gov-civil-vilareal.pt장기적인 관계가 갑자기 끝날 때해야 할 일
오늘, 우리는 일반적인 주제에 대해 조금 더 이야기할 것이고, 그것은 장기적인 관계가 갑자기 끝날 때 해야 할 일입니다.
제가 이 얘기를 하고 싶었던 이유는 업계에 이런 얘기를 하는 사람이 많지 않기 때문인 것 같아요. 그래서 내가 당신을 위해 한 일은 exe가 장기적인 관계를 끝내는 이유에 대한 목록을 정리한 것입니다.
우리는 그 이유에 대해 깊이 이야기 할 것이지만 더 중요한 것은 폐쇄가 필요하거나 필요가 있다고 생각합니다. 다음에 무엇을해야합니까?
종종 이 웹사이트를 방문하는 사람들은 이 갈림길에 갇히게 됩니다. 여기에서 일부는 단순히 전 애인을 극복하고, 이별을 극복하고, 나머지 절반은 .
그래서 우리가 하려는 것은 당신이 전 애인의 머리 속에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 데 도움이 되는 것입니다. 그런 다음 작업을 마친 후 몇 가지 조언을 드리겠습니다. 오히려 앞으로 어떻게 나아가고 당신에게 가장 좋은 결정을 내릴 수 있을지 조언을 드리겠습니다.
그래서 제 시간에 이별을 다시 방문하십시오.
장기 전 애인이 헤어진 이유 이해하기
그래서 궁극적으로 나는 전 애인이 갑자기 하는 10가지 이유 목록을 작성했습니다. 키워드는 장기적이라고 생각합니다.
우리는 3개월 전에 시작된 관계에 대해 이야기하는 것이 아닙니다. 우리는 대부분 1년에서 몇 년 동안 지속되는 장기적인 관계에 대해 이야기하고 있습니다. 왜 전여친이 갑자기 갑자기 나와서 이렇게 말할까요? 더 이상 이 관계를 원하지 않습니다.
이러한 문제가 발생할 수 있는 주요 원인 목록을 작성했습니다.
- 그들은 그들이 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각합니다
- 안정성 대 미스터리 스케일
- 일이 지루해졌습니다.
- 정착의 압박
- 그들은 당신에 대해 모든 것을 배웠고 더 이상 벗겨낼 레이어가 없습니다.
- 그들의 감정은 예전 같지 않아
- 관계가 너무 독해졌어요
- 현실 대 기대
- 유혹 또는 부정 행위
- 불안 행동: 불안 애착은 파트너에게 지나치게 애착을 갖는 경향이 있습니다.
- 낭만적인 관계를 극도로 강조
- 이별을 이겨내기가 더 힘들어
- 일반적인 행동에는 집착, 요구, 질투 또는 작은 문제에 쉽게 화를 내는 것이 포함됩니다.
의 시작하자!
이유 #1: 그들은 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각합니다
그래서 첫 번째 이유는 가장 분명한 이유가 그들이 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각하기 때문입니다.
이것은 제가 제 고객을 가르치거나 이야기하는 보편적인 이유 중 하나입니다. 누군가가 당신보다 잘할 수 있다고 생각하는 것을 인정하지 않는다면 이별이 무엇입니까?
상호 의존 이론은 인간이 우리 자신의 개인적인 사랑 생활에 관해서 매우 비용과 이익 지향적이라고 가르칩니다.
우리는 항상 가장 많은 이익을 가져오면서도 가장 많은 비용을 절감할 수 있는 사람을 찾고 있습니다. 일반적으로 그러한 결정을 내릴 때 세 가지 유형의 기준, 즉 관계에 얼마나 만족하는지, 더 나은 대안이 있는지, 관계에 얼마나 투자했는지 살펴봅니다.
미션: 임파서블 – 고스트 프로토콜
그것에 대해 흥미로운 점은 장기적인 관계가 그 사실에 신뢰를 주는 것처럼 보이는 관계에 많은 투자를 했다면 일반적으로 그것이 가장 중요한 요소라는 것입니다. 당신은 관계에 만족하지 않을 수 있습니다. 더 나은 대안이 있다고 믿을 수 있지만 관계에 너무 많은 투자를 했다면 항상 더 오래 머물게 됩니다.
