 Ex Recovery Program을 재 출시 한 이후 제가 인터뷰 한 첫 성공 사례 중 하나입니다. 일종의 회원 사이트 였을 때 구입 한 것 같군요. 그렇죠? 당신이해야 할 때-
베카 :
네, 이것이 3 월 초라고 말하고 싶습니다.
크리스 :
괜찮아. 그래. 내 말은, 당신은 내가 시작하자마자 바로 잡았습니다.
베카 :
오 와우.
크리스 :
3 월 2 일이나 4 월 2 일에 런칭 한 것 같아요. 그러니 바로 그랬나 봐요 그래서 우리가 찾은 것은 실제로 다음 주에 같은시기에 구매 한 사람으로부터 또 다른 인터뷰가 있다는 것입니다. 그래서 우리가 정말로 진지하게 말하는 많은 것들을 상호 작용하고 받아들이는 것을 보니 정말 멋진 일입니다. '그래, 가치 사슬을 뛰어 넘어도되는지 몰랐어.' 글쎄요, 제 생각에 프로그램의 결점 중 하나는이 크기가 모든 상황에 맞고 상황이 아니라는 사실입니다.
크리스 :
예를 들어, 장거리 연애는 다른 게임을해야합니다. 왜냐하면 그 중 많은 것들이이 큰 모임에 대한 기대를 쌓고 있고 모임은 낭만적이어야하기 때문입니다. 그리고 당신은 자연스럽게 그것에 끌 렸습니다. 사실 부모님 집이나 가족 집에 가서 그를 찾아 가야했는데 정말 잘 됐어요. 그리고 그가 그렇게했을 때 당신을 놀라게 한 것 같습니다. 당신이 떨어져있을 때 그가 당신에 대해 정말 많이 생각했던 것 같아요.
베카 :
네. 그리고 정말 대단한 것은 당신의 프로그램입니다. 그것은 정말로 견고한 기초를 설정합니다.하지만 제가 장거리 관계에 있었기 때문에 저는 그것에 대해 조금 더 유연해야했습니다. 그러나 나는 여전히 내가 바라던 결과를 얻었습니다.
크리스 :
네. 사실입니다. 그럼 이제는 어때요? 이제 그를 되찾았 으니까요? 그리고 저는 주위를 돌면서 당신이 효과가 있다고 생각하는 것과 효과가 없었던 것에 대해 좀 더 구체적인 질문을 할 것입니다.하지만 저는 여러분이 지금 어디에 서 있습니까? 5 월 이후로 꽤 오랜 시간이 지났습니다.
베카 :
다시 만난 지 일주일이 됐어요
크리스 :
오, 일주일이 지났습니다. 죄송합니다. 타이밍이 엉망 이었어요. 글쎄, 이번 주에는 어때?
베카 :
제 말은 정말 좋은 일입니다. 우리 관계의 또 다른 문제는 제가 학교에 다닐 때 그가 풀 타임으로 일하고 있었기 때문에 정말 대단했습니다. 저는 항상 문자를 보내고 그가 일하고 있다는 것을 알았을 때 그와 모든 것을 전화했습니다. 모르겠어요. 하지만 이제 나도 일하고 바쁘기 때문에 우리 둘 다 바쁘다는 확고한 기반을 가지고 있지만 하루 종일 서로 이야기 할 것입니다. 하지만 대가로 문자를 기대하지 마십시오. 그리고 그것은 내가 처음 연락을 끊고 문자 메시지 단계를 시작했을 때를 여전히 상기시켜주기 때문에 정말 좋습니다. 하지만 정말 좋습니다. 그리고 그는 또한 지금 매일 밤 저에게 전화를 걸어 그가 저와 모든 것을 얼마나 사랑하는지 말해줍니다. 그는 저를 돌아와서 너무 기뻐요. 그래서 정말 귀여워요. 하지만 예, 정말 좋습니다.
크리스 :
음, 정말 훌륭합니다. 그래서, 당신이 효과가 있다고 생각하는 것과 효과가 없었던 것에 대해 이야기 해 봅시다. 왜냐하면 인터뷰를 할 때 제가 생각하는 큰 자산 중 하나는 실제로 당신에게 질문을하고 이것을 더 많은 것을 만들려고 노력하는 것입니다. 비록 항상 정확하지 않은 과학이 될지라도 정확한 과학. 그래서, 당신의 경험을 돌아볼 때, 당신은 그를 되찾았 기 때문에 당신이 그 과정에서 정말로 당신을 도왔던 가장 중요한 일이 무엇이라고 생각합니까?
영화 '블러드 아버지'는 무엇인가
베카 :
확실히 내 삼위 일체에 집중하고 접촉없이 고수하고 있습니다.
크리스 :
그래서, 이것을 듣고있는 많은 사람들은 분명히 프로그램을 구입하지 않았습니다. 그래서 삼위 일체가 무엇을 의미하는지 설명해 주시겠습니까?
