gov-civil-vilareal.pt이별의 슬픔은 얼마나 오래 지속됩니까?
오늘은 이별의 슬픔이 일반적으로 얼마나 오래 지속되는지 자세히 살펴보겠습니다.
이제 간단한 Google 검색과 추천 스니펫을 보면 이별의 심각성에 따라 3.5개월에서 1년 사이의 어느 곳에서든 이별에 대해 상처를 입을 것으로 예상할 수 있음을 알 수 있습니다.
그러나 이 추정치는 너무 낮고 현실은 대부분의 개인의 이별 슬픔이 6-12개월 사이에 지속된다는 것입니다.
오늘 우리는 다음과 같은 것들을 살펴볼 것입니다.
- 누군가가 이동하는 데 걸리는 정상적인 시간은 얼마입니까?
- 반동 질문
- 남자 대. 여성 질문
- 어떤 유형의 이별을 겪고 있습니까?
오늘은 할 얘기가 많으니 일단 들어가 보겠습니다.
누군가가 이동하는 데 걸리는 정상적인 시간은 얼마입니까?
지난주에 진행한 흥미로운 연구 exe가 이별 후 빠르게 움직이는 것이 정상인지 살펴보십시오. 슬픈 질문에 대한 정확한 대답은 아닙니다. 결국, 당신은 다른 사람으로 이사한 후에도 여전히 누군가에 대해 슬퍼할 수 있습니다.
그러나 대부분의 사람들이 이별을 극복하기 전에 실제로 얼마나 오래 슬퍼하는지에 대한 시간 프레임을 제공하기 때문에 대답하기에 매우 적절한 질문이라고 생각합니다.
실제로 내가 찾은 이것에 대한 많은 연구가 없습니다. 그러나 나는이 기사를 우연히 발견했습니다 ( 소동에서 모든 장소의.)
많은 경우 사람들은 중대한 이별 후 6개월에서 1년 사이에 진지하게 데이트를 시작할 준비가 되어 있지만 여전히 관계에서 보낸 시간에 크게 좌우됩니다. Alexis Nicole White,
따라서 평균적으로 사람들이 이별에서 '이동'하는 데 6-12개월이 걸립니다. 그와 관련된 슬픔을 극복하기 위해.
흥미롭게도 이는 널리 받아들여지는 3.5개월 기간보다 상당히 길며 실제로 우리의 고객 기반과 더 일치합니다.
그러나 결코 멈출 수 없는 이 질문에 대해 좀 더 깊이 파고들어 반등 관계를 살펴보기로 했습니다.
반동 질문
사람들이 농담으로 하는 그 끔찍한 조언은 무엇입니까.
누군가를 극복하는 가장 좋은 방법은 그 아래에 있는 것입니까?
(아이 롤)
그러나 이상하게도 연구에 따르면 슬픔을 처리하는 가장 좋은 방법 중 하나는 대중의 믿음과 달리 반등하는 것일 수 있습니다.
의 이 기사에 따르면 오늘날의 심리학 ,
반등 관계를 시작하고 더 짧은 기간 동안 독신인 사람들은 더 큰 웰빙을 보고하고, 그들의 새로운 '관계 중' 상태는 이전 파트너에 대한 잔여 애착 감정이 더 적을 것으로 예측합니다(Brumbaugh & Fraley, 2015). 그들은 할 수 있습니다 더 나은 시간을 내서 준비가 되었다고 느끼기를 기다리는 사람들보다 나쁘지 않습니다.
이것은 나를 생각하게 했다. 대부분의 사람들이 슬픔에 대처하기 위해 사용하는 대처 전략이 반등하고 있다면 실제로 언제 일어날까요?
실제로 얼마나 걸립니까?
나는 내 개인 페이스북 지원 그룹에 있는 사람들에게 질문을 하기로 결정했습니다.
나는 기본적으로 내 개인 그룹의 개인에게 그들이 반등에 성공한 것 중 가장 빠른 것이 무엇인지 물었습니다.
그들 중 62%는 반등에 성공한 가장 빠른 시기가 6-12개월이라고 말했습니다.
따라서 이별의 슬픔이 사람들이 기대하는 것보다 훨씬 오래 지속된다는 내 주장을 뒷받침하는 데이터가 더 많습니다.
그러나 성별 차이는 어떻습니까?
남자 대. 여성 질문
나 자신이나 내 브랜드를 여기에 너무 많이 연결하지 않으려면 운이 좋게도 흥미로운 장소에 많이 소개되었습니다.
항상 웃기게 생각하는 것은 면접관들이 똑같은 질문을 하는 방식입니다.
- 왜 전여친을 되찾고 싶습니까?
- 당신의 프로그램은 정말로 작동합니까?
- 남자가 이별을 처리하는 방법과 여자가 그것을 처리하는 방법 사이에 차이가 있습니까?
