gov-civil-vilareal.pt내 전 남자 친구가 왜 나를 미워하고 멸시한다고 말합니까?
다음 몇 분 동안 여기에서 나와 함께 따라 오시고 전 남자 친구가 당신을 싫어하고 경멸한다고 말하는 상황에 처했다고 상상해보세요.
알았다?
좋은!
아,하지만 실제로 잠수하기 전에, 우리가 여기서 이야기 할 것과 같이 화가 나고 동요 한 전 남자 친구와 경험을 해본 적이 있는지 물어볼 것이 있습니다.
이별 상황과 무슨 일이 있었는지 알려주세요.
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전 남자 친구가 당신을 미워하고 혐오한다고 말하면 기분이 얼마나 나쁠 수 있는지 알고 있기 때문에 나와 우리 팀은 우리의 의견과 지원을 제공 할 것입니다.
사실 사랑하는 남자로부터 비판을 받고있을 때있는 것은 끔찍한 입장이다.
자신을 방어하고 반격해야하는지 아니면 그냥 누워 야하는지 알 수 없습니다.
때로는 전투의 열기 때문에 전 남자 친구가 날 뛰었을 때하는 일이 잘 풀리지 않을 때도 있습니다.
그러나 도움이오고 있습니다. 귀를 빌려주세요!
(그런데 궁금한 점이있을 경우에 대비 한 제 사진입니다.)
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당신은 내가 바로 추격전을 벌이 길 원합니다.
그러니 가슴 깊숙이 가슴이 아프고 외로움을 느끼고 아침에 일어났다 고 가정 해 봅시다.
당신은 그들의 남자 친구가 당신에 대해 증오와 분개를 느끼게 될 것이라고 생각할 사람이 아닙니다. 당신은 달콤하고 배려했습니다. 관계는 겨우 1 년 밖에되지 않았지만 성취되고 있습니다.
두 사람이 함께 가졌던 것이 이음새에서 분리 될 것이라는 생각조차도하지 못했습니다. 당신은 전 남자 친구가 당신에게 그렇게 화를 낼 것이라고 상상하지 못했습니다. 그래서 그가 다시는 당신을보고 듣고 싶지 않다고 말했을 때 충격적이었습니다. 관계가 깨지는 것을 경험하는 것은 나쁜 꿈 같았습니다.
나에게 이런 일이 일어나지 않는다…
당신은 스스로 생각합니다.
하지만 그랬습니다.
챠밍 왕자를 만났다고 생각하지만 이제는 모든 표정에 증오와 경멸 밖에없는 소녀가 무엇일까요?
관계는 어떻게 분리됩니까?
페르소나 4: 밤새도록 춤추다
이별은 일반적으로 약간의 불화로 끝납니다. 만연한 감정은 일반적으로 피해의 대부분을 비난합니다. 남자 친구와 여자 친구가 서로에게 최선을 다하기를 바라며 호의적으로 헤어지는 경우는 드뭅니다.
그러나 당신의 남자가 화난 미늘과 비난의 무리에 들어가서 당신을 그가 본 적이없는 최악의 소녀라고 선언하면 정말 고통 스러울 수 있습니다. 그런 다음 남자 친구가 당신을 원한다고 말할 때“그의 삶에서', 꽤 나 빠지고 있습니다.
그런 종류의 말은 영을 짓밟고 있습니다.
내가 의미하는 바를 아는 경우, 학대적인 횡포를받는 것은 '관계 자아'에 상당히 거칠다.
그러니 최근에 상황이 조금 미쳐 졌다고합시다.
일어난 모든 일로, 당신은 전 남자 친구가 당신을 미워해야한다고 확신합니다.
그는 지난 며칠 동안 이것을 당신에게 무수히 전달했습니다.
그는 당신에게 몇 번 전화를 걸어 비꼬는 메시지를 남겼습니다.
당신은 그가 어떻게 일이 내려 졌는지에 대해 화를 낼 수 있다는 것을 알았지 만, 그가 폭발로 인해 그토록 추악하고 증오해질 것이라는 것을 결코 깨닫지 못했습니다.
지난주에 전 남자 친구로부터받은 몇 가지 문자 메시지는 모두 거의 동일한 내용을 전달했습니다.
