gov-civil-vilareal.pt당신의 전 애인이 당신을 돌보는 데 고정되어있는 이유
애나 코치가 당신의 전 애인이 연결되어 있다는 것을 증명하는 새로운 연구를 발견했다고 말하면 어떨까요?
사실이라고 하기에는 너무 좋은 것 같죠?
글쎄, 그것은 실제로 우리의 최근 팟캐스트 인터뷰의 주제가 아닙니다.
확인 해봐.
당신의 전 애인이 당신을 돌보기 위해 고정되어있을 수 있습니다.
크리스 세이터:
괜찮아. 오늘, Anna와 저는 큰 주제를 다루고 있는데, 그것은 기본적으로 당신이 전남편이 여전히 관심을 갖고 있는지 판단하는 데 도움이 되려고 노력하고 있습니다. 기본적으로 이 팟캐스트 에피소드나 YouTube에서 얻을 수 있는 것은 어디에서나 이 영상을 보고 있는 우리가 그리움, 갈망, 향수의 과학에 뛰어들 것이라는 것입니다. 그러나 구체적으로 Anna는 저에게 정말 뭔가를 말하고 있었습니다. 우리가 녹음을 시작하기 전에 매혹적입니다. 그녀는 믿고, 과학은 이에 대해 그녀를 뒷받침합니다. 당신의 전 애인은 당신을 잊을 수 없는 곳에 고정되어 있습니다. 그들은 당신을 특별히 돌보도록 고정되어 있으므로 당신의 전 애인이 여전히 당신에게 관심을 갖고 있는지에 대한 질문에 답하지만, 우리는 당신에게 그 이유를 알려주고 당신의 상황에 적용하도록 도와줄 것입니다. 앞으로의 결과.
크리스 세이터:
어쨌든, 나의 공동 호스트이자 범죄의 파트너인 Anna가 여기 있습니다. 우리는 가능한 한 가장 유기적인 방법으로 이 문제를 해결하려고 노력할 것입니다. 연구에 대해 말씀해 주셨습니다. 새로운 연구에 뛰어들어야 한다고 생각합니다. 왜냐하면 그것이 저에게 매력적이었기 때문입니다.
안나:
응. 여느 때처럼 여기가 내가 긱아웃을 하고 있었던 곳이다. 오른쪽?
크리스 세이터:
오른쪽.
안나:
대학에서 물리학과 신경과학을 전공했기 때문에 과학과 관련된 것들을 좋아합니다.
크리스 세이터:
아, 몰랐네요.
안나:
응.
크리스 세이터:
나는 그것을 몰랐다.
안나:
글쎄, 그 중 3개, 여성 연구, 신경 과학, 물리학, 그래서 나는 큰 괴짜, 과학 괴짜입니다.
크리스 세이터:
당신은 이 일에 완벽합니다. 당신은 이별 직업에 적합합니다.
안나:
응. 나는 관계의 과학에 대해 생각하는 것을 좋아하기 때문에 실제로 그렇게 생각합니다. 이해하려고 노력하는 데 도움이 되었기 때문입니다.
크리스 세이터:
당신은 신경 과학을 얻고 있지만, 또한 우리 고객의 대부분이... 우리는 남성을 받지만 대다수가 여성이기 때문에 여성 연구도 받고 있습니다.
안나:
응. 응.
크리스 세이터:
당신은 당신이 속한 바로 그곳에 있습니다.
안나:
괜찮아. 글쎄, 그것은 정말 흥미로웠다. 실제로 올해 발표된 연구가 있었는데, 이루어졌다... 연구는 작년에 한 것 같은데, 본질적으로 사랑하는 사람에 대한 그리움의 과학이다. 그 연구는 파트너와의 재회가 독특한 뇌 세포 클러스터를 활성화시켜 우리가 평생 관계를 맺도록 동기를 부여한다는 것을 발견했습니다. 흥미롭게도 제가 ERP Facebook 그룹에서 이에 대해 이야기하는 것을 들어본 적이 있거나 저와 함께 코칭한 적이 있다면 인간 남성에는 다양한 수용체가 있습니다. 다른 포유동물에서 관장하거나 평신도의 용어로 일부일처제 행동의 정도를 측정하기 위해 유전적 변이에 대해 측정할 때 멋진 말을 하면 남성의 옥시토신 양에 영향을 미칠 수 있습니다. 다섯 가지 중 하나인 결합과 연결에 관여하는 신경화학물질.