그에 대한 답은,
- 가끔 미완의 일이 있어서 전 애인이 헌신에 대한 두려움으로 회피하게 되었기 때문에
- 예, 작동할 수 있지만 아무것도 보장할 만큼 바보는 아닙니다. 내가 보장할 수 있는 것은 당신이 내 프로그램을 따르면 감정적으로 더 나은 위치에 있게 되어 당신을 전 애인에게 더 매력적으로 만들 수 있다는 것입니다.
- 이 마지막 질문에 대한 대답은 예입니다
더 자세한 설명이 필요한 마지막 질문입니다.
2015년 빙엄턴 대학교 발견한 연구를 수행했으며,
그들은 여성이 이별에 의해 더 부정적인 영향을 받는 경향이 있으며 신체적, 정서적 고통의 수준이 더 높다는 것을 발견했습니다. 여성의 정서적 고뇌는 평균 6.84점, 남성은 6.58점이었다. 신체적 통증은 여성이 평균 4.21, 남성이 3.75로 나타났다. 이별은 여성에게 정서적으로나 육체적으로 가장 큰 타격을 주지만 여성은 더 완전히 회복되고 감정적으로 더 강해집니다. 반면에 남성은 완전히 회복되지 않고 그저 계속 나아갈 뿐입니다.
힘은 상식 미디어를 깨운다
따라서 모든 공상을 잘라내고 결과에만 집중하십시오.
여성은 처음에 더 눈에 띄게 슬퍼하는 경향이 있는 반면 남성은 감정을 속으로 간직합니다. 두 성별 모두 궁극적으로 슬퍼하지만 한 쪽이 다른 쪽보다 더 나은 대처 메커니즘을 가지고 있습니다.
여성들은 감정을 더 '정직하게' 다루기 때문에 결국 이별에서 더 강해집니다.
반면에 남성은 본질적으로 더 회피적이며 리바운드 접근 방식을 선호합니다.
따라서 여성과 남성이 슬퍼하는 방식은 다르지만 여성은 옳습니다. 결국, 연구에 따르면 애도가 끝난 후 감정적으로 더 강해지는 경향이 있습니다.
이 비즈니스를 운영한 개인적인 경험에서 가져와야 하는 또 다른 데이터 포인트가 있습니다.
어떤 유형의 이별을 겪고 있습니까?
이 웹 사이트를 처음 사용하는 경우 다음을 확인하는 것이 좋습니다. 성공 스토리 탭 . 기본적으로 모든 성공 사례 인터뷰가 있는 곳입니다.
한 가지 눈에 띄는 예외는 부정 행위와 관련된 인터뷰가 없다는 것입니다.
제 생각에는 부정 행위를 포함하는 모든 상황이 성공하기 가장 어려운 상황 중 하나입니다. 이러한 신뢰 위반은 사람들이 가만 놔둘 수 없을 정도로 극복하기 힘든 것입니다.
슬픔은 스테로이드에서 일어나고 있습니다.
이것은 나로 하여금 뭔가를 궁금해하게 만들었다.
이별의 유형이 슬픔이 얼마나 오래 지속되는지와 직접적인 관련이 있습니까?
대답은 예라고 생각합니다.
운 좋게도, 나는 'dumpee'가 모든 종류의 이별을 처리하도록 돕는 데 많은 경험을 가지고 있습니다.
지난 달에 나는 흥미로운 연구를 수행했습니다. 회복 시간에 따른 이별 유형 . 다시 말해, 내 성공 사례가 전 애인을 되찾는 데 얼마나 걸렸어요.
다음 목록은 덤피에게 애도가 더 오래 지속되는 상황입니다.
- 부정 행위
- 임신
- 긴 거리
- 당신의 전 애인이 갑자기 다른 사람에게 이사
- 당신은 유령이되었습니다
이러한 상황이 애도 기간이 더 긴 경향이 있다고 생각하는 이유는 다음과 같습니다.
- 부정 행위 – 신뢰 위반 때문에
- 임신 – 아기를 낳기 직전에 누군가를 잃은 상실감 때문에
- 장거리 - 거리는 많은 고객들로 하여금 그들의 전 애인이 무엇을 하고 있는지에 대해 미친듯이 집착하게 만듭니다.
- 전 애인이 다른 사람에게 이사를 가게 하는 것 - 덤퍼에게는 이것이 배신처럼 느껴질 수 있는 덤피에 대한 슬픔을 처리하는 방법일 수 있습니다. 마치 그들이 덤퍼에게 아무 의미가 없는 것처럼. 슬픔 증가
- 고스트되기 - 이것이 유일하게 저를 충격에 빠뜨렸습니다. 나는 슬픔을 여기서 처리하는 것이 더 쉬울 것이라고 생각했지만 이별에 대한 설명이나 종결의 부족은 당신이 '왜'에 더 집중하고 슬픔에 놀아나게 한다고 생각합니다.
이별의 슬픔이 얼마나 오래 지속되는지에 대한 질문을 볼 수 있듯이 다양한 요인이 포함된 매우 미묘하고 복잡한 토론입니다.
결국 내가 지켜야 할 좋은 일반적인 규칙은 전 애인을 극복하는 데 예상하는 것보다 항상 더 오래 걸린다는 것입니다.
