전 복구 전략

그가 당신을 인정한 것을 후회하게 만드는 방법

2024

그래서 관계 초기에는 모든 것이 훌륭하고 마법 같았고 그가 당신을 숭배하는 눈으로 보지 않을 날을 상상할 수 없었습니다. 불행히도 이것은 오늘날의 관계에서 많이 발생합니다.

누군가와 한동안 있었다는 것은 어려운 사실입니다. 아마도 당신은 그에게 익숙해 졌을 것입니다. 아마도 그가 예전처럼 당신을 현혹시키지 않았을 것입니다. 개인적으로 이런 일이 관계에서 일어날 때별로 신경 쓰지 않습니다… 어느 정도. 나에게 그것은 단지 당신이 다른 수준의 신뢰와 애정에 들어갔다는 것을 의미합니다. 그것은 그가 당신을 사랑하고 당신에게 끌리기 위해 당신을 모두 볼 필요가 없다는 것을 알고 있기 때문에 집을 떠나기 전에 화장을 할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 편안한 교제와 우정이며 가장 오래 지속되고 가장 성공적인 관계는이 두 가지를 기반으로합니다.

하지만 앞서 '어느 정도'경고를 추가 한 이유는 두 사람이 편안한 교제에 빠진다고해서 존경, 애정, 감사가 창 밖으로 나가야한다는 의미는 아니기 때문입니다. 그러나 자주 그렇습니다.

한동안 함께 있었다면 누군가가 당연하게 여겨지는 것은 드문 일이 아닙니다.

한 가지 말씀 드리겠습니다. 회복이 항상 전 애인을 찾는 것은 아닙니다. 때로는 자신이받을 자격이 있는지 파악하는 것이기도합니다. 그리고 때로는 그것은 당신이 얻은 것보다 더 나은 자격이 있음을 깨닫는 것을 의미합니다. 가끔은 페이스 북 그룹에서 여성들이 '마침내 나아갑니다!' 게시물 :

'그는 저나 제가 그를 위해 한 일을 결코 소중히 여기지 않았습니다.'

'내 전남편은 저나 우리 관계에서 한 일을 존경하지 않았습니다.'

'그는 내 가치를 인정하지 않았습니다.'

'나는 더 나은 자격이 있습니다.'

당신이 받침대를 쓴 전 남자 친구가 실제로 당신을 소중히 여기지 않았고 처음에했던 것만 큼 당신이 그들을 위해 한 일을 깨닫는 것은 꽤 흔한 일입니다. 우리가 추구해 온 것보다 더 나은 자격이 있다는 것을 깨닫는 것은 힘이됩니다.

그러나 이것이 왜 그렇게 흔한 문제입니까? 그리고 우리는 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

남자들이 여자 친구, 아내 또는 파트너를 당연하게 여기는 이유

저는이 말을 주저하지만 남성이 여성 파트너를 당연시하는 경향이있는 것보다 여성 파트너를 당연시하는 경향이있는 것이 일반적으로 사실이라고 생각합니다.

왜 그런지에 대한 이론이 있습니다.

역사적으로 가족 질서에서 남성의 주된 일은 세상에 나가서 부양하는 것이 었습니다. 원시인으로서 수컷은 가족에게 음식을 제공하기 위해 나가 사냥을하는 사람들이었습니다. 시간이 지남에 따라 남자들은 계속해서 가족을 부양하기 위해 돈을 벌기 위해 나가고 일하는 사람이었고, 여자들은 집안일과 아이들을 돌보기 위해 집을 떠났습니다. 이것이 저를 여성의 기대되는 역할로 가져 왔습니다. 역사적으로 여성은 성별에있어보다 사회적으로 여겨져 왔습니다. 남편, 자녀, 친구 등 다른 사람들과의 관계가 그들의 주요 목적이었습니다. 여성은 사물의 관계 측면을 담당하고 남성은 제공을 담당했습니다.

여성이 일반적으로 남성보다 관계에 더 많은 노력을 기울이는 경향이있는이 수백 년 된 사회적 구성을 기반으로하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 지금도 그 어느 때보 다 더 많은 여성과 함께 '예상 역할'의 대부분을 노동력의 일부로 돌파하고 남성이 가정에서 더 많은 양육을하고있는 경우에도 여성이 원활하게 실행되는 관계.