당신의 전 애인은
“나는 당신에 대해 생각조차 못해요”.
'당신은 지금 나에게 아무것도 아닙니다'.
“당신이 나만큼 고통 받고 있기를 바랍니다'.
그럼 당신의 전 애인은 왜 이렇게 행동합니까?
왜 그가 마음에 미움을 많이 가지고있는 것 같습니까?
그리고 도대체 어떻게 당신의 전 남자 친구에게서 그런 지독하고 악의적 인 반응을 쳤을까요?
전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?
당신의 전 남자 친구가 왜 그런 괴물인가?
당신의 전 애인이 당신에 대해 말할 수있는이 모든 추악한 말들은 당신의 자존감에 타격을 줄 수 있습니다.
그것은 당신이 애초에 왜 그와 혼동했는지에 대해 의문을 갖게 할 수 있습니다. 그가 당신의 감정을 거의 고려하지 않고 당신에 대해 가장 괴상한 말을하도록 강요 당한다면, 아마도 전체 관계가 큰 실수 였을 것입니다.
내가 전 남자 친구의 가장 비열하고 악랄한 답변 목록을 작성한다면 그의 모든 독을 가진 당신의 남자가 최고에 속할 것입니다. 당신의 전 애인이 그의 모든 분노, 분노, 원망, 적대감을 큰 증오 폭탄으로 모아서 당신에게 떨어 뜨리기로 결정한 것과 같습니다.
물론 그것은 추악한 싸움과 이별이 일어날 때 문제가 될 수 있습니다. 어떤 남자들은 성숙한 관계의 복잡성에 눈이 멀어집니다. 어떤 사람들은 자신의 단점을 인식하지 못하고 자신의 모든 문제의 원인이 당신 혼자라고 생각할 수도 있습니다.
우리 모두는 이별이 한 사람의 잘못이 아니라는 것을 알고 있습니다.
그러나이 시간과 장소에서 전 남자 친구의 도발적인 폭발에 날아가는 느낌을 받으면 그러한 증오를 정당화하기 위해 도대체 무엇을했을지 궁금해하기 시작합니다.
당신은 그가 말한 것처럼 당신을 정말 미워할 수 없다는 것을 당신의 마음 속 깊이 알고 있습니다. 그러나 그가 계속해서 당신의 길을 던지고있는 화나고 추악한 말들을 지나치는 것은 어렵습니다. 당신의 합리적 마음은 그가 당신을 자극하려고한다는 것을 알고 있지만… 그의 어리석은 비난에 당신이 반응하게 만들지 만, 당신의 전 남자 친구가 당신을 경멸 할 뿐인 것처럼 보일 때 그것은 여전히 많이 아프다.
'우리가 함께했던 좋은 시간이 없었어', 당신은 스스로에게 물어? 글쎄요, 이별 후 그의 사악한 공격이 꽤 빠르고 격렬 해 졌기 때문에 전 애인의 마음에 없었던 것 같습니다.
아이러니하게도 당신은 갑자기 끝나는 관계를 찾지도 않았습니다. 분명히 여러분 중 누구도 계획하거나 예견 한 것이 아닙니다.
관계의 상황은 아주 잘 진행되고있었습니다.
커뮤니케이션은 꽤 좋았습니다.
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조금 너무 규칙적으로 일찍 일어난 싸움은 가라 앉았습니다.
갈등은 거의 해결되지 않았고 관계 압력솥이 때때로 너무 뜨거워지면 두 사람 모두 식히고 보충하는 일을 잘했습니다.
당신의 철학은“신속하게 화장하고 오래도록 만들어라”였습니다.
그러나 여기에 모든 것이 어떻게 그렇게 빨리 풀 렸는지 궁금합니다.
이제 당신은 그의 분노를 받고 있으며 그 분노를 멈추기를 원합니다.
모든 것을 분해
그는 당신의 첫 번째 정말 진지한 남자 친구 였고 당신은 그가 그의 사랑을 선언 한 첫 번째 소녀였습니다.
그래서 여러모로 처음에는 젊은 사랑이었습니다. 그러나 1 년 간의 데이트 후에 당신은 진정한 애착이 형성되고 있다고 믿었습니다.