안나:
이 문헌은 다양한 사람들, 그리고 최소한 남성들은 여성과 다른 생물학적 특성을 가지고 있음을 시사합니다. 일부 남성은 다른 남성보다 일부일처제를 선호할 수도 있고 덜할 수도 있습니다. 이는 또한 부부가 서로 다른 요인에 따라 함께 붙어 있어야 할 수도 있고 아닐 수도 있음을 의미합니다. ... 좋아요, 웃기게 들리지만 대초원 들쥐는 일부일처제인 인간을 제외하고 포유류 종의 약 5%에 속합니다. 관계 연구가 많이 수행되면 대초원 들쥐와 함께 수행되는 경우가 많습니다. 괜찮아?
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
안나:
인연을 맺을 때 그 사람과 실제로 함께 있는 것 못지않게 그리움이나 그리움이 중요하다는 사실을 알게 됐다. 모든 사람이 사회적으로 서로 떨어져 있는 것이 왜 그렇게 어려운지를 포함하여 여러 가지에 대해 조명합니다. 그것은 또한 자폐증과 우울증과 같은 상태에 대한 새로운 치료법으로 이어질 수 있습니다. 어쨌든, 그래서 나는 주제에서 벗어 났지만, 장기적인 유대를 형성하는 데있어 파트너에 대한 갈망은 우리가 그와 함께있을 때 우리가 어떻게 반응하는가보다 중요하지는 않지만 중요합니다. 괜찮아?
안나:
시간이 지나도 관계를 유지하려면 멀리 떨어져 있을 때 그 사람과 함께할 동기가 분명히 있어야 합니다. 오른쪽? 이 2020년 논문은 전 애인과 재결합하려는 동기에 대한 잠재적인 신경 기반을 정확히 지적한 최초의 논문입니다. 내 생각에 그 논문은 세포 수준까지 어떤 뇌 영역이 본능을 이끌어 남성과 여성 또는 남성과 남성 또는 여성과 여성 사이에 지속적인 유대를 형성하도록 유도하는지 더 잘 이해하도록 이끌 수 있다고 생각합니다. 오른쪽?
안나:
이 연구는 또한 사회적 거리두기가 왜 그렇게 힘든지에 대한 통찰력을 제공합니다. 인간은 위안의 원천으로 친밀한 관계를 추구하도록 고유하게 고정되어 있으며, 이는 종종 신체적 접촉을 통해 옵니다. 인간을 대상으로 한 이전의 뇌 영상 연구에서도 측좌핵(nucleus accumbens)이라고 불리는 영역에서 뇌 활동이 변경된 것으로 나타났습니다. 우리는 이전에 이것과 비접촉과의 관계에 대해 이야기했고, 왜 비접촉을 극복하기가 그렇게 어려운지, 연구 대상이 낭만적인 파트너의 손을 잡았을 때 왜 전 애인을 그리워하거나 계속 유지하기 어려운지에 대해 이야기했습니다. 낯선 사람 대.
안나:
처음에 이 연구의 이 팀은 대초원 들쥐가 짝짓기를 할 때와 무작위 들쥐가 껴안을 때 뇌 활동이 실제로 다를 것이라고 가정했습니다. 오른쪽? 놀랍게도 그것은 그들이 발견한 것이 아닙니다. 낯선 사람이든 연인이든 상관없이 들쥐의 두뇌는 다른 들쥐와 함께 있을 때 기본적으로 똑같아 보였습니다. 들쥐가 파트너에게서 떨어져 나와 파트너를 만나기 위해 달려갈 때만이었습니다. 공항에서의 고전적인 낭만적인 재회 장면을 상상하거나 수많은 사랑의 시나 시트콤의 주제를 상상하는 것과 같이 독특한 세포 클러스터입니다. 측좌핵이 지속적으로 지속적으로 발사되었기 때문에 동물이 함께 짝을 이루는 시간이 길어질수록 그들의 유대는 더 강해지고 더 가까워졌습니다. 성장하는 세포 클러스터가 클수록 이미지 화면에서 파트너 접근 앙상블이라고 불렸고 들쥐가 낯선 들쥐 주변에 있을 때 완전히 다른 세포 클러스터가 켜졌습니다.