여기서 일어나는 일은 당신의 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각할 수 있다면, 보통 우리는 그들이 이러한 생각을 하고 있을 때쯤이면 그들이 꽤 마음을 다잡았다는 것을 알게 됩니다. 이제 항상 파장 차이가 있습니다.
당신은 종종 이것이 진행되고 있다는 것을 깨닫지 못하고 당신이 그들과 다른 파장에 있기 때문에 방심할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 여기에서 확인해야 할 징후는 다른 사람들과 시시덕거릴 정도가 아닙니다. 그런 일이 발생할 수 있으며 이에 대해 잠시 후에 이야기하겠습니다. 체크 아웃되었다는 사실이 더 중요합니다.
그들은 더 이상 당신과 시간을 보내는 데 관심이 없습니다.
그들은 금전적 투자를 보여주기 때문에 관계 초기에 할 수 있는 선물을 사지 않습니다. 그것들은 당신이 주목하고 싶은 종류의 것들입니다. 그런 것들이 종종 그들에게 이르게 하고 생각하기 시작합니다. 나에게 더 나은 사람이 있습니다. 나는 내 필요를 더 잘 충족시킬 수 있는 사람을 찾을 수 있습니다.
궁극적으로 이것은 우리가 많이 이야기한 풀이 더 그린 증후군(grass is greener syndrome)의 궁극적인 버전입니다.
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
그러나 두 번째 이유인 안정성과 신비로운 규모로 넘어가 보겠습니다.
이유 #2: 안정성과 미스터리 스케일
그래서 이것은 기본적으로 우리가 이별에 대해 연구하기 시작할 때 이별을 가로질러 본 것을 강조하는 몇 년 전에 생각해 낸 개념입니다. 그것은 각 인간 안에 존재하는 이 역설이 있다는 사실입니다.
우리 각자에게는 안정이 필요합니다.
우리는 비가 올 때 소파에 몸을 웅크리고 하루 종일 앉아서 Netflix를 볼 수 있는 사람을 원합니다.
가끔은 사귀고 싶지 않은 사람이 있는 것보다 더 아름다운 것은 없습니다. 가끔은 그냥 머물고 싶을 때가 있습니다. 이제 그것이 악몽처럼 들리더라도 걱정하지 마십시오. 모험과 미스터리가 작동하는 곳이기 때문에 내가 당신을 덮었습니다.
그래서 우리는 안정성에 대한 욕구가 있지만 자발성과 모험, 흥분과 아드레날린에 대한 욕구도 있습니다. 때때로 이러한 요구 사항은 경쟁적이며 저는 항상 고객에게 각 사람이 어느 정도 끌리는 개별 비율이 있다고 말하려고 노력합니다.
그래서 때때로 사람들은 60%의 안정성, 40%의 미스터리입니다. 그것이 그들이 파트너에서 찾고 있는 것입니다. 때때로 사람들은 80%는 미스터리, 20%는 안정성을 원합니다. 그러나 거의 항상 일어나는 일은 전 애인이 당신과 사랑에 빠졌을 때, 그들은 당신이 아닌 잠재적으로 사랑에 빠지고 있다는 것입니다.
그래서 무의식적으로, 당신은 당신의 전 애인이 외출하는 것을 좋아한다는 것을 인지하고 있을지도 모릅니다. 그들은 매우 과외입니다. 당신이 원한다면 그들은 매우 외향적입니다. 그래서 당신은 그것에 대해 놀지만 내부적으로는 당신이 누구인지가 아닙니다. 그래서 당신이 전 애인과 장기적인 관계를 맺게 되면, 그들은 거기에 앉아서 당신이 항상 즉흥적일 것이라고 기대하지만 그것이 당신이 아니라면 당신은 자연스럽게 안정 쪽으로 끌리게 됩니다. 많은 사람들이 지루하다고 생각하지만 나는 그렇게 생각하지 않습니다.
