전 복구 전략

내 전 남친이 어울리고 싶어

2024

워 ……이게 뭐지?

내 전 남자 친구가 어울리라고 해요? 이번 주? 정말?!

어떡하죠?

나는 무엇을 입습니까?

다시 모일 건가요?

하지만 우리는 문자 메시지 단계에 너무 이르기 때문에 이것이 좋은 생각인지 모르겠습니다.

좋은 생각이지?

그래, 아니, 좋은 생각이야.

그것은.

근데 왜 내가 겁나?!

익숙한 것 같습니까?

이전에 이런 상황을 겪어 본 적이 있다면 내부 대화가 다소 과장되어 있지만 정확히 이렇다는 것을 알고 있습니다.

그리고 나는 그것을 얻는다 – 나는 완전히한다! 때때로 당신이 무언가를 원하고 실제로 일어날 때, 당신은 최근의 행운을 어떻게하는지 확신 할 수 없기 때문에 단지 놀라기 시작합니다. 그래서 아마 당신이 여기있는 거 겠죠?

전 애인에게서 하루를 보내 달라는 마법의 텍스트를 받았는데 이제 다음 단계를 계획 하느라 바쁘게 지내고 있습니다. 또는 마법의 텍스트를 기대하여이 기사를 읽고 있거나) 적어도 입력하기 전에

“그래요! 언제?!'

당신이 계속해서 다음 행동을 계산하고 있기를 바라는 유일한 이유는 이걸로 총을 쏘는 것을 원하지 않기 때문입니다.

사실, 전 애인과 어울리는 방법에 대한 조언을 드리기 전에, 준비가되었는지 여부를 고려해 보시기 바랍니다.

그리고 저는 당신이 이미 계획을 세웠는지에 대해서도 이야기하지 않습니다.

당신이 말할 것
당신이 입을 것
어울릴 커피 숍
당신이 할 것

아니, 소녀, 나는 피상적 인 것에 대해 말하는 것이 아닙니다. 제가 말하는 것은 그 이상입니다.

스스로에게 물어봐야합니다.

'나는 그와 다시 어울릴 준비가 되었는가?'

EBR 과정을 거쳤거나 이미 시작했다면 전 애인에게 다가 가기 전에도 자신의 신성한 삼위 일체에 집중하여 자신을 돌봐야한다는 것을 알고 있습니다.

당신이 익숙하지 않다면 삼위 일체는 당신의

건강
부
및 관계

기본적으로, 전 애인과 연락하기 전에 당신의 목표는 그와 데이트하기 전에 당신이 누구 였는지 더 나은 버전이되는 것입니다.

나는 완전히 다른 기사에 대해 완전히 다른 주제이기 때문에 그것에 대해 다루지 않을 것입니다. 그래서 제가 말하고자하는 것은 전 애인과 어울리기 전에 감정적으로 다른 것을 받아 들일 준비가되었는지 확인하는 것입니다. 당신이 상상하는 것보다 일종의 현실입니다.

어두운 영화 리뷰에서 말할 무서운 이야기

당신의 감정을 억제하고 당분간은“친구가 될”준비를하는 것을 잊지 마십시오.

그는 놀고 싶어… 친구로서

시작하기 전에 말하겠습니다.

당신의 전 = / = 데이트와 어울리기.

이것이 실제로 '날짜'로 간주되지 않는 이유는 무엇입니까? 이 섹션의 부제목에 있습니다.

여러분은 모두그냥 친구.

당신에게 그것을 깨뜨리는 것을 싫어하지만, 당신과 당신의 전남편은 여전히 헤어졌습니다. 지금, 당신의 관계 상태는 기껏해야 '우호적'입니다. 둘 다 상황이 나아지고 있다는 아주 좋은 신호이지만 하룻밤 사이에 아무 일도 일어나지 않습니다.

관계를 재건하는 것은 시작하는 것과 마찬가지로 많은 시간이 걸립니다.

에서이 책은 전체 모의 평가판에서 따를 간단한 3 일 계획을 설명합니다 (자세한 내용은 EBR Pro 책을 참조하십시오.) 3 일 계획에는 다음이 포함됩니다.

작은 날짜– 당신이 그것을 플라토닉하게 유지할 것이기 때문에 일명 '날짜 없음'.
중간 날짜– 더 많은 씨앗을 심고 있기 때문에 더 작은 날짜보다 더 큰 거래입니다.
로맨틱 데이트– AKA 다시 만나는 것에 대해 물어볼 시간 (당신의 M.O.)