베카 :
네. 그래서 삼위 일체는 건강에 집중하기 때문에 정말 좋습니다. 그래서, 자신과 다른 것에 집중하십시오. 매일 운동을했는데 정말 좋아요. 당신의 부에 집중하십시오. 그래서, 저는 방금 로테이션을 시작했습니다. 곧 박사 학위를 받고 졸업 할 예정이고, 제 자신에게만 집중하고 있습니다. 그래서, 내 재산을 위해, 그리고 레지던시 프로그램을 찾고 나 자신에게 투자합니다. 그리고 건강, 부, 관계. 그래서 가족과 친구들과 모든 것에서 떨어져있는 동안, 저는이 시간을 사용하지 않았습니다. 제 남자 친구와 모든 것에 대해 흐느끼는 대신 그냥 그들에게 말을 걸었지만 우리가 헤어졌다는 말은 한 번도하지 않았습니다 .
크리스 :
관계 측면에 집중할 때 새로운 친구를 사귀려고 했습니까, 아니면 지원에 의존 했습니까? 당신이 전투 친구가 있다는 얘기를 많이 봤거든요 전 애인과의 관계에서 가장 유익한 측면은 누구라고 말하겠습니까?
베카 :
그래서 전 애인 밖에서는 정말 좋았어요. 문자를 보내고 싶을 때마다 배틀 버디에게 문자를 보내곤했기 때문입니다. 그녀는 두껍고 얇은 것을 통해 나와 함께했습니다. 그리고 나는 그녀를 위해 거기에 있습니다. 그리고 우리는 그녀의 전 애인도 되찾기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 이것을 위해 노력하고 있습니다. 4 번 문자가 나오는 것 같아요. 그래서 우리는 이것과 모든 것을 연구하고 있습니다. 그리고 그녀는 모든 것을 통해 나를 통해 거기에있었습니다. 그리고 솔직히 그녀가 없었다면 연락없이 살아남을 수 없었을 것이라고 생각합니다.
크리스 :
그래서 그것은 또 다른 흥미로운 것입니다. 나에게 당신의 상황을 들었을 때, 당신이 그것을 설명 할 때, 당신은 정말 현명하게 접촉하지 않는 동안 당신의 시간을 사용하는 것 같습니다. 그래서, 당신은 분명히 건강, 부, 관계에 초점을 맞추었지만,이 기간 동안 당신이 큰 변화를 가져 왔다고 느꼈던 접촉이없는 기간 동안 다른 일이 있었습니까? 어떤 종류의 소셜 미디어 게시물이나 작업 한 것이 있습니까? 인스 타 그램 이야기를했다고 들었다. 전 애인의 시선을 사로 잡은 인스 타 그램 스토리의 예는 무엇입니까?
베카 :
그래서 그와 나는 매우 큰 등산객이었습니다. 우리는 밖에서 많은 것을 하이킹하는 것을 좋아합니다. 그래서 연락이없는 동안에는 하이킹을하거나 달리기를 할 때 주변 지역을 사진으로 찍었습니다. 또한 저는 로테이션과 모든 것을하기 위해 다른 도시로 이사했습니다. 그래서 저는 제 뒷마당의 사진을 찍었고 제가 혼자서했던 다른 일들을 찍었습니다. 정말 재밌어요. 처음 연락을 끊었을 때 뒷마당의 아름다운 일몰 사진과 모든 것을 찍었거든요. 그리고 나는 나갔다. 나는“오, 가야겠다”고 생각했습니다. “해야 할 운동 수업이 있어요.”라고 말한 것 같아요. 그는“좋아요, 즐기세요. 그런데 뒷마당이 멋지네요.” 저는“좋아요”라고했습니다.
크리스 :
그래서, 당신은 그에게 뒷마당 사진이 담긴 문자를 보냈다는 말입니까?
베카 :
오 안돼. 그것은 내 Instagram 이야기에 있습니다.
크리스 :
아, 그래서 그는 당신이 접촉을 끊었을 때 갑자기 그것을 언급했습니다. 그래서 그는 분명히 당신을 사들였습니다.
베카 :
예.
크리스 :
괜찮아. 그래서, 그에게 문자를 보낼 때. 그래서 저에게있어 많은 사람들에게 가장 어려운 부분은 상처없이 접촉을하지 않는 것입니다. 그리고 실제로 그들과 소통해야하는 곳에서 문자 메시지를 보냅니다. 변화를 가져온 것 같은 느낌은 무엇입니까? 정말 잘된 것 같으니까요. 그래서, 당신이 사용한 특정 문자 메시지 패턴이 있었나요? 여기서 효과가 있었던 것의 밑바닥에 도달하려고합니다.
베카 :
따라서 문자 메시지 단계가 시작되면 처음 몇 번의 연락을 좀 더 공식적으로해야한다는 것을 알고 있습니다. 내 말은, 전문적인 것 외에 나는 공식적이지만 보통은 그렇게 공식적이지 않습니다. 그래서 나는 그것을 약간 가지고 놀았습니다. 느낌표를 사용했습니다. 나는“하하하”라고 말했습니다. 그리고 그는 그것에 대해서도 매우 장난 스러웠습니다. 그래서 문자로 바람을 피우는 것은 정말 어렵지만 그것과 함께왔다 갔다하고 있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 내가 정점에서 끝날 때마다 그는 더 많은 대화를 계속하려고 노력했습니다.
크리스 :
오, 그건 당신이 그것을 완벽하게 끝냈다는 것을 의미합니다.