우리는 공룡의 이야기를 다시
내가 항상 당신을 위해 거기에있을 것인 것처럼 더 많이 생각합니다. 그것은 그들이 거기 앉아서 생각할 것이기 때문에 일종의 전남편을 꺼릴 수 있습니다. 갑자기 장기적인 관계를 끝내십시오.
이유 #3: 일이 지루해졌습니다.
세 번째 이유는 일이 지루해지기 때문입니다. 이것은 실제로 장기간의 관계를 위한 것입니다. 왜냐하면 종종 장기간의 관계에서 당신은 그러한 일상에 얽매이고 장기간의 관계에 있다면, 특히 당신이 전 애인과 함께 살거나 동거하는 경우에 그렇습니다. 당신의 파트너와 함께, 때때로 일이 상당히 지루해지는 경향이 있습니다.
당신은 그 신비를 더 원합니다. 당신은 그 자발성을 더 원하고 그것이 오지 않을 때, 당신이 거기에 앉아서 생각하는 곳에 이런 종류의 내러티브가 생성됩니다. 더 이상 하고 싶은지 잘 모르겠습니다.
많은 사람들이 이야기하지 않는 흥미로운 점 중 하나는 대부분의 경우 전 애인이 당신과 헤어질 때 그들이 당신과 헤어진 진짜 이유를 말하지 않을 것이라는 사실입니다. 그들은 당신이 진실을 다룰 수 없을 것이라고 두려워합니다.
그래서 그들은 절반의 진실을 구성합니다.
그들은 당신에게 퍼즐의 절반을 알려줍니다. 말하자면 당신은 어둠 속으로 손을 뻗어 이해하려고 노력하고 있습니다. 글쎄, 그들은 왜 나를 떠났습니까? 글쎄, 당신은 단지 일상이 지루할 수 있습니다.
그들은 변화를 원합니다.
이유 #4: 정착의 압박
우리가 본 네 번째 이유는 정착의 압력입니다.
이것은 여성보다 남성에게 더 구체적입니다.
그래서 내가 의미하는 바는 종종 여성입니다. 그들의 시간은 자연스럽게 더 가치가 있기 때문에 그들은 정착하기 위해 밀고 있습니다.
그들은 결혼을 원하고 자녀를 원합니다. 그들은 전체 9야드를 원하고 때로는 특히 회피형 애인이 있고 여기서 잠시 멈추고 일반적으로 회피형을 볼 때 회피형 애착 스타일을 가진 사람들은 다른 어떤 것보다 자신의 독립성을 더 중요하게 생각합니다.
그래서 누군가 들어와서 독립을 위협할 때마다 그들은 파트너를 밀어내는 경향이 있습니다. 그래서 당신이 눈치채고 있다면, 당신은 이 장기적인 관계에 있고 처음으로 당신은 밀어붙였습니다. 이봐, 우리는 무엇이며, 우리는 무엇을 향해 나아가고 있습니까? 우리 결혼할거야? 지금 당장 할 필요는 없지만 미래에 그런 일이 잠재적으로 일어날 수 있다는 일종의 확신을 원할 뿐입니다.
갑자기 헤어진 전 애인이 있다면, 그 독립성을 위협하고 있기 때문에 회피형 전 애인이 있고, 내가 말했듯이 그들의 독립성이 위협받을 때 그들은 당신을 밀어내는 경향이 있습니다. 이제 회피형 사람들과 할 수 있는 가장 좋은 방법은 단순히 시간을 주고 자신의 감정을 처리하도록 하는 것입니다.
그들은 당신이 그들이 갖고 싶어하는 향수를 불러일으키지 않을 것입니다. 이것은 정말로 왜곡된 사고 방식이지만 실제로 사고하는 방식을 이해하는 데 도움이 됩니다.
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
이것이 네 번째 이유였습니다.
이유 #5: 더 이상 레이어가 없습니다.
다섯 번째 이유는 그들이 당신에 대해 모든 것을 배웠고 더 이상 벗겨낼 층이 없기 때문입니다.
