gov-civil-vilareal.pt연락 금지 규칙을 위반하면 어떻게해야합니까 (두 번째로 작동합니까?)
접촉 금지 규칙은 전 애인을 성공적으로 되찾기 위해 사용해야하는 가장 중요한 전략 중 하나입니다.
또한 완료하기 가장 어려운 전략 중 하나입니다.
내 내부 조사에 따르면, 접촉 금지 규칙을 시도하는 남녀의 약 80 %가 결국 실패 할 것이라고 추정합니다.
따라서 두 번째로 연락 금지 규칙을 시도하는 개인이 많이있을 것입니다.
하지만 작동할까요?
여전히 효과적 일 수 있습니까?
그게 우리가 여기서 알아 내려는 것입니다.
연락 금지 규칙에 실패하고 다시 시도
내가 여기 앉아서 연락 금지 규칙에 실패하면 어떻게해야하는지에 대한 기사를 쓰게하는 것은 생산성을 떨어 뜨립니다.
대답은 간단합니다.
다시 시도하고 엉망이되지 않도록 최선을 다해
더 흥미로운 질문은 접촉 금지 규칙이 두 번째로 작동하는지 여부와 관련이 있습니다.
이 문제에 대해 많은 논쟁이 있으며 실제 전문가의 의견을 듣고 싶습니다.
이 기사에서 다룰 내용은 다음과 같습니다.
- 비접촉 규칙이란?
- 실패한 모습
- 두 번째로해야하는 경우에도 여전히 효과적인 경우
- 두 번째로 실패하지 않는 방법에 대한 몇 가지 팁
의 시작하자!
접촉 금지 규칙이란 무엇입니까?
당신이 처음이라면이 섹션을 포함하는 것이 좋을 것이라고 생각했습니다.
이미 EBR 베테랑이라면이 부분을 건너 뛰고 다음 섹션으로 넘어갈 수 있습니다.
연락 금지 규칙은 무엇입니까?
글쎄요, 아주 간단하게 전 애인을 고의로 무시하는 기간입니다.
시각적 학습자 인 우리에게는
세 가지 다른 시간대에서 성공을 거두었습니다.
- 21 일 규칙
- 30 일 규칙
- 45 일 규칙
당신이 당신의 상황에 적용해야하는“시간대”의 전체적인 낮은 다운을 원한다면, 나는 당신이 내가 쓴 것을 선택하는 것이 좋습니다.
접촉 금지 규칙이있는 유일한 규칙은이를 어길 수 없다는 것입니다.
(실제로 이것을 변경해야하는 곳이 있지만 대부분은 할 수 없습니다.)
즉, 전 애인이 당신에게 다음과 같이 물어 보면
응답 할 수 없습니다.
그들이 당신에게 전화하고 음성 메일을 남기면.
응답 할 수 없습니다.
당신이 응답하지 않으면 그들이 '다시는 당신에게 말하지 말라'고 위협하는 경우.
응답 할 수 없습니다.
요컨대 접촉 금지 규칙입니다.
'실패'는 다음과 같습니다. 연락 금지 규칙은 다음과 같습니다.
이 기사의 시작 부분에서 나는 꽤 대담한 진술을했다.
그 진술이 무엇이 었는지 기억하십니까?
나는 접촉 금지 규칙을 시도하는 개인의 약 80 %가 적어도 한 번은 실패 할 것으로 예상합니다.
자, 그게 무슨 뜻입니까?
간단히 말해, 그들은 전 애인에게 응답하지 않는 한 가지 규칙을 깨뜨릴 것입니다.
일반적으로 진행되는 방법은 다음과 같습니다.
전 애인에게 연락 금지 규칙을 시도하는 것에 정말 흥분됩니다. 당신은 우리의 웹 사이트에 와서 우리 물건을 읽습니다. 젠장, 어쩌면 당신은 저를 사서 거기에 대해 읽을 수도 있습니다.
요점은 당신이 그것에 팔렸다는 것입니다.
두려움이 당신을 사로 잡기 시작할 때까지 상황은 꽤 잘 진행되는 것 같습니다.
내가 그들을 무시하면서 내 전 애인이 나를 잊으면 어떡해?
이 두려움은 당신이 생각했던 것과는 반대로 당신의 전 애인이 당신에게 연락을 시도하지 않았기 때문에 더욱 복잡해집니다.
사실, 그들이 손을 뻗을 때까지 당신은 너무 많은 노력을 기울여 바람에주의를 기울이고 대응하기로 결정했습니다.
나는 지난 6 년 반 동안이 정확한 상황의 약 12 가지 변형을 보았고, 그들이 무 접촉 규칙을 완료하지 못하게하는 내부 대화가 머릿속에서 진행되고 있다는 사실은 나를 계속 놀라게합니다.
