전 복구 전략

전 남자 친구와 헤어진 것을 후회합니다. 어떻게 그를 되 찾을 수 있습니까?

2024

때때로 우리는 결정을 내리고 무게가 가슴에서 벗겨진 것처럼 선택이 옳았다는 지식으로 안정감을 느끼고 평화를 느낍니다.
그러나 다른 경우에는 목 뒤쪽에 찌르는듯한 느낌이 들기 시작하고 무언가가 옳지 않다는 잔소리를 느끼기 시작합니다.

누군가와 헤어질 때 우리는 여성으로서 많은 생각을하는 경향이 있습니다. 실제로 여성은 누군가와 헤어지는 데 시간이 오래 걸리지 만 자신의 결정을 고수하는 경향이있는 반면 남성은 즉각적인 결정을 내리고 관계를 끝낼 가능성이 더 높다는 연구 결과가 있습니다. 그러나 그들은 또한 돌아올 가능성이 더 높습니다.

하지만 좋은 소식은 전 남자 친구와 일을 끝 냈지만 그 이후로 그를 다시 원하기로 결정했다면 당신이 일을 끝내는 사람이기 때문에 이미 유리한 위치에 있다는 것입니다.

많은 단계가 마치 당신이 버려지는 것처럼 동일하지만, 당신이 일에 접근하는 방법에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 가장 중요한 것은 첫 번째 단계에서 시작하여 초기 추론을 평가하는 데 시간이 걸립니다. 이별, 그리고 당신이 정말로 원하는 것에 대해 진지하게 생각하십시오.

논리적으로 감정 운동

ExBoyfriend 복구 프로그램에 완전히 참여하기 전에 전 남자 친구를 다시 원한다는 것이 얼마나 중요한지 충분히 강조 할 수 없습니다.

마지막으로 원하는 것은 전 애인과 다시 만나는 것입니다. 그저 관계를 끝내는 최초의 이유가 완전히 타당하다는 것을 깨닫고 가난한 남자의 마음을 다시 한 번 아프게하는 것입니다.

나는 이것에 대해 약간의 경험이 있습니다. 나는 내 첫 남자 친구와 함께 있어야했던 것보다 훨씬 오래 있었다. 나는 일을 끝내는 방법을 몰랐기 때문에 극도로 건강하지 못한 관계는 당연한 것보다 오래 지속되었습니다. 마침내 나는 그와 헤어질 수 있었다. 그런 다음 몇 달이 지났습니다. 6 개월 후 첫 비탄을 경험하고 첫 남자 친구를 그리워하기 시작했습니다. 나는 그가 얼마나 행동했는지, 우리 관계가 얼마나 안정되어 있는지, 나를 향한 그의 사랑에 대해 결코 의문을 제기하지 않았는지 그리워했다.

나는 그가 다시 불을 붙일 수 있는지 잠시 살펴 보았지만, 며칠 동안 고민 한 끝에 나는 그 이유가 그와 관련이 없다는 것을 깨달았다. 그들은 관계에있는 것과 관련이있었습니다. 나는 외롭고 슬 펐고 누군가 나를 사랑하기를 원했습니다. 하지만 전 남자 친구를 사랑하지 않았습니다. 그에게 돌아가는 것은 장기적으로 내 문제를 해결하지 못했을 것입니다. 내가 혼자라고 느끼지 않는 순간에 나의 욕구를 충족 시켰을 뿐이고, 절대로 다시 끝냈을 것입니다. 그리고 그것은 그에게나 나에게 공평하지 않았을 것입니다.

결국 내가 그에게 돌아 가지 않은 것은 좋은 일입니다. 왜냐하면 돌이켜 보면 그 관계는 극도로 약했고 그는 매우 소유욕이 넘치고 불안정한 남자 였고 결국 일종의 끔찍한 모습을 보였습니다. 총알을 피했습니다.

그래서 나는 당신이 약간의 생각을하도록 간청합니다. 관계없이 전 애인을 원하는 이유를 평가하는 데 시간을 가져야하지만 특히 관계를 끝내는 사람이라면 특히 그렇습니다.

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따라서 올바른 결정을 내 렸는지 어떻게 알 수 있는지 궁금하다면

'그를 놓아주는 것이 실수 였나요?'

'내가 옳은 일을 했습니까?'

“내가 헤어 졌다면하나? '

다음 사항을 자문 해보십시오.

나는 그를 그리워합니까, 아니면 그냥 연애를 그리워합니까?
나는 단지 외롭습니까?
보안 / 안정성 / 익숙 함을 놓치고 있습니까?
나만큼 좋은 사람을 찾지 못할까 두렵습니까?
나는 단순히 그가 다른 사람과 함께 있기를 원하지 않습니까?
다시 데이트를 시작하는 것이 두렵습니까?

