gov-civil-vilareal.pt내 전남편을 차단해야합니까?
이별 후 많은 고객이 소셜 미디어에서 전 애인을 차단해야하는지 궁금합니다. 궁극적으로 대답은 고객의 전반적인 목표에 달려 있습니다.
자신에게 물어보세요, 전 애인을 되찾고 싶습니까, 아니면 계속하고 싶습니까?
목표에 따라 조언이 달라집니다.
전 애인에게서 넘어 가고 싶다면 우리의 조언은 간단합니다. 소셜 미디어에서 차단하면 삶에서 제거하는 과정이 빨라집니다.
그러나 많은 사람들에게 전남편에서 나아갈 것인지 아니면 되 찾을 것인지 결정하는 것은 복잡합니다.
운 좋게도이 우유부단 함의 림보를 경험하는 모든 사람에게 완벽한 것을 모았습니다.
이 특별한 퀴즈는 전 애인이 돌아올 가능성을 대략적으로 계산하기 위해 고안되었습니다.
이 짧은 퀴즈를 풀면 전 애인을 추적 할 가치가 있는지 아니면 앞으로 나아가는 데 시간이 필요한지 현명한 결정을 내리는 데 도움이됩니다.
그래서, 당신이 그들을 다시 원하면 당신의 전남편을 차단해야합니까?
전 애인을 되찾고 싶다는 가정하에 수술합시다.
그것이 바로 당신이 여기있는 이유입니다!
그렇다면 소셜 미디어에서 전 애인을 차단해야합니까?
음 ... 아니.
그러나 우리는 당신이해야 할 일이 있다고 믿습니다.
생각해 보면 전 애인을 차단하는 몇 가지“접근법”이 있습니다.
가장 일반적으로 우리는 두 가지 접근 방식을 봅니다.
- 풀 아웃 블록
- 소프트 블록
이제 각각에 대해 약간의 배경 지식을 제공하겠습니다.
풀 아웃 블록
어떤 사람들은 이별 후 극단적 인 조치를 취하고 전 애인과의 모든 의사 소통을 완전히 차단하기를 원합니다.
처음에는 화가 났거나 일반적으로 '전부 또는 전무'접근 방식을 선호 할 수도 있습니다.
전체 차단을 구현한다는 것은 기본적으로 상상할 수있는 모든 방법으로 전 애인과의 통신을 차단한다는 것을 의미합니다.
문자 메시지, 소셜 미디어 상호 작용, 전화 통화 등을 차단하는 것을 의미합니다.
이 형태의 하드 블록은 ex와의 통신을 무기한 종료합니다.
소프트 블록
우리가 보는 다른 유형의 블록은 소프트 블록입니다.
이것은 한 가지 의사 소통 방법이 ex와 차단되지만 다른 방법은 차단되지 않는 곳입니다.
예를 들어 전 애인의 문자 메시지 나 전화 통화를 차단하기로 결정했지만 소셜 미디어에 계속 연결되어 있습니다.
이렇게하면 전직 게시물을 계속 볼 수 있고 온라인에 게시 한 내용을 볼 수 있습니다.
그렇다면 채택하는 더 나은 접근 방식은 무엇입니까?
내 비디오를 보거나 팟 캐스트를 듣거나 기사를 읽은 많은 사람들은 내가 No Contact Rule의 큰 지지자라는 것을 알고 있습니다.
나를 차버린 스파이가 뭐야?
그러나 No Contact Rule은 그 자체로 적절하게 사용될 때만 효과적입니다.
이 상황에서 연락 금지 규칙을 따르는 것은 본질적으로 일정 기간 동안 전 애인과 전혀 의사 소통하지 않지만 문자 메시지 및 전화 통화와 같은 소프트 차단 통신 일뿐입니다.
그러나 많은 사람들이 규칙을 오해하고 소셜 미디어에서도 전 애인을 완전히 차단합니다.
이것은 엄청난 실수이며 여기에 그 이유가 있습니다.
경험할 수있는 가장 큰 두려움 중 하나
No Contact Rule 동안 사람들이 경험하는 가장 큰 두려움 중 하나는 전 애인이 그들을 잊을 것이라는 것입니다.
이것은 비이성적 인 두려움이지만 우리의 생각에 쉽게 스며들 수있는 흔한 두려움입니다.
전 애인을 막는 것이 도움이 될 것이라고 믿지 않는 이유 중 하나이기도합니다. 말할 것도없이, 전 애인을 차단하면 전 애인을 되 찾는 데 도움이 될 수있는 정보를 수집하지 못하게됩니다.
내가 의미하는 바의 예를 들어 보겠습니다. 전 애인의 전화 번호를 차단하여 30 일 동안 연락이없는 기간 동안 문자 메시지 나 전화를받지 않는다고 가정 해 보겠습니다. 즉, 30 일 동안 전 애인이 전화 나 문자로 연락을 시도했는지 알 수 없습니다.
이제 전화 나 문자 메시지가 연락 금지 규칙에있어서 반드시 성공으로 간주되는 것은 아니지만 전 애인의 마음 상태를 엿볼 수 있다는 것을 알고 있습니다.
그러나 여기서 도전은 당신의 훈련 능력에 있습니다.
종종 우리는 전남편이 손을 내밀고 '나는 당신이 그리워요'와 같은 말을 할 때 개인이 연락 금지 규칙을 어기는 것을 봅니다. 응답하지 않고“나도보고 싶어”라고 말하려면 엄청난 규율이 필요합니다.