이것은 사실 제가 개인적으로 생각해낸 것이 아닙니다. 내 좋은 친구가 떠올랐다. 그래서 상황이 이렇게 됩니다. 내 친구, 그는 이 여자와 데이트 중이었고 그녀가 그 여자일 수도 있다고 말했습니다.
일이 매우 잘 진행되고 있었습니다.
그가 그녀에 대해 이야기하는 방식을 보면 그가 미친 듯이 사랑에 빠졌다는 것을 알 수 있었습니다. 이것은 전염병 동안이었습니다. 그래서 우리는 몇 달 동안 말을 하지 않았다가 몇 달이 지나고 다시 전화를 걸고 막 대화를 시작했는데 좋았습니다.
그러다가 자연스럽게 물었더니 '어이, 그 여자는 어떻게 지내고 있니? 그는 내게 말했다. '괜찮아요. 그 당시에는 별 것 아닌 것 같았지만 실제로 그가 사용한 목소리 톤을 들었을 때 그가 얼마나 흥분하지 않았는지, 내 거미 감각이 얼얼하기 시작했고 제가 하는 일이기 때문에 자연스럽게 프로빙을 시작했습니다.
그는 궁극적으로 나에게 이렇게 말했습니다. 예, 상황이 예전과 같지 않습니다. 그리고 저는 여성들이 이별을 고려할 때 남자가 겪는 일을 구체적으로 이해하도록 돕고 싶었기 때문에 정말 궁금했습니다. .
그는 그 여자와 헤어지는 것을 매우 고려하고 있었기 때문에 나는 그에게 물었습니다. 글쎄, 무슨 일이야? 그는 그녀가 약간 얕다고 말했고 나는 말했습니다. 그는 말했다, 예, 하지만 문제는 그 시점에서 제가 그녀에 대해 알고 있는 모든 것을 알지 못했다는 것입니다.
그래서 그녀에 대한 모든 것을 알게 되었고 그녀의 영혼 속으로 빠져들었고 더 이상 벗겨낼 층이 없는 것처럼 느껴졌습니다. 모든 것이 지루해졌습니다.
많은 사람들이 그런 식으로 보지 않기 때문에 이것은 일종의 흥미로운 통찰력이라고 생각합니다. 그들은 내 전 애인에게 나에 대한 모든 것을 보여주고 싶어하는 것처럼 보입니다. 사실은 그 안정성과 미스터리 스케일로 돌아가는 미스터리한 요소가 있긴 하지만요.
벗겨야 할 층이 더 많다는 것을 깨닫고 그 사람의 영혼의 중심에 와 있다고 느낄 때 항상 흥미로운 요소가 있습니다. 그것은 지루해집니다.
그래서 그것이 당신의 장기적인 관계가 끝난 잠재적인 이유일 수 있습니다. 그래서 당신은 이 장기적인 관계에 있었고, 당신의 전 애인은 그들이 당신과 함께 있었고 알아야 할 당신에 대한 모든 것을 알고 있으며 더 이상 벗겨낼 층이 없다고 생각합니다. 더 이상 배울 것이 없습니다. 글쎄, 우리는 실제로 당신이 그것을 고칠 수 있는 방법을 가지고 있지만 계속 진행해 봅시다.
이유 #6: 감정이 같지 않다
전 애인이 갑자기 관계를 끊는 여섯 번째 이유는 그들의 감정이 예전과 같지 않기 때문입니다.
일반적으로 이것은 한 번에 발생하지 않습니다. 이것은 매우 점진적인 일이며 일종의 시너지 효과를 일으키고 서로를 쌓아가는 많은 이유를 알게 될 것입니다. 레이어를 벗겨내고 아무것도 남지 않게 하는 방식으로 진행하면, 그런 일이 발생한다고 생각합니다.
