전 복구 전략

내 관계는 불안으로 끝났다

2024

너무 많은 여성들이 우리 페이스 북 페이지에 와서 이렇게 말합니다.

'내 전남편이 내가 불안하다고 말했다.'

또는

“불안이 내 관계를 죽였다.”

안전하지 않다는 것이 무엇을 의미하는지 알아보기 전에이 기사에 도착한 전체 이유가 맞습니까? 나는 매력적이라는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 몇 분간 이야기하고 싶다. 걱정하지 마세요. 내가 이걸 어디로 갈지 알고 있으니이 글이 끝날 때 쯤이면 완벽하게 이해할 수 있도록 모든 것을 잘 묶을 것입니다. 오늘 당신은 당신이 실제로 안전하지 않은지 그리고 덜 불안정 해지는 방법을 배우게됩니다.

좋습니다. 시작하겠습니다.

매력이란 무엇입니까?

일반적으로 매력적인 것은“감각에 만족하거나 호소하는”것입니다. 나는 정말 창의력을 발휘하고 당신을 위해 그것을 봤습니다. 그것이 말 그대로 말한 것입니다.

그렇다면 남자들은 구체적으로 무엇을 매력적으로 생각합니까?

남자들은 여자에 대한 많은 것을 매력적으로 여깁니다.

우리 모두이 권리를 알고 있습니까?

좋아하는 사람 :

소녀의 모습
소녀의 냄새
멍청한 농담에 여자가 웃는 방식
모든 종류의 물건. 당신은 내 요점을 이해합니다.

그러나 위의 어떤 것보다 남자가 더 매력적이라고 생각하는 것을 알고 있습니까? '자신감'이라고 말하면 맞을 것입니다! 남자들은 여자가 매우 자신감이있을 때 정말 매력적이라고 생각합니다.

자신감이 어떻게 그리고 왜 매력적이며 남성들이 매력적이라고 생각하는 다른 것들에 대해 더 알고 싶다면 여기에“잊을 수없는”소녀가된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 여러 기사를 썼습니다.

매력적이지 않은 것은 무엇입니까?

정말 빠른 게임을합시다. 다음에 컴퓨터를 사용할 때는 '자신감'이라는 단어를 입력하고 자신감과 반대되는 것이 무엇을 의미하는지 찾아보십시오. 정말, 해!

좋아요, 할 필요는 없습니다. 내가 해줬습니다. 결과를 보여 드리기 전에 우회를하겠습니다. 예, 다른 질문입니다.

이번에는 '동의어'대 '동의어'라는 것이 무엇을 의미하는지 우리 모두가 배웠던 중학교 영어 수업을 다시 생각해보십시오.

복습이 필요한 경우 '동의어'는 찾고있는 단어와 동일한 의미를 갖는 단어입니다. 따라서 'confident'의 예를 사용하면 동의어는 'secure'가됩니다. 그것들은 같은 의미이며 서로 바꿔서 사용할 수 있습니다. 알았다?

반면에 '반의어'는 찾고있는 단어의 반대를 의미하는 단어입니다. 글쎄, '자신감'의 반대가 뭔지 알아?

안전하지 않습니다!

나를 믿지 마십시오. 아래는이를 증명하는 스크린 샷입니다.

상식 미디어 감시견 2

이것에서 무엇을 배울 수 있습니까?

글쎄, 자신감이 매력적이라면, 안전하지 않다는 것이 매력적이지 않다고 가정하는 것이 안전 할 것입니다.

내 우회로는 항상 요점이 있습니다.

안전하지 않다는 것

우리는 이미 안전하지 않은 것이 자신감있는 것과 반대이고 남자들에게 매력적이지 않다는 것을 이미 알고 있습니다. 그러나 저는 조금 더 파고 들어 불안감을 느끼는 것이 무엇을 의미하는지 이야기하고 싶습니다. 나중에 우리는 더 안전하거나 자신감을 느끼기 위해 할 수있는 일에 대해 이야기 할 수 있습니다.

당신이 그것을 할 때까지 속이는 것은 진실이 있지만, 나는 당신이 전 애인을 되찾기 위해서가 아니라 당신을 위해 진정으로 자신에게 안정감을 느끼기를 바랍니다.