나는 고객이 전남편을 차단하는 것이 너무 훈련 적이 어서 연락 금지 규칙을 따르지 않고 전 남성의 문자 나 전화에 응답하지 않는 경우에만 권장합니다. 한 가지주의 사항으로 차단하는 것이 좋습니다.
소셜 미디어에서 전 애인을 차단해서는 안된다고 생각합니다.
연락 금지 규칙을 효과적으로 활용하기
지난 10 년 동안 저는 No Contact Rule이 고객에게 놀라운 일을하는 것을 보았습니다.
하지만 전 애인을 되찾기 위해서는 No Contact Rule 이상의 일을해야합니다.
이 무 접촉 기간 동안 전남편이 놓친 것을 적극적으로 보여 주어야합니다.
그리고 모든 소셜 미디어 계정에서 전 애인을 차단하면 어떻게 될까요? 당신의 전 애인은 당신이 당신을 다시 원하게 만드는 당신이 만들고있는 놀라운 변화를 볼 방법이 없습니다.
이제, 제가이 개념을 제 고객에게 설명 할 때 종종 그들은 'exes가 실제로 Facebook 스토킹을 얼마나 자주 하는가?'라고 비 웃으며 궁금해합니다.
사이버 스토킹 – 일어난다
글쎄요, 그 질문에 답하기 위해, 저는 몇 가지 조사를했고, 이별 후 사이버 스토킹이 얼마나 자주 발생하는지 알려주는 놀라운 통계를 찾았습니다.
3 6 9 방법을 수행하는 방법
여기 있습니다:
- 페이스 북의 90 %는 이별 후 스토킹합니다.
- 4 명 중 3 명이 전 애인의 새로운 연인의 Facebook 페이지를 확인합니다.
- 70 %의 사람들이 차단 된 후 전 애인을 스토킹하기 위해 친구의 Facebook 계정을 사용합니다.
- 이 세 가지 통계는 기본적으로 소셜 미디어에서 전 남친을 차단하는 데 필요한 모든 것을 알려줍니다.
우리는 90 %의 exes가 이별 후 Facebook 페이지에 관심을 기울일 것이라는 것을 알고 있습니다.
또한 새로운 사람과 관계를 시작하고 소셜 미디어에 게시하면 4 명 중 3 명이 새로운 연애 파트너의 Facebook 페이지를 검색합니다.
지금, 당신의 전을 질투하게 만들기 위해 이것을 효과적으로하는 특정한 방법이 있습니다.
원하는 반응을 얻지 못할 가능성이 있으므로 누군가와 어울리고 소셜 미디어에 게시하는 것은 권장하지 않습니다.
그러나 새로운 관계에 대한 게시물이 새 파트너의 Facebook 프로필을 확인하기에 충분히 질투심을 유발할 가능성이 높습니다.
가장 끔찍한 증거는 차단 된 exe의 70 %가 친구의 소셜 미디어 계정을 통해 당신을 감시 할 수있는 방법을 찾을만큼 충분히 수완이 있다는 것입니다.
그래서 나중에…. 그 상호 친구를 주시하십시오.
이것은 우리에게 무엇을 가르 칩니까?
글쎄요, 먼저,이 통계는 소셜 미디어가 당신의 전 애인이 당신의 삶을 볼 수있는 좋은 방법이라는 것을 보여줍니다.
그리고 아마도 소셜 미디어의 가장 좋은 점은 전 애인이 보는 정보를 통제 할 수 있다는 것입니다.
또한 많은 사람들이 간과하는 사실을 알려줍니다. 소셜 미디어에서 전 친구와 친구로 남는 것이 중요합니다.
사실, 이것은 당신이 이미 전 애인을 막기 위해 조치를 취한 경우 특히 중요합니다.
많은 고객이 저에게 와서 이렇게 말할 것입니다. 전 애인을 되찾기 위해 No Contact Rule 동안 소셜 미디어를 유리하게 사용하고 싶지만 문제는 Chris입니다. 전화와 소셜 미디어에서 이미 전 애인을 차단했습니다. 어떻게해야합니까?”
음, 먼저 전 애인을 차단하더라도 전 애인이 서로 친구의 계정을 사용하여 당신을 감시 할 가능성이 높다는 것을 이해해야합니다.
따라서 서로의 친구들과 계속 연결되어 있고 헤어진 이후로 당신의 전 인생이 얼마나 좋은지 보여주는 콘텐츠를 계속 게시하는 것이 중요합니다.
전남편을 차단 해제하거나 친구를 다시 만들어야합니까?
Facebook에서 전 애인을 차단하거나 친구를 해제했다면 차단을 해제하거나 새로운 친구 요청을 보내는 것은 큰 실수입니다.
본질적으로 접촉 금지 규칙을 위반하는 것입니다.
대신 사용중인 계획이나 프로세스를 계속하여 다시 가져 오는 것이 좋습니다.
바라건대, ExBoyfriend Recovery 프로세스를 사용하고 있습니다.
그러나 다른 프로세스를 사용하는 경우 5 가지 전략이 아닌 하나의 전략을 고수해야합니다.
'적은 것이 더 많다'라는 오래된 모토가이 시나리오에 완벽하게 적용됩니다.