슈퍼맨/배트맨: 공공의 적
안나:
이것은 무엇을 의미 하는가? 이것은 사랑하는 사람과 유대를 형성하고 유지하는 데 중요한 이 특정 목적을 위한 세포 그룹이 있음을 시사합니다. 우리가 의심하는 것 또는 내가 이것에서 취한 것은 옥시토신, 도파민, 바소프레신과 같은 뇌 화학 물질, 우리가 11가지 재인력의 지렛대에서 이야기하는 세 가지 신경 화학 물질이며, 신뢰와 친밀감, 결속과 연결에 역할을 하는 동물 및 인간 연구도 포함됩니다. 이 연구에서 확인하는 것은 일부일처제 포유류는 다른 사람들과 어울리도록 독특하게 연결되어 있다는 것입니다. 따라서 우리 중 많은 사람들이 지금 이별 중에 경험하고 있는 이러한 부정적인 감정은 종종 때때로 불일치 또는 다른 요인으로 인해 발생합니다. 붕괴.
안나:
우리는 사랑하는 사람과 함께 있으면 기분이 좋아진다는 신경 신호를 가지고 있으며, 배고플 때 먹지 않는 것과 같은 감정적 등가물입니다. 단, 지금은 식사를 거르지 않고 천천히 굶고 있습니다. 우리는 말 그대로 exe를 그리워하도록 고정되어 있습니다. 이별이 발생하면 생물학과 신경화학에서는 우리만이 그리움을 느끼는 것이 아니라고 말합니다. 우리 exe들도 그리워하고 있다. 말이 돼?
크리스 세이터:
응. 정말 매력적입니다. 사상 처음으로, 그들은 세포 수준에서 이런 일이 일어나고 있는 것과 같은 신경화학물질을 알아차릴 수 있었습니다.
안나:
응. 오른쪽?
크리스 세이터:
와.
안나:
다시 말하지만, 들쥐들이 ... 들과 껴안고 있을 때 기억하세요. 나는 당신 들쥐들, 당신의 낯선 들쥐들, 그 무작위 연결처럼-
크리스 세이터:
확실히 질문이 있으므로 백업하겠습니다.
안나:
괜찮아.
크리스 세이터:
어쩌면 당신이 여기 선생님일 수도 있습니다. 낯선 사람들과 껴안고 있던 들쥐들-
안나:
응.
크리스 세이터:
... 이것은 그들이 이미 헤어진 사랑하는 사람을 가진 후입니까?
안나:
예. 예.
크리스 세이터:
괜찮아. 그들은 새로운 낯선 들쥐와 함께 있으며 정확히 무슨 일이 일어났습니까?
안나:
일어난 일은 짝과 낯선 사람의 뇌 활동이 거의 정확히 같았고 거의 똑같았다는 것입니다.
크리스 세이터:
괜찮아. 그것이 우리로 하여금 무엇을 믿게 합니까?
안나:
그것은 단지 사람과 함께 있는 것이 아닙니다. 그것은 당신이 만드는 실제 유대와 같습니다. 물리적 접촉. 말이 돼?
크리스 세이터:
제가 고민이 많은 것 같은데, 이것으로 뭔가를 배울 수 있을 것 같아서 좋은 것 같아요.
안나:
알았어, 알았어. 그 사람과 함께한다는 것은-
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
크리스 세이터:
사람을 예로 들어보겠습니다.
안나:
괜찮아. 당신이 당신의 아내와 함께 있다고 가정해 봅시다.
크리스 세이터:
크리스와 젠. 오른쪽. 크리스와 젠.
안나:
좋아, 크리스와 젠. 크리스와 젠. 어떤 이유에서인지 크리스와 젠은 외롭다. Chris가 주변에 없거나 Jen이 주변에 없으므로 Chris는 결정합니다. Jen이 그렇지 않기를 바랍니다. [crosstalk 00:09:48]
크리스 세이터:
[누화 00:09:48]. 어떻게 감히. 아마도 Chris와 Jen을 사용해서는 안 됩니다.
안나:
하지만 Jen이 다른 사람과 껴안고 있다고 생각하게 만들고 싶지는 않습니다.
크리스 세이터:
응. 내가 Sebastian을 내보내는 것을 볼 수 있습니다. 사무라이 검처럼 사냥하러 가십시오.
안나:
응. 크리스는 다른 사람과 껴안고 있습니다.
크리스 세이터:
괜찮아. 가짜를 사용해야 합니다. 밥과 샐리를 합시다.