우리 모두는 안전하지 않은 것들을 가지고 있습니다. 일반적으로 말해서 불안감은 어떤 식 으로든 충분히 기분이 좋지 않다는 내적 느낌입니다. 당신이 특정 무언가 또는 특정 특성이 부족한 것처럼. 이것을 완전한 원으로 만들기 위해, 불안감을 느끼는 것은 어떤 식 으로든“자신감이 없다”는 느낌입니다.

예를 들어, 가장 오랫동안 키에 대해 불안했습니다. 아시다시피 저는 겨우 5’0 ″입니다.

5’0 ″도 내 키를 약간 과장 한 것일 수도 있지만 요점은 아닙니다. 나는 항상 내 친구 그룹에서 가장 키가 작은 사람이고, 큰 아동복에 쉽게 들어갈 수 있으며, 상단 선반에있는 물건에 손을 뻗는 것은 ... 잊어 버려!

하지만 여기에 문제가 있습니다. 저는 이것에 대해 정말 안전하지 않았습니다.

이제는 나 자신에 대해 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 나는 내 가장 큰 불안을 내가 자랑스러워하는 것으로 바꾸고 진정으로 나를 다른 사람들과 차별화시키는 것으로 바꾸는 법을 배웠다!

당신도 똑같이 할 수 있습니다!

안전하지 않은 것이 매력적이지 않은 이유

당신의 관계에서 불안감을 느끼는 것은 짜증납니다 !!!

그게 당신 관계 였다면 나는 당신을 느낍니다.

이러한 종류의 불안정성은 다음과 같은 최악의 방식으로 나타날 수 있습니다.

지나치게 감정적 임
끊임없이 '충분하지 않다'는 느낌
질투심을 느끼거나 상대방이 속일 것이라고 끊임없이 걱정하는 경우
항상 더 많은 헌신을 원함

위와 같은 불안감은 관계 나 특정 순간을 즐기지 못하게 할 수 있습니다. 더 나쁜 것은, 그들은 그렇지 않으면 좋은 관계를 깨뜨리기 시작할 수 있다는 것입니다.

안전하지 않다는 신호

당신이 불안해하고 있는지 또는 당신의 행동이 당신의 관계에 영향을 미쳤는지 여전히 확실하지 않을 수 있습니다.

두려워하지 마세요! 안전하지 않은 사람들과 자주 관련된 일반적인 행동을 다루는 아래의 안전하지 않은 현실 검사 (목록)를 만들었습니다 .f

아래 목록을 읽고 귀하가 동의하거나 귀하를 설명하는 데 동의하는 진술의 수를 세어보십시오. 컨닝 하지마!!! 진심이야! 이것이 당신이 안전하지 않은지 알려주는 방법입니다.

안전하지 않은 현실 점검 (목록)

당신은 끊임없는 욕구를 느끼거나 지속적으로 상대방의 전화를 통해
배우자없이 어떤 사회 활동도하고 싶지 않습니다.
상대방이 당신없이 사회 활동을하는 것을 원하지 않습니다.
상대방의 이전 파트너에 대해 자주 걱정합니다.
상대방의 계정에 대한 비밀번호를 알고 싶습니다.
당신은 당신과 당신의 연인이 대립 할 때 자주 울다
당신은 종종 상대방을 잃는 것을 두려워합니다
당신은 종종 상대방이 더 나은 사람을 찾을 수 있다는 것을 두려워합니다
상대방이 항상 어디에 있는지 알고 싶습니다.
데이터 가능한 다른 사람과 상호 작용하는 중요한 다른 사람이 두려워
당신은 문자, 전화, 이메일 등을 거의 또는 전혀 응답하지 않고 지속적으로 상대방에게 보냅니다.
당신은 종종 상대방이 당신에게 거짓말을하고 있는지 의문을 제기합니다.
당신은 당신의 관계에 대해 끊임없이 안심하고 싶어합니다.
파트너가 전화하지 않거나 신속하게 전화 또는 문자를 보내지 않으면 죄책감으로 넘어갑니다.
갈등을 피하거나 사소한 일에 대해 사과합니다.
지나치게 비판적이거나 정기적으로 말하거나 행동하는 것을 지나치게 분석합니다.

위의 진술 중 3 개 이상이 사실이라고 답했다면, 안전하지 않은 것으로 간주 될 수 있습니다. 위의 진술 중 6 개 이상이 사실이라고 답했다면 거의 확실하게 안전하지 않은 것입니다.