좋아, 그래서 ... 내 개인적인 경험을 위해 채널링하고, 나는 누군가를 화나게하지 않기 위해 여기에 이름을 사용하지 않으려 고 노력하고 있습니다. 나는 대학에서 이 여자와 데이트를 했고 우리는 특별히 관계에 있는 것은 아니었지만 우리는 그 대화 단계에 있었고 그녀가 관계를 원하고 있다는 사실을 알고 있었고 처음에는 내 끝과 끝에서 감정이 있었습니다. 그녀의 끝. 그런데 나중에 겹겹이 다 벗겨보니 처음에 느꼈던 감정이 예전 같지 않다는 걸 알게 되었어요.
그 이유에 대해 솔직하게 묻는다면 레이어를 다시 벗겨내는 것과 직접적인 관련이 있다고 생각합니다. 또한, 우리가 잠시 후에 이야기할 다른 것들 중 하나는 현실 대 기대치와 같은 개념입니다.
Bens는 어린이를 위한 정부를 안내합니다.
그러나 궁극적으로 여기서 일어나는 일은 일반적으로 장기적인 관계에 있고 그 사람에 대해 알 수 있는 모든 것을 알고 있다고 느끼는 것입니다. 감정은 처음과 같지 않다.
진실은 누구의 감정도 처음과 같을 수 없다는 것이기 때문에 이것은 일종의 비합리적인 생각입니다. 일반적으로 최고의 관계는 이를 극복하고 관계를 바라보는 새로운 방식을 찾을 수 있는 관계입니다.
그러나 대부분의 경우, 특히 밀레니얼 세대의 경우 충분한 시간이 지난 후 전 애인이 당신에 대해 알아야 할 모든 것을 배우고 모든 층을 벗겨내고 깨닫는 것처럼 느낀다면 그들의 감정은 처음과 같지 않기 때문에 갑자기 관계를 끊는 원인이 될 수 있습니다.
이유 #7: 관계가 유독해졌습니다
그래서 지금 우리는 몇 번째 번호에 있습니까? 3, 4, 5, 6, 일곱 번째 이유는 그 관계가 너무 해를 끼쳤다. 나는 실제로 두 가지 유형의 커플에서 이것을 더 많이 본다. 대학에 아주 이른 그들과 불안한 두 사람이 함께 있고, 불안과 회피가 함께 있는 것입니다. 작동 방식은 다음과 같습니다.
당신의 관계는 너무 독해졌습니다. 즉, 싸움에 시달린다. 매일이 또 다른 싸움인 것 같고 때로는 그것이 해로운 면을 인식하고 있지만 관계를 놓지 않고 붙잡고 있지만 할 수 있는 자기실현적 예언이 되는 것 같습니다. 당신 자신을 개인적으로 도와서 결국 당신이 많은 논쟁과 싸움을 시작하는 사람이 되도록 하십시오. 거의 이 이상한 역학 관계가 되며 분노가 어떻게 작용하는지 이해하는 것이 왜 싸움이 그렇게 자주 일어나는지 이해하는 데 중요한 방아쇠 역할을 한다고 생각합니다.
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
여기에서 우리가 분노에 대해 알고 있는 것이 있습니다.
분노는 거의 이 중독성 특성과 같습니다. 이상하게 들리겠지만, 여기서만 참아주세요. 어떤 면에서는 기분이 좋아지기 때문에 중독성이 있습니다. 그래서 당신과 내가 데이트하는 상황을 상상해보십시오. 내가 당신에게 말하는데, 당신은 멍청하다, 또는 당신은 왜 그렇게 멍청합니까? 또는, 왜 그렇게 행동합니까?
그 말 자체가 당신은 멍청하고 나는 똑똑하다는 것을 의미합니다. 왜 그렇게 유치하게 굴어요? 너는 아이고 나는 어른인데 정말 이상하다. 여기에서 내가 말하는 것을 알 수 있습니다. 종종 전 애인이 당신에게 화를 낼 때, 그들 자신이 야기한 문제에 대한 소유권을 갖는 대신 당신에게 문제를 투사하는 이상한 대처 메커니즘입니다. 모든 상황이 이렇지는 않지만 종종 이 해로운 관계에 빠지면 자신이 그 관계에 빠져들고 있는 이 자기 충족적 예언과 같습니다. 1위는 말하자면 자신을 위해 일어서고 있습니다. 그리고 두 번째로, 당신은 스스로에 대해 기분이 좋아지는 방식을 취하고 있습니다.
