gov-civil-vilareal.pt성공 사례 : 그녀는 그를 되찾은 후 그가 자신에게 충분하지 않다고 결정했습니다.
매주 팟 캐스트를 위해 최선을 다해 인터뷰를합니다. 이번 주에는 메리라는 멋진 젊은 여성을 인터뷰 할 기회가있었습니다. 언제나 그렇듯이, 이러한 성공 사례 인터뷰의 목적은 내가 얼마나 멋진 지에 대해 경적을 울리는 것이 아니라 내가 뭘 잘못하고 있는지 실제로 확인하는 것입니다.
나는 하나의 지시로 모든 인터뷰에 들어 가려고 노력합니다.
전 전남편을 되찾기 위해 실제로 작동하는 것이 무엇인지보고 싶습니다.
글쎄, 나는이 인터뷰에서 반드시 새로운 것을 배우는 것이 아니라 그녀의 인내심에 대해 Mary를 존경했습니다.
알다시피, 그녀는 그녀의 전 애인을 정말 독특한 방식으로 되찾았을뿐만 아니라 그가 애초에 그들의 관계를 희생시킨 똑같은 낡은 습관으로 돌아가고 있다는 것을 알게 된 후 실제로 다시 그와 헤어졌습니다.
Mary가 전 애인을 되찾은 방법은 다음과 같습니다.
Chris Seiter :
알겠습니다. 녹화 중입니다. 괜찮아. 오늘은 Facebook 비공개 지원 그룹의 성공 스토리 인 Mary와 이야기를 나눌 것입니다. 그리고 우리는 기본적으로 그녀가 어떤 일을했는지 알아보기 위해 그녀와 이야기 할 것입니다. 메리는 어떻게 지내?
메리 :
난 괜찮아. 어떻게 지내세요?
Chris Seiter :
나는 꽤 잘하고 있습니다. 괜찮아. 그래서 나는 당신의 상황에 대해 정말로 아무것도 모릅니다. 그럼 우리는 왜 이렇게하지 않습니까? 이별이 어떻게 일어 났는지 조금 말해주지 그래요? 그 원인은 무엇입니까?
메리 :
좋아요, 그래서 이별에 이르기까지 우리는 정말 잘 지 냈습니다. 우리는 정말 잘 맞았지만 함께 많은 시간을 보냈다고 생각합니다. 우리는 끊임없이 함께 있었고 그로 인해 어리석은 일에 대한 많은 싸움이 이어졌습니다. 우리는 마지막까지 큰 싸움을 한 적이 없었지만, 단지 사소한 것입니다. 그런 다음 우리는 잠시 서로 이야기하고 싶지 않고 서로 옆에 앉아 찡그린 다. 그래서 정말 불편했습니다.
Chris Seiter :
그래서 그는 몇 살이고 당신은 몇 살입니까?
메리 :
좋아요, 이것은 1 년 전입니다. 그래서 저는 22 살이었습니다.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
네, 저는 22 살이었고 그는 26 살이었습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그는 나이가 많습니다.
메리 :
네.
Chris Seiter :
당신은 기본적으로 말하고 있습니다. 당신은 함께 많은 시간을 보냈기 때문에 결국 서로의 신경을 곤두 세웠습니다.
메리 :
[누화 00:01:39] 서로. 네. 나조차도“우리가 왜 이러는 거지? 작동하지 않습니다.”
Chris Seiter :
그래서 저에게 어떤 예를 들어 주시겠습니까? 당신은 일종의 사소한 일들을 놓고 싸울 것이라고 말했습니다.
메리 :
우리가보고 싶었던 영화. 동의 할 수 없었습니다. 그래서 우리는 그냥 논쟁을 시작할 것입니다. 오, 당신은 아무것도 고를 수 없습니다. 다음날 누가 우리 개를 그 루머에게 데려 갔는지에 관한 것 같아요. 나도 몰라요
Chris Seiter :
그래서 거의 여러분들이 싸움을 시작하기 위해 싸움을 시작하는 것과 같습니다.
메리 :
네. 우리는 서로에게 답답했고 확실히 양쪽 모두에 있다고 생각합니다. 우리 둘 다 짧았 기 때문에.
Chris Seiter :
그래서 함께 살았나요?
메리 :
아니.
숫자 707은 무엇을 의미합니까
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은 함께 살지 않았습니다.
메리 :
나는 집에서 살았 기 때문에 항상 그의 집에 있었다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은 집에서 살았습니다. 그는 자신의 자리가 있었지만 함께 개가 있습니다.
메리 :
네.
Chris Seiter :
정말 이상한 배열입니다. 아이를 공유하는 것과 같습니다.
메리 :
우리가 모인 것은 그의 개 였지만, 그의 개였고 우리는 그를 함께 돌 보았고, 그래, 나는 항상 그의 집에 있었다. 그래서 기본적으로 그곳에 살았습니다.
Chris Seiter :
당신은 1 년 동안 같이 있었나요?
메리 :
1 년도 안돼. 8 월에 모이고 7 월 말에 헤어 졌다고 말하고 싶어요.
Chris Seiter :
괜찮아. 여러분이 함께한 지 불과 몇 달 밖에되지 않았습니다. 그래서 그 몇 달 동안, 마치 여러분이 너무 많은 시간을 함께 보내는 것처럼 결국 서로의 신경을 곤두 세웠습니다. 그렇다면이 분열은 정확히 어떻게 될까요? 누가 누구와 헤어 지나요? 그에게 당신이나 당신이 그에게 있었습니까?
메리 :
보세요, 그는 처음에는 그게 나인 줄 알았는데, 그랬더니 그 루머들에 대해 얘기 한 게 기억 나서 방금 떠났거든요. 나는 집에 갔다가 다음날 그가 일하고 있었는데, 와서 개를 그 루머에게 데리고 가서 그를 내려 놓고 떠났습니다. 그럼 우리는 주말 동안 서로 이야기하지 않았습니다. 마침내 나는 그에게 문자를 보냈고 그는 나에게 말하고 싶지 않았습니다. 그는 그 관계가 끝났다고 생각했다고 말했습니다. 그는 나를 이별로 데려 갔고 더 이상 시도하고 싶지도 않았습니다.