이제는 접촉 금지 규칙이 완료하기 쉬운 것처럼 보입니다.
당신은 생각하고 있습니다.
잠깐, 30 일 동안 내 전 남친을 무시하면 돼? 그게 다야?
그러나 이것은 순진한 진술입니다.
확률이 귀하에게 유리하지 않기 때문에 연락 금지 규칙을 완료하는 것은 매우 어렵습니다. 사실 내 연구에 따르면 처음으로 완벽해질 확률은 20 %에 불과합니다.
자, 이것은 우리를 피할 수없는 질문으로 인도합니다.
연락 금지 규칙에 실패하고 다시 시도해야하는 경우 어떻게됩니까? 여전히 작동합니까?
알아 보자!
다시 시도해야하는 경우 연락 금지 규칙이 작동 할 수 있습니까?
에서 Facebook Lives를 할 때이 질문을 많이받습니다.
저는 항상 똑같은 방식으로 대답합니다.
접촉 금지 규칙을 '다시 시작'해야 할 때마다 약간의 효율성이 떨어집니다.
내 큰 지방 그리스 결혼식을 검토 2
이렇게 생각해보세요.
이 그래프는 비접촉 규칙의 실패를 가장 잘 표현한 것입니다.
접촉 금지 규칙을 처음 시도 할 때 내가 '최대 효과'라고 부르는 것을 어떻게 얻을 수 있는지 주목하십시오. 즉, 접촉 금지 규칙은 처음 시도 할 때 전 애인에게 가장 잘 작동합니다.
하지만 전체 기간 동안 일관성을 유지하지 못한다고 가정 해 보겠습니다.
그럼 뭐야?
두 번째로 비접촉 규칙을 시도해도 여전히 효과적이지만 처음 시도했을 때만 큼 효과적이지는 않습니다.
그것은 처음에 그것을 그렇게 강력하게 만든 마법을 조금 잃습니다.
그런데 왜?
음, 솔직히 인간은 패턴을 알아 차 리도록 연결되어 있습니다.
우리의 모든 삶이 패턴이라는 주장을 확실히 할 수 있습니다.
당신의 전 애인은 멍청하지 않고 언젠가는 당신이 그들을 무시하는 것처럼 보이는 사실을 결국 붙잡을 것입니다.
여기 EBR에서들은 것 중 가장 순진한 말은 접촉 금지 규칙을 통과해도 괜찮다는 것입니다.
나는 당신이 전 애인을 되찾기위한 최선의 전략이라고 주장하기 때문에 당신이 '물을 흘리고'있다는 사실에 대해 매우 강력하게 반대하고 싶습니다.
위에서 만든 그래픽을 살펴보십시오.
이 특별한 경우에는 연락 금지 규칙을 3 번 실패한 사람이 있습니다.
네 번째로 시도 할 때까지 비접촉 규칙이 얼마나 비효율적 일 수 있는지보십시오.
효율성의 거의 절반을 잃었습니다.
따라서 이제 문제는 접촉 금지 규칙을 유지할 수있는 방법으로 이동합니다.
연락 금지 규칙 동안 강하게 유지하기위한 최고의 팁
나는 여기 앉아서 내가 당신에게 줄 것을 당신이 기대하는 것을주지 않을 것입니다.
대부분의 사람들은 내가 '강력하게 유지'하기위한 팁 목록을 작성하기를 기대합니다.
솔직히 목록을 작성하고 생각에 초점을 맞추기 위해 일기를 쓰는 것은 접촉 금지 규칙 동안 강하게 유지하는 데 효과적이지 않습니다.
충격적 이죠?
사실 저는이 작업을 수년 동안 해왔지만 '접촉 금지'에 영향을 미치는 것은 단 한 가지뿐입니다.
- 책임을 질 수있는 방법 찾기
모르는 경우를 대비하여 나와 함께 코칭 할 때마다를 포함한 모든 제품에 액세스 할 수 있습니다.
자, 그게 별거 아닌 것 같지만 사실입니다.
우리 페이스 북 그룹에 우리는
'Battle Buddies.'
원하는 사람을 위해.
본질적으로 우리는 이별을 겪고있는 다른 사람과 파트너 관계를 맺고 각 상황에서 서로를 지원할 수 있도록합니다.
접촉 금지 규칙 동안 당신을 강하게 유지하는 데 특히 좋습니다.
왜?
전 애인에게 연락하고 싶은 마음이있을 때마다 배틀 버디에게 연락하게되며 그들은 당신을 강하게 유지할 수 있습니다.
