No Contact 규칙은 언제 작동하기 시작합니까?

보고있는 영화는 무엇입니까?
 

최근에 연락 금지 규칙에 대해 많은 질문을 받고 있습니다.



대부분 이건

연락 금지 규칙은 언제 실제로 작동하기 시작합니까?







지금까지이 웹 사이트에 400 개가 넘는 기사를 썼고 많은 이야기를했습니다. 그래서 어제 누군가 저에게이 질문에 대한 즉각적인 응답은“저기, 링크를 얻을 수있는 기사를 썼다고 생각합니다.'

문제는 제가 기사를 쓰지 않았다는 것입니다.

그래서 오늘 제가 할 일입니다.

이 기사를 비접촉 규칙이 작동하기 시작할 때 이해하는 데 가장 포괄적 인 기사로 만들려고합니다.





의 시작하자!

No Contact 규칙은 언제 작동하기 시작합니까?

전체 그림을 볼 수 있도록 우리가 답해야 할 두 가지 큰 질문이 있습니다.

작동 할 정확한 시간 프레임을 알려달라고 여기에 왔을 것입니다.하지만 그렇게되지는 않습니다. 이렇게 생각해보세요. 평생 동안 한 번 이상의 연애 관계를 가졌을 것입니다.

각각의 관계가 동일 했습니까?

아니요, 각각은 독특하고 다른 도전 과제를 제시했습니다.

그 논리를 사용하면 비접촉 작업이 모든 사람과 그들이 처한 모든 상황에 따라 다를 것이라는 것이 이해가 될 것입니다.

그러나 오늘 제가 여러분을 위해 풀고 자하는 두 가지 큰 질문을 통해 여러분의 상황에서 얼마나 오래 걸릴지 진단하고 아이디어를 얻을 수있을 것입니다.

그렇다면 두 가지 질문은 무엇입니까?

  1. 접촉 금지 규칙 '작동'은 실제로 어떤 모습입니까?
  2. 작동하는 데 얼마나 걸립니까?

이 두 가지 질문을 풀면서 꽤 많은 시간을 할애 할 것입니다.

그럼 시작하겠습니다.

질문 # 1 : 접촉 금지 규칙 '작동'은 실제로 어떻게 생겼습니까?

접촉 금지 규칙 '작동'은 실제로 측정하기가 매우 어렵습니다.

나에게 연락 금지 규칙을 사용할 것이라고 잠시 가정하십시오.

현시를 위한 불타는 월계수 잎

하지만 나는 고집이 세다.

당신은 기본적인 30 일 무 접촉 규칙을 따르기로 결정했지만, 당신이 저를 전혀 무시하고 있다는 사실을 제가 연락하거나 알리지 않습니다.

난 거기 앉아 생각하고 있어요

그들이 저에게 연락 할 때까지 연락하지 않을 것입니다.

(재미있는 사실:나는 말 그대로 이별 후에이 일을했기 때문에 내가 $$에 햇살을 불어 넣는 것이 아니라는 것을 알 수 있습니다.)

하지만 깊이 고집을 부리는 동안 이별 후 연락을 안 해주셔서 정말 괴로워 요.

나는 당신에게 무슨 일이 일어 났는지 걱정하기 시작합니다.

아니면 더 나빠요 ...

다른 사람을 찾았습니다.

나는 내가 당신의 무 접촉 규칙 속 깊은 곳에서 내가 당신을 얼마나 그리워하는지 인식하게 만드는 큰 강한 남자처럼 보이기 위해 나의 '고집스러운 정면'을 유지해야한다는 것을 압니다.

(재미있는 사실:실은 이별 전후에도 해봤어요.)

여기에 나의 궁극적 인 요점이 있습니다.

내부에서 나를 괴롭히는 것을 허용하지 않으면 접촉 금지 규칙이 작동하는지 어떻게 알 수 있습니까?

내가받은 것 중 절반은 연락 금지 규칙이 그들의 exes에 작용하는지 전혀 몰랐다고 나에게 인정했다.