안나:
괜찮아. 나는 나 자신을 사용할 것입니다. 나는 Anna이고 Eric이라는 남자와 껴안고 있고 John이라는 남자와 껴안고 있다고 가정 해 봅시다. 괜찮아? 좋아, 나는 John과 껴안고 있고 그는 나와 함께 있는 사람이지만, 그 다음 나는 낯선 Eric과 껴안기로 결정한다. 자, 원래 사람들은 생각했습니다. 이 과학자들은 오, 내가 Eric과 껴안고 있는 것이 내가 John과 껴안고 있는 것처럼 보일 것이라고 생각했습니다.
크리스 세이터:
괜찮아.
안나:
그것은 사실이 아니었습니다 ... 또는 그들은 생각했습니다 ... 잠시만. 내가 보자. 제가 쓴 글을 보고 있습니다. 알았어. 알았어. 그들은 다음과 같이 가정했습니다.
크리스 세이터:
봐, 내가 좋아하는 걸로 널 망쳤어, 아니, 크리스와 젠은 쓰지 말자.
안나:
기본적으로 내 파트너가 John이고 무작위 친구가 Eric이라고 가정해 보겠습니다. 이 논문은 내가 존과 껴안고 있는 모습과 에릭과 껴안고 있는 모습이 정말 다르게 보일 거라고 가정했지만, 사실은 그렇지 않았습니다. 내가 존을 껴안고 있든 에릭을 껴안고 있든 두뇌 활동은 정확히 똑같아 보였다.
크리스 세이터:
괜찮아. 그게…
안나:
그것으로부터 우리는 무엇을 추론할 수 있습니까? 차이의 원인은 무엇입니까? 차이점은 우리가 짝을 이루는 시간이 길수록 존과 함께 있는 시간이 길어질수록 신경화학적으로 존과의 유대가 더 강해집니다. 따라서 연결 및 결합과 관련된 다른 세포 클러스터가 존과 관련하여 켜집니다. Eric과 관련된 불이 켜지지 않습니다.
크리스 세이터:
오.
안나:
왜 그런 겁니까? 그 이유는 신경화학적으로 존에 대한 동경과 에릭에 대한 동경이 있기 때문입니다.
크리스 세이터:
이것은 정말로 나에게 애착의 수준이나 당신이 John과 함께한 시간의 길이로 요약될 것입니다. 예를 들어-
안나:
예.
크리스 세이터:
... 에릭 대. 존과 너무 오래 함께 해서 에릭과 껴안고 나면 새 남자와 같은 그리움은 존재하지 않는다. 그리움이 존재하는 노인이다.
당신의 전 남자 친구를 되찾을 가능성은 무엇입니까?
안나:
옳은.
크리스 세이터:
아세요... 이건 순전히 제 추측이지만... 아시나요... 그들의 예에서 그들은 둘 사이의 뇌파를 보았고 그들은 '좋아, 그들은 새로운 사람들과 껴안을 때와 꽤 똑같습니다. 그러나 그리움이 시작되는 것은 다른 사람을 향해 달려가거나 다른 사람을 볼 때까지가 아닙니다.
안나:
일종의 육체적 행위처럼 보고 달려가는…
크리스 세이터:
물리적 접촉.
안나:
응.
크리스 세이터:
나는 그것이 다시 튀는 것인지 궁금합니다 ... 나는 그것을 느끼기 위해 세포가 축적되어야하는 최소한의 시간이 있는지 궁금합니다.
안나:
글쎄요, 우리가 비접촉에 대해 이야기할 때 언급하는 다른 연구를 보면 알겠습니다. 최소 3개월 이상의 관계에서 비접촉이 어떻게 작동하는지 비접촉의 맥락에서 이야기했습니다. . 오른쪽?
크리스 세이터:
음-흠 (긍정적).
안나:
즉, 짧은 관계일수록 결속력이 약하다는 뜻입니다. 즉, 6주 동안 매일 24시간을 함께 보낸다고 해도 여전히 충분한 시간이 아닙니다. 6주 이상의 일정 기간이 필요합니다. 강도는 아무 의미가 없습니다. 중요한 것은 시간의 길이입니다.
크리스 세이터:
우리는 페이스북 그룹에서 항상 이런 일이 일어나는 것을 보고 있다고 생각하지만, 우리는 다른 관점에서 그것을 봅니다. 왜냐하면 우리가 얻고 있는 것은 함께 있기 때문에 그들의 전의를 되찾고 싶어하는 여성들이나 그들의 전의를 간절히 원하는 남성들이기 때문입니다. 오랫동안 그들은 새로운 사람들을 만나고 데이트하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 데이트를 하고 거기에 앉아서 '이거 같지 않아.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
그것은 그 관계가 얼마나 오래 지속되었는지, 육체적으로나 감정적으로나 아마 금전적으로도 그 관계에 쏟은 강도와 관심과 투자에 대한 기본적인 측면과 관련이 있습니다.
안나:
글쎄요, 이것은 제가 신경생리학 저널에 실린 또 다른 연구로 거슬러 올라가기 때문에 이것은 정말 흥미로운 것입니다. 낭만적인 사랑의 감정이 뇌의 도파민 시스템을 촉발하여 즐거운 경험을 반복하도록 유도한다는 내용입니다. 그게 다 무슨 뜻이야? 마치... 내가 찾을 수 있는지 보자. 뇌의 천연 아편류는 경험을 암호화하는 데 도움이 되며 옥시토신은 그러한 감정을 밀접하게 형성하는 접착제 역할을 한다고 합니다. 옥시토신은 시각적 신호와 색상 및 소리를 증폭시키는 뇌 활동 네트워크를 해제합니다. 뇌의 천연 아편류와 도파민의 영향과 연인의 특성은 신경 지문을 남기고 이러한 선호도는 마치 중독처럼 정직하게 보상 시스템에 부드럽게 연결됩니다.
안나:
동물, 쥐에 대한 또 다른 연구에서는 난잡한 경향이 있습니다. 2015년 연구에 따르면 쥐조차도 첫 번째 즐거움을 주는 파트너를 다시 방문할 준비가 되어 있는 경우가 많습니다.
크리스 세이터:
와.
안나:
인간도 비슷한 패턴을 따르는 것 같다. 수십 년의 금주 후에도 술을 갈망하는 회복 중인 알코올 중독자처럼 우리는 여전히 전 애인에게 끌릴 수 있습니다. 그것은 우리 삶의 대부분을 정직하게 유지하는 낭만적인 애착과 관련된 복잡한 생리학이 있다는 것을 의미합니다. 우리가 연인 관계를 해결한 후에도 우리는… 대부분의 사람들은 당신을 정의하는 데 도움이 된 정말 중요한 순간에 당신의 손을 잡아준 누군가처럼 궁금해하는 잃어버린 사랑을 가지고 있습니다. 이것은 향수이며 이러한 향수의 감정은 매우 일반적입니다.
안나:
내가 본 또 다른 연구에 따르면, 2015년의 세 부분으로 구성된 연구였습니다. 사람들은 향수를 불러일으키는 환상이라고 부르는 상태의 혜택을 받습니다. 그들은 하루 중 어느 시점에서 과거를 회상합니다. 평균적으로 일주일에 여러 번. 한 달에 한 번만 기억하는 사람은 거의 없습니다. 과거가 우리의 웰빙에 좋기 때문에 과거에 대해 생각하는 것일 수 있습니다. 분명히 향수를 불러일으키는 몽상은 기분, 자존감, 정체성을 향상시킬 수 있습니다. 그들이 발견한 것은 그들이 촉진할 수 있다는 것입니다… 이 특정 연구는 사람들을 과거 연인과의 유대감을 촉진하는 웹사이트에 노출시킴으로써 향수를 불러일으키는 환상을 촉진할 수 있다는 것을 발견했습니다. 정말 흥미로웠습니다.
크리스 세이터:
정말 흥미롭습니다. 기본적으로 Anna가 말하는 것은 예, 당신의 전 애인이 여전히 관심을 갖고 있다는 것입니다.
안나:
응.
크리스 세이터:
그들은 돌보는 데 기본적으로 연결되어 있지만, 우리는 또한 별표 옆에 별표를 붙여야 하고 당신의 전 애인이 당신과 함께한 시간이 길수록 더 신경 쓸 가능성이 더 높다고 말해야 합니다. 그리고 저는 또한 그 정점을 그리며 말할 것입니다 엔드 룰, 제가 촬영하고 있던 유튜브 영상을 위해 오늘 피크 엔드 룰에 대한 조사를 다시 하고 있었습니다. 그 절정의 경험들, 과거에 나는 항상 절정이… t 우리가 가정하는 것처럼 경험을 완전히 기억하십시오. 기본적으로 높은... 2점을 기준으로 기억합니다. 경험의 절정과 경험의 끝처럼, 그러나 절정은 좋은 경험과 나쁜 경험을 모두 나타낼 수 있으므로 전체에 걸쳐 많은 싸움으로 가득 찬 관계가 있었다면 때로는 더 어려울 것입니다… 말다툼을 많이 하지는 않지만 은행에 긍정적인 순간이 많은 사람보다 그 사람이 당신을 돌봐주도록 하십시오.
크리스 세이터:
나는 당신이 무엇을… 당신이 여기서 기본적으로 이야기하고 있었던 연구와 당신은 나를 위해 말도 안되는 Chris와 Jen 교환으로 무너뜨리고 있었습니다-
안나:
우리는 [누화 00:19:03] 때문에 피했습니다.
크리스 세이터:
우리는 했다. 우리는 했다. 우리는 make trust people과 함께 당신을 뜨거운 자리에 앉혔습니다.
안나:
예. [누화 00:19:09]
크리스 세이터:
기본적으로, 내가 보는 방식은 당신의 전 애인이 당신과 더 오래 함께 해서 당신을 보살피기 위해 고정되어 있다는 것입니다. 그러나 또한 그 관계의 질은 그들이 당신을 얼마나 더 많이 돌볼 것인지에 대한 지표가 됩니다. 정확한 표현이라고 할까요?
안나:
예. 나는한다. 내 말은, 사랑 연구는 전 애인과 다시 연결하는 것이 심리적으로 도취된다는 개념을 뒷받침합니다. 뇌는 코카인 중독자가 히트하기 전에 하는 것과 같은 방식으로 빛을 발합니다. 전 애인과 재회하거나 심지어 전 애인에 대해 생각하고 싶은 충동은 뇌가 학습된 패턴을 기반으로 경로를 개발하기 때문에 의미가 있습니다. 따라서 이 사람이 예를 들어 삶의 파트너였던 강력한 패턴을 설정하면 뇌가 기억할 수 있습니다. 새로운 사람과 인연을 맺었더라도 그 회로의 흔적을 찾을 수 있습니다.
안나:
전문가들은 젊은이들 사이에 발생하는 신경학적 애착은 아기가 엄마에게 형성하는 애착과 다르지 않기 때문에 바소프레신과 옥시토신과 같은 호르몬이 관계에서 친밀감을 형성하고 두 시나리오에서 주연 역할을 하는 데 핵심적인 역할을 한다고 말합니다. 자, 이 사람이 당신의 첫사랑이기만 한 것은 아닙니다. 당신의 최고의 사랑이거나 가장 감정적으로 친밀한 사랑이었던 다른 사람이 있다면 그 흔적은 더욱 지울 수 없고 더욱 강해집니다. 그 신경학적 애착, 정해진 회로는 절대 사라지지 않습니다. 두뇌의 이러한 우선적인 인코딩은 사람들이 오랫동안 잃어버린 사랑을 다시 연결한다는 이야기가 많은 이유입니다. 그 사랑, 그 강렬한 사랑, 그 첫사랑, 그 최고의 사랑, 또는 가장 감정적으로 친밀한 사랑이 계속해서 되풀이되기 때문입니다.
안나:
여기에서 너무 노골적으로 표현하려고 하지 않습니다. 예를 들어, 처음으로 오르가즘을 느낀 사람은 당신이 매력적이라고 생각하는 것에 대한 템플릿을 제시합니다. 그냥 이해할 수 있습니다.
크리스 세이터:
흥미로운.
안나:
오른쪽?
크리스 세이터:
글쎄, 나는 그것이 많은 의미가 있다고 생각합니다. 다시 첫사랑으로 돌아가겠습니다. 그래서인지 더욱 강렬하게 느껴지는 것 같습니다. 알 잖아?
안나:
응.
크리스 세이터:
반대로... 데이트를 하고 다른 사람과 사랑에 빠지는 것은 다른 사람과 결코 같은 경험이 아니지만, 당신이 말한 것은 그들이 당신이 처음이라는 이유만으로 믿을 수 없을 정도로 통찰력이 있다고 생각합니다. 사랑이 반드시 그들이 최고의 사랑이거나 누군가와 느낄 수 있는 가장 강력한 연결을 의미하지는 않습니다. 그것은 거의 그것을 능가하지만 적어도 내 경험으로는 다르게 느껴집니다.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
하지만 전반적으로 말하자면, 네, 전 애인이 여전히 당신을 걱정하고 있지만, 그럴 가능성을 훨씬 더 높이는 이 모든 작은 기표가 있습니다. 최소한의 일이라도 그들은 여전히 당신을 걱정하고 있다고 생각합니다.