당신의 전 애인이 이것에 대해 집어 들었고 이것이 매력적이지 않다는 것을 알았을 수도 있습니다.

하지만 걱정하지 마세요.이 문제를 되 돌리는 과정을 시작하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다. 그러면 자신이 안전하지 않다고 전 애인을 무심코 설득 할 수 있습니다.

나는 또한 당신이 더 자신감을 느끼고 당신이 자신이 있다는 것을 당신의 전 애인을 설득하는 과정을 시작하기위한 단계별 계획을 당신에게 제공 할 것입니다.

내 전남편이 내가 안전하지 않다고 말했어

그래서 최악의 시나리오가 발생했고 당신의 전 애인은 당신이 안전하지 않다고 말했습니다.

아야!

그것은 약간 쏘였어야했다.

이제 전 애인이 당신을 불안하다고 부르는 두 가지 주요 시나리오가 있기 때문에 잠시 동안 당신에게 힘든 사랑을 전해야 할 것입니다.

시나리오 1– 당신은 불안하지 않았고 그는 순간의 열기 속에서 당신에게 이것을 말했습니다.
시나리오 2– 당신은 안전하지 않았습니다

시나리오 1

우선 당신이 시나리오 1에 속한다고 생각한다면, 나는 당신이 자신에게 완전히 정직하다는 것을 두 배, 세 배, 네 배로 확인하기를 바랍니다. 이 기사를 읽는 사람들의 약 5 %만이이 범주에 속할 것이라고 말하고 싶습니다. 당신이 실제로 시나리오 2에 속하거나 전남편이 당신이 시나리오 2에 속한다고 생각하게 만드는 일을했을 가능성이 훨씬 더 높습니다.

이봐, 여기서 판단하지 마. 시나리오 2에 해당하는 경우이 기사를 찾으 셨다니 기쁩니다!

실제로 시나리오 1에 해당한다면,이 뜨거운 순간에 전 애인이 남긴이 코멘트에서 넘어 가야합니다. 그녀는 이것이 사실이 아니라는 것을 알고 있기 때문에 자신감 있고, 잊을 수없는 소녀, 또는 UG는 이것에 신경 쓰지 않을 것입니다.

이것을 방해하지 않는 당신의 행동은 당신이 불안하지 않다는 것을 당신의 전 애인을 설득하기 위해 노력할 수있는 어떤 노력보다 더 크게 말할 것입니다. 행동이 말보다 더 큰 소리를 낸다는 사실을 기억하세요. 당신이 불안하지 않다고 전 애인에게 말하지 말고 단순히 반응하지 않고 당신의 삶을 살아가는 것으로 그를 보여주세요.

자신감있는 UG-ness를 유지하고 다른 EBR 자료를 진행하여 전 애인을 되 찾으세요!

시나리오 2

따라서 시나리오 2에 해당합니다.

이봐 요, 여기서 판단하지 마세요.

시나리오 2에 해당하면 전 애인이 당신을 인식하는 방식을 바꾸는 조치를 취해야합니다. 거짓말을하지 않겠습니다. 위 목록에있는 몇 가지 사항으로 인해이 과정이 좀 더 어려워 질 수 있습니다.

시작하자…

내 전남편이 안전하지 않다는 것을 어떻게 확신시킬 수 있습니까?

그래서, 당신의 전 애인은 당신이 안전하지 않다고 말했고 당신은 실제로 안전하지 않았을 수 있으며 이제 그에게 보여 주거나 당신이 안전하지 않거나 당신이 더 이상 안전하지 않다는 것을 증명하고 싶습니다.

이 기사의 시작 부분과 남성이 정말 매력적으로 여기는 것에 대해 이야기했을 때를 기억하십니까? 기억 안나요? 이미 어떻게 잊었습니까? 얼마든지 요. 알림입니다.

남자들은 정말 매력적이라는 자신감을 찾습니다.

이 지식을 유리하게 사용할 수 있습니다. 자신감과 불안감은 정반대임을 기억하십시오. 당신이 한 사람이 많을수록 다른 사람은 적어 질 것입니다. 자신감이 많을수록 덜 불안해 보일 것입니다.

