gov-civil-vilareal.pt당신이 그를 차단하면 그가 당신을 그리워할까요?
오늘은 남자와 헤어지는 것이 그가 당신을 그리워하게 만드는 가장 좋은 방법 중 하나라고 믿는 이유를 보여드리겠습니다.
2012년에 전 남자친구 회복을 시작한 이후로 저는 수천 명의 여성이 남성에 대한 다양한 비접촉 방식을 활용하는 것을 목격했고 그들이 어떻게 반응하는지 연구했습니다.
대부분의 사람들이 가지고 있는 자연스러운 가정은 연락을 하지 않거나 남자와 연락을 끊으면 즉시 당신을 그리워하게 될 것이라는 것입니다.
그러나 나는 그들이 당신을 그리워하는 곳으로 데려가는 것이 항상 직선이 아니라는 것을 알았습니다. 사실 그 과정에서 많은 감정적 가치 변화가 있을 것입니다.
남자들이 잘랐을 때 일반적으로 느끼는 감정은 다음과 같습니다.
- 초기 충격
- 고통 (진짜 상처)
- 화
- 복수
- 우울증
- 후회
- 수락
시간을 내어 각각에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
1단계: 초기 충격
당신은 당신의 남자를 잘라.
해리포터와 불의 잔 리뷰
당신은 그와의 대화를 중단하기로 결정했습니다. 당신은 그를 당신의 삶에서 일시적으로 제거했습니다. 특히 이전에 좋은 관계를 유지하고 있었다면 충격으로 다가올 것이라고 장담합니다.
그리고 이 단계에 대해 정말로 생각해보면 슬픔의 5단계와 많은 공통점이 있습니다.
- 부정
- 화
- 교섭
- 우울증
- 수락
당신의 남자는 부인할 것입니다.
그들은 당신이 그러한 과감한 조치를 기꺼이 취할 것이라고 믿지 않을 것입니다.
오늘 이야기할 모든 단계 중에서 이 단계는 다음 단계인 고통으로 가는 길을 빠르게 열어주기 때문에 가장 빠릅니다.
2단계: 고통
당신이 그것들을 끊었다는 것을 깨달을 때.
가까운 장래에 그들과 이야기하지 않을 것이라는 것은 상처를 줄 것입니다.
그들은 당신과 함께 투자한 모든 시간이 헛된 것처럼 느낄 것입니다. 그들은 당신이 그들에게 관심이 없다고 스스로 확신할 것입니다(사실이 아닐 때).
그들에게는 거절당하는 기분이 들 것입니다.
흥미롭게도 이 통증 단계는 지속 시간 측면에서 아마도 두 번째로 짧은 단계일 것입니다.
3단계: 분노
부당함을 느낀 후에 화를 내는 것은 인간의 본성입니다.
내 말은, 우리 페이스북 그룹을 한 번 보면 이 단계에 대한 몇 가지 흥미로운 예를 보게 될 것입니다.
분노는 흥미로운 현상입니다.
이 웹사이트의 제목에서 알 수 있듯이 우리는 이별을 전문으로 시작했으며 우리가 알아차린 것 중 하나는 이별에서 분노가 하는 매혹적인 역할이었습니다.
전 애인이 분명히 잘못한 사람이더라도 그들은 당신을 비난하기가 더 쉽다는 것을 알게됩니다.
내면을 진정시키는 방법입니다.
당신을 비난함으로써.
당신을 나쁜 사람으로 만들면서 그들은 스스로를 비난하지 않습니다.
다음 단계로 우리를 아주 멋지게 인도합니다.
4단계: 복수
부당하다고 느낄 때 우리는 어떻게 합니까?
우리는 복수를 추구합니다.
그리고 이것은 매우 강력한 느낌입니다.
내가 찾은 이 연구를 확인하십시오. 버지니아 커먼웰스 대학교 ,
1,500명의 참가자가 참여한 6개의 실험에서 연구자들은 즉각적인 복수에 대한 명확하고 일관된 선호도를 발견했습니다.
위의 그룹에서 찍은 스크린샷을 살펴보겠습니다.
우리 고객은 전직, 부당하게 그들을 괴물이라고 부르는 메시지를 보냈습니다.
왜?
복수.
의뢰인이 아픈 만큼 아프게 만드는 방법입니다.
유치한가요?
네.
자주 발생합니까?
네.
5단계: 우울증
복수에 대한 재미있는 점을 알고 싶습니까?
단절된 사람이 그 순간 기분이 나아질 수 있는 단기적인 부스트입니다.
하지만 장기적으로…
음, 혜택은 지속되지 않습니다.
대신, 당신이 영원히 사라질지도 모른다는 깨달음이 서서히 스며들기 시작합니다.
하지만 흥미롭습니다. 지금 이 순간에 이르기까지의 여정을 보십시오.
당신의 전 애인이 비참하다는 신호
나는 그것이 사람들이 남성을 차단하는 것에 대해 가지고 있는 가장 큰 오해라고 생각합니다. 그들은 결과가 즉각적일 것이라고 생각하지만 그렇지 않습니다.