이 모든 질문은 같은 맥락입니다. 당신과 그의 미래를 두려워하는 것입니다. 그러나 이것들 중 어느 것도 누군가와 함께 있어야 할 좋은 이유가 아닙니다. 그리고 결정이 옳았다는 것을 알고 있더라도 후회하는 것은 완전히 정상입니다. 그것의 일부는 그 연결, 부부의 일부라는 느낌을 놓치고 있습니다.

당신은 당신을 다시 사랑할 누군가를 찾을 수 있지만 더 중요한 것은 당신 자신을 사랑하는 법을 배우기 위해 시간을 할애해야한다는 것입니다. 당신의 전 남자 친구가 당신보다 먼저 움직일 수도 있습니다. 하지만 당신은 그를 존경해야합니다. 우리는 모두 원하고 싶어하고, 당신이 그것을 끝내는 사람 이었지만 전 애인이 움직이는 것을보고 질투하는 느낌을 잘 알고 있습니다. 우리 모두는 한 사람이 가진 최고의 사람이되고, 행복의 정점으로서 기억 속에 살아 가기를 원합니다. 하지만 그럴 수는 없습니다. 전 애인을 놓아 주기로 결정했다면 끈을 붙이지 않고 완전히 놓아주세요.

사회적 기대

최근에 전 여자 친구 회복에 대해 썼는데 여기서도 언급 할 가치가 있다고 생각합니다.

여성으로서 우리는 외모, 행동, 경력 또는 부족에 이르기까지 사회로부터 많은 기대를받습니다. 하지만 나는 페미니스트 비누 상자에 가지 않을 것입니다.

제가 말하고 싶은 것은 여성이 결혼하고 아기를 낳아야한다는 사회적 기대입니다.

이것이 변하고 있지만, 사람들은 이것이 여성의 삶의 주요 디딤돌이라고 가정합니다. '늙은 메이드'나 '고양이 아가씨'처럼 안주하지 않은 여성들에게 사용되는 가혹한 이름과 고정 관념도있다. 말할 것도없이, 여성들도 성가신 생물학적 시계를 가지고 있습니다. 자녀를 갖고 싶다면 35 세까지 첫 아이를 갖는 것이 가장 좋으며, 여성이 사회의 멍청한 기대를 따르려면 얼마 동안 결혼 한 후 부모가되어야합니다.

이 두 가지 기대가 합쳐지면 여성이 남성보다 짝을 이루도록 압력을 더 많이가했습니다. 남성은 생체 시계가 없으며, 여성은 친구 및 가족과의 관계를 소중히 여기는 경향이있는 반면, 남성은 어릴 때부터 자신의 경력이 최고의 경력이어야한다고 배웁니다.

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이것은 내 전 남자 친구를 되 찾는 것에 대한 생각에 동기를 부여했다고 생각하는 엄청난 일입니다. 저는 20 대 후반이고 언젠가는 정착하여 가족을 만들고 싶습니다. “제한된 시간”이라고 생각했던 전 남자 친구만큼 완벽한 사람을 찾을 수 없을까 두려웠습니다. 하지만 시간이 지나자 나는 내가 꽤 잘 잡혀 있고 오랫동안 혼자 있지 않을 것임을 깨달았습니다. 말할 것도없이 좋은 남자들이 너무 많아서 전 남자 친구보다 나에게 더 잘 어울리는 남자들이 많다.

이러한 기대는 의식적 으로든 무의식적 으로든 위에서 언급 한 두려움과 관련이있을 수 있기 때문에 이것을 언급합니다. 전 애인을 되찾기를 원하는 이유를 고민 할 때 자신의 역할에 대한 생각과 예상되는 삶의 길을 고려하십시오. 당신이 발견 한 것을 놀라게 할 수도 있습니다.

그를 되찾기

좋아요, 그래서 당신이이 감정적 인 일을 모두하고 당신이 정말로 실수를했다고 결심하고 당신의 전 남자 친구를 되찾기 위해 필사적으로 결심했다고 가정 해 봅시다.

운 좋게도 단계는 몇 가지 수정 사항을 제외하면 일반적인 전 남자 친구 복구 프로세스와 매우 유사합니다.

접촉 금지 : 따라서 접촉 금지 및 자기 개선이 프로세스의 중요한 부분 (가장 중요한 것은 아니지만)이라는 것을 알고 있습니다. 당신이 관계를 끝내는 사람이라면 마찬가지입니다. 관계를 끝내는 것이 올바른 선택인지 고려할 시간을 가져야 할뿐만 아니라 전 남자 친구 공간도 제공해야합니다. 당신이 일을 끝내면 전 남자 친구가 심하게 아플 것입니다. 그에게 치유 할 시간을 주어야합니다. 예, 그는 나가서 리바운드를 시도 할 수 있지만 당신은 그와 헤어졌습니다. 그는 그렇게 할 수 있습니다. 그 두려움 때문에 No Contact를 포기하지 마십시오. 아마도 당신이 데이트한다는 생각은 그가 당신을 더 그리워하는 데 도움이 될 것입니다.

따라서 질문에 답하려면

'내가 그를 되 찾을 수 있을까요?'