안나:
오 예. 그들은 여전히 당신을 걱정합니다. 나는 그것을 설명하려고 했을 뿐인데… 저녁 식사를 하면서 남편과 조금 이야기를 나누었고, 그에게 이 연구에 대해 이야기하고 있었습니다. 나는 꽤 많은 이별을 겪었지만, 내 마음에 정말 눈에 띄는 세 가지 관계가 있다고 말했다. 분명히, 그, 그리고 끔찍한 내 첫 남자 친구.
크리스 세이터:
누구나 한번쯤은 경험해보셨을 것 같은데요.
안나:
응.
크리스 세이터:
정말 경험이 없는 두 사람이 데이트를 하는 것과 같습니다.
안나:
그는 경험이 많았지만 사기꾼에 불과했습니다.
크리스 세이터:
응.
안나:
그 사람이 있었고 세 번째 사람이 있었지만 나머지는 모두 정당했습니다 [크로스토크 00:22:54]
All Fall Down 동맹 카터 요약
크리스 세이터:
세번째 것. 나는 당신이 그것을 거기에 어떻게 밀어 넣었는지 좋아합니다. 네, 세 번째가 있지만 세 번째는 그냥-
안나:
세 번째는 내가 처음으로 성관계를 가진 사람이었고 세 번째 사람은 다른 모든 종류의 당신이 내 전 애인처럼 같은 덩어리입니다. 나는 여전히 당신에게 붙어 있지만 그 집착의 힘은 다른 세 가지만큼 강하지 않습니다.
크리스 세이터:
좋아, 그래서 그들은 당신이 가장 끌릴 가능성이 높은 것에 대한 템플릿을 마련한 사람들입니다.
안나:
그리워하다.
크리스 세이터:
… 엄청난 향수를 느끼고 그리워합니다.
안나:
음-흠 (긍정적). 오른쪽. 우리가 갈망하는 것은 무엇인가? 성격 연구 저널(Journal of Research in Personality)에도 삶의 갈망에 영향을 미치는 심리적, 인구학적 요인이 다르다는 연구도 있었습니다. 삶의 그리움, 독일어로 발음이 맞는지 조차 모르겠어, [외국어 00:23:49]. 모르겠어요. 그것은 기본적으로 멀거나 도달할 수 없는 이상적인 삶의 상태에 대한 강렬한 욕망으로 정의됩니다.
크리스 세이터:
그것은 바로 이해할 수 없는 개념이기 때문입니다.
안나:
응. 그것은 이해할 수 없습니다. 오른쪽. 기본적으로 그렇습니다. 열망과 취약성에 대한 두려움과 관련이 많습니다. 관계 갈등은 취약성에 대한 두려움으로 자신의 갈망을 숨길 수 있습니다. 우리는 가졌으나 잃어버렸던 것에 대한 그리움, 자이가르니크 효과를 경험할 수도 있고, 애초에 갖지 못한 것에 대한 갈망을 경험할 수도 있습니다. 그 사람은 이미 파트너가 있을 수 있지만 성취를 가져올 것이라고 믿는 더 많은, 어쩌면 다른 무언가를 갈망합니다. 종종 사람들은 파트너를 선택할 때 자신의 더 깊은 필요에 주의를 기울이지 않고 보안이나 공유 가치와 같은 다른 필요를 대신 충족시킵니다. 결과적으로 그들은 결국 더 열정적이거나 활기찬 관계에 굶주려 결국 그들이 의사 소통하지 않은 다른 가치 집합을 기반으로 선택했다는 것을 이해하지 못하고 궁극적으로 이별으로 이어질 수 있습니다. 말이 돼?
크리스 세이터:
그렇습니다. 이 모든 것들이 정말 매력적입니다.
안나:
응.
크리스 세이터:
적어도 공개 포럼에서는 이전에 우리가 실제로 이야기한 적이 없는 것 같습니다.
안나:
하지 않다.
크리스 세이터:
개인 고객 등과 논의했을 수 있습니다.
안나:
아니요.
크리스 세이터:
그것은 당신에게도 완전히 새로운 것입니다.
안나:
응. 내가 생각했을 때 나는 물건을 조사하고있었습니다. 알았어, 내 전남편이 나에게 관심이 있다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 나는, 좋아, 음, 나는 정말로 아무것도 찾을 수 없다고 생각했습니다. 그러다가 그리움을 찾기 시작했고, 욕망을 찾기 시작했고, 그리움을 바라보고, 그리움을 찾기 시작했다. 거기에는 많은 것들이 있습니다. 관계 맥락에서 그것을 결합하면 본질적으로 우리는 다른 사람들을 갈망하고 갈망하고 돌보고 싶어합니다. 질문은 대답이 '예'이기 때문에 전 전 애인이 나에 대해 관심을 갖지 않아야 합니다. 분명히 그렇습니다.