베카 :
오 예.
크리스 :
당신은 그것을 완벽하게 끝냈습니다.
베카 :
네. 그리고 나는 대답하지 않을 것입니다. 그것은 정말 어려웠습니다.
크리스 :
예, 확실합니다. 그러나 그것은 흥미로운 경고입니다. 그래서 당신은 제가 비디오, 팟 캐스트, 심지어 프로그램에서 백만 번에 대해 이야기하는 것처럼 높은 지점에서 대화를 끝냈습니다. 그가 다음날 당신에게 연락을 취했습니까?
베카 :
두 번째 연락 후 네.
크리스 :
괜찮아. 그래서 그 시점부터 그는 계속해서 손을 내 밀었습니다. 그리고 대화를 확장하는 데 정말 잘 했습니까? 모든 대화가 점점 길어질까요? 아니면 당신이 말하는 10 개의 문자 메시지 범위에 항상 머물 렀나요?
베카 :
점점 길어졌습니다. 그리고 그것은 더 이상 내 편이 아니 었습니다. 그의 것이 었습니다. 그는 물건에 대해 훨씬 더 개방적이었습니다. 그리고 저는 우리가 단어 수와 모든 것, 텍스트 비율 등을해야한다는 것을 압니다. 그리고 그는 내가 보낸 것보다 3 배나 많았습니다.
크리스 :
와. 드뭅니다. 진지하게, 그것은 매우 드문 일입니다.
베카 :
그는 단락을 보내고있었습니다.
크리스 :
괜찮아. 그래서 그가 당신이하고있는 일과 모든 것에 관심이 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 최근에 어떤 이유로 든 많이보고있는 것입니다. 전염병과 모든 사람이 내부에 있다는 사실에 의해 시작된 것일 수도 있고, 자신의 exe를 직접 볼 수 없다는 사실 때문일 것입니다. 하지만 당신의 전 애인은 어떤 종류의 감정적 인 주제를 제기하려고 한 적이 있습니까? 그는 이별에 대해 어떤 종류의 종결을 시도했거나 이별에 대해 직접 이야기 했습니까? 그렇다면 처음에 이러한 상호 작용을 어떻게 처리 했습니까?
베카 :
네. 그래서 처음에 내가 연락을 끊었을 때 그는 그것을 불러 내려고했습니다. 왜냐하면 결국 일어난 일은 그가 내 Spotify 계정을 사용하기 때문입니다. 그리고 나는 그가 새로운 재생 목록을 만드는 것을 보았다. 그리고 그들은 매우 상심 한 노래와 모든 것입니다. 그리고 나는-
크리스 :
거의 간접적으로“여기가 아파요”라고 말하려고합니다.
베카 :
예 바로 그 거예요.
크리스 :
재미 있네요. 괜찮아.
베카 :
그리고 그때는 연락이 끊겼습니다. 나는 나빴다. 저는“당신이 올린 노래를 방금 들었어요.” 저는“당신이 얼마나 상심했는지 이해가 안 돼요. 당신은 내 마음을 아프게 한 사람입니다.” 그는 제게“아니요, 나도 상심 해요. 당신은 내가 겪고있는 일을 이해하지 못합니다.” 그리고 네, 그냥-
크리스 :
피해자의 사고 방식은 항상 ...하지만 당신이 그와 다시 연락을 취했을 때 그는 그와 같은 것을 제기하려고 시도 했습니까, 아니면 당신이 말하는 것처럼 엄격하게 공식적으로 유지 했습니까?
베카 :
그는 그것을 엄격하게 형식적으로 유지했습니다. 솔직히 이별에 대해 많이 얘기하지 않았어요. 그리고 저는 그것이 그렇게되기를 원했습니다. 제가 그에게 말했기 때문에 그가 저를 다시 원한다고 말했을 때 저는“정직하게 말할 것입니다. 우리의 옛 관계를 되찾고 싶지 않습니다. 우리의 약점을 개선하고 싶습니다.”
크리스 :
그래서 그것은 가지고있는 훌륭한 사고 방식입니다. 하지만 이제 다시 모 였으니 적어도 헤어진 동안 그의 머릿속에서 무슨 일이 있었는지 그에게 퀴즈를 던 졌나요, 아니면 그냥 충분히 잘 놔두 었나요?
베카 :
지난번에 그에게 물어 봤어요. 그리고 나는했다.
크리스 :
남성의 마음에서 얻은 통찰력을 알려주세요.
베카 :
그래서 저는 '그럼 당신의 머릿속에 무슨 일이 일어나고 있었나요?' 또 다른 것은 그가 전국으로 이사했기 때문에 그가 나에게도 말한 또 다른 것은 그가 나없이 새로운 친구를 사귀고 스스로 인생을 경험하고 싶다는 것입니다. blah blah blah. 그리고 나는 그에게 물어 보았습니다. 저는“좋아요, 우리 헤어 졌을 때 무슨 일이 있었나요? 무엇이 바뀌었고 모든 것이 바뀌 었습니까?” 그는 이렇게 말했습니다.“내가 친구를 사귀 었는데 모두 잘못된 인상을 받았어요. 그냥 친구가되고 싶었 기 때문이죠.하지만 모두 나와 데이트하려고 했어요. 그리고 저는 그들에게 전 여자 친구와 아직 사랑에 빠졌다고 똑바로 말했습니다. 나는 마치, 오!