그것은 이상한 대처 메커니즘이며, 결국 유독한 관계에 있는 사람은 더 이상 참을 수 없고 끊어집니다. 그래서 종종 이별이 발생합니다.
기호 8: 현실 대 기대
숫자 8 또는 이유 8에 서명하십시오. 현실 대 기대입니다.
내가 가장 좋아하는 영화 중 하나, 아마도 내가 가장 좋아하는 로맨틱 코미디 영화는 영화 500일의 썸머이고 우리가 이별에 대해 이야기하고 종종 전체 영화가 이별에 관한 것인 이 개념에 대해 매우 가치가 있기 때문에 그것을 좋아합니다. 기본적으로 이 여자와 데이트한 경험을 되살리고 있는 이 남자. 흥미로운 점은 그 영화에 현실 대 기대 장면이라는 장면이 있다는 것입니다.
여기 설정이 있습니다. 기본적으로 주인공인 주인공은 이별을 겪었다. 몇 개월이 지났습니다. 그는 매우 우울합니다. 주변의 모든 사람들은 그가 이 여자와 헤어지는 것이 너무 우울하다는 사실이나 이 여자가 그와 헤어졌다는 사실에 짜증이 난다. 그런 다음 그는 소녀와 소녀를 만났습니다. 그들은 정말 재미있는 상호 작용을했고 소녀는 그를 옥상 저녁 파티에 초대합니다. 갑자기 그는 더 이상 우울하지 않습니다.
그는 이 파티에 참석하게 되어 정말 기쁩니다. 그는 적당한 재킷과 모든 것을 찾아갑니다. 그런 다음 장면이 시작됩니다. 현실 대 기대 장면. 그래서 기대는 그가 이 옥상 파티에 갈 것이다. 그는 기본적으로 전 여자 친구와 일을 다시 시작하고 영원히 행복하게 살 것입니다.
그러나 현실은 다릅니다. 그는 그곳에 가서 그녀가 실제로 다른 사람과 약혼했으며 그녀는 정말 좋은 사람이 되어 그를 이 경험에 초대하려고 노력하고 있다는 것을 알게 되었고 바라건대 그가 그녀 외부의 이 옥상 파티에서 새로운 사람을 찾을 수 있기를 바랍니다.
그래서 종종 이 현실 대 기대에서 내가 이 장면을 가져오는 이유는 갑작스러운 이별이 발생하는 이와 같은 이별에서 특히 많이 발생한다는 것을 알기 때문입니다. 그 이유는 종종 당신과 잠재적으로 데이트한다는 생각이 현실보다 더 마음을 사로잡기 때문입니다. 그래서 우리는 종종 우리의 마음이 매우 놀라운 도구입니다.
우리는 종종 어떤 일이 잠재적으로 어떻게 될 것인지에 대해 공상할 수 있는 능력이 있지만 실제로 일어날 때 우리는 '그게 다야? 거의 이 실망감이 있습니다. 그래서 때때로 우리는 이러한 관계에 갇히기도 하고 때로는 우리의 기대가 현실이 되기를 계속 기다리지만 결코 일어나지 않고 어려운 결정을 내리는 장기적인 관계에 갇히게 됩니다. 그래서 그 갑작스러운 이별이 일어난다.
이유 #9: 유혹 또는 속임수
이유 번호로 넘어 갑시다. 우리는 지금 9시에 무엇입니까? 유혹하거나 속이는 것입니다. 이것은 아마도 무리 중 가장 명백한 것 중 하나입니다.
일반적으로 전 애인은 바람을 피우거나 바람을 피우면 갑자기 헤어질 것입니다. 다른 사람과 노골적으로 바람을 피우거나 다른 사람과 노골적으로 바람을 피우는 것을 목격한다면 이것은 양날의 검이기도 합니다. 그들이 바람을 피우거나 시시덕거리고 있다면, 그들 안에는 어느 정도의 죄책감이 있습니다.