감정적 변화로 가득 찬 원초적 여정입니다.
그리고 남자가 이 단계에서 슬퍼하기 시작한다고 해서 반드시 그들이 당신을 그리워할 것이라는 의미는 아닙니다.
우리의 회피 관계 죽음의 바퀴는 우리에게 다음과 같이 가르쳤습니다.
그들은 후회하기 시작하기 전에 잠시 동안 우울증 단계에 앉아 있어야 합니다.
6단계: 후회
제가 촬영한 최고의 비디오 중 하나는 회피자들이 당신을 그리워하게 만드는 것이었습니다.
촬영 당시 나는 회피에 대한 초보자였습니다.
나는 애착 이론의 기본은 이해했지만 각 개인의 불안정한 애착 뒤에 숨겨진 뉘앙스를 실제로 이해하지는 못했습니다.
몇 년 동안 나는 몇 가지 퀴즈를 풀었고 내가 무시하는 회피자라는 것을 알게 되었습니다.
나는 또한 대부분의 고객이 이전 파트너도 회피적이라고 믿고 있다는 것을 알게 되었습니다.
회피에 대한 미친 점은 다음과 같습니다. 그들은 다시 연결될 가능성이 없다고 느낄 때까지 후회하지 않는 경향이 있습니다.
그래야만 이전 파트너를 그리워하고 향수를 느낄 수 있습니다.
거꾸로 작동하는 것처럼 보이지만 애착 스타일의 뉘앙스를 이해하면 실제로 완벽하게 이해됩니다.
알다시피, 회피 애착 스타일은 독립의 핵심 상처에서 작동합니다. 이것은 누군가 또는 어떤 것이 그들의 독립성을 위협할 때 그들의 애착이 촉발되고 도망칠 가능성이 있음을 의미합니다.
그들은 자신의 방식으로 일하기를 좋아합니다.
따라서 헌신은 그들의 생각이어야 합니다.
재계약도 마찬가지입니다.
그들을 잘라냄으로써, 그들은 여전히 이 단계 이전의 모든 단계를 거칠 수 있지만, 그들은 당신이 그들로부터 이동한 것처럼 느낄 때까지 후회를 느끼지 않을 것입니다.
그들은 팬텀 exes와 너무 자주 사랑에 빠집니다.
사실, 그들은 그것을 선호합니다.
아이러니하게도, 당신의 파트너가 이 단계의 한가운데에서 때리고 있다고 생각할 때 일반적으로 그들을 끊고 그들에게 다가가기 시작하는 가장 좋은 시간입니다.
파리 나이에 맞는 미국인
그렇지 않으면 7단계에 직면할 위험이 있습니다.
7단계: 수락
내가 왜 비접촉 규칙으로 완전한 사랑에 빠지지 않는 것에 대해 단호한지 궁금한 적이 있습니까?
전 파트너에게 너무 많은 시간을 주면 이별을 극복하게 만들 수 있기 때문입니다.
90일 무접촉 규정을 믿지 않는 이유 중 하나입니다.
사실, 당신이 연락하지 말아야 할 가장 긴 시간은 45일이라고 생각합니다.
추론은 내가 습관 규칙이라고 부르는 것을 중심으로 전개됩니다.
전문가에 따르면 새로운 습관을 형성하는 데 평균 66일이 걸린다.
그 논리에 따르면 남자가 당신을 극복하는 데 이론적으로 66일이 걸릴 수 있습니다.
그래서 그것이 당신이 원하는 결과가 아니라면 왜 그들을 무시하고 말 그대로 그들에게 앞으로 나아갈 기회를 주겠습니까?
온라인에서 행해지는 것과는 달리 매력과 관계에는 시간 제한이 있습니다.
내가 가장 좋아하는 영화 중 하나는 Cast Away입니다.
그 영화의 끝은 강력할 뿐만 아니라 여기서 이야기하려는 개념에 대한 잊혀지지 않는 모습입니다.
사람들은 영원히 기다리지 않습니다.
Tom Hanks는 문자 그대로 섬에 버려졌습니다. 그는 자유, 온전함, 삶의 사랑을 잃습니다.
그래서 그가 기적적으로 구출되어 현실세계로 돌아왔을 때 그의 인생의 사랑은 그를 기다리고 있었을까?
아니요.
그녀는 이사했고, 결혼했고, 아이를 낳았습니다.
영원히 기다릴 의향이 있는 사람을 찾는 것은 드뭅니다. 결국 우리는 잃어버린 것을 받아들이고 계속 나아갑니다. 따라서 모든 고객에 대한 저의 주장은 연락을 시도하기 전에 너무 오래 기다리지 말라는 것입니다.
그렇게 하면 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 대신 후회 단계에서 연락하십시오. 그렇게 하면 일반적으로 전 애인이 실제로 당신을 그리워하는 단계가 될 것입니다.