크리스 :
음, 좋습니다. 그가 당신이 무엇을하고 있는지, 그가 당신에게 연락하지 않은 어떤 종류의 투쟁에 대해 생각하고 있었는지 그 외에 다른 말을 했습니까?
베카 :
그래, 그래. 그래서 그가 말한 것은 그 30 일 동안 연락이 없었고, 그는 내가 계속해서 나아 갔고 그와 아무 상관이 없다고 확신했습니다. 그가 내게 소식을 듣지 못했기 때문입니다. 그리고 그는 매일 그가 내가하는 일을 생각하며 잠자리에들 것이라고 말했습니다. 내가 하루 동안 한 일, 만난 사람, 모든 것. 나는 새로운 사람과 데이트하고 있습니까? 하지만 사실은 넘어 가지 않았습니다. 나는 나 자신과 사랑에 빠졌다.
크리스 :
흥미 롭군요. 이별에 대해 그가 말한 것에 대해 그가 언급 한 것이 있습니까? 그가“나는 당신을 사랑하지만 당신을 사랑하지는 않습니다”라고 말한 것을 알고 있습니다. 그게 무슨 뜻이야? 그가 실제로 그렇게 말했을 때 그의 정신이 어땠는지 물어 보셨나요? 그냥 생각하려고 하니까요 이것을들을 많은 사람들은 아마 그들의 전 애인이 그들과 비슷한 말을 할 것입니다. 말의 입에서 얻을 수 있다면 상황에 대해 좀 더 편안하게 느낄 수 있습니다.
베카 :
네, 물론입니다. 그래서 그가 그렇게 말했을 때 나는 그가 100 % 진지하다고 생각했습니다. 그리고 최근에 그가 다시 여자 친구가 되라고했을 때 그에 대해 물었습니다. 저는“하지만 당신이 나를 사랑하지 않는다고 생각 했어요.” 나는 똑바로 말했다. 나는 농담과 모든 것을 놀리고 있었다. 그는“정말 스트레스를 받아 그렇게 말 했어요.” 그는“일로 너무 스트레스를 받고,이 모든 유행병이 일어나고있는 가족과 떨어져있는 것뿐”이라고 말했다. 그는 더 이상 나를 사랑하지 않는다고 말할 수 있었을 때 자신이 더 잘 통제 할 수 있다고 느꼈다고 말했다. . 그러나 그는 화가 났기 때문에 그렇게 말했고 후회했습니다. 그는 나에게 연락이없고 나에게서 아무것도 듣지 못한 채 일주일에 그것을 후회했다고 말했다.
크리스 :
글쎄요, 그가 당신을 그렇게 대하는 데는 결과가 필요 하죠?
베카 :
바로 그거죠.
크리스 :
그래서 나는 그것이 효과가 있다고 생각합니다. 하지만 흥미로운 점은 제가 항상 사람들에게 말한 내용을 입증한다는 것입니다. 때로는 날 믿고 싶어하지 않을 때도 있습니다. 하지만 많은 경우 사람들이 매우 감정적 일 때 화를 내거나 스트레스를 받으면 의미하지 않는 말을 할 것입니다. 때때로 그들은 그들을 의미 할 것입니다. 하지만 이것은 분명히 그가 진심이 아니었던 경우입니다. 모든 스트레스 요인이 그에게 파열 된 것처럼 보였고 그는 그저 화를 내고 싶었습니다. 당신이 말했듯이, 당신은 이별이 그가 그의 인생에서 통제 할 수 있었던 유일한 것이라고 생각했고, 그는 기분이 나아지도록 이상한 방식으로 그 통제를 행사하고 싶다고 말했습니다. 그러나 궁극적으로 그는 자신을 다쳤습니다.
크리스 :
하지만 흥미로운 것은 당신이 겪은 모든 것을 듣는 것입니다. 그리고 당신은 당신이 어떻게 언급했는지 알고 있습니다. 당신은 당신 자신과 사랑에 빠졌다고 말했습니다. 그것은 많은 사람들이 놓치는 큰 열쇠이자 훌륭한 방법이라고 생각합니다. 저에게는 전환점이 될 것이라고 생각합니다. 이것은 제 의견 일뿐입니다.하지만 여러분의 의견을 듣고 싶습니다. 하지만 저에게 전환점은 당신이 그런 순간에 도달했을 때입니다. 그거 알아요? 그를 돌려주지 않으면 괜찮을 거예요 그 순간에 이르기까지 무엇이 필요했으며 그 순간은 당신에게 어떤 의미가 있습니까?
베카 :
네. 그 순간은 솔직히 제게 모든 것을 의미했습니다. 그 순간은 우리가 거의 4 년 동안 함께했고 한동안 싱글이 아니었다는 것을 깨달은 순간이었습니다. 그래서 저는 제가 얼마나 멀리 왔는지에 대해 정말 자랑 스러웠던 순간이었습니다. 왜냐하면 저는 제가 극히 독립적 인 사람이면서도 항상 다른 사람에게 의존해야한다고 느꼈기 때문입니다. . 하지만 그 순간은 내 자존감과 자신감, 그리고 모든 것이 제게는 전환점이되었습니다.