매일 계속 데이트하고 파트너와 사랑에 빠지는 것은 비밀이 아닙니다. 이것은 당신의 관계에 2 주 또는 당신의 관계에 20 년을 의미합니다. 약간의 노력은 먼 길을 가고 있지만 시간이 지남에 따라 잊혀지는 것 같습니다. 우리는 편안 해지고 열심히 노력할 필요가 없다고 느끼기 시작합니다. 남자가 매주 토요일 밤에 아내에게 5 코스 저녁을 요리해야한다는 말은 아니지만, 그게 감사 할 거라고 확신합니다. 약간의 배려와 파트너의 배려를 인정하는 것이 먼 길을 갈 것이라고 말하고 있습니다.

그리고 이것은 남성에게만 해당되는 것이 아닙니다. 일반적으로 여성에게 더 자연스럽게 올 수 있다고해서 때때로 알림이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다.

감사합니다.
당신이 그를 생각하고 있다는 것을 보여주기 위해 작은 일을하십시오.
그에 대해 당신이 좋아하는 것을 말하십시오.

5 가지 사랑의 언어를 읽지 않았다면, 어떻게 사랑을 표현하는 경향이 있고 어떻게 받는지에 대한 아이디어를 얻을 수 있도록 그렇게하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 모든 사람이 같은 방식으로 사랑받을 필요는 없기 때문입니다.

다음은 시작하는 데 도움이되는 러브 언어에 대한 간단한 분석입니다.

좋은 시간– 파트너와 함께 시간을 보내며 한 사람 또는 두 사람 모두가 즐길 수있는 일을합니다.
물리적 접촉– 껴안기, 포옹, 육체적 친밀감. 육체를 통해 사랑을 보여줍니다.
긍정의 말– 당신이 사랑 받았다는 말을 듣거나 누군가가 당신이 얼마나 훌륭하다고 생각하는지, 왜 그런지 말해주게하는 것.
서비스 행위– 파트너가 원하지 않는 일을하거나 사랑을 보여주는 방법으로해야 할 일을하는 것
선물주고 받기– 꽤 자명하지만, 그들이 제공하는 물리적 선물이나 경험을 바탕으로 누군가가 당신에 대한 사랑을 느끼는 것.

이상하게도, 제가 사랑을받는 주된 방법은 긍정의 말입니다. 나는 누군가가 내가 얼마나 훌륭하다고 생각하는지에 대해 분출하는 것을 듣는 것을 좋아합니다. 나를 더 사랑받는다고 느끼게하는 것은 없습니다. 그러나 내가 사랑하는 방법을 아는 가장 좋은 방법 중 하나는 선물과 봉사 행위입니다.

파트너마다 다른 조합임을 알 수 있습니다. 당신이 사랑하는 사람을 보여주는 것의 일부는 그들과 어울리는 새로운 사랑 언어를 배우기 위해 노력하는 것입니다. 하지만 그렇지 않다면이 5 가지 사랑의 언어를 살펴 보는 것이 좋습니다. 사랑하는 사람들과 의사 소통하는 방법을 배우는 방법을 많이 제공합니다. 이것은 당신이 속한 모든 관계에서 도움이 될 것입니다 – 당신이 전 애인과 다시 만나거나 새로운 사람으로 넘어가는 경우. 우정이나 가족과의 상호 작용에서도 사용할 수 있습니다.

이제 전남편이 당신을 당연하게 여기는 이유를 다루었으니 이제 논의 할 것입니다 ...

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

우리가 이미 헤어 졌다면 어떻게 그에게 내 가치를 보여줄 수 있을까?

누군가가 놓치고있는 것을 깨닫게하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그들의 삶에서 완전히 사라지고 그들은 당신없는 삶의 현실을 마주하게됩니다.

맞습니다. 접촉 없음이 첫 번째 단계입니다. 충격적 이죠?

당신의 전 애인은 당신과 꽤 정기적으로 시간을 보내는 데 익숙합니다. 따라서 관계가 끝났을 때 그는 당신이없는 삶의 현실에 대해 충분히 준비하지 않았을 것입니다. 따라서 즉시 사용할 수있는 대신에 할 수있는 최선의 방법은 그의 행동의 결과와 함께 살아 가도록하는 것입니다. 연락 없음

생각해보세요. 당신이 그의 여자 친구라면 그에게 많은 것을 제안했습니다. 그가 매일 생각하지도 못했던 일을 당신이 그를 위해했을 가능성이 있습니다. 설거지 나 개 산책의 의무를 분담하는 대신 이제는 혼자서해야합니다.