따라서 전 애인이 실제로하는 일에 항상 의존 할 수는 없습니다.

대신 두 개의 데이터 포인트를 살펴 보는 것이 좋습니다.

  1. 전 애인이 문자 메시지, 전화 통화 또는 직접 나타나려고 시도하는 비접촉 규칙 동안 연락
  2. 당신의 전 남자는 당신이 말할 때 접촉 금지 규칙 이후에 매우 반응합니다.

잠시 동안이 두 가지를 풀고 있습니다.

데이터 포인트 # 1 : 귀하의 전이 연락이 없을 때 연락합니다

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일반적으로 여기에서 몇 가지를 찾고 있습니다.

  • 당신이 그들을 무시하고 있다는 짜증
  • 어떤 형태의 구걸

이제 여러분 중 일부는이 글을 읽고 있으며 왜 우리가 성가심을 찾고 있는지 궁금해 할 것입니다.

그것은 나쁜 일이 아닙니다.

이 경우에는 아닙니다.

당신이 그들을 무시하고 있다는 사실에 짜증이 나는 전 애인에 대해 잠시 생각해보십시오.

그들은 당신과 대화 할 수있는 특정 행동의 자유가 제거되었다는 것을 인식하기 때문에 짜증이납니다.

“리액턴스 이론”은 인간이 행동의 자유를 제거 할 때 우리는 그 행동의 자유를 되찾기 위해 싸우고 발톱 질 할 것이라고 가르칩니다.

그런 의미는 무 접촉 규칙이 일을한다는 뜻 이지요?

우리의 exes가 우리를 쫓는다면?

데이터 포인트 # 2 : 전 애인은 No Contact 규칙 이후에 반응합니다.

에 관해서는 약간 이상치입니다.

대부분의 코치는 연락 금지 규칙을 사용하고 그 동안 exes가 연락 할 때까지 기다릴 것을 권장합니다.

나는 그 말도 안되는 소리를 믿지 않습니다.

내가 처리 한 exe의 절반은 연락 금지 규칙 동안 연락하지 않았습니다.

그래서, 우리는 그저 부업에서 영원히 기다렸다가 우리의 exes 일정대로 플레이해야 하는가?

아니요 괜찮습니다.

게다가, 내가 당신과 이야기하는 것 이상을 원하지 않아서 그들을 죽이는데도 연락 금지 규칙 동안 전남편이 조용히 머무르는 상황은 어떨까요?

그래서 여기가 제가 이상치 인 곳입니다.

나는 실제로 연락 금지 규칙 후에 전 남자에게 문자를 보내는 것이 좋습니다.

이렇게하면 전 애인과 대화 할 때 제어 할 수 있고 리트머스 테스트를 수행하고 전 애인이 얼마나 반응하는지 확인할 수 있습니다.

여기에 일반적인 경험 법칙이 있습니다.

당신의 전 애인이 더 많은 반응을 보일수록 접촉 규칙이없는 것보다 더 효과적입니다.

질문 # 2 : 연락 금지 규칙이 작동하는 데 시간이 얼마나 걸릴까요?

솔직히 말해서 이것은 복잡한 층이 너무 많기 때문에 대답하기 어려운 질문입니다.

예를 들면

  1. 작업하는 데 걸리는 시간은 선택한 비접촉 시간 프레임의 함수입니다.
  2. 접촉이없는 감정의 웨이브 차트에 대해 알아야합니다.

이러한 복잡성 계층을 제거하면 상황에 따라 얼마나 오래 걸릴지 더 잘 알 수 있습니다.

자, 이제 껍질을 벗기겠습니다.

작동하는 데 걸리는 시간은 선택한 비접촉 시간 프레임의 함수입니다.

내 책에서 나는 비접촉 규칙으로 사용할 세 가지 시간 프레임이 실제로 어떻게 있는지에 대해 이야기합니다.