베카 :
그리고 제가하고자하는 것은 접촉이 없을 때, 제가 많이 울었을 때 실제로 거울을보고 울었습니다. 나는 내가 [들리지 않음 00:38:30]에 이것을 가지고 있습니다.
크리스 :
거울 속에서 울었 어?
베카 :
네, 거울 앞에서 울 었어요. 모든 걸 다 꺼낼 수 있었거든요. 하지만 그때는“괜찮을거야”라고 스스로 말할 수있었습니다. 그래서 첫 주에는 많이 울었습니다. 그러나 나는 거울과 모든 것에서 울 것입니다. 그리고 난 괜찮아요, 내 쇠약과 그 밖의 것들을 가지고 있습니다. 그리고 2 주차가 됐고, 그때 제가 스스로에게“당신은 괜찮을거야. 당신은 밝은 미래를 가지고 있습니다. 지금은 모든 것이 당신을 위해 정렬되어 있습니다.” 그리고 3 주차에 제가 스스로에게 말하기 시작했고 병원에서 제가 잘 생긴 사람이라는 말을 들었습니다. 그리고 그것은 엄청난 자신감 향상이었습니다.
크리스 :
약간의 자신감을 얻으십시오. 그것은 결코 아프지 않습니다. 조금 도와주세요.
베카 :
네. 그리고 그 셋째 주에 제가 거울을보고 있었을 때 '오, 당신은 잡혔어요.' 나는 항상이 사실을 스스로에게 말하고
크리스 :
사실은 거울을 보며 귀엽습니다.
베카 :
네. 저는 매우 긍정적이고 행복한 사람입니다. 그리고 그 이별, 나는 내 인생에서 가장 낮은 시점에 있었던 적이 없습니다. 제가 정말로 털어 놓고 싶었던 한 사람은 할 수 없었습니다.
크리스 :
글쎄, 전반적으로
베카 :
나는 나 자신을 배워야했다.
크리스 :
네. 정말 놀랍습니다. 처음 2 주 동안은 정말 힘들다고 말한 상태이기 때문에 접촉이 극도로 어려웠던 것 같지 않은 것 같습니다.하지만 친절하기 시작한 것은 그 두 번째와 세 번째 주 사이였습니다. 자신에 대해 훨씬 더 자신감을 갖게됩니다. 지금 당장 연락없이 어려움을 겪고있는 사람들에게 그것은 단지 처음 2 주를 견디는 기능 일 뿐이라고 말 하시겠습니까? 그리고 분명히, 당신은 처음 2 주 동안 많은 일을했습니다. 당신이 삼위 일체를 위해 작업하고 있던 것들 중 일부와 함께 추진력을 얻는 데 시간이 좀 걸렸나요?
베카 :
네. 그래서, 저와 함께하는 것은, 제가 그것에 대답했을 때, 저는 당신의 전 애인을 되 찾을 가능성과 그 밖의 것을 가지고 당신의 페이지에있는 퀴즈를 실제로했습니다.
크리스 :
당신에게는 100 %가 될 것입니다. 하지만 그게 말한 내용이 아니라고 확신합니다.
베카 :
아니요. 76 %라고 답했습니다. 그래서 마지막에 하나의 질문이있었습니다. 그리고 그것은“불확실성을 잘 처리합니까?”와 같았습니다.
크리스 :
오 예.
베카 :
저는“예”라고했습니다.
크리스 :
나는 그 질문에 더 무게를 두어야 할 것 같다. 하지만 25 개 정도의 질문이 있기 때문에 모든 것에 가중치를 부여하기는 어렵습니다. 하지만 그래. 그래서, 당신은 질문에 대답하고, 당신의 마음은 무엇입니까?
베카 :
이별이 처음 일어 났을 때 그 퀴즈와 모든 것을 풀었을 때 '불확실성을 잘 다루나요?' 그리고 저는“아니요, 전혀 요. 전혀.' 그리고 저는 2 주차에 그것을 다시 가져 왔습니다. '불확실성을 잘 처리합니까?' 저는“그거 알아요? 실제로합니다.” 그것은 저에게 일종의 전환점이되었습니다. 나는 좋아했다. 지금 모든 것이 검색되고 있습니다. 나 자신에 대해 기분이 좋습니다. 그리고 저는 제가 인생에서하고 싶은 올바른 진전을 이루고 있다는 것을 압니다. 그리고 나 자신을 위해 많은 목표를 세웠습니다. 이별 첫 주 동안 나는 나 자신을 위해 적어도 네 가지 목표를 세웠다. 글쎄요, 하나는 건강과 관련된 것이고 하나는 부와 관련된 것이고 하나는 내 직업과 모든 것과 관련된 것입니다. 그리고 또 하나는 저를 행복하게하는 것입니다.
베카 :
그래서 저는 연락이 없을 때 그 목표를 염두에 둘 수 있었지만, 30 일이 누군가와 이야기하지 않는 데 많은 시간이 걸린다는 것을 압니다. 그러나 솔직히, 그것은 당신이 몰두할 때 날아갑니다.