당신이 가지고 다니는 죄책감의 양을 경험한 적이 있다면 그것은 모든 것을 포괄할 수 있습니다. 액션 드라이버가 될 수 있습니다. 이 사람과 헤어지게 만들 수 있습니다. 이 사람과 바람을 피웠다는 사실을 인정하는 것보다 갑자기 이 사람과 헤어지는 것이 더 쉽습니다.
여기에서 더 깊이 파고들 것이 없습니다. 내 말은, 그것이 무엇인지입니다.
당신의 전 애인은 다른 사람들과 지나치게 시시덕거리고 있고, 아마도 그들이 이 다른 사람에게서 당신과 함께 놓치고 있는 미스터리나 모험을 찾아 떠나거나 단순히 그것 때문에 바람을 피우고 있을 수 있습니다. 사람들이 부정 행위를 하는 이유에 대해서는 나중에 자세히 알아볼 수 있습니다. 나는 그것이 바로 여기에 매우 관련성이 있다고 생각하지 않습니다. 왜냐하면 일반적으로 대부분의 사람들은 전 애인이 바람을 피우기 때문에 갑작스러운 이별을 경험하지 않을 것이기 때문입니다. 일반적으로 첫 번째 원인은 사실 이유 10번인데, 이는 당신의 불안한 행동입니다.
이유 #10: 불안한 행동
따라서 이것을 이해하기 위해서는 애착유형과 애착이론에 대해 조금 이해할 필요가 있다.
네 가지 핵심 애착 스타일이 있습니다. 당신은 안정 애착 스타일, 불안, 회피 및 두려움이 있습니다. 보안 애착 스타일에 대해서는 실제로 그렇게 많이 이야기하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것이 일종의 성배이기 때문입니다. 모두가 그런 방향으로 나아가기 위해 노력해야 하는 것입니다.
그러나 우리가 발견한 것은 대부분의 개인 고객이 극도로 불안한 행동을 한다는 것입니다. 그렇다면 극도로 불안한 행동은 어떤 모습일까요? 간단히 말해서, 불안한 애착은 파트너에게 지나치게 애착을 갖는 경향이 있습니다. 그래서 그들은 낭만적인 관계를 극도로 강조합니다.
그들은 이별을 극복하기가 더 어렵습니다. 그들의 일반적인 행동은 다음과 같을 것입니다. 그들은 매우 집착합니다. 그들은 요구하고 있습니다. 그들은 매우 질투하거나 작은 문제로 쉽게 화를 냅니다. 우리 모두는 과거에 이별을 극복하지 못하고 매일처럼 끊임없이 전화를 걸고 음성 메일을 남기거나 문자 메시지를 통해 전화를 폭파하는 사람을 경험했을 것입니다. 때로는 차단이라도 하듯이 미친듯이 새 번호를 받고 문자를 보내는데, 보기에 좋지 않지만 불안한 행동을 하는 유형의 사람들입니다.
그래서 종종 그러한 불안한 행동은 이별 후에 실제로 발생하지 않습니다.
그들은 관계 중에 발생하지만 당신이 그들과 헤어지고 나서 당신에게 문자를 보내는 것처럼 발생하지 않습니다. 이것은 관계에서 너무 자주 일어나고, 그들은 당신이 이성인 다른 사람과 이야기할 때마다 극도로 질투를 느끼고 당신의 시간에 대해 극도로 요구합니다. 왜 제시간에 여기 안 왔어? 왜 제 시간에 거기에 없었습니까? 그들은 당신이 거기에 앉아서 다른 사람에게 문자를 보내는 것이 걱정되기 때문에 당신이 화장실을 사용할 때 말 그대로 화장실 문 밖에 서있는 유형의 사람입니다. 그들은 항상 최악의 시나리오로 마음을 돌립니다. 그들은 작은 문제에 매우 화를 내고 있지만 흥미로운 점은 애착 행동이나 불안한 행동에 거의 역설이 있다는 것입니다. 왜냐하면 그들은 또한 관계에 대해 너무 깊이 관심을 가지고 있어서 당신을 짜증나게 하고 당신은 그들이 당신과 그들을 사랑한다고 정말로 믿기 때문입니다. 하다.