당신이 안전하지 않다는 것을 전 애인을 설득하려면 먼저 자신감을 가지고 일해야합니다!

나는 당신이 무엇을 생각하고 있는지 알고 있습니다. 그것은 훌륭하고 당신이 구체적인 것을 원하지만 전부입니다. 이 작업을 수행하는 방법에 대한 단계별 개요를 제공하겠습니다.

자신감을 높이는 방법

잠시 상상해 보시기 바랍니다.

작고 어두운 구름을 상상해보세요. 이제 구름이 여러분을 향해 움직이고 있다고 상상해보세요. 나는 구름이 당신을 향해 움직이면서 점점 더 커지고 어두워지고 있다고 상상하기를 바랍니다. 이제 구름이 당신을 휩쓸고 있다고 상상해보세요. 더 이상 볼 수 없습니다. 생각할 수있는 것은 클라우드뿐입니다. 경험은 압도적입니다.

이제 여러분이 다시 볼 수 있도록 구름이 반투명으로 변하는 순간을 상상해보십시오.

그 클라우드에서 벗어나는 자신을 상상해보십시오.

일단 당신이 구름에서 벗어나면, 당신은 단순히 숨을 내쉬고 날려 버릴 것입니다.

꺼져, 간다. 그것이 당신에게서 멀어지면서 점점 작아지기 시작하고 결국 사라질 때까지 작아집니다.

이 클라우드는 일종의 불안감과 같습니다.

불안한 느낌은 당신이 받아 들일 수 있고 상황을 악화시킬 것입니다. 정말 손에서 벗어나게하면 똑바로 생각하지 못하도록 모두를 삼킬 수 있습니다.

좋은 소식은 클라우드를 제거 할 권한도 있다는 것입니다. 불안감을 극복하고 극복 할 수 있습니다.

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

더 자신감을 갖고 느끼기 위해 할 수있는 구체적인 일들

이 기사의 맨 위에서 언급했듯이 덜 안전 해 보이는 가장 큰 방법 중 하나는 자신감을 높이는 것입니다.

그래서 저는 당신이 느끼고 더 자신감을 갖기 위해 할 수있는 몇 가지 작은 일들의 목록을 작성했습니다.

항상하고 싶었던 일 또는 여러 가지 일을합니다.
전 애인과는 별개의 관심사를 가져라
새로운 친구를 만나세요
재정적으로 독립적이어야합니다
혼자서 즐기는 일 찾기
필요한 경우 치료사의 조언을 구하십시오.
자신을 신뢰할 수있는 방법 찾기
불안감을 느낄 때 불안감이 실제로 일어나고 있는지 또는 머리 속에 있는지 질문하십시오.
자기 관리 연습
긍정적 인 자기 대화 연습
자신에게 화장을 줘
다른 사람들에게 친절하십시오
불안해 할 때 심호흡
운동
당신이 확신하는 것들의 목록을 만들고이 목록을 계속 늘려라

이제 더 자신감을 갖기 위해 매일 할 수있는 작은 일들의 목록이 생겼으니…

천만에요!

당신이 더 이상 안전하지 않다는 것을 당신의 전 애인을 설득하기위한 단계별 가이드를 제공 할 것입니다!

당신이 안전하지 않다는 것을 확신시키기위한 단계별 가이드

이 프로세스는 맨 처음부터 시작하고 아직 No Contact 기간을 완료하지 않았거나 No Contact 기간을 완료하는 중이라고 가정하겠습니다.

No Contact 기간이란 무엇입니까? 여기에서 확인하세요. EBR에는 No Contact 동안 가능한 한 성공하는 방법에 대한 전체 책이 있으며이를 확인할 수 있습니다.

1. 성공적인 No Contact 수행

제가 정말 좋아하는이 인용구가 있습니다. 정말 당신과 공감할 것 같아요.

참고로, 누가 이것을 말했는지 모르겠습니다.

어쨌든 인용문은 다음과 같습니다.

“자신감은 조용합니다. 불안정성이 심합니다.”

이 인용구는 다양한 의미로 해석 할 수 있습니다. 그러나 나는 당신이이 인용구를 자신감있는 사람들은 침묵하고 불안한 사람들은 큰 소리를내는 것으로 해석하기를 바랍니다.