크리스 :
그렇습니다. 그래서 그것은 또한 개인에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 아무리 연락을 취하지 않고 자신을 바쁘게 유지하라고 아무리 말해도 스스로를 도울 수 없지만 전 애인이하는 일에 집착하기 때문입니다. 그들은 최대입니다. 하지만 저에게는 당신이 그렇게 빨리 성공했다고 생각하는 이유 중 하나는 당신의 태도입니다. 당신은 자신에게 행복하고 운이 좋은면을 가지고 있습니다. 그리고 저는 그것이 정말로 어두운시기를 통틀어 가지고있는 정말 좋은 태도라고 생각합니다. 당신이 전염병과 모든 것을 받아들이지 만 그 위에 이별을했을 때 말입니다. 극도로 스트레스를받습니다. 하지만 처음 2 주 동안은 연락이없는 상태에서 행복하고 운이 좋은 접근 방식을 사용하는 것이 실제로 도움이 된 것 같습니다.
베카 :
오 예. 처음 2 주 동안은 정말 힘들 었어요. 솔직히 전에는 우울한 적이 없었기 때문입니다.하지만 그때는 잠들기 힘들고 울고있는 저의 최저점에 도달했습니다. 나는 멜라토닌을 취해서 잠자리에 들었 기 때문에 다음날 일과 모든 것을 할 수 있습니다. 하지만 네, 2 주차가 끝났을 때였어요. 스스로에게 말했습니다.“그거 알아요? 오늘이이 일로 울며 흐느끼는 마지막 날입니다. 정말 나 자신을 위해 노력해야합니다.” 나는“그가 나를 다시 원하면 그거 알아? 그는 열심히 일할 것입니다. 그는 나를 되 찾을 수 있지만 그가 변경 했는지도 확인해야합니다.”
크리스 :
방금 화난 것 같네요. 어떤 시점에서 당신은“이런 느낌이 지겨워 요. 나는 그것을 바꿀 것입니다.”
베카 :
네. 나는 슬프거나 모든 것을 느끼지 않았기 때문에 나에게는 이상한 느낌이었고 마음에 들지 않았습니다. 그래서 제가“그거 알아요? 나에게 집중하면 돼.” 그때 제 자신감이 올라 갔고 자존감도 올라갔습니다. 그냥 미쳤어 요. 내 말은, 지금은 28 살이고 솔직히 제 인생에서 그렇게 자신감을 느낀 적이 없습니다. 개인적으로 내 관계뿐만 아니라 직업에서도. 의사와 모든 것뿐만 아니라 가족과 그로부터 긍정적 인 안심을 받고 있다는 사실이 정말 기쁩니다.
크리스 :
예, 당신의 삼위 일체의 영역은 무엇입니까?
베카 :
네.
크리스 :
건강은 자신이 어떻게 느끼는지에 의해 결정될 것입니다. 하지만 적어도 운동이나 무언가를하면 항상 기분이 좋아질 것입니다. 부, 당신은 의사들이 당신에 대해 좋은 말을하게되었고 또한 당신은 직장에서 정말 잘하고 있습니다. 그리고 관계, 당신의 가족은 당신에게 좋은 말을합니다. 전 애인이 돌아 왔습니다. 따라서 이러한 모든 영역에서 검증을 받고 있습니다. 그리고 저는 여러분에게 묻고 싶었습니다. 제 개인 이론은 항상 세 이론 모두간에 이러한 본질적인 연결이 있다는 것이었기 때문입니다. 그리고 하나가 쓰러지면 모든 것이 내려갈 수 있습니다. 그리고 하나가 올라가면 모두 올라갈 수 있습니다. 삼위 일체에 대한 그 측면을 전혀 경험 했습니까?
베카 :
네. 사실 내 전남편이 나와 헤어 졌을 때 나는 모든 것이 무너지는 것 같았다. 모두. 연락이없는 첫 주 동안, 여러 번 그것을 깨뜨린 나는 침대에 누워 울고있었습니다. 나는 운동하고 싶지 않았습니다. 나 자신에게 집중하고 싶지 않았습니다. 그리고는 분명히 아이스크림을 많이 먹고 [누화 00:45:15]-
크리스 :
음. 아이스크림이 너무 맛있어요.
베카 :
그래서. 과-
닥터 스트레인지는 아이들에게 좋은가요?
크리스 :
그래서 제가 사용하는 재미있는 비유는 아이스크림 통에 앉아 오늘날까지도 사실입니다.
베카 :
이것은 사실이야. 사실입니다. 하지만 그래. 한 가지가 무너 졌을 때 모든 것이 무너졌습니다. 2 주차가 되어서야 깨달았습니다. 그거 알아요? 변화가 필요합니다. 그리고 저는 한 가지에 집중하기 시작했습니다. 그리고 그것은 다른 것에 집중하게했습니다. 그리고 모든 것이 제 자리에 놓였습니다. 그리고 주말에도 제가 그를 돌려주고 그들이 저와 모든 것을 위해 생일 케이크를 만들었을 때도 저는 솔직히 제가 원하는 모든 것을 가지고 있었기 때문에 무엇을 원하는지 몰랐습니다.
크리스 :
음, 욕심이 많을 수 있습니다. 당신의 생일입니다.