나는 남자와 여자가 이별을 다르게 처리한다고 전에 언급했습니다. 여성은 즉시 슬퍼하는 경향이있는 반면 남성은 나중에까지 이별의 심각성을 완전히 이해하지 못하는 경향이 있습니다. 그들의 파트너를 당연시하는 것은 그것의 일부인 경향이 있습니다. 하지만 시간이 지날수록 두 사람이 함께했던 일을 혼자서 더 많이하게되면 외로움과 후회가 생길 수 있다는 것이 이해가갑니다. 이별에서 나는 모든 것을 알고 있습니다. 연락 기간은 없지만 EBR을 발견하기 전 이었기 때문에 그렇게 부르지 않았고, 전 애인을 되 찾는 것이 아니라 치유를 위해 시간과 공간을들이는 것이 었습니다. 그리고 그거 알아? 매번“나는 당신이 그리워요”커뮤니케이션의 몇 가지 버전을 얼마 후에 받았습니다.

따라서 직관에 반하는 것처럼 보일 수 있지만 가장 좋은 방법은 접촉을 끊고 시간과 공간이 마법을 작동하도록합니다. 부재가 마음을 더 좋아하게 만드는 것은 사실입니다.

자, 오해하지 마세요 그냥 일어나지 않습니다. 앉아서 그가 당신에게 돌아올 때까지 기다릴 수는 없습니다. 아직해야 할 일이 있습니다. 시간과 공간이 절대적으로 필요하지만 전 애인을 되 찾는 것이 목표라면 그 과정을 진행하는 데 도움이 될 다른 것들이 있습니다.

그가 잃어버린 것을 보여주기 위해 접촉하지 않음

전 애인에게서 치유와 개선을 위해 시간을 떼지 않았다면 충격적인 소식이 있습니다 ... 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 전 애인과 계속 연락을 취하면 당신을 당연하게 여기는 그의 경향을 강화할 수 있습니다 .

여기 전 남자 친구 리커버리에서 거리와 시간을 사용하여 전 애인에게 상실감과 후회를 불러 일으키는 것은 비밀이 아닙니다. 연락처 없음이라는 용어가 처음이 아닐 것입니다. 사실, 웹에서이 문제에 대한 답을 찾고 있다면 우리가 방문한 유일한 사이트는 아닐 것입니다. 그래서 나는 당신이 아마 당신의 노력에서 이미이 용어를 보았을 것이라고 확신합니다. 하지만 우리 팀이 No Contact를 수행하는 방식으로 No Contact가 배치 된 것을 보지 못했을 것입니다.

다른 일을하기 전에 우리가하는 방법을 확인하십시오!

접촉 금지 기간 동안 자신과 삶을 개선하는 데 집중해야합니다. 연애 중이었을 때 할 시간이 없었던 일을하십시오. 신청하려고 생각했던 도자기 수업을 들어보세요. 지금은 그 시간과 에너지를 자신에게 쏟을 때입니다. 그리고 전 남자 친구와 그의 영향력 영역을 볼 수 있도록 소셜 미디어에 그 물건을 게시하십시오! 항상하고 싶었던 일을하고 있다는 사실을 보여주세요. 그가 당신에 대해 좋아하고 감사 한 것을 당신이 아는 것을 보여주고 당신이 외출하고 즐겁게 지내는 것을 확실히 보여주세요! 나는 그가 당신을 확인하기로 결정했을 때 당신이 이별 이후로 자기 연민에 빠져 있다는 인상을받지 못한다는 것이 중요합니다.

한 사람을 평생 동안 만드는 사람을 원하는 사람은 없습니다. 그것은 많은 압력이고 매력적이지 않습니다. 그리고 사람들이 쉽게 얻을 수있는 것을 원하지 않는다는 사실이 있습니다. 하지만 당신과 전 애인 사이에 공간을 만들고 당신이 행복하게 인생을 살고 있음을 보여줌으로써 자동적으로 당신을 도달 할 수없는 사람으로 여기게 할 것입니다.

따라서 시간과 공간의 개념을 결합하고 소셜 미디어에서 긍정적 인 개선 사항을 모두 보여 주면 No Contact 기간을 마스터 한 것입니다. 곧 전 남자 친구가 당신의 부재를 느끼고 그가 아직 당신을 그리워하지 않았다면 당신을 그리워하기 시작할 것입니다. 그가 당신을 잃어버린 것처럼 느끼게하는 것이 목표 일뿐만 아니라, 그가 당신이되고있는 사람과 당신이 창조하는 미래를 놓치고 있다고 느끼게함으로써 강조해야합니다.