Chris Seiter :
그것은 본질적으로 말이없는 이별이기 때문에 독특한 이별입니다. 거의 마치 '아, 이걸 위해 더 이상 싸우고 싶지 않아'라고 말하는 것 같았어요. 그건 [누화 00:04:15]-
메리 :
말이 있었다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 말이있었습니다.
메리 :
내가 그것을 받아들이지 않았기 때문에 사실 후에 말이 있었다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은“아니, 지옥 아니, 우리가이 일을 할거야.”라고 대답했습니다. 그는 마치-
메리 :
저는“너무 멍청하네요. 싸움이었다.” 그러니하지 말아야 할 일들의 목록이 얼마나 좋은지 아십니까?
Chris Seiter :
어 그래. 예. 나는 그것에 익숙합니다. 네. 그래서 나는 당신이 그 모든 것을 확인했다고 가정하고 있습니까?
메리 :
여러분.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
비장 된 편지조차. 아, 그게-
Chris Seiter :
오 편지. 그래서 편지에 뭐가 있었나요?
메리 :
오 이런. 기억조차 안나요 보낼 때 매우 감정적이었던 기억이있어서 모르겠어요.하지만 기본적으로 제가 그렇게하려고해서 미안한 일 이었어요. 나에게 대화를 나누고 그는 함께 있고 싶지 않다고 멋지게 말합니다. 그런 다음 다른 대화를 요청했고 그는 그렇게 착하지 않고 함께 있고 싶지 않다고 말했습니다.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
그때 나는 [들리지 않음 00:05:20] 그리고 내가 한 모든 일에 대해 거의 사과하는 편지를 보냈고 그에게 그의 자리를 주겠다고했고 그가 어디에서 왔는지 이해했습니다. 그때 이후로 당신의 기사를 찾았다 고 생각합니다.
Chris Seiter :
나는 모든 나쁜 행동을했다. 그래서 저는 여러분이 이러한 모든 나쁜 행동을 겪은 후에 '좋아요. Google이나 YouTube에 가서 사람들이 무엇을하도록 권장하는지 알아 내고 싶을 것입니다.'라고 가정합니다.
메리 :
네. 상한 마음을 극복하는 방법처럼 올려 본 것 같아요. 매우 한심했습니다.
Chris Seiter :
아니, 아니. 괜찮아. 그럼 넌 내 궤도에 들어와
메리 :
네. 그런 다음이 기사를 모두 찾았고 그 중 하나였습니다. 그냥“오 안돼”라고 생각 했거든요. 오, 다른 책을 먼저 읽고 있었기 때문에 우리가 다시 만날 기회가 있다고 생각했기 때문입니다. 저는“좋아요, 그렇게 나쁘지 않아요”라고 말 했어요 그런 다음 나는 그것을 보았고“좋아, 기회가 없다. 나는 모든 것을 망쳤다.”
Chris Seiter :
그래서 당신은 모든 실수를 보았고 '내가 뭘했는지?' 결국에는 비공개 Facebook 지원 그룹에 들어갑니다. 그럼 먼저 프로그램을 구입 하셨나요?
메리 :
네.
Chris Seiter :
그래서 프로그램을 구입하고 비공개 Facebook 그룹에 들어가면 어떻게 되나요? 규칙을 따르나요? 나는 당신이 규칙을 따르는 지별로 신경 쓰지 않고, 당신이했던 일과 효과가없는 사람들이하는 일을 파악하려고 노력하고 있습니다. 하지만 프로그램을받을 때 어떻게 접근 했습니까?
메리 :
괜찮아. 그래서 프로그램을 받았고 처음 몇 주 동안은 정말 힘들었 기 때문에 열심히 따라 가려고 노력했지만 일기를 썼고 매일 내 감정을 쓰고 어떤 날은 다른 날보다 더 좋았습니다. 그래서 나는 내가 극복 할 수있는 우울한 날들을 알고 있었지만 그렇게 느끼지 않았기 때문에 나 자신을 변화시키려는 동기를 부여하기가 정말 어려웠습니다. 나는 그렇게 어두운 곳에 있었다.
Chris Seiter :
좀 우울 해요. 그렇지 않습니까? 이 손실을 겪을 때 그것은 당신이 정말로 그것에 대해 생각한다면 그것은 슬픔의 과정과 같기 때문에 우울할 수 있습니다. 특히 침대에서 일어나고 싶지 않은 날이있을 것입니다. 전에 얘기 했었어. 저는“그래요, 오늘은 무슨 이유로 든 침대에서 일어나고 싶지 않았어요.” 근데 이별을 가정하고 있는데 그 감정이 고조된다.
메리 :
네. 그것은 끔찍 했어요. 일하러 가고 싶지 않았어요. 학기를 막 시작하려고했습니다. 내가 갈 것-
Chris Seiter :
당신은“나는 더 이상 학교에 가고 싶지 않아요.” 중퇴를 고려한 적이 있습니까? 그렇게 나빴나요? 당신이 결국 가야한다는 것을 아는 것보다 더 많았지 만 당신은 정말로 가고 싶지 않습니다.
메리 :
네. 난 그냥 '어떻게해야 돼?' 우리 가족은 나를 너무 나쁘게 생각했기 때문에 내가 미쳤다고 생각했습니다. 그러나 나는 그것을 극복하는 방법, 자신을 강하게 만드는 방법을 읽고있었습니다. 그래서 저는 그것들에 정말 집중했습니다. 저는 다른 사람들과의 관계에 집중했고 특히 가족들과 훨씬 더 가까워 졌는데 정말 친절했고 몇몇 친구였습니다. 친구들로부터 많은 지원을 받았습니다.
Chris Seiter :
사람들이 거룩한 삼위 일체 개념, 건강, 부, 관계에 대해들을 때 대부분의 경우 그들이 가장 마지막으로 집중하는 것은 관계이기 때문입니다. 그들은 항상 당신에게 어떤 여성과 남성이“글쎄, 내 인생의 최고의 모습으로 가야겠다”고하는 것을 보게 될 것입니다. 그러면 어떤 여성과 남성이“오, 내 경력에 집중 할게요.”라고 말하는 것을 보게 될 것입니다. 관계 측면에 집중하는 사람들을 거의 보지 못합니다.
메리 :
글쎄, 내 친구가 항상 체육관에 갔기 때문에 관계가 도움이됩니다. 그래서 나는 그와 함께 갔고 우리는 운동을했고 더 나은 몸매를 갖게되었고 나 자신에 대해 더 나아졌습니다.
Chris Seiter :
그래서 당신은 기본적으로 건강을 돕기 위해 관계 스펙트럼에서 우정을 사용했습니다. 왜냐하면 그는 운동하는 사람 같았고 당신은 '글쎄, 내가 가도 돼?' 정말 힘든시기에 파트너가있는 동기와 거의 같습니다.
메리 :
네. 그가 무엇을하고 있는지 알고 있었기 때문입니다. 나는 전혀 몰랐다. 그래서 지금은 혼자가더라도 최소한 무엇을해야하고 실제로 어떻게 개선해야할지에 대한 아이디어가 있습니다. 그런 다음 학교를 시작하자마자 일을했고, 그저 그것에 집중했고 잘 풀 렸습니다. 나는 전체 경력에서 최고의 성적을 얻었습니다.
Chris Seiter :
와. 그래서, 당신은 정말로 부정적인 상황을 긍정적 인 상황으로 바꾸고 저는 가정하고 있습니다. 그래서 우리는 이것에 대해 정말로 이야기하지 않았지만 분명히 당신은 접촉 없음에 대해 배웠습니까? 그게 어땠어? 연락이 없는지 얼마나 되었습니까? 결국 하나를 했습니까? 일관되게 실패 했습니까? 그것에 대한 당신의 경험은 무엇입니까?
메리 :
그래서 헤어진 첫 몇 주 동안은 무 접촉에 대해 몰라서하지 않았어요. 그런 다음 첫 번째 시도는 하루 동안 지속되었습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 하루 동안 지속되었습니다. 그래서 어떻게 깨뜨 렸나요? '그냥 알아 내면 돼'또는-
메리 :
그 편지였습니다.
Chris Seiter :
오 편지. 괜찮아. 그래서 여러분은“편지의 종결이 필요합니다”와 같은 것입니다. 괜찮아.
메리 :
아니, 편지가 아니야. 내가 한 일이 기억 나지 않습니다. 방금 문자를 보낸 것 같아요. 지금은 기억이 나지 않습니다. 나는 그것을 깨뜨렸다는 것을 압니다. 난 그냥-
Chris Seiter :
그래서 나는 당신이 그것을 여러 번 깨뜨렸다 고 가정합니다. 당신은 몇 가지 잘못된 시작을했습니다.
메리 :
네.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
그런 다음 첫 주를 견뎌낸 것은 그것을 견뎌냈을 때였습니다.
Chris Seiter :
그래서 얼마나 오랫동안 연락이없는 상태로 결정 했습니까?
메리 :
나는 30 일을했다.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
그래서 저는 연락을하지 않고 모든 일을했습니다. 그 다음 나는 그와 나의 시작 텍스트를 문자로 보내려고했습니다. 그것은 뭔가 ... 거짓말이었습니다. 나는 자신의 개처럼 보이는 개를 보았다고 말했고 [누화 00:11:38]“너희 둘 다 잘 지내길 바란다”고 말했다. 그는“예, 우리 둘 다 정말 잘하고 있어요. 당신도 잘하고 있기를 바랍니다.” 그 이후로는 아무 말도하지 않았습니다. 예전의 메시지에 비해 좋았습니다.
Chris Seiter :
좋습니다. [누화 00:11:54] 이전과 지금이 어땠는지의 병치입니다. 하지만 좀 궁금 해요. 30 일 동안 아무런 접촉을하지 않았던 것 같습니다. 당신이 빠져 나올 때 쯤이면 감정적으로 훨씬 더 나은 위치에있는 것처럼 느껴지나요? 당신은 그렇게 느끼나요?
메리 :
완전히. 완전히. 더 오래 갈 생각을하고 나서 결정을 했거든요. 괜찮다고 생각했기 때문입니다. 잘 안 풀리면 괜찮을까요? 부정적인 반응을 받거나 반응이 없으면 괜찮을까요? “그래, 지금 나 자신이 꽤 행복하기 때문에 그렇게 될 것이다. 나는 내가있는 상태에 만족합니다. 누군가가 필요하지 않다는 것을 알고 있으므로 괜찮을 것입니다.”
Chris Seiter :
그래서 당신이 그것을 연장하려고 생각하는이 무 접촉의 기간은 당신의 마음이 내가 그를 되 찾아야하는쪽으로 옮겨가는 지점이 있었나요? 내가 그를 되 찾을까요?
메리 :
예.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
그러나 그것은 번지 코드와 같았습니다. 언젠가는 그렇게 생각하고 다음날은“아니요, 더 잘할 수있을 것 같아요. 나는 지금 문제가 무엇인지 압니다. 더 나을 수 있다고 생각합니다.”
Chris Seiter :
그러니 당연히 그를 되 찾으실 겁니다.하지만 제가이 인터뷰를 할 때 제가 눈에 띄는 것은 사람들이 이런 감정적 인 장소에 도달 할 수있는 정확한 것입니다.“내가 그를 원할지 모르겠어요 더 이상 돌아 오게됩니다.”그리고 당연히 그들은 번지 코드 경험을 갖게 될 것입니다. 이것은 참으로 훌륭한 비유입니다. 그와 연락을 취하기 전에 다시 도움을받는 것에 신경 쓰지 않는 곳에 감정적으로 다가가는 마음가짐이라고 말씀 하시겠습니까?
메리 :
글쎄요, 저는 그의 메시지 때문에 처음 그와 연락을 취한 후에 그 지점에 도달했습니다 ... 그래서 처음 몇 번 문자를 보내려고했을 때 그들은 분명히 짧았고 그는 항상 응답했지만 그가 그렇게 보이지는 않았습니다. 대화에 그랬습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그는 단지 착하게 반응하는 것과 같습니다. 흥미롭지 않습니다.
메리 :
네. 그래서 제가 모든 일을하고 싶지 않다고 말한 것입니다. 모든 노력을 기울이고 싶지 않았습니다.
Chris Seiter :
당신은 그가 절반이되기를 바랐습니다. 당신은 반이되기를 바랐습니다. 당신은 그것이 같기를 원했습니다.
메리 :
바로 그거죠. 그래서 저는“좋아요, 그가 전혀 시도하지 않으면 그냥 끝낼 거예요.”라고 생각했습니다. 그래서 그의 번호를 삭제했습니다. 나는“내가 할거야”라고 말 했어요. 계속 진행하겠습니다. 그것이 제 마음가짐이었습니다. 끝났습니다. 제 시간에 맞춰. 내가 그들과 다시 만나려고하지 않는다는 것을 알았 기 때문에 그와 이야기 할 필요가 없었고 결국 실수가되었습니다.
Chris Seiter :
아 그래. 그래서 어떤면에서 실수였습니까?
메리 :
괜찮아. 그래서 그에게 말을 그만 두었고 그는 나에게 답장을 보내지 않았습니다. 일주일 후 나는 그에게 말해야 할 것이 무엇인지 알았는데 그것은 그에게 말하고 싶은 것이 아니 었습니다. 그에게 말해야 할 것이 었습니다. 연락 할 방법이 없었습니다.
Chris Seiter :
번호를 모르겠어요. 그의 전화 번호는? 괜찮아. 그래서 당신은 서로의 친구에게 가서“이봐 요, 당신은 번호가 있나요?”라고 말해야 했습니까?
메리 :
나는 그렇게하지 않았습니다. 나는“그거 알아? 그냥 나타나서 그에게하고 싶은 말을 전하겠다고 했어요.”
Chris Seiter :
오 와우. 이것은 좋습니다. 괜찮아.
메리 :
그런 다음 나는 그냥 떠날 예정이었습니다. 그것이 계획이었습니다. 그래서 나는 그의 집에 가서 그의 엄마가 대답하고 그녀는 나를 만나서 정말 신이납니다. 그리고 그의 개는 정말 흥분했습니다. 나는 그가 막 퇴근했다는 것을 알았 기 때문에 그가 부엌에서 걸어 나온 것을 기억한다. 나는 이것을 아주 잘 계획했다. 부엌에서 나왔고 그는 나를 보았고 그는 방금 유령을 본 것처럼 보였다. 그는 ~였다-
Chris Seiter :
그래서 그는 즉시 당황하지 않는 것 같습니다. 마치 문을 닫는 것과 같습니다. 그는 무엇을 해야할지 모릅니다.
메리 :
네.
Chris Seiter :
괜찮아.
메리 :
네. 저는“정말 미안 해요. 밖에서 정말 빨리 얘기해도 될까요?” 그래서 나는 그를 밖으로 데리고 나가서 그에게 말해야 할 것을 정확히 말한 다음 ... 미안합니다.
Chris Seiter :
걱정 마. 청중의 참여를 유지하기 위해 가끔 경고음이 필요합니다.
메리 :
그래서 나는 그에게 말해야 할 것을 그에게 말했습니다.
Chris Seiter :
네. 두 번째 사람이 있습니다. 듣고 있는지 확인하세요. 괜찮아. 그래서 당신은 그들에게 말해야 할 것을 그들에게 말했습니다.
메리 :
네. 좋은 소식도 아니 었습니다. 난 그냥-
Chris Seiter :
오. 괜찮아. 그래서 나쁜 소식이었습니다.
메리 :
네. 그래서 저는“좋아, 가야 해. 잘 하시길 바랍니다.”
Chris Seiter :
당신은 기본적으로 이렇게 말합니다.“우리는 두 달 동안 만나지 못했지만 여기 정말 형편없는 뉴스가 있습니다. 안녕.'
메리 :
네. 긴장되면 많이 웃어요. 그래서 저는 제 얼굴에 미소를 지으며 나쁜 소식을 전하고 있습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은 그에게 나쁜 소식을 전하고 미소 짓습니다. 무엇 향후 계획?
메리 :
그러다가 방금 떠났고 그는 말을 많이하지 않았고 나를 떠나게했습니다. 잠깐 들러서 미안하다고 말했지만 새 전화기가 있다고해서 지웠다 고 말하고 싶지 않았기 때문에 전화 번호가 없었어요. 그가 말 했어요“오, 그럼, 지금 내 번호를 원하세요?” 저는“아니요, 괜찮습니다. 저에게 말하고 싶다면 할 수 있습니다.”그리고 나는 방금 떠났습니다.
Chris Seiter :
마치 당신이 정말 끔찍한 일없이 덥고 차가운 일을 한 것과 거의 같습니다. 당신은 그저 그를 혼란스럽게 만들었습니다. 그래서 당신은 예고없이 나타나는데, 보통 우리가 사람들에게하라고하는 것은 전혀 아닙니다. 그래서 이것이 제가 상상하는 방식입니다. 그가 할 수있는 즉각적인 생각은“오, 그녀는 나를 되찾기 위해 여기에 있습니다.” 하지만 그렇게하는 대신에, 당신은 그에게이 끔찍한 소식이나 나쁜 소식을 그에게 떨어 뜨립니다. 그래서 그는“이게 뭐야?”
Chris Seiter :
더 심하게 말하면“그래, 그런데 새 전화기가 생겼어. 그래서 번호가 없습니다.” 그는“오, 원하십니까?” 당신은“아니요”라고 말해요. 그럼 그냥 떠납니다.
메리 :
네. 그게 정확히 일어난 일입니다.
Chris Seiter :
와. 오, 흥미 롭군요. 거의 비슷합니다. 이런 접근 방식을 본 적이없고 분명히 효과가있었습니다.
메리 :
네. 아직 집에 없었기 때문에 그로부터 문자 메시지를 받기 시작했습니다.
Chris Seiter :
음, 분명히 그는 여전히 당신의 번호를 가지고 있습니다.
메리 :
네 그리고 그는 방금 얼마나 안된다고 말하기 시작했습니다. 그는 당신이 잘하고 있다는 희망에 대한 제 질문에 대답 할 수 없습니다. 후회가 가득하다고 말하고이 상황을있는 그대로 만들어서 자신의 고집을 싫어한다. 나는 그것이 관계에 관한 것이라고 말할 수 있었지만 그것은 매우 일반적으로 표현되었습니다. 그래서 저는 관계의 의미에서 받아들이는 방식으로 대답하지 않으려 고했습니다. 저는 그냥“오, 당신이 얻을 거라고 확신 해요. 그것이 무엇이든. 그렇게 나쁘지 않습니다. 괜찮을거야.”
메리 :
그런 다음 그는 구체적인 사항을 파악하고 며칠 동안 다시 나에게 말하지 않았습니다. 그런 다음 그는 그와 이야기를 나에게 요청했습니다. 그래서 저는 넘어 가서 긴 이야기를 나눴습니다. 그냥 얘기하게 놔둬 요 그는 단지 모든 것을 말하고 있었던 것 같습니다. 우리가 헤어 졌을 때 그가 생각했던 것, 우리가 떨어져있을 때 그가 생각했던 것, 내가 방금 나타 났을 때 그가 생각한 것.
Chris Seiter :
그래서 그는 헤어지는 동안 무슨 생각을했다고 말 했나요?
메리 :
우리가 잘 지내지 못했기 때문에 끝내는 것이 더 쉬울 것입니다.
Chris Seiter :
그래서 당신은 너무 많이 싸우고 있습니다. 이별 후이 무 접촉 규칙이 진행될 때 그는 어떻게 생각하고 있었습니까?
메리 :
글쎄요, 그는 자유 로워지는 것 같은 안도감을 느꼈습니다.
Chris Seiter :
오, 신 이시여 감사합니다 더 이상 싸울 필요가 없습니다.
메리 :
그러나 그는 내가 뭘하고 있는지 궁금해 할 것이고 그가 나에게 문자를 보내고 메시지를 지우는 경우가 있었기 때문에 친구들과 그냥 어울리는 것을 싫어한다고 말했습니다. 그는 소셜 미디어가 전혀 없습니다. 그래서 그가 거기에 기어 오르는 것과는 다릅니다.
Chris Seiter :
당신이 나타 났을 때 그는 어떻게 생각 했나요?
메리 :
나는 그가 내가 정말 좋아 보인다고 말했던 것을 기억한다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그는 단지 성적인 생각을 더 많이 생각합니다. 그래서 나쁜 소식은 그를 훼손하지도 않았습니다. 그는 '와, 그녀가 얼마나 좋아 보이는지보세요.' 괜찮아.
메리 :
그가 나를 만나서 기뻐했지만, 네, 그는 뉴스에 대해 기뻐하지 않았지만, 그가 내게 말을 걸어 보려고 할 필요가 없다고 생각했기 때문에 뉴스가 나를 오게 한 것에 기뻤습니다. 그것 없이는 내가 그에게 문자를 보냈음에도 불구하고.
Chris Seiter :
완고한. 흥미 롭군. 괜찮아.
메리 :
예, 제가 거기에 있어야했기 때문에 흥미 롭습니다. 그가 그것에 대해 매우 반응이 없었기 때문에 그에게 다가가는 것처럼 나처럼도 아닙니다. 나는 그에 대해 물었고 그는 그가 나를 어떻게 대했는지, 그가 나에게 문자를 보낼 자격이 없다고 생각했기 때문이라고 말했다.
전 남자 친구를 유혹하는 방법
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그것은 거의 죄책감과 당신을 직접 만나는 것과 같습니다. 당신을 자극하기에 충분할 것입니다. 7 38 55 규칙이라는이 개념이 있는데, 이는 인간 상호 작용의 대부분이 세 가지 개념에 기인한다고 가정합니다. 그것은 단어, 몸짓, 목소리의 어조입니다. 문자 메시지를 보낼 때 가능한 메시지 의미의 7 % 만 참여하게됩니다. 따라서 음성 및 신체 언어의 톤은 문자 메시지에 포함되지 않습니다.
Chris Seiter :
그래서 때로는 말만으로는 누군가에게 전달되지 않습니다. 직접 만나는 것이 문자 메시지가 아닌 행동을 취하도록 자극하는 것인지 궁금합니다. 하지만 당신이 아직 그를 돌려주지 않았기 때문에 궁금합니다. 당신이 나타난 후 그는 지금 당신에게 문자를 보내고 있습니다.
메리 :
네. 그래서 그는 나에게 다시 시도 할 의향이 있는지 물었습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그는 직접 전화로 그렇게 했습니까?
메리 :
우리 이야기 중에. 우리의 초기 이야기. 가능성이 완전히 사라진 것은 아니라고 말했지만 서두르고 싶지는 않습니다. 그런 다음 그는 나에게 좋은 아침에 다시 문자를 보낼 수 있는지 물었습니다. 그가 놓쳤다 고 말했습니까?
Chris Seiter :
그건 좀 달콤합니다.
메리 :
네. 그래서 시작되었습니다. 좋은 아침 문자가 시작되었습니다. 그런 다음 그가 직장에서 막 집으로 운전할 때 전화로 몇 번 이야기했습니다. 그런 다음 그는 나에게 해리 포터를 그와 함께 보라고 요청했는데, 우리의 전체 관계 동안 그를 보도록하려고했기 때문에 흥미로 웠습니다.
Chris Seiter :
먼저, 이것은 정확히 어떤 해리포터에 대해 많은 것을 알려줍니다.
메리 :
그들 모두.
Chris Seiter :
그들 모두? 처음부터 끝까지?
메리 :
네. 네. 그것이 우리의 행 아웃이었습니다.
Chris Seiter :
해리포터 마라톤.
메리 :
한 번에 전부는 아닙니다. 그는 나에게“오, 첫 번째 영상 보러 올 래요?”라고 물었습니다.
Chris Seiter :
이제 The Chamber Of Secrets를 보겠습니다. 오, [들리지 않음 00:23:44]의 죄수. 괜찮아.
메리 :
나는 그들이 그것을 너무 자주 보도록하려고했기 때문에 그가 나를 거기에 올릴 방법을 찾으려고 한 것 같습니다. 그는 그것을 가지고 있지 않았습니다.
Chris Seiter :
그냥 헤어 졌어요, 메리 그냥 헤어 졌어요.
메리 :
네. 그런 다음 우리는 더 많이 어울리고 있었고 우리가 다시 함께했다고 결코 말하지 않았습니다. 우리는 그냥
Chris Seiter :
그냥 일어난 일입니다. 해리포터 마라톤에서 가졌던 상호 작용.
메리 :
바로 그거죠.
Chris Seiter :
그게 효과가 있습니다. 해리포터는 지금부터 당신의 관계에서 강한 자리를 차지할 것입니다. 그들 모두를 통과 했습니까? 이것이 제가 궁금해하는 첫 번째 질문입니다.
메리 :
우리는 그들 모두를 보았다. 한 번에 전부는 아닙니다. 내가 말했듯이 2 주가 넘었다.
Chris Seiter :
괜찮아. 괜찮아. 그래서 여기에 많은 흥미로운 것이 있습니다. 당신이 그것의 절반을 따랐고 당신은 약간의 소리를 듣고 당신 자신의 일을했기 때문입니다.이 이상한 방식으로 효과가 있었지만, 저는 당신이 효과가 있었던 경험을 되돌아 보면 조금 궁금합니다. 그를 되 찾으십시오. 개인적으로 가장 영향력있는 것이 무엇이라고 생각하십니까?
메리 :
오, 그냥 관계보다 더 많이 얻은 것 같아요. 나는 정말 거룩한 삼위 일체를 즐겼습니다. 나는 여전히 그것을 따른다. 대단하다고 생각했습니다. 한 가지에 대해 기분이 나빠질 때마다 다른 것에 집중할 것입니다. 그래서 저는 제 자신을 매우 행복하게 유지할 수있었습니다. 지금 나와 그가 함께 있지 않기 때문입니다. 우리는 실제로 다시 헤어졌습니다.
Chris Seiter :
또 헤어졌어?
메리 :
우리는했다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 이것도 흥미 롭습니다. 왜냐하면 다시 모이는 사람들의 절반이 다시 헤어질 것이라는 것을 알고 있기 때문입니다. 그래서 두 번째 이별의 원인은 무엇입니까?
메리 :
더 상호 적이었습니다. 기분이-
Chris Seiter :
거의 당신이 그를 능가하는 것과 같습니다.
메리 :
네. 정말 그렇게 된 것 같아요.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은 프로그램을 진행합니다. 당신은 기본적으로 그것의 일부를 사용합니다. 내 말은, 당신은 당신 자신의 것을 사용합니다. 그래서 저는 전체 신용을 얻지는 않을 것입니다. 그러나 당신은 그것의 일부를 사용하면 그를 돌려받습니다. 하지만 진정으로 제가 찾은 것은 놓아 버리는 경향이있는 여성들이 그들의 exe를 되 찾는 경향이 있다는 것입니다. 말 그대로 당신이 그를 놓아 준 것 같아요. 당신은 '내가 그보다 더 낫다'라고 말해요. 아마도이 이상한 방식 으로요.
메리 :
우리는 바로 헤어지지 않았습니다. 우리는 한동안 함께 있었고 처음에는 훌륭해 보였습니다. 우리는 둘 다 나아졌고 나는 그가 오래된 패턴으로 돌아가는 것을 볼 수있었습니다. 그가 말다툼을하거나 내가 말을하려고하면 그는 단지“아니요, 그것은 논쟁이 될 것입니다. 내가 얘기하고 싶지 않아요.'
Chris Seiter :
그래서 그것은 제가 많이 이야기하는 꽤 일반적인 것입니다. 대부분의 경우 그룹 외부의 다른 인터뷰에서 그것에 대해 이야기합니다. 그러나 제가 사람들에게 말하는 것은 여러분이 다시 모일 때 즉각적인 변화가 있다는 것입니다. 하지만 결국에는 처음에 문제를 일으킨 원인으로 되돌아가는 평균으로의 회귀가 있습니다. 당신은 그와 함께 당신에게 일어난 일이라고 말하는 것입니다. 그래서 당신은“그거 알아? 나는 이것을하지 않을 것입니다.” 그래서 당신은 그와 헤어집니다.
메리 :
그 관계로 돌아가고 싶지 않았습니다.
Chris Seiter :
그래서 당신은“난 지금 너에게 너무 쿨해.”
메리 :
그런 뜻이 아닙니다. 나는 그에게 말하려고-
Chris Seiter :
잘하셨습니다.
메리 :
글쎄요, 제가 왜 함께 있고 싶지 않은지 설명했고 우리가 함께 일할 수 있다면 일을하도록 노력해야한다고 말했습니다. 그래서 한동안 제 일을했습니다. 친구와 함께 내 아파트를 구하고 내 일을하는 것처럼 우리에게 공간을주었습니다. 그런 식으로 그가 대신에 분개하게 한 것 같아요.
Chris Seiter :
그래서 그는 당신의 독립을 분개합니다.
메리 :
[누화 00:27:42] 네.
Chris Seiter :
분개하지 않을 수도 있지만이 이상한 방식으로 겁을 먹었을 수도 있습니다. 겁을 먹으면 그로 인해 화를 낼 수 있기 때문입니다. 그래서 그런 일이 일어난 것 같나요?
메리 :
예 바로 그 거예요. 그는 나에게 비난을했고 우리는 완전히 말을 그만 뒀다. 지금까지 두 달 동안 말하고 싶습니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 이것은 일종의 흥미로운 질문입니다. 당신은 프로그램을 통해 그를 되찾았습니다. 예이. 그런 다음 잠시 데이트를하다가이게 날 행복하지 않다고 생각하고 또 다른 이별이 일어난다. 당신은 당신과 같은 지점에 있습니까? 다른 사람을 위해 나아가고 싶습니까? 아님 아직도 남아 있나요 다시 해보고 싶어요?
메리 :
아니, 둘다. 다른 사람을 찾고 싶지 않았습니다. 제 생각은“좋아요, 이제 학교에 가자.”
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 당신은 부와 같은 직업 유형 측면에 더 초점을 맞추고 있습니다.
메리 :
그래 난 그냥 [누화 00:28:46] 같았 어.
Chris Seiter :
물론 대유행이 발생하여이 모든 것에 또 다른 층이 추가됩니다.
메리 :
네, 저 어두운 곳으로 돌아갈 거라 기대했기 때문에 놀랐습니다.하지만 시스템이 지금도 괜찮은 곳에서 저를 충분히 강하게 만든 것 같아요. 괜찮아요.
Chris Seiter :
그래서 당신은 고통을 느낄 수 있다는 것을 알고 내적 자신감을 얻었지만 괜찮을 것입니다. 그 흥미 롭군요. 내 말은, 당신이 내가 가진 첫 번째 성공 스토리라고 생각합니다. 그 과정을 거치고 돌아와서 기본적으로 말 했어요“이건 나를 행복하게하지 않아요. 나는 더 나은 자격이 있다고 생각한다.”그리고 나서 이것에 좀 더 집중하면 지금 당장 나를 행복하게 만들 것이라고 생각한다. 신혼 여행 기간이 정점에 있지 않기 때문에 흥미로운 관점이 있습니다. 그래서 여러분은 정말로보고 말할 수 있습니다.“이것이 효과가 있다고 생각하는 것이고 이것이 내가 느끼는 방식입니다.”
Chris Seiter :
그래서 이것을 듣는 대부분의 사람들은 그들의 exes를 되 찾으려고 노력하거나 어쩌면 그들의 exes를 극복하려고 할 수도 있습니다. 우리가 일관되게 찾고있는 것은 전 애인을 되찾기위한 열쇠는이 이상한 방식으로 계속 나아가거나 놓아주는 것입니다. 당신이 말한 번지 코드.
메리 :
네.
Chris Seiter :
그것이 당신에게 중요한 과정이라고 생각하십니까?
메리 :
극복하고 있습니까?
Chris Seiter :
그래 극복 해.
메리 :
네. 네. 일단 그것을 극복하고 나 자신을 위해 일하기 시작했을 때, 나는 우리가 함께있을 때도, 우리가 함께하기 전에, 말 그대로 내가 나 자신과 함께 있었던 가장 행복했던 것은 그 시간이었습니다.
Chris Seiter :
분명히 결과는 꽤 긍정적이었습니다. 그가 돌아 왔지만 흥미로운 점은 당신이 그 강한 자리에 도착했기 때문에 그와의 관계를 거의 능가한다는 것입니다.
메리 :
네. 그는 자신의 불안감이 있고 ...
Chris Seiter :
그래서 당신이 불안감은 질투심이 많다고 말할 때 그는 당신이이 남자와 어울리는 것에 대해 걱정하거나 당신이 그런 일을하는 것에 대해 걱정할 것입니다. 아니면 다른 일 이었나요?
메리 :
때때로. 많지는 않지만 가끔 그런 일이 일어나고 그는 과거에 상처를 입었 기 때문에 그가 내가 그를 어떻게 해칠 것이라고 기대했는지 항상 이야기했습니다. 그는 단지 기다리고 있었다.
Chris Seiter :
그래서 그는 기술적으로 이별을 시작한 사람이거나 당신이 일종의 이상한 이별을 가지고 있기 때문에 피해자 정신을 가지고 있습니다.
메리 :
그는 마지막 이별을 완전히 시작했습니다. 그래. 나는 그것을 가져올 것입니다. 저는“당신이 나에게 해줄 때마다 내가 한 적도없는 일에 대해 나를 붙잡는 것은 불공평하며, 당신을 반대하지 않으려 고 노력하고 있습니다.”라고 말했습니다.
Chris Seiter :
그래서 그에게 100 % 불안감이 있습니다. 마치 그가 두려워하는 것과 같습니다. 생각해 보면 정말 두려움 때문입니다. 그는 다치는 것이 너무 두려워서 그것을 밀어 내려고합니다.
메리 :
네. 나는 그가 과거에 매우 심하게 다쳤 음을 알고있어서 나는 그것을 이해할 수 있었고 나는 그와 함께 일하려고 노력했지만 그는 그것을 극복하고 싶지 않았습니다. 그러니 그들이 노력하고 더 나아지기를 원하지 않는다면 그 시점에서 할 수있는 일이 너무 많습니다.
Chris Seiter :
그래서 지금 이별을 겪고있는 사람에게 한 가지 할 일을 찾고있는 사람에게 뭐라고 말 하시겠습니까? 당신이해야 할 가장 중요한 것은 무엇이라고 말하겠습니까?
메리 :
오 이런. 어렵습니다. 사람에 따라 다릅니다.
Chris Seiter :
그렇습니다. 그러니 개인적으로 자신의 경험을 되돌아 볼 때 한 가지를 선택해야한다면 가장 영향력있는 것이 무엇이라고 생각하십니까?
메리 :
오, 우리 가족과 가까워지고 있습니다. 나와 내 동생은 6 년 떨어져 있습니다. 그래서 우리는 그녀가 나보다 훨씬 어려서별로 가까워진 것이 아니었지만, 그 후 헤어진 후에 그녀가 나를 위해 거기에있었습니다. 우리는 유대를 맺었고 이제는 가장 친한 친구입니다.
Chris Seiter :
오 잘 됐네요. 이별에 대한 정말 부정적인 경험을 어떤 식 으로든 긍정적으로 바꾸려는 것과 거의 같습니다. 그렇게함으로써 당신은 당신의 가족, 당신의 여동생과의 정말 강한 관계를 다시 확립 할 수 있고, 이제 당신은 적어도 좋은 것이 나온 것 같은 느낌을받습니다.
메리 :
물론입니다.
Chris Seiter :
이렇게 해주셔서 정말 감사합니다. 실제로는 정말 독특한 것이 었습니다.“예, 전 애인을 되찾았지만 그들이 나에게 충분하지 않다는 것을 깨달았습니다.”라고 말하는 사람이 없었기 때문입니다. 마이크 드롭. 어느 정도 멋지다
메리 :
미리 경고 했어야했는데.
Chris Seiter :
아뇨, 아뇨. 괜찮아요. 사실 나는 그것을 좋아합니다. 영화의 끝 부분에 비틀어 진 것과 같습니다. 그래서 제가 정말 좋아하는 것은 당신이 그들을 다시 얻었을 때이 관계가 나를 행복하게하지 않는다는 것을 깨닫게 될 정도로 충분히 성장한 것 같았습니다. 이렇게 많은 작업이 필요하지 않습니다. 나는 이것보다 더 나은 자격이 있다고 느낍니다. 때로 사람들에게 어떤 일이 일어날 지 현실적으로 보여주는 것이 중요하다고 생각합니다. 제가 발견 한 것은 다시 모일 사람들의 절반 정도가 당신이 겪고있는 정확한 일 때문에 다시 헤어질 것이라는 것입니다.
메리 :
그들은 그것을 무엇이라고 부릅니까? 받침대 효과.
Chris Seiter :
네. 네. 그래서 마치 신혼 여행 단계에 더 가깝다고 생각합니다. 여러분이 다시 만나는 순간에 살고있는 것 같습니다. 하지만 결국 그 불안감은 그의 편에서 해결되지 않았고, 그들은 뚝뚝 떨어지기 시작했습니다. 그래서 우리가 가기 전에 한 가지 질문이 있습니다. 그래서 여러분은 첫 번째 관계에서 정말 사소한 일로 많은 싸움을 할 것이라고 언급했습니다. 당신이 다시 모였을 때 그게 자신의 한 부분 이었나요? 당신은 '내가 더 잘 소통해야한다고 생각 해요.'
메리 :
네. 네. 정말 열심히 했어요.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 그는 본질적으로 플레이 할 의사가 없었습니다.
메리 :
때때로 그는 그럴 것입니다. 때로는 건설적인 대화를 나눌 수 있는데 저는“좋아요. 이게 우리가 소통해야하는 방법입니다. 훨씬 낫습니다.”그는 동의했지만 다음 번에 논쟁이 일어나면 다시는 할 수 없었습니다. 그게 뭔지 모르겠어요. 우리는이 대화를 지속적으로 할 수 없었습니다.
Chris Seiter :
나에게 당신들은 효과적인 방법으로 의사 소통을 즐기는 것 같지만 감정이 다른 것보다 높으면 규칙 책을 버리는 것입니다. 당신이 침착하고 의사 소통을하려고 노력하면서 거의 동일하게 유지되었다고 말 하시겠습니까, 아니면 결국 그는 당신이 '오, 나는 그것을 참을 수 없습니다'와 같은 지점까지 당신을 너무 많이 지치게 할 것입니까? 당신은 그에게 화를 내겠습니까?
메리 :
아닙니다. 첫 번째 관계와는 매우 다른 두 번째 관계에서, 그가 술을 마실 때는 논쟁이 나올 때였고 그들은-
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 거기에는 일종의 알코올 측면이 있습니다.
메리 :
네. 그것은 첫 번째 관계가 아니었던 방식이 아니 었습니다. 그것은 두 번째 사건에서 일어난 일이었습니다. 이유를 잘 모르겠습니다. 처음에도 아니 었습니다. 끝이 가까워졌지만 그가 술을 마실 때마다 그는 나와 다투고 싶었고 나는“좋아, 자러 가야 해. 내일 얘기하겠습니다. 나는 이러한 논쟁을하고 싶지 않습니다.” 그러면 그가 나를 집에서 쫓아 내게 될 것입니다.
Chris Seiter :
괜찮아. 그래서 정말 건강에 좋지 않은 두 번째 관계인 것 같습니다.
메리 :
예 그리고 그것은 첫 번째에서 일어나지 않은 일이었습니다. 왜 그런지 모르겠습니다.
Chris Seiter :
내가 추측한다면. 애초에 헤어져야했던 사실에 대해 많은 분개심이있는 것 같아요. 그래서 그는 당신을 비난합니다. 또한 저는 읽었습니다. 이것은 이상하지만 [틈새 시장 00:36:58]을 많이 읽었습니다. 정말 흥미로운 틈새입니다. 철학자는 술이 자신을 산만하게하는 방법이라고 생각했기 때문에 술을 믿지 않았습니다. 실생활의 문제에서. 인생에서 힘들어하면 실제로 더 강해집니다.
Chris Seiter :
그래서 나는 그가 어떤 어려움을 겪든, 그가 가진 악마가 무엇이든간에, 그는 그들을 알코올로 익사시켜 그들에 대해 그렇게 많이 생각하지 않을 것입니다. 당신은 사이클론에 휩싸였습니다. 그래서 그 관계에서 벗어나는 것이 저에게는 훌륭한 결정 인 것 같습니다. 장밋빛 색안경으로 간혹 남학생을 바라 보는 사람들에게 좋은 경고 이야기라고 생각합니다.
Chris Seiter :
당신이 그들을 되 찾는 것이 항상 쉬운 것은 아니고 때로는 그것이 답이 아닐 수도 있지만, 당신은 그 상황을 받아들이고 당신의 가치를 알고“이봐, 나는 더 이상 이걸 할 수 없어”라고 말할 수 있었던 것 같다. 나에게도 똑같은 조언을했을 것입니다. 두 번째 관계의 그 시점에서 정말 건강에 좋지 않은 상황처럼 보입니다. 첫 번째 관계에서 문제를 해결할 기회가 있다고 생각하기 때문입니다.하지만 [누화 00:38 : 04] 더 나쁩니다.
메리 :
네. 처음에도 아니었고, 내가 알지 못하거나 모르는 일이 있었는지 모르겠습니다.
Chris Seiter :
내 말은, 내가 말할 수있는 유일한 것은 그가 이미 피해자의 정신을 연기하고 있다는 사실에 대해 많은 분개를 느낀다는 것입니다. 그래서 그는 처음에 이별이 있었다는 사실에 대해 많은 분개를 느낍니다. 그는 항상 '그녀가 다시 나를 아프게하면 어떨까요?'와 같이 그의 머리 위에 그런 종류의 Damocles를 가지고 있습니다. 그것은 이러한 압력을 유발하고 술을 마시거나 잊으려고하거나 내면에서 느끼는 고통을 무감각하게 만들 수도 있습니다. 문제를 해결하는 건전한 방법이 아닙니다. 두 번째는 당신을 사랑하는 사람에게서 그것을 꺼내서는 안된다는 것입니다. 그것이 일어난 일인 것 같습니다.
메리 :
네.
Chris Seiter :
그래서 지금은 학교에만 집중하고 있습니다. 당신은 자신에게만 집중하고 있습니다.
메리 :
네. 저의 마지막 학기입니다. 나는 그것을 통과하고 싶다.
Chris Seiter :
이건 꿈꾸던 남자를 만날 때입니다. 보통 당신이보고 있지 않을 때는 그들을 만날 때입니다.
메리 :
괜찮아. 시간이 좀 걸리 길 바랍니다.