베카 :
내 소원은 말하면 안 돼요 그러나-
크리스 :
아니, 말 하지마, 말 하지마 실현되지 않을 것입니다. 실현되지 않을 것입니다. 그냥 말하지 마세요 알 겠어요?
베카 :
네가 옳아. 나는 이것에 대해 낙관적이어야한다.
크리스 :
그래서 저는 개인적으로 제가 가지고있는 질문이 사실이라고 생각합니다. 여러분의 솔직한 의견과 솔직한 피드백을 원합니다. 누군가 내가 그녀를 속여서 뭔가를 말하게한다고 생각하는 것을 듣고 싶지 않습니다. 하지만 프로그램과 페이스 북 그룹에 대해 어떻게 생각하십니까? 당신은 그것을 귀중한 자원으로 생각 했습니까, 아니면 많이 날개를 달아야 했습니까?
베카 :
솔직히 페이스 북 그룹 때문에 프로그램을 샀습니다. 저는 커뮤니티를 원했기 때문에 질문에 대한 답을 얻을 수 있지만 저와 같은 일을 겪고있는 사람들과 이야기 할 수도 있습니다. 여러분의 모든 YouTube 동영상을보고 있었기 때문입니다. 좋아, 내가 할 수있어. 하지만 ERP 프로그램의 인센티브는 Facebook 그룹이었습니다. 거기서 전투 친구를 찾았습니다. 솔직히 그녀 없이는이 모든 과정을 통과 할 수 없었을 것 같습니다.
크리스 :
그래서, 그것은 내가 그들의 exes를 되 찾는 사람들 사이에서 듣는 일관된 주제입니다. 그들은 정말로 Facebook 그룹을 사용합니다. 지난 2 년 동안 건강 문제가 많았 기 때문에 Facebook Live를 시작한시기를 다시 알 수 없습니다. 하지만 아마 제가했던 페이스 북 라이브를 몇 개 보셨거나 안나가했던 것 같습니다. 그 중 하나에 참석 했습니까, 아니면 일과 모든 것을 할 시간이 없었습니까?
베카 :
네. 사실, 나는 당신 중 하나에 참석했고 당신은 나에게 큰 소리로 외쳤습니다. 2 주차 연락이없는 것 같아서요. 로테이션이 지연되어 서해안으로 돌아 가야했습니다. 그리고 나는 그의 가족의 집으로 이사해야했습니다. 그리고 영향권이 하나이기 때문에 어떻게해야할지 몰랐지만, 헤어질 때 얽혀서는 안됩니다. 그래서 저는 결국 여러분에게“좋아요, 뒤로 물러 가겠습니다. 어떻게해야합니까?” 일종의 것. '그에 대해 전혀 말하지 않는 것처럼 전문성을 유지하십시오. 또한 최고의 손님이 되십시오.”
크리스 :
네,이 모든 것들을 그에게보고하기를 원합니다.
베카 :
오 예.
크리스 :
그것이 그것을 보는 가장 좋은 방법입니다. 제 말은, 예, 사람을 도구로 사용한다고 말하는 것은 좋지 않습니다.하지만 그 영향력의 영역을 사용해야합니다. 전 애인이 그게 뭔지 모르기 때문입니다. 당신은 그들이 짹짹 거리는 것을 알고 있습니다. 그래서 당신은 그들에게 짹짹 거리는 적절한 것들을주고 그들에게 보여 주기만하면됩니다.
베카 :
나는 내 전남편을 되찾은 이유의 영향권이 95 %라고 확신한다.
크리스 :
확실히 도움이되었습니다. 95 %라고 말하지 않겠습니다. 그에게 큰 영향을 미치는 접촉이없는 것 같기 때문입니다. 그가 잠자리에 들면“그녀는 무엇을하고 있니? 그녀는 누군가와 자고 있습니까?” 내 말은, 당신이 당신의 마음을 움직이게 할 때, 그것은 어떤 미친 것들 또는 어떤 미친 생각들로 거칠게 달릴 수 있다는 것을 의미합니다. 하지만 그게 많은 도움이되었다고 확신합니다. 특히 당신이 그의 가족과 얼마나 가까운 지에 대해.
베카 :
네. 그리고 내 마음도 모든 곳으로 갈 것입니다. '그가 뭐하는거야?' 그리고 모든 것. 하지만 누군가가 원숭이 뇌라고 불렀던 페이스 북 그룹을 읽은 기억이납니다.
크리스 :
원숭이 뇌.
베카 :
그리고 나는 스스로에게 말할 것입니다.
크리스 :
감자 나 원숭이 뇌입니다. 어떤 여성들은 미친 물건을 생각해냅니다. 네, 저는 몇 년 전에 페이스 북 그룹에 들어갔고 모든 여성들이 남성 감자라고 부르고 있습니다. 그리고 나는 그들이 도대체 무슨 말을하는거야? 그리고 저는 중재자 중 한 명과 이야기를 나누고 '이게 뭐지?'라고 말해야합니다. 그래서, 그냥 말도 안되는 용어 인 것 같아요. 원숭이 뇌. 어 오. 나는 잃었을지도 모른다.
베카 :
오 안돼. 당신은 1 초 동안 얼었다.