그들은 당신과의 관계를 자신보다 훨씬 더 높이 평가합니다. 그래서 자주, 당신이 이러한 불안한 행동을 하거나 나타냈고 우리 고객의 80~90% 이상이 불안한 애착 스타일을 가지고 있다는 것을 발견했다면 이것이 그들이 당신과 헤어진 이유 중 하나일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 브로치하기에는 일종의 이상한 주제이기도 합니다. 누군가에게 이렇게 말하는 것은 매우 모욕적입니다. 너무 집착하거나 요구하거나 질투하는 것을 그만둬야 합니다. 당신은 불안한 애착 스타일을 가지고 있습니다. 그들이 당신이 다시 돌아올 것이라는 것을 알 때 신경이 쓰입니다. 글쎄, 당신은 나를 있는 그대로 사랑해야 하지만 여기가 요점입니다. 장기적인 관계가 갑자기 끝난 이유를 이해하고 식별하는 것은 이해가 다음에 무엇을 해야 하는지 아는 것과 같지 않기 때문에 해야 할 일의 일부일 뿐입니다.
장기간 전 애인을 되찾으려는 자신을 발견하면해야 할 일
그래서 저는 제 고객들에게 전 애인을 극복하려고 노력해야 하는지 아니면 전 애인을 되찾으려 노력해야 하는지 정말로 확신할 수 없는 상황에 처한 경우 어떻게 해야 한다고 종종 이야기합니다. 그것은 항상 이별 직후에 접촉 금지 규칙을 구현하는 것입니다.
시간을 달리는 소녀 리뷰
이제 나는 그것이 매우 전통적이며 그다지 혁신적이지 않게 들린다는 것을 압니다. 그러나 Ex Boyfriend Recovery의 혁신이 작용하는 부분은 우리가 대부분의 사람들과 접촉 금지 규칙을 매우 다르게 본다는 사실입니다. 그래서 대부분의 사람들은 연락 금지 규칙을 이 기간 동안 전 애인을 무시하고 전 애인을 무시하면서 전 애인이 그들을 그리워하게 만들 것이라고 봅니다.
그러나 우리가 실제로 접촉 금지 규칙을 사용한 사람들, 우리 프로그램을 통과한 사람들, 성공적으로 전 애인을 되찾은 사람들, 또는 단순히 이별을 극복한 사람들과 이야기할 때, 그들은 항상 접촉 금지 규칙이 더 중요하다고 말했습니다. 그들의 전을 능가합니다.
그래서 우리가 접촉 금지 규칙을 보는 방식은 이 기간 동안 당신이 전 애인을 무시하고, 이별 후에 생각할 수 있는 모든 커뮤니케이션을 차단하지만 의도가 그들이 당신을 그리워하게 만드는 데 사용되어서는 안 되는 기간으로 보는 것입니다.
그 대신에, 그것은 당신이 당신의 전 애인을 능가할 수 있도록 당신 자신의 삶을 재건하는 데 사용해야 하며, 이렇게 함으로써 접촉 금지 규칙은 전 애인이 당신을 그리워하게 만드는 추가 이점을 가질 수 있습니다. 그래서 궁극적으로 여기에 내가 제안하는 것이 있습니다.
당신이 이 갈림길에 있는 상황에서 전 애인을 극복하려고 노력해야 하는지 아니면 전 애인을 되찾으려 해야 하는지를 결정하는 것은 항상 접촉 금지 규칙을 수행하고 실제로 어떤 방식으로든 접촉 금지 규칙을 사용하는 것입니다. 그래서 당신은 전 애인을 능가하기 위해 노력하고, 그리고 나서 당신이 전 애인을 능가하는 곳에서 어떤 갈림길로 가야 하는지 결정을 내리기 위해, 당신은 불안한 애착을 전환한 곳에서 더 안전한 곳으로 스타일을 바꾸세요. 안녕하세요, 저는 괜찮을 거에요. 그러면 어떤 결정을 내리든 만족하실 겁니다.