그러나 겉보기에는 갑자기 전 남자 친구와의 끝이 스스로의 삶을 살았습니다.
물론, 돌이켜 보면 이제 전 애인에게“약간의 일이전의 불꽃으로.
돌아 보면 그것이 방아쇠였습니다. 당신은 스스로에게 그것이 정말로 아무것도 아니었고 당신의 남자 친구에게 감정적 인 위협을 가해서는 안된다고 생각합니다. 성관계는 없었습니다. 그가 마을에 있다는 것을 알았을 때 공원에서 만나기로 동의했습니다. 두 사람은 공유 된 과거를 되살리기 위해 긴 산책을했습니다. 하지만 아무 일도 일어나지 않았습니다.
물론, 당신의 남자 친구는 상황을 완전히 다르게 보았고 '정말로 일어난 일'에 대해 자신의 행동을 강요했습니다.
그러나 당신이 계속 자신에게 말하는 것은 아무 일도 일어나지 않았습니다. 그럼에도 불구하고 당신이“그의”그리고 원격으로 아무것도 즐기지 않았다는 것을“섹스l”당신의 옛 전 남자 친구와 함께, 그는 확신 할 수 없었습니다.
그가 이해할 것이라고 생각하는 것은 당신이 어리석은 일이었습니다.
당신은“정직이 최고의 정책이었습니다.”.
그래서 그가 당신의 하루가 어땠는지 간단히 물었을 때, 당신은 그에게 진실을 말 했어요. 돌이켜 보면 전 남자 친구의 분노가 불이 붙었을 때입니다. 당신과 다른 사람이 돌아 다니며 좋은 옛날을 되살리는 이야기를 듣는 것은 그가 처리하기에는 너무 많은 일이었습니다.
당신의 남자는 그가 질투하는 유형이되기 전에 시연했습니다. 사실, 당신은 그를 자극하기 위해 전에 그에게 약간의 질투를 사용했습니다. 그러나 당신은 단순히 오랜 친구와 연결되어 당신에게 과잉 반응 할 가능성을 적절하게 평가하지 않았습니다.
그때 그는 모든 분노와 사악하고 혐오스러운 비난을 풀었습니다. 당신은 그를 속인 적이 없었고 진정으로 관계에 전념했습니다. 그러나 그는 당신의 마음을 잘 읽지 못했습니다. 그리고이 경우에 그의 마음은 온갖 말도 안되는 소리로 뛰고있었습니다.
당신은 깊이 알고 있었는데, 그는 약간 화가 났을 수도 있지만, 당신의 관계가 속임수에 근거하는 것을 원하지 않았습니다. 그러나 당신은 그의 반응을 잘못 계산했습니다. 당신의 전 남자 친구가 당신의 성실성과 신뢰성의 부족에 대한 그의 악의적 인 주장을 풀기 시작했을 때 당신이“장난', 당신은 일이 멀리 떨어져 있다는 것을 알았습니다. 그가“slut”과“tramp”와 같은 단어를 던지기 시작했을 때 당신은 거의 지쳤습니다.
그 말을 한 번도 들어 본 적이 없었고, 전 BF가 통제 불능이고 분노가 그의 더 나은 판단을 맡았다는 것을 알게되었습니다.
전 남자 친구와 시계를 되돌릴 수 있었으면 좋겠습니까?
물론 이제 당신은 시계를 되돌릴 수 있기를 바랐습니다.
당신의 좋은 부분은 그의 이상한 말과 행동에 대해 그에게 분노했지만, 당신의 다른 부분은 정말로 그를 다시 원했습니다. 당신의 전 남자 친구가 모든 것에 촉매제가되었지만 이별은 다소 상호 적이었습니다. 당신은 단지 '당신”그리고 당신의 행동이나 의도에 대해서는 잘못된 것이 없습니다. 그것은 당신의 마음 속에 분명했습니다. 하지만 물론, 당신 전 BF는 그 어떤 것도 보지 못했고 당신의 견해로는 왜곡 된 현실감이있었습니다.
더 잘 설명하기 위해 그에게 말할 수있는 다른 말이 정말 없었습니다. 당신은 예전의 불길과의 작은 만남이 단순히 사회적으로 친근 해지는 것에 지나지 않는다는 것을 여러 번 강화하려고 노력했습니다.