크리스 :
아니, 아니, 아니, 우리는 잘해요 또 잡았어. 네, Facebook 그룹을 사용하셨습니다. 프로그램, 멤버십 사이트를 통해 모든 모듈과 레슨을 통과 했습니까? 아니면 둘 다 얽혀서 사용 했습니까?
베카 :
나는 둘 다 얽혀 사용했습니다. 할 시간이 더 많았 으면 좋겠어요. 그러나 나는 실제로 대부분의 책을 읽었습니다. 특히 그가 만나고 싶을 때 뛰어 다니기 때문입니다. 나는 책을 다시 참조 할 것이다. 저는 가치 사슬과 같습니다. 저는, 어-오, 이건 정말 총을 쏘고있는 것 같아요.
크리스 :
하지만 때로는 기회가 너무 좋아서 놓치기에는 너무 좋습니다.
베카 :
고마워요 내 배틀 친구도 나에게 '당신은 여기에서 가치 사슬을 뛰어 넘고 있습니다.'라고 말했습니다. 저는 '예,하지만 좀 더 유연해야한다고 생각해야합니다.' 그녀는“예, 맞아요. 다음에 그를 만날 때가 언제입니까?” 저는“예, 좋아요. 해보자.”
크리스 :
그래서, 제가 점프 할 때했던 비디오 워크 스루를 활용 했습니까? 아니면 항상 참조 할 수 있도록 전체 디지털 교과서를 다운로드 한 사람들 중 한 명 이었습니까?
베카 :
네. 나는 항상 그것을 분명히 언급했다.
크리스 :
좋아요, 알아 두세요. 알아 둘만 한. 그래서 저는 사람들이 프로그램과 상호 작용하는 방식을 이해하여 계속해서 더 나아질 수 있도록 노력하고 있습니다. 그러나 당신이 말하는 것은 우리가 다른 베타 테스터들과 이야기했을 때 들었던 많은 것입니다. Facebook이 가장 중요한 것으로 보이며 개인 커뮤니티를 돌아 다니며 Facebook Lives에 참석하거나 질문을하는 것입니다. 그리고 물건. 그리고 분명히 배틀 버디는 당신의 상황에서 정말 귀중한 것 같았습니다.
베카 :
네. 100 %. 페이스 북 그룹, 라이브 세션, 배틀 버디. 프로그램의 그 측면은 케이크의 장식입니다.
크리스 :
예, 재미 있어요. 재미 있네요. 이 모든 것이 하나로 합쳐지는 것은 아름다운 일입니다. 내 말은, 제 아내가 그 중 하나 였고, 그녀는 '당신은 정말 페이스 북 그룹을해야합니다.' 오랫동안 저는“아니요, 그러고 싶지 않아요”라고 생각했습니다. 하지만 많은 사람들을 위해 꽤 강력한 것으로 성장했고, 당신의 경우 삶을 바꾸어 놓았 기 때문에 그렇게해서 너무 기쁩니다.
베카 :
그래, 그래. 그래서 페이스 북 그룹에 감사드립니다.
크리스 :
아, 아냐. 감사합니다. 지시 사항을 따르고 좋은 결과를 얻어 주셔서 감사합니다.
베카 :
오 예.
크리스 :
그래서 물어보고 싶은 질문이 하나 더있는 것 같아요. 그리고 가능한 한 정직하고 진실해야합니다. 그를 되찾은 것의 판도를 바꾸는 측면이라고 느끼는 한 가지를 선택한다면 그 한 가지는 무엇일까요?
베카 :
나 자신에게 집중한다.
크리스 :
자신에게 집중하기.
베카 :
100 %, 그가 알아 차렸 기 때문에, 하나는 나 자신에게 빛을 발했습니다. 그는 그것을 언급했습니다. 그는 나 자신에게만 집중하기 때문에 내가 좋아 보인다고 말했다. 그는 심지어 '와우, 좋아 보여요.'라고 말했습니다. 제 대답은“알아요.”였습니다.
크리스 :
훌륭한 반응입니다. 그래서 제 생각에는 당신의 태도처럼 보입니다. 당신은 내가 일반적으로 보는 올바른 태도를 가지고 있습니다. 많은 경우 성공 사례를 인터뷰 할 때 그들이하는 일뿐 만 아니라 그들이하는 일, 그들의 태도, 생각하는 방식에주의를 기울이려고합니다. 독특합니다. 사람들을 돕기 위해 우리가 이것을 더 많이 추출할수록 저는 당신의 행복하고 행운이있는 접근 방식을 좋아합니다. 당신은 당신에 대해 매우 긍정적 인 느낌을 가지고있는 것 같고 그가 당신을 다시 원했던 큰 이유 중 하나라고 생각합니다. 그것은 단지 빛을 발하고 심지어이 인터뷰에서 말하고 있습니다.
베카 :
감사합니다. 네. 하지만 그렇지 않습니다. 그와 나 때문에 그는 정반대입니다. 나는 행복하고 운이 좋은 사람이고 그는 나만큼 낙관적이지 않고 더 현실적입니다. 하지만 그래, 그는 나에게 말하고 있었다. 드디어 그를 되찾았을 때 정말 좋았습니다. 정말 좋았어요.