무덤 침입자 부모 가이드의 부상

No Contact 기간을 완료 할 때이 견적을 마음 속에 남겨 두시기 바랍니다. 전 애인에게 전혀 연락하지 않고 모든 상황에서 연락 금지 기간을 고수하는 동기로 이것을 사용하십시오.

이 시간 동안 연락하는 것은 당신이 관계 동안 어떻게 불안해했는지를 전 애인에게 상기시켜 줄 것입니다. 당신은 그가 그러한 감정을 완전히 잊고 접촉 금지 기간 동안 그에게 공간을 제공하기를 원합니다. 그가 이것을 허용하면 그의 눈에 더 자신감을 갖게 될 것입니다.

No Contact에있는 동안 No Contact 시간을 사용하여 자신감을 키워서 No Contact 기간이 끝나면 자신감을 갖게됩니다.

당신의 전 애인은 당신의 새로운 자신감과 당신이 당신의 삶을 통제했다는 사실에 끌릴 것입니다.

2. 자신을 과시하라

당신의 접촉 금지 기간 동안, 나는 당신이 정말로 당신의 자신감을 쌓기 위해 노력하기를 바랍니다. 위에서 언급 한 몇 가지 방법을 사용하십시오.

그런 다음 소셜 미디어에 새로운 업적을 게시하는 데 익숙해지기를 바랍니다.

예를 들어 항상하고 싶었던 새로운 것을 시도한다면 암벽 등반이라고합시다. 저는 여러분이 암벽 등반을했고 최고의 시간을 보냈고 다시는 기다릴 수 없다는 것을 소셜 미디어에 게시하기를 바랍니다.

이것은 당신이 한 사람으로서 성장하고 있고 자신과 당신의 능력에 더 자신감을 갖고 있다는 것을 전 애인에게 보여줄 것입니다.

3. 정말 좋은 첫 번째 텍스트를

No Contact 기간을 성공적으로 마치면 정말 멋진 첫 문자 메시지를 보내 주시기 바랍니다.

'Hey'는 좋은 첫 문자 메시지가 아닙니다.

'이봐, 난 당신이 그리워요'는 더 나쁩니다.

나는 당신이 스스로 잘하고 있음을 보여주기 위해 첫 번째 문자 메시지를 원합니다.

정말 좋은 첫 번째 문자 메시지를 만드는 데 도움이 필요하면 특정 전 남자 친구와 시나리오에 사용하고 적용 할 수있는 정말 좋은 문자 메시지 아이디어가 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

특정 시나리오의 경우, 이러한 유형의 문자 메시지는 잠재적으로 역효과를 내고 전직원의 마음에 여전히 안전하지 않다는 것을 강화할 수 있으므로 첫 번째 문자 메시지로 '기억 문자'와 '조난 문자 메시지'를 피할 것입니다.

나중에 이런 종류의 텍스트를 사용할 수 있지만 전 애인이 자신이 UG, 록 스타라는 것을 확신 한 후에야 사용할 수 있습니다!

3. 자신감을 가지고 문자

관계를 구축하고 문자 메시지 단계를 진행하는 동안 위의 팁을 염두에 두시기 바랍니다.

모든 텍스트에는 포인트가 있어야합니다.

아니요, '헤이'라고 문자를 보낼 수는 없습니다.

당신의 모든 텍스트는 굉장하고 자신감을 가지고 흘러 나와야합니다.

또한 자신감을 키우고 소셜 미디어에 게시하기 위해 계속 노력하기를 바랍니다. 그것에 대해 더 읽을 수 있습니다.

이 단계에서 마스터해야 할 또 다른 사항은 모든 시나리오에서 자신있게 대응할 수 있도록 준비하는 것입니다. 특히, 이전에 안전하지 않게 반응했을 수있는 시나리오.

이것은 매우 중요하며 이것은 당신이 불안하지 않다고 전 애인을 설득 할 수있는 곳입니다.

예를 들어, 퇴근 후 전 애인이 당신에게 전화하지 않을 때 화를 내고 애를 모으 곤했다면 접근 방식을 바꾸고 화를 내지 않고 그가 다시이 일을하더라도 그를 모기지 않아야합니다.

이 단계에서 당신이 변했다는 것을 그에게 보여주는 것이 중요합니다.