당신은“내가 잘못한 게 없다면 이별이 얼마나 더 답답할 수 있겠습니까?”
당신의 현재 전 남자 친구는 훌륭한 사람이었습니다. 그러나 이제 모든 것이 더럽혀졌습니다. 그리고 관계를 정상화하기 위해 어디로 향해야할지 몰랐습니다. 당신의 전 애인이 다른 전 애인과의 여행을 알게되자 격렬한 폭발을 일으켰습니다. 그가“다시는 너를 쳐다보고 싶지 않았어'.
그래서 여기서 당신은 다시 침대에 누워서 심장이 뛰기 시작하고 또 다른 미니 공황 발작으로 가슴을 두근 거립니다. 자신에게“He는 실제로 이번에는 그것을 의미 할 수 있습니다. 모든 것이 끝날 수 있습니다. 나는 그를 다시는 볼 수 없을 것입니다.”연인과 좋은 시간을 많이 보냈을 때 다시 슬픔을 느끼기 시작합니다.
그래서 여러분은 자신에게 100 번째로 묻습니다.정말 끝났어. 그는 더 이상 나를 사랑하지 않을 수 있을까요?”
'완전히 멍청한 오해 때문에 끝날 수 있을까'라고 생각하십니까?
제 의뢰인이 할 수있는 일과 전 애인과의 관계가 영원히 멸망했는지에 대해 고민하면서 저에게 물어 보는 질문이었습니다.
당신의 전 남자 친구는 당신을 정말로 미워하고 경멸하지 않습니다.
결과가 나왔을 때 제 의뢰인은 말로 돌아 가고자하는 동기가 컸습니다.
그녀는이 모든 것을 되돌리기 위해 도대체 무엇을 할 수 있는지 필사적으로 알고 싶었습니까? 그녀는 알고 싶었습니다.“어떻게 내 전 BF가 나에 대해 그렇게 혐오스러운 생각을 멈추게 할 수 있니??
그녀는 탐험하고 싶었습니다.“그가 진정으로 사랑하고 숭배하는 소녀로 나를 다시 보게 만들기 위해 할 수있는 일?
여기 좋은 소식이 있습니다.
우리가 증오와 사랑의 감정 뒤에있는 심리적 문제를 다룰 때, 둘은 그렇게 멀리 떨어져 있지 않다는 것이 밝혀졌습니다.
동전을 생각해보십시오. 증오는 한쪽입니다. 사랑은 반대편에 있습니다. 이 두 힘은 서로 정반대입니다. 이 두 감정 뒤에있는 감정과 힘은 더 이상 다를 수 없습니다. 당신을 증오하는 남자 친구와 당신을 사랑한다는 것을 보여주는 남자 친구 사이에 큰 차이가있는 것 같습니다.
하지만 때로는 그러한 감정을 뒤집는 데 많은 시간이 걸리지 않는다는 사실에 놀랄 수 있습니다. 특히 이전에 각각과 관련이있는 경우 더욱 그렇습니다. 서로에 대한 배경이 상대적으로 긍정적이라면 결국 사랑이 증오를 이길 것입니다. 부부로서 사랑스럽고 만족스러운 경험을 많이 나누었다면 분노와 증오심을 사랑으로 되돌릴 수있는 기회가 높습니다.
증오를 일시적인 감정으로 생각하십시오.
수명은 보통 그리 길지 않습니다. 물론, 전 남자 친구가 전 여자 친구에 대해 느낄 수있는 증오 나 분노는 강력 할 수 있습니다. 밝게 구울 수 있습니다. 그러나 별똥별처럼 혐오스러운 감정과 비열한 생각은 거의 항상 단계적으로 사라집니다.
시간이 지남에 따라 우리에게서 떠오를 수있는 추악한 본성은 사라질 수 있습니다. 특히 우리가 이미 일반적이고 의미있는 경험을 통해 그 사람에게 투자 된 경우 더욱 그렇습니다.