내가 말했듯이이 일은 시간이 걸리기 때문에 분명히 작은 데이트에서 시작할 것입니다. 작은 데이트에서 당신은 전 애인과 얼굴을 맞대고 다시 우정을 쌓고 있습니다. 정말로 플라토닉이 될 것이기 때문에 이것이 실제적이고 합법적 인 날짜라는 생각을 분리해야합니다. 작은 데이트 플라토닉을 유지하는 데 집중할 수 있도록 다음과 같이 제안합니다.

작게 생각하지만 재미있게–이 데이트의 아이디어는 전 애인과 건강한 우정을 유지하는 것뿐만 아니라 그의 머리에 매력의 씨앗을 심는 것입니다. 가장 쉬운 방법은 데이트 분위기를 재미있게 유지하는 것입니다. 재미있게 지내면 당연히 전 애인도 마찬가지입니다. 그리고 그가 경계를 한 적이 있다면, 당신이 재미 있고 자신을 즐기는 것을 보는 것은 그가 긴장을 풀고 자신을 즐길 수있게 해줄 것입니다.
위치, 위치, 위치– 부동산과 마찬가지로 위치도 전남편과의 첫 만남의 핵심입니다. 너무 낭만적 인 곳이나 처음으로 감정을 자극하는 곳을 선택하고 싶지 않습니다. 얼굴을 맞대고 따라 잡기 위해 잠시 대화 할 수있는 중립적 인 장소를 선택하십시오.
비 로맨틱하게 유지– 대화를 가볍고 재미있게 유지하고 무거운 '나는 당신이 그리워요'와 논쟁의 여지가있는 '우리 다시 만날 수 있을까?'는 피하십시오. 다른 시간을 위해 저장하십시오. 그냥 즐기세요.
일찍 출발– Zeigarnik 효과가 여기에 완전히 적용됩니다! 이 첫 데이트의 마지막 게임은 전 애인이 다시 당신과 어울리고 싶게 만드는 것이기 때문에 일찍 떠나는 것이 좋습니다. 이 작은 데이트 내내 둘 다 너무 재미 있고 일찍 돌아 오기로 결정했다면, 전 애인은 a) 왜 그런지 궁금해하고 b) 진정으로 즐거웠 기 때문에 다시 어울리는 마음을 갖게 될 것입니다. 그에게“죄송합니다! 지금 가야하는데 정말 재미 있었어요! 다시해야합니다!” 그의 머리에 씨앗을 심고 그가“예! 다음 주에는 어떻습니까?”

그는 놀고 싶어… 항상 !!

이 시나리오와 더 관련이 있다면 두 사람 사이에서 일이 부실하거나 너무 플라토닉이되지 않도록 한 단계 더 발전시켜야 할 수도 있습니다.

작은 날짜를 중간 날짜로 업그레이드하십시오. 기본적으로이 중간 데이트 아이디어에서는 전 애인의 머리에 더 많은 씨앗을 심어 실제 로맨틱 한 데이트에 대해 물어볼 수 있도록합니다.

이렇게하려면 다음 수정 된 '소규모 날짜'제안을 따르십시오.

더 크게 생각하고 더 재미있게– 위치를 변경하여 분위기와 분위기를 변경합니다. 기억하십시오 : 재미있게 보내십시오. 그러니 놀이 공원에 가거나 볼링에 가십시오. 재미가 있다는 생각이 미술 전시회에 간다면 그렇게하세요! 재미를 위해 두 사람이 좋아하는 일에 맞게 위치를 다양 화하십시오. 서로 어울릴 때마다 그와 자신을 즐겁게하도록 설정을 변경하십시오.
그룹을 초대하거나 ...– EBR Pro에서 Chris는 전남편을 그룹 나들이에 초대하여 데이트 중 하나를 떠날 것을 제안합니다. 그런 다음 데이트가 가까워지면 전 애인에게 다른 사람들이 취소했다고 편리하게 말하고 여전히 가고 싶다고 말하면서 전 애인이 여전히 나오도록 부드럽게 격려하십시오. 당신은 이런 식으로 할 수 있습니다, 당신은 몰래 밍크 스… 또는… 정말로 당신의 전남편과 친구들을 그룹 데이트에 초대 할 수 있습니다. 그룹 환경에있는 전 애인에게 많은 부담을 줄 수 있습니다. 또한 그룹 환경에서 당신을 만나는 것은 전 애인이 당신과 혼자서만 어울리고 싶어하도록 유도 할 수 있습니다. 그룹 나들이 전에 혼자. 그는 아마도“이봐! 나는이 모든 사람들과 어울리는 것을 좋아하지만 그녀와 어울리는 것이 그리워요.” 그리고 보라, 씨앗이 심어졌다.
일찍 출발– 예, 다시 일찍 떠나십시오. 다시 어울리려면 다른 씨앗을 심으십시오.
터치 전략– 마지막 섹션에서 언급하지 않았지만 전 애인과 터치 전략을 구현할 수 있습니다. 인사 할 때는 안아주고, 일찍 떠날 때는 안아주세요. 이 책은 그가 다시 당신의 손길에 익숙해 지도록 적어도 20 초 동안 포옹을 제안합니다. 하지만 그가 20 초 전에 멀어 지거나 당신이 그를 만지려고 할 때마다 다 치지 않도록 상기시키고 싶습니다. 대신 날짜가 얼마나 큰지 나쁜지에 대한 지표로보고 거기에서 조정할 수 있습니다.