아래 스크린 샷을보세요 :

스크린 샷 1은 위의 예에서 안전하지 않은 사람이 반응하는 방식입니다.

스크린 샷 2와 3은 안전한 사람이 어떻게 반응할지에 대한 두 가지 옵션을 보여줍니다.

차이를 보십니까? 스크린 샷 2 또는 3이되어야합니다.

5. 첫 만남의 자신감

이제 위의 단계를 잘 수행했다면 전 애인이 당신을 만나 완전히 새로운 자신감을 가진 당신 주위에 있기를 원할 것입니다!

이 모임을 가질 때 유의해야 할 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

너무 사용 가능하지 마십시오– 모임을 주선 할 때 그가 제공하는 시간이나 매번 참석하지 마십시오. 당신은 이제 자신감 있고 UG이며 당신은 자신의 삶과 활동을 가지고 있음을 기억하십시오. 이것들은 너무 바빠서 막판 초대를 수락하거나 그가있을 때마다 과도하게 사용하기에는 너무 바빠야합니다. 당신이 없을 때 그를 거절하는 것을 두려워하지 마십시오. 마지막 순간에 그를 만날 계획을 감히 취소하지 마세요 !!! 그리고 당신은 분명히 그에게 당신의 일정에 대한 빚을지고 있지 않습니다.
정말 좋아 보인다– 엄청 뜨겁다! 당신은 그가 말 그대로 당신이 새로운 사람이라고 생각하기를 원합니다! 자신이나 자신을 좋아하지 않을 정도로 무리하지 말고 마음을 먹게하세요. '너무 열심히'노력하고있는 것처럼 보이지 마십시오. 아름답고 쉽게 생각하십시오.
침착하게– 첫 만남을 둘러싼 많은 신경이 생길 가능성이 큽니다. 이것은 정상입니다. 그러나 이러한 신경이 최선을 다하지 않도록하십시오. 모임이 정말 멋지 든 나쁘 든 EBR 팀이 도와드립니다. 어느 쪽이든, 그것은 세상의 끝이 아닙니다. 그러니 정신을 잃지 마십시오.
자랑하는 걸 두려워하지 마세요; 그러나 너무 많이 자랑하지 마십시오. 접촉 금지 기간 동안 달성 한 모든 일에 대해 부끄러워하지 마십시오. 그러나 지나치게 과장하지 마십시오. 그렇지 않으면 이것이 가짜이거나 뽐내는 것처럼 보일 위험이 있으며 원하지 않습니다!
다시 만나고 싶다고 묻지마– 나는 이것이 첫 만남에 좋은 생각이 아닌 30 가지 이유를 생각할 수있을 것입니다. 그러나 어떤 상황에서도 그에게 다시 모이도록 요청하지 마십시오.
당신은 이것을 얻었다!

큰 그림

이 기사에서 뭔가를 얻으려면 자신감이 매력적이고 불안정한 것은 아닙니다. 그리고 그 자신감은 당신의 손 안에 있습니다.

당신이 자신감을 가질수록 당신은 덜 불안정해질 것이기 때문에 당신의 자신감을 쌓을 수있는 일을하십시오.

당신의 전 애인이 당신을 불안하다고 말했거나 당신이 불안하다고 생각한다면, 그의 머릿속에서이 이미지를 뒤집어 야 할 것이고 그렇게하는 가장 쉬운 방법은 당신이 자신이 있다는 것을 그에게 보여주는 것입니다.

당신이 직면 할 수있는 불안정을 다루는 또 다른 상황이 하나 있습니다… 그것이 당신의 상황에 더 가깝다면 여기에서 Chris가 그 상황을 위해 만든 비디오를 볼 수 있습니다.

이제 더 자신감이 생기고 전 애인에게 자신의 새로운 모습을 보여줄 준비가 되었으니 다시 데려 올 준비가 된 것입니다.

그러나 모든 상황은 다릅니다. 그리고 EBR의 우리는 당신을 위해 한 걸음 더 나아갈 준비가되어 있습니다. 아래 댓글에서 당신의 이별과 당신의 전남편이 당신에게 말한 것에 대해 조금 말 해주세요. 그런 다음 자신감을 쌓기 위해 계획 한 작업을 따르십시오. 당사의 전문가가 최선의 다음 단계가 무엇인지 결정하도록 도와드립니다.