반면에 사랑은 지속적인 느낌입니다. 그것은 영적, 정서적, 생물학적 연결을 가지고 있습니다. 그것은 긍정적 인 경험과 애착에 의해 주도됩니다. 사랑은 부부로서 함께 잘하는 많은 일에서 발생합니다. 사랑은 서로의 존재에있을 때 그리고 서로 포옹하거나 사랑할 때 뇌에서 방출되는 천연 화학 물질에 의해 고양됩니다.
따라서 동전의 양면 중에서 사랑이 우리 존재의 어두운 면보다 더 자주 우선합니다. 동전을 여러 번 뒤집 으면 더 자주 사랑에 빠지게됩니다.
그것이 사랑과 증오와 관계의 방식입니다.
그래서 위의 내 이야기에 나오는이 젊은 여성의 딜레마는 전 남자 친구가 동전을 가장 많이 뒤집어 사랑에 빠지도록 돕는 방법을 배우는 것입니다. 또는이 경우에는 헤어지기 전에 부부 사이에 존재하던 사랑의 유대감으로 돌아갑니다.
전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?
전 남자 친구의 태도를 어떻게 바꿀 수 있습니까?
제가 공유 한 이야기는 며칠 전 제게 연락 한 여성 (에이미)의 이야기입니다. 그녀는 남자 친구와의 갑작스럽고 비참한 이별에서 여전히 똑똑했습니다. 처음 그녀의 상황에 대해 이야기하기 시작했을 때, 나는 그녀의 전 남자 친구가 그가 표현하고 있던 증오심에서 감정이 예전의 모습으로 되돌아가는 곳으로 뒤집히는 데 시간이 걸릴 수 있다고 설명했습니다.
나는 그녀에게 그런 이야기를 가지고 나에게 오는 첫 고객이 아니라고 설명했다. 나는 그녀에게 많은 유형의 이별이 있다고 말했고 그중 많은 것에서 분노와 분개가 나타나는 것은 드문 일이 아닙니다. 그녀의 상황은 복잡한 사회적 관계 경험을 다루는 데 익숙하지 않은 것처럼 보이는 매우 화가 나고 거의 통제 할 수없는 남자 친구와 관련이 있었지만 나는 낙관적이었습니다.
그녀의 묘사에 따르면 헤어질 때까지의 관계가 상대적으로 성공적 이었기 때문에 참으로 희망이 있었다고 강조했다. 그녀의 전 BF가 이유 때문에 감정적으로 기소 된 것 같았습니다. 어떤 형태의 애착 불안 때문이든 지나친 통제 문제 든, 그는 그의 반응에 너무 과도하게있는 것처럼 보였다.
하지만 이것이 감정의 방식 이지요? 감정이 고조되면 타당한 이유의 모든 모습이 사라진 것처럼 보입니다. 이것을 알면 도움이 될 것입니다. 이에 대해 잠시 후에 더 이야기하겠습니다.
전 남자 친구가 '난전 여자 친구가 범법에 대해 얼마나 고통스럽고 고통스럽게 만들 수 있는지', 그러면 당신은 당신이 날카롭게 신경을 썼다는 것을 압니다. 당신에게 약간 미친 것처럼 들릴지 모르지만, 당신의 남자 친구가 그러한 열정으로 과잉 반응을 보일 때를 아십시오. 그의 반응에서 얻을 수있는 긍정적 인 점은 그가 당신을 깊이 사랑한다는 것입니다. 그렇지 않으면 그는 그러한 불리한 반응을 보이지 않을 것입니다.
깊이 투자하지 않는 이상 무언가에 대해 분노하지 않을 것입니다. 이제 나는 당신이 서두르고 당신의 연인이 당신에 대해 충분히 관심을 가지고 있는지 판단하기 위해 당신의 연인을 화나게 할 무언가를하는 것을 추천하지 않습니다!
하지만 저를 믿으세요. 당신의 남자 친구가 당신을 진심으로 돌보면 가끔 조금 화가 날 것입니다. 질투는 그것을 가져올 수 있습니다. 그리고 그것은 Amy의 상황과 어느 정도 작용하는 것 같았습니다.
당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 그에게 공간과 시간을주는 것입니다. 나중에 이야기 할이 두 가지는 그의 정신에 강력한 영향을 미칠 수 있습니다.