  1. 21 일 규칙
  2. 30 일 규칙
  3. 45 일 규칙

이제 어떤 것을 사용해야하는지에 대한 세부 사항에 얽매이고 싶지 않습니다.

그 질문에 대한 답을 내 책으로 얻을 수 있습니다.

제가 말하고 싶은 것은 연락 금지 규칙을 적용한 성공의 길이가 선택한 시간 프레임에 따라 달라진다는 사실입니다.

분명히 21 일 규칙이 자신의 상황에 완벽하다고 판단하는 사람은 45 일 규칙을 사용하는 사람보다 훨씬 빨리 효과가 있다는 것을 알게 될 것입니다.

다시 말하지만, 이것은 당신이 올바른 시간 프레임과 올바르게 짝을 이루었다 고 가정합니다.

나는 당신이 정직하고 올바른 시간 프레임과 짝을 이루고 있다고 가정하고 완벽하게 작동하도록 비접촉 규칙의 시간 프레임을 설계했습니다.

다시 한 번, 어떤 시간 프레임을 구현하고 있는지 알아보십시오.

시간 프레임은 웨이브 차트라는 것을 사용하여 만들어졌습니다.

웨이브 차트는 무엇입니까?

연락 금지 규칙을 구현 한 적이 있다면 수신 측에 한 번도 들어 본 적이없는 사람보다 내가 무엇을 가르치려고하는지 이해할 것입니다.

당신이 정말로 말하고 싶은 사람이 의도적으로 당신을 무시할 때 당신의 감정은 이와 같은 궤도를지나갑니다.

당신이 무시 당했다는 사실을 깨닫는 즉시 당신은 당신을 무시한 사람과 이야기하는 것 이상을 원하지 않습니다.

물론, 그들이 반응하지 않거나 당신이 통과 할 수 없을 때 당신은 '게임을하는'사람에게 화가 나거나 짜증이 나는 약간의 삐걱 거리는 단계를 거치게됩니다.

삐죽 삐죽 한 후 그들은 당신이없는 새로운 현실에 살며 괜찮 으려고 노력합니다.

1616 엔젤 넘버

물론, 당신에 대해 생각하지 않으려 고하면 그들이 당신에 대해 생각하게해서 다시 당신과 이야기하고 싶어하게 만듭니다.

이것이 중요한 것이되는 곳입니다.

이것은 연락을 다시 설정하려는 지점입니다.

이것이 제가 세 가지 비접촉 시간 프레임을 갖는 이유이기도합니다.

모든 상황이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다.

당신이 당신의 상황을 적절하게 진단하기 위해 사용한다면, 나는 당신을 위해 모든 작업을 하였으므로, 당신이 연락 금지 규칙 이후에 연락을 다시 할 때까지 당신은 위의 지점에서 바로 그것을해야합니다.

이렇게하면 최대의 성공 환경이 조성됩니다.

알다시피, 연락 금지 규칙이 작동하는시기에 대한 질문에 답하기 위해이 기사를 시작했습니다.

기술적으로 구현할 때 제대로 작동하기 때문에 대답은 복잡합니다.

하지만 제가 추천 한 곳에서 끝내는 대신 여기에서 너무 일찍 끝내고

여기서 문제는 당신이 그것을 끝내고 그들이 당신과 이야기하고 싶지 않을 때 당신의 전 애인과 다시 연락하려고한다는 것입니다.

타이밍이 정말 중요합니다.

다행히도 저는 사람들과 함께 일하고 무엇이 효과가 있고 어떤 것이 효과가 없는지 확인한 광범위한 경험을 바탕으로 이미 여러분을 위해 작업했습니다.

45 일 규칙이 필요하다고 진단하신다면이 시점에서 바로 끝나도록 45 일 규칙을 설계했습니다.

21 일 규칙이 필요한 것으로 상황을 진단하면 다시 종료하려는 시점에서 종료됩니다.

타이밍은 여기서 고려해야 할 가장 중요한 사항입니다.

오, 당신이 할 수있는 상황을 진단합니다.