그는 어울리고 싶어 ...하지만 다시 만나고 싶지 않아

그래서 ... 그는 당신과 어울리고 싶어하는데 분명히 다시 만나고 싶지 않나요? 이것은 내가 오프라 안경을 쓰고 당신과 정말 진지하게 생각하는 기사의 일부입니다.

이미 EBR 프로세스를 거친 후에이 기사를 읽으 셨으면합니다. 책을 읽고, No Contact를 구현하는 등의 작업을 수행했습니다. 그렇다면 좋은 위치에있는 것입니다.

그렇지 않은 경우 반드시 나쁜 위치에있는 것은 아니지만 거친 시작을하고있는 것입니다. 그 이유는 ...

기본적으로 두 사람 사이에 충분한 공간을주지 않고 전 애인과 어울리고 싶지는 않습니다.

당신의 삼위 일체의 균형을 맞추기 위해 접촉 금지를 사용하는 것에 대해 앞서 언급했던 것을 기억하십니까?

글쎄요, 그와 어울리기 전에 먼저 정리하세요.

당신이 헤어진 이후의 과정에서 정체를 유지한다면-관계와 당신 자신에있어서 큰 개선을하지 않는다면-당신의 전 애인이 다시 모이 겠다는 생각을 재검토하기가 더 어려울 것입니다.

당신은 기본적으로 우리 EBR에서 '잊을 수없는 소녀'라고 부르는 여성이되고 싶거나 'UG. ”

잊을 수없는 소녀는 이별 후 취한 매력없는 행동과 함께 관계의 결점을 WITHIN에서 가져 왔습니다. 당신은 그 소녀가되고 싶어요. 그리고 UG로서, 당신의 전 애인이 당신에게 더 크고 더 낭만적 인 데이트를 요청하는 어떤 종류의 이니셔티브를 보여주지 않는다면…

반면에 아무런 진전이 없다면 아무 일도 일어나지 않을 것이라는 것을 알고 그와 친구가 될 수 있는지 스스로에게 물어봐야 할 수도 있습니다. 전 애인이 그저 친구가되고 싶거나 다시 만나고 싶지 않다고 명시 적으로 말하면 그에 대해 괜찮은지 아니면 손실을 줄이고 계속 나아가는 것이 더 나은지 결정해야합니다.

그런 경우라면 이런 식으로 돌아가는 일에 너무 단념하지 않는 강력한 UG인지 확인하세요.

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

그는 어울리고 싶어 ... 2 년 이상 후

그래서 그는 당신에게 마법의 텍스트를 보내는데 너희들은 오랫동안 함께하지 않았나요? 아마도 다음과 같은 느낌 일 것입니다.

글쎄, 우선 먼저. 처음부터 천천히 시작하십시오. 처음에는 waaaaay처럼. 현실을 직시하자, 2 년은 긴 시간이고 1 년은 연락 금지 기간입니다.

문자 메시지로 시작한 다음 직접 만나기 전에 전화 통화를하십시오. 내가 말했듯이, 2 년은 업데이트 나 연락없이가는 긴 시간이기 때문입니다. 지금 쯤이면 두 사람은 완전히 다른 사람이 될 수 있습니다!

진정한 성공을 위해 EBR 사다리를 올라가십시오.

전 애인에게 문자를 보내지 않았지만 그가 무작위로 당신에게 마법의 텍스트를 뿌린다면 나는 당신에게 똑같이 제안 할 것입니다. 처음부터 다시 우정을 쌓으세요…

문자 메시지
전화
3 일 계획

지루하게 들리지만 모든 훌륭한 일에는 시간이 걸리고 서두르면 실망 할 위험이 있습니다. 당신에게 그런 일이 일어나기를 원하지 않습니다.

그는 놀고 싶어 ...하지만 그는 여자 친구가

그는 어울리고 싶지만 여자 친구가 있습니까? 네, 맞습니다. 당신이 무슨 생각을하는지 알아요…

예, 예, 동의합니다. 나도 괜찮지 않겠지 만 내 말을 들어라. 당신의 전 애인이 여자 친구가 있어도 당신과 어울리고 싶어하는 것은 잠재적으로 좋은 일이 될 수 있습니다.

그게 무슨 뜻이야?

새 여자 친구가 생기면 왜 어울리고 싶어할까요?

그가 새로운 여자 친구와 맺은 관계를 존중하는 것보다 당신과 다시 연결하는 데 더 많은 가치를 두는 것을 의미 할 수 있기 때문입니다.

내가 알지.

약간 칙칙하고 교묘하게 들립니다.

하지만이 기회를 빌어 즉시 그를 훔쳐 가라고 조언하는 것은 아닙니다. 사실 그 반대를하라고 말씀 드리겠습니다.

그와 어울리고 똑바로 말해서 남자를 되 찾을 수는 없습니다.

“여자 친구와 헤어지세요.”

그는 아마 당신과의 인연을 끊을 것이고 당신은 그로부터 다시는 듣지 못할 것입니다.

대신,이 기회를 다시 그의 친구로 삼으십시오. 나는 그것이 형편 없다는 것을 안다. 그리고 그것은 Pre-Reputation Taylor Swift 노래의 전제처럼 들린다. 하지만 저를 믿으세요. 친구이자 자신감있는 사람으로서 신뢰를 얻는 것이 더 낫습니다. 전 애인과 이야기를 할 수없는 것 같을 때 그가 관심을 가질 수있는 사람입니다.

물론, 당신은 그와 '데이트'를 설정할 수 없을 것입니다. 왜냐하면 안녕하세요 – 그는 여자 친구가 있기 때문입니다! 그러나 그것이 당신의 빛을 멈추게하지 마십시오. 제가 말했듯이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 터치 전략을 구현하지 않는 것과 같이 설정해야하는 경계가 있다는 점도 명심해야합니다.

355 엔젤 넘버 의미

그렇게 할 수는 없지만 Being There 방법을 구현할 수 있습니다.

거기에 있다는 것은 이미 그의 존재와 그의 마음 속에 있다는 것을 의미하지만 그를 되 찾으려고 적극적으로 노력하고 있지는 않습니다. 당신은 그가 그의 관계에서 더 나은 자격이 있거나 그가 이전에 더 행복해 보였다고 암시하는 것이 아닙니다. 어, 아가씨. UG는 그 게임을하지 않습니다. 대신, 당신이 UG가되어 그것을 과시하십시오 (그를위한 것이 아니라 당신 자신을 위해서. 그것은 여전히 그의 머리에 매력의 씨앗을 심을 것입니다.

이 사건을 그의 관계 동안 날개를 기다렸다가 끝날 때 그를 위해 거기에있는 것으로 보아라.

그는 당신과 그의 새로운 여자 친구와 어울리고 싶어합니다.

그래서 그는 전 여자 친구 인 당신과 어울리고 현재 여자 친구를 데려오고 싶어합니까?

음향 효과를 추가 할 수 있다면 'Whomp whomp whoooomp'를 연주하는 트롬본이 될 것입니다.

알아요… 처음에는 엉터리 거래처럼 들립니다. 하지만 마지막 시나리오처럼 꼭 그래야 할 필요는 없습니다.

결국 그것은 당신이 여전히 전 애인의 삶에 있고 그가 당신을 그것의 중요한 측면으로 본다는 것을 의미합니다. 물론입니다. 원하는 방식은 아니지만 단계입니다.

사실, 그와 혼자서 어울리는 것은 아니지만, 전 애인의 현재 여자 친구 나 그들의 관계에 위협이되지 않는다는 것을 보여줄 수도 있습니다. 두 사람 모두로부터 신뢰를 얻기 때문에 위협이 아닌 친구로 간주되는 것이 좋습니다.

이 시나리오에서 당신의 궁극적 인 결말이 당신의 전 애인과 다시 함께하는 것이라면,이 경우에 그를 적극적으로 추구하지 않는 것이 좋습니다. 그와 그의 여자 친구를 깨뜨 리려고하지 마십시오. 그들과 어울리는 시간에 그 상황이 불가피하다면 자연스럽게 일어나도록 놔두세요. 드라마가 일어날 것이고 불가피하게 둘 다 당신을 공통의 적으로 볼 것이기 때문에 그를 적극적으로 추구하지 마십시오. 이것은 그들의 유대를 강화하고 그들을 더 가깝게 만들 것입니다.

힘들지만 멀리하세요. 그냥 친구가 되세요. 이별이 발생하면 결말에 대해 용의자 1 위가되지 않기 때문입니다.