예!

물론!

프로그램에 100 % 헌신하면됩니다.

엔젤 넘버 338

재설정 시간으로 No Contact를 받아들이십시오.

당신의 삶을 변화 시키십시오. 당신이 일을 끝내는 사람이더라도 전 남자 친구가 당신과 그 관계에 대해 불만을 가지고있을 것입니다. 관계를 구축하기 시작할 때 그가 당신이 얼마나 변했는지 볼 수 있도록 몇 가지 요점에 대해 작업을 시작하세요.

Rapport Building : 이별의 상황이 어땠는지 잘 모르겠습니다. 바람을 피우거나 다른 사람을 위해 그를 떠났을 수도 있고, 그가 미성숙 한 부랑자 였고 당신이 지겨워서 떠났을 수도 있습니다. 하지만 상황이 어떠하든 전 애인이 다시 당신을 신뢰하기 어려울 것입니다.

당신의 전 남자 친구가 일을 끝내고 돌아 왔다고 상상해보십시오. 그를 100 % 즉시 신뢰하기는 어려울 것입니다. 따라서 수행 할 다른 모든 관계 구축에 더하여 신뢰를 회복하기 위해 노력해야합니다. 이것이 바로 여기에서 그와 함께있는 것이 당신이 원하는 것임을 100 % 확신해야하는 이유입니다.

그렇다면 어떻게 신뢰를 재건할까요? 가능한 한 진실하십시오. 계획을 세운다면 찌그러 뜨리지 말고 고수하십시오. 정서적 친밀감을 회복하기 위해 노력하십시오. 그렇게하는 가장 좋은 방법은 새로운 관계를 시작하는 주제가 터지면 과거에 대해 솔직하게 이야기하는 것입니다. 전 남자 친구와 가능한 한 진실하십시오.

그는 다쳤 기 때문에 그가 가지고있는 벽을 무너 뜨리기 위해 약간의 노력이 필요할 것입니다. 그러나 그를 열리고 취약하게 만들 수 있다면 (사회의 기대 때문에 남성들이하기 어려운 일), 당신은 당신의 남자를 되찾기위한 올바른 길.

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

버피와 라일리

이 페어링이 싫지만이 글을 쓰는 동안 버피와 그녀의 대학 남자 친구 라일리를 생각하지 않을 수 없었다. 버피가 연애 관계 중 하나에 관한 결정에 대해 질문하는 것은 시리즈의 주요 시간 중 하나입니다.

Riley는 내가 여기서 다루지 않을 어두운 일에 빠져들고 Buffy는 알아 내고 상처 받고 분노합니다. Riley는 Sunnydale에서 멀리 떨어져있는 직업을 받아 들일 기회를 얻었고 Buffy에게 '당신이 저에게 머물 이유를주지 않는 한'가겠다 고 말합니다.

그녀의 자존심 때문에 버피는 고집 스럽지만 그녀는 찢어졌습니다. 그러나 그녀의 친구 Xander는 그녀에게 다음과 같이 말합니다.

“하지만 요점을 놓쳤습니다. 닥쳐 버피 그리고 당신은 Riley를 리바운드 녀석처럼 대하고 있습니다. 그가 일생에 한 번 등장 할 때. 그는 당신과 함께 한 적이 없습니다. 그는 모든 것을 걸었습니다. 최후 통첩을 좋아하지 않기 때문에 그를 날리게하려는 건가요? 그가 그 사람이 아니라면 그가 당신에게 필요한 것이 없다면 그를 놓아주세요. 그의 마음을 부수고 깨끗한 휴식으로 만드십시오. 하지만 정말로이 남자를 사랑할 수 있다고 생각한다면… 무섭고, 지저분하고, 감정이없는 욕구를 말하고 있습니다… 준비가 되었으면… 잃을 것이 무엇인지 생각해보세요. '
– Xander, Buffy the Vampire Slayer, 'Into the Woods'

자, 저는이 연설 (그리고 일반적으로 Xander에 대해)에 대해 제 자신의 문제가 있지만, 구절 (특히 그것의 끝)은 제가 당신의 전 애인을 되찾기위한 결정을 내리는 것에 대해 말할 때 제가 의미하는 바를 명확하게한다고 생각합니다 . 아시다시피,이 녀석이 당신을위한 것이 아니라는 사실을 직감 깊이 생각하세요.하지만 당신은 놓아 버리고 용기를 내서 줄을 자르는 것이 두렵습니다. 그러나 당신이 실수를했다는 결론에 도달하고이 사람과 다시 시도하고 싶다면 그를 위해 싸워라. '운영.' Xander가 말했듯이.

전 남친이 당신의 남자라는 적극적인 결정을 내리고 나면 다른 상황에서와 마찬가지로 진행해야합니다. 하지만 전 애인이 다칠 수 있으며 그가 제기 한 감정의 벽을 밀어 붙이려면 더 많은 노력이 필요할 수 있습니다.