사랑과 증오의 역학
그것을 사랑 / 증오 원칙이라고합시다. 일반적으로 남자 친구의 사랑과 애정에 또 다른 '인식 된'도전이나 경쟁자가있는 상황에 적용됩니다.
당신의 전 애인이 상대방의 감정에 분노를 표출하여 상대방의 애정에 반응하고 그의 행동이 끔찍하고 추악 할 정도로 자신의 옆에 있다면, 그가 정말로 당신과 정말 가깝게 느껴 져야한다고 확신 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그의 반응이 더 부드러워 질 것입니다.
그러니 분노의 따가움을 느낀다면 결코 희망을 포기하지 마십시오.
그는 정말로 당신을 미워하지 않습니다. 그가 말하는 것은 분노의 장소에서 나옵니다.
카드를주의 깊게 사용하면 연인이 얼마나 '어리석은'행동을하는지 배우는 과정을 촉진 할 수 있습니다. 이것이 나의 원칙 '적을수록 좋다”배당금을 지급합니다. 그를 자극하는 행동을 적게하거나 말하거나 행동을할수록 그의 신뢰 은행에 더 많이 입금합니다.
다시 돌아가서 용서를 구하지 마십시오. 그의 분노의 또 다른 복용량을 얻을 가능성이 있습니다. 자신의 불쾌한 반격으로 그의 추악한 행동에 대답하지 마십시오.
에이미의 경우에는 옛 전염병과 함께 한 번의 사교 모임이었습니다. 이런 상황은 그리 드물지 않습니다. 똑같이 혼란스러운 관계 붕괴와 관련된 다른 사례가 있습니다.
지나치게 예민한 남자 친구를 상대하는 방법에 대한 조언이 필요한 소녀가 있었다. 정말 아무것도 아니었지만 그의 불안감은 그녀에게 불안한 날로 이어졌습니다. 그녀는 그에게 화가 났음을 인정하고 더 많은 유혹으로 반격했다.
예상대로, 그들의 관계는 성질이 너무 많이 타 오르면서 해체되었습니다.
다른 날에 제가 일했던 한 젊은 여성이 섹스를 보류하고 싶어하는 그녀의 전 BF가 바나나를 먹는 것에 대한 광란하고 충격적인 이야기를 저에게 이메일로 보냈습니다. 그녀의 양육 덕분에 그녀는 혼전 성관계에 대한 구식 접근 방식을 받아 들였기 때문에 단순히 결혼을 기다리고 싶었습니다.
하지만 그녀의 무감각 한 남자 친구는 좀 겁이났습니다. 그는 내가 저크 콤플렉스라고 부르는 것을 가지고있는 것으로 밝혀졌다. 적어도이 상황에 적용한 것처럼. 그리고 독립적 인 마음으로, 그녀는 그에게 관계를 끝내는 것에 대해 최후 통첩 (보통 똑똑한 일이 아님)을주었습니다. 그래서 그는 그녀의 태도가“관계 파괴자”.
시간을 사용하고 이점에 연락하지 않음
화가 났을 때 가장 멍청한 말을하지 않습니까?
하지만 제가 고객들에게 말하는 것은 중요한 말이 아니라 행동과 의도라는 것입니다.
Amy를 포함하여이 모든 여성들은 공통점을 공유했습니다. 즉, 그들은 모두 남자 친구와 비교적 탄탄한 관계 역사를 즐겼습니다. 그들 중 누구도 이별의 반복 패턴에 의해 흔들리지 않았습니다. 오히려 여성들은 그들의 삶과 미래에 대해 잘 적응하고 실용적이었습니다. 그들 중 누구도 전 애인과의 관계를 고칠 방법을 구걸하거나 울지 않았습니다. 그리고 이러한 각각의 경우에 문제의 남성들은 그들의 정상적인 역사를 벗어나 행동하는 것처럼 보였습니다. 그것은 마치 어떤 사건과 상황이 그것들을 무너 뜨리기 위해 딱 맞아 떨어진 것처럼 보였다.
나는 그들의 행동을 결코 변명하지 않습니다.
그리고 그들의 여자 친구도 마찬가지입니다. 나는 내 고객들에게 내가 예상했던 것처럼 관계가 회복되면 다시 돌아갈 필요가 있다고 말했습니다. 의미, 부부는 앉아서 정확히 무슨 일이 일어 났는지, 왜 일어 났는지, 그런 종류의 행동이 다시 발생하지 않도록 방지하는 방법을 이해해야합니다.