그리고 첫 접촉을 한 후 전 남자 친구와의 상호 작용에 동일한 전술을 가져올 수 있습니다. 너무 시간을 할애하지 말고 그의 문자 나 전화에 즉시 응답하거나 때로는 전혀 응답하지 마십시오. 상호 작용할 때 긍정적 인 자질, 특히 그가 당신에 대해 좋아하는 점을 잘 보여 주어야합니다.

전 남자 친구를 되 찾는 가장 효과적인 부분 중 하나는 그가 당신을 당연하게 여기는 것을 후회하게 만드는 것입니다. 그 핵심은 No Contact 기간을 올바르게 사용하는 것입니다.

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

결론적으로…

따라서이 Buffy 인용구는 관계에서 ... 일을 당연하게 여기는 것과 정확히 일치하지 않을 수 있지만 전반적인 감정은 여전히 동일합니다. 또한 재미 있습니다.

“알다시피… 당신은 살인을 당연시합니다. 그러다가 사라져서‘더 감사했으면 좋겠어요’… 멈춰서 시체 냄새를 맡았 죠?” – Spike,“Where the Wild Things Are”

요점은 사라질 때까지 가지고있는 것이 무엇인지 깨닫지 못한다는 것입니다. 그것이 직업, 친구, 관계 등 무엇이든 잃어 버리는 방식입니다.

내가 언급했듯이 남성은 여성 파트너를 당연시하는 경향이 있습니다. 그들은 또한 이별을 다르게 처리하는 경향이 있으며 한동안 손실이 없었을 때까지 손실의 무게를 완전히 이해하지 못합니다.

그래서 당신은 그것에 대해 무엇을합니까?

마법의 공식을 구현하십시오 : 시간 + 공간 + 변화. No Contact 기간이 제공하는 시간과 공간은 전 남자 친구가 당신이없는 삶의 현실을 직면하도록 강요함으로써 자동으로 당신을 그리워 할 자연스러운 설정을 만듭니다.

그리고 접촉 금지 기간 동안 개선하고 자신에게 집중함으로써 치유를 달성 할 수 있습니다. 이는 솔직히 전 회복 과정에서 가장 중요한 부분입니다. 아무도 영원히 비참 해지기를 원하지 않습니다. 그리고 당신의 전 남자 친구에게 당신의 긍정적 인 자질을 간접적으로 상기시켜줌으로써, 더 이상 당신을 갖지 않는다는 현실과 함께 그를 당신의 품으로 되돌릴 수있는 완벽한 방법입니다.

적절한 다음 질문은…

여자들은 재미있는 영화를 원할 뿐이야

'No Contact 혼자서 그가 나를 당연하게 여기고 돌아온 것을 후회하게 만들까요?'

대답은… 아니오입니다!

뭐?

알아요?

답답하네요. 알아요. 하지만 진실은 네가 그의 관심을 최대로 끌어 올릴 수있는 삶을 만들기 위해 노력했기 때문에 아마도 그를 후회하게 만들 것입니다. 그러나 그가 돌아 오길 원하거나 당연한 것으로 돌아 가지 않으려면… 기능적인 양방향 커뮤니케이션 스타일을 만들 수 있어야합니다. 그리고 작동하는 것으로 입증 된 방식으로 작업을 수행하려면에 나와있는 단계를 따라야합니다. 또는 작동하는 프로그램에 머리를 먼저 넣는 것에 대해 아직 확실하지 않은 경우 이),이 기사를 읽어야합니다. ''

좋아, 이제 당신은 당신을 당연하게 여기는 전 애인을 후회하게 만드는 방법을 알았고, 연락이 없을 때해야 할 일을 알 수있는 자원을 가지고 있었으니, 특히 당신의 이별에 대해 이야기합시다. 내 말은, 우리는 우리가 접한 거의 모든 상황에 대한 기사를 썼고, 대부분 여기에 오는 모든 사람들은 그들이 규칙에 대한 예외라고 생각하거나 아마도 우리가 특정 상황에 대해 다루지 않았다고 생각합니다. 그들은 이미 다루고 있습니다. 그리고 우리가 많은 상황을 다루었음에도 불구하고 우리가 다루지 않은 독특한 것을 가질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 우리는 당신을 그런 상황에두고 싶지 않습니다. 우리가 돕고 싶습니다! 그러니 아래 댓글에서 당신의 이별에 대해 말해 주시면 그가 당신의 가치를 알리고 그가 잃어버린 것을 깨닫게하는 방법을 가르쳐 드리겠습니다.

나는 알고 싶다: