gov-civil-vilareal.pt당신의 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각하는 경우해야 할 일
대부분의 전 애인이 헤어질 때 그렇게 믿더라도 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 말하는 것을 듣는 것은 가슴 아픈 일입니다.
나는 최근에 전 애인이 당신이 그들보다 더 잘할 수 있다고 말할 때 반대 관점에서도 그것을 확인하고 싶을 때 이야기했습니다.
오늘 우리는 다음 세 가지 사항에 대해 알아볼 것입니다.
- 그들은 그것을 의미합니까?
- 말한 맥락입니다.
- 앞으로 해야 할 일
의 시작하자!
당신의 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 말할 때 그것을 의미합니까?
예, 그들은 그것을 의미합니다 ... 순간에.
이것은 논란의 여지가 있지만 여기 앉아서 당신을 위해 설탕을 입히지 않을 것입니다.
당신의 전 애인이 이것을 말할 때, 그들은 진정으로 그들에게 더 나은 사람이 있기 때문에 그것을 의미합니다.
그러나 어떤 사람들은 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 말할 때 당신을 사랑한 적이 없거나 당신이나 당신에 대한 감정이 전혀 없는 것과 같은 의미라고 잘못 생각하기 때문에 마지막에 경고하는 것이 여기에서 정말 중요합니다.
그것은 그들이 언제 그것을 말하느냐에 달려 있기 때문에 반드시 그런 것은 아닙니다.
Ex가 이것이 중요하다고 말하는 상황
전 애인은 보통 정말 감정적인 순간에 이렇게 말할 것입니다.
감정이 고조되면 논리가 부족하다는 옛 속담을 기억하십니까?
글쎄, 그것은 아마도 여기에서도 일어나고있는 일입니다.
대부분의 경우 exes와 논쟁의 맥락에서, 그들은 완전히 사실이 아니더라도 가능한 한 당신에게 상처를 줄 수 있는 모든 것을 말할 것입니다.
당신의 전 애인이 당신보다 더 잘 할 수 있다고 생각한다면 어떻게해야합니까?
당신의 전 애인이 높은 감정 때문에 한 말의 의미를 알았으니 이제 어떻게 하시겠습니까?
글쎄요, 해결책에 대한 일반적인 합의는 그들이 결정을 후회하게 만드는 아이디어를 중심으로 이루어집니다.
이제 이것은 간단하게 들릴지 모르지만 많은 사람들은 후회 뒤에 숨겨진 심리를 완전히 이해하지 못하기 때문에 전 애인의 마음에 이러한 후회의 감정을 만들 수 없습니다.
후회를 다루는 첫 번째 부분은 감정이 어디에서 파생되는지 이해하는 것입니다.
감정은 개인의 목표, 동기 또는 관심사에 중요한 사건에 대한 반응으로 발생합니다.
일반적으로 말해서, 사람의 목표, 동기 또는 우려와 관련하여 부정적이든 긍정적이든 어떤 일이 발생하면 감정이 생성될 수밖에 없습니다. 예를 들어 직장에서 승진을 위해 열심히 일했다면 마침내 그것을 얻었을 때 흥분되고 성취감을 느낄 것입니다.
후회는 사건이 일어나지 않을 때 발생하는 감정이기 때문에 후회는 이 생각에 반대합니다. 였을 수도 있는 이벤트... 환상입니다.
후회는 당신이 잘못된 결정을 내렸다는 것을 알았을 때 느끼는 감정이며 돌이켜보면 다른 결정을 했으면 하는 바램입니다.
예를 들어 승진에 실패할 수 있습니다.
이벤트/프로모션이 진행되지 않아 아쉬움이 남고, 더 잘할 수 있는 기회가 있었을까 하는 생각이 듭니다.
후회에 대한 또 다른 흥미로운 점은 많은 내성이 필요하다는 것입니다. 잃어버린 기회와 그 가능성에 대해 깊이 생각하는 것입니다. 사람들은 일반적으로 자신의 실수에 대해 생각하는 것을 좋아하지 않기 때문에 전 애인이 자신이 당신보다 더 잘할 수 있다고 생각한 것을 자동으로 후회할 것이라고 생각할 수는 없습니다.
와일드 하트 캔 t 브로큰 영화
궁극적으로 후회를 만드는 방법을 이해하려면 후회의 세 가지 기둥을 살펴볼 필요가 있습니다.
후회의 기둥 #1: 시간은 지나가야 한다
따라서 누군가가 자신의 결정을 후회하려면 시간이 지나야 한다는 것을 깨닫는 데 천재가 필요하지 않습니다. 정말 흥미로운 것은 시간의 길이와 사람들이 후회하는 결정이나 행동의 차이입니다.
에 따르면 ,
짧은 기간 동안 사람들은 취한 행동과 실수를 후회할 가능성이 더 높습니다. 반면에 장기간에 걸쳐 그들은 사랑의 기회를 놓치거나 너무 열심히 일하고 가족과 충분한 시간을 보내지 않는 것과 같이 취하지 않은 행동을 후회할 가능성이 더 높습니다. .
이 연구는 우리가 우리의 .
최고의 성공 사례는 이별과 재결합 사이의 시간이 훨씬 더 깁니다.
우리의 과정이 더 오래 걸리지만 틀림없이 다른 모든 사람들보다 더 성공적인 이유가 있습니다. 그것은 그들이 단지 노력하는 대신에 있을 수 있었던 미래에 대해 보거나 상상하는 그런 종류의 후회를 만드는 데 충분한 시간이 걸리기 때문입니다. 즉시 빠른 결과를 얻으십시오.
후회의 기둥 #2: 후회의 촉매가 되어야 한다
다른 결과를 쉽게 상상할수록 잃어버린 기회를 후회할 가능성이 커집니다.
이것은 대략적으로 당신이 최고의 삶을 살고 그것을 공유하는 비접촉 규칙 동안 그들이 무엇을 놓치고 있는지 보여주고 당신의 전 애인이 그 경험을 당신과 공유할 수 있었으면 하는 촉매를 만드는 촉매를 만드는 것으로 해석됩니다. .
후회의 촉매를 만드는 좋은 예는 입니다.
우리는 팟캐스트에서 이 예에 대해 자주 이야기합니다. 너무 간단하지만 후회의 감정을 불러일으키기 때문입니다.
우리 프로그램이 시작될 때 그녀는 장미 그릇에있는 동안 전 남자 친구에 대한 텍스트를 사용했습니다. 로즈 볼은 기본적으로 두 최고의 팀이 겨루는 연말에 열리는 이 거대한 대학 미식축구 경기입니다. Anna 코치는 다른 남자와 함께 장미 그릇에 갔다가 함께 장미 그릇을 즐기는 사진을 전 그녀에게 보냈습니다.
이것은 그녀가 게임에서 그녀 옆에 있었으면 하는 후회를 불러일으켰기 때문에 효과가 있었습니다.
따라서 궁극적으로 전 애인에게 후회를 남기고 싶다면 전 애인이 함께 있기를 바라는 흥미로운 말을 하거나 온라인에 게시해야 합니다.
55x5 매니페스트 방법
당신이 그들의 마음을 더 끌기 위해 당신의 전 또는 과거 관계에 촉매를 맞춤화할 수 있다면 더 좋습니다.
특정 레스토랑에서 첫 데이트를 했습니까? 친구(또는 새로운 데이트)와 함께 그 식당에 가서 전 애인을 추억의 여행으로 보낼 사진을 게시하십시오. 항상 전남편과 하와이에 가는 것에 대해 이야기 했습니까? 혼자 가거나 원하는 사람과 함께 가십시오. 전 애인이 놓친 것을 후회할 수 있도록 모든 내용을 게시하십시오.
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
기둥 #3: 모멘텀의 중요성
두 번째 기둥이 촉매가 되는 것의 중요성에 대해 이야기했다면 세 번째 기둥은 장기적으로 실제로 촉매가 되는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들이 이별을 겪고 스스로에게 미안함을 느끼기 시작합니다. 그들은 삶의 다른 모든 것이 뒷전으로 밀려날 정도로 전 애인에게 불안해하고 집착합니다.
이 사람들은 쉽게 산만해지고 이별에 대한 부정적인 감정 외에는 어떤 것에도 집중할 수 없습니다.
내 첫 번째 중 하나는이 문제가있었습니다.
우리는 코칭 전화를 받고 나는 거기에 앉아서 그녀가 취해야 하는 행동과 그녀가 스스로 설정해야 하는 목표를 정확히 말할 것입니다. 그녀는 열정적으로 반응하고 그 목표를 달성하기 위해 매우 흥분했습니다. 그러나 2주 후에 내가 그녀와 체크인했을 때 그녀는 실제로 아무 것도 성취하지 못했습니다.
이제 목표 설정과 그것이 어떻게 비현실적/지속 불가능할 수 있는지에 대한 지속적인 전쟁이 있기 때문에 이것은 전적으로 그녀의 잘못이 아닙니다.
목표 대 버릇
목표 설정은 건강한 습관을 만드는 것만큼 효과적이지 않다고 생각합니다. 건강한 습관은 궁극적으로 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
내가 그 코칭 고객에게 했어야 하는 것은 특정 목표를 설정하는 것이 아니라, 결국 그 목표를 달성할 수 있는 건강한 습관을 만들기 위한 조치를 취하도록 해야 합니다.
당신은 같은 일을해야합니다.
마라톤과 같은 목표를 생각하고 그것을 위해 매일 열심히 훈련하십시오.
그렇게 하면 매일 운동하는 지속 가능한 습관을 만들고 마라톤 후에도 계속할 수 있습니다. 전 애인이 늘 함께 마라톤을 하고 싶어했다면, 마라톤 완주를 보면 후회할 텐데, 매일 같이 훈련하는 모습을 보면 같이 하지 못할 때마다 후회할 것 같아서 더 좋다.
물론, Anna 코치의 장미 그릇 텍스트는 즉각적인 후회의 놀라운 예이지만 그것은 또한 행운의 뇌졸중이었습니다. 그러나 후회를 일으키거나 촉매제가 되기 위해 큰 행사에 참석할 필요는 없습니다. 때때로 그것은 당신이 하는 일에 대해 전략적이고 똑똑한 것만큼 간단합니다.
특별히 주목할만한 일을 하지 않았기 때문에 항상 소셜 미디어에 게시하고 싶지 않을 수도 있지만, 자신을 위한 건강한 습관을 만들기 시작하면 훨씬 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다!
결론:
당신의 전 애인이 당신보다 더 잘할 수 있다고 말한다면, 그것은 그 순간에 그것을 의미합니다. 하지만 일반적으로 전 애인은 감정적인 다툼 중에 이런 말을 하기 때문에 당신에게 상처를 주는 말이라면 무엇이든 할 것입니다.
전 회복 과정에서 이것을 막다른 골목으로 받아들이지 말고, 대신에 기분이 좋아지도록 노력하십시오.
후회를 만드는 방법을 이해하는 데 도움이 되는 세 가지 후회 기둥은 다음과 같습니다.
- 시간은 흘러야 한다
- 후회의 촉매가 되어야 해
- 모멘텀의 중요성