그래서이 모든 여성들에게 내가 가진 질문은 그들이 No Contact Rule을 채택 할 준비가되었는지 여부였습니다. 나는 그것이 그들 각자에게 어떻게 작용했는지 자세히 설명하고 그들의 역사와 이별이 어떻게 전개되었는지를 고려할 때 그들의 유리한 가능성을 강조했다.
나는 그들이 21 일 연락 금지 기간을 채택 할 것을 제안했습니다. 전 남자 친구가 상황에 대한 과잉 반응에 대해 진정한 후회를 보이면 기간을 수정할 수 있습니다. 그리고 전체 무 접촉 기간을 완료하지 못하는 예외와 장단점을 모두 살펴 보았습니다.
나는 서로에게 공간을 제공함으로써 서로 소통하고 만나는 시간이 필요한 치유를 촉진 할뿐만 아니라 전 애인에게 촉매 역할을 할뿐만 아니라 그가 자신과 함께있는 것을 놓치고 있다는 것을 깨닫도록 도와 줄 것이라고 설명했다. 진정으로 사랑합니다.
최근의 이별을 거부하는 대부분의 여성들이 절실히 필요로하는 한 가지는 자신의 생각을 정리하고 자신의 감정에 더 많이 연락 할 시간입니다. 그러나 이러한 특정 상황에서 사람들은 아마도 더 많은 것을 필요로 할 것입니다. 그들은 진정하고 결국 그들의 행동의 어리 석음을 깨닫는 데 혼자 시간이 필요합니다.
그것은 당신이 느끼는 모든 것에 어긋날 수 있지만, 사랑에 빠진 파트너와 떨어져있는 시간은 유익 할 것입니다. 당신의 남자 친구가 당신을 미워하고 멸시한다고 말하지 않고 자신의 감정이 달아 오르도록 내버려 두었다는 사실을 깨달은 장소에 도달하는 것은 하룻밤 사이에 일어나지 않을 것입니다.
전 애인이 당신을 진짜 캐치로 보는지 확인하십시오!
사랑의 죽음과 로봇 부모 가이드
전 애인을 뒤집는 것도투영 원리제 웹 사이트에서 여기에 대해 이야기합니다.
No Contact Rule을 수행하는 동안 당신은“모두 함께 가져“그렇게 느끼지 않더라도 요 나는 당신이 더 나은 버전이되기를 원한다“당신그렇게하기 위해서는 정서적, 영적 건강을 향상시키는 데 집중해야합니다.
나가서 인생에 참여하고 새로운 친구를 만나고 새로운 장소로 여행하십시오. 당신은 아름답고, 감정적으로 잘 적응하고, 인생을 즐기는 것에 감격하는 사람의 이미지를 투영하고 싶습니다. 그렇게하는 가장 좋은 방법은 그 사람이되는 것입니다.
성공하고 긍정적 인 이미지를 투사하십시오. 잊을 수없는 소녀가 되십시오.
그리고이 모든 일들과 그 이상을하는 동안, 당신의 전 애인이주의를 기울일 가능성이 있다는 것을 알아 두십시오. 그가 알아 차 리도록 항상 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
이별 후 개인의 힘은 당신에게 바뀔 것입니다. 당신의 전남편은 당신이 그의 세계에 얼마나 중요한지 상기시킬 것입니다.
때때로 우리는 그것을 빼앗길 때 더 많은 것을 그리워합니다. 그것이 당신의 전 애인이되기를 바라는 위치입니다. 당신은 그가 당신을 그리워하고 싶지는 않을뿐만 아니라“New You”밖에서이 '새로운 당신”는 그를 필요로하지 않는 것 같습니다.
그것이 당신이 투사하고있는 것이고 그가 당신에게 다시 돌아 오는 데 도움이 될 것입니다.
당신이 약간의 공간을 만들고 독립성, 에너지 및 성공을 계획한다면 전 애인이 당신에 대해 어떻게 생각하는지에 대한 그의 전체적인 태도를 얼마나 자주 재조정 할 수 있는지는 놀랍습니다.