크리스 세이터:
그 이유가 더 궁금할 것 같습니다. 그들은 왜 당신을 걱정합니까? 그것을 이해하고 잠재적으로 거기에서 어떻게 조작할 수는 없지만 영감을 줄 수 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 알 잖아?
안나:
오른쪽. 당신은 그리움과 그리움의 감정을 유발할 수 있기를 원합니다. 그래서 다시 말하지만 이것이 비접촉이 정말 중요할 뿐만 아니라 자신을 위해 하는 작업이 엄청나게 중요하다고 생각하는 이유입니다. 또한 비접촉을 마치면 계획을 세워야 합니다. 내 말은, 당신이 코칭을 하든 하지 않든, 당신은 연락하는 방법, 연락할 시간, 무슨 말을 해야 하는지, 무엇을 해야 하는지에 대한 계획이 있어야 합니다. 이것은 사랑의 언어가 매우 중요해지는 곳입니다. 당신의 전 애인이 내향적이든 외향적이든, 애착 유형이 무엇이든 이해하고, 그들의 관계 역사와 가족 역사를 이해하는 것입니다. 또한 당신이 한 일과 헤어짐 자체에 기여하기 위해 당신의 전 애인이 한 일을 이해하십시오. 많은 요인이 작용합니다.
크리스 세이터:
응. 결국 지식이 곧 힘이라는 뜻이다.
안나:
응.
크리스 세이터:
당신이 방금 말한 모든 것들은 당신과 당신의 전 애인에 대해 더 많이 알게 되었고 특정 상황에 어떻게 반응하는지 또는 사랑의 언어와 같이 그들이 무엇에 반응할지에 대해 더 많이 알게 되었습니다.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
응. 내 말은, 나는 당신에게 전적으로 동의합니다. 나는 당신의 전 애인이 여전히 관심을 갖고 있는지에 대해 10,000단어짜리 기사를 작성해야 했습니다. 그리고 나는 말 그대로 거기에 앉아서 생각하고 있습니다. 나는 우리가 Ex Boyfriend Recovery를 통해 쓴 모든 기사를 살펴보기 시작했고 대부분은 과학에 대해 이야기하지 않았습니다. 그들은 항상 매우 상세합니다. 좋아요, 글쎄요, 누군가가 당신을 돌보고 있다는 것을 어떻게 알 수 있나요 아니면 당신을 이용하고 싶어하는 사람이 나에 대해서. 우리가 웹사이트에서 받는 대부분의 질문은 본질적으로 매우 상황적이지만, 그들이 이해하지 못하는 것 중 하나는 그 이면의 과학이나 심리학 또는 정신분석학적 측면입니다.
안나:
응. 답은 예입니다. 그들은 관심을 갖고, 당신에 대해 생각하고 있으며, 당신이 적절한 양의 일을 하고, 필요에 따라 연락하지 않고, 스스로 일을 했다고 가정합시다. , 당신은 소셜 미디어와 [inaudible 00:28:29] 당신이 할 수 있는 한 최선을 다해 영향력을 행사하고 있으며 가능한 한 똑똑한 패션으로 전 애인과의 모든 상호 작용에 접근하고 있습니다.
안나:
그것의 다른 부분은 일부 exe가 시간이 걸린다는 것을 이해하는 것입니다. 이 모든 것을 이해하더라도 여전히 방정식의 절반에 불과합니다. 당신의 전 애인은 당신만큼 감정적으로 성숙하지 않을 수 있습니다.
크리스 세이터:
사실입니다.
안나:
그렇다면 당신은 이 모든 것을 이해하고 여전히 그 사람이 당신을 따라잡을 때까지 당신의 엄지손가락을 만지작거리며 앉아서 기다릴 수 있습니다. 결국에는 그렇지 않을 수도 있습니다. 나에게 그것은 많은 사람들이 전 애인을 되찾지 못하는 이유인 경향이 있다. 내 고객은 그 시점까지 훨씬 더 진화하는 경향이 있어서 전 애인을 기다리는 시간이 너무 길고 결혼하고 싶다와 같은 개인적인 목표가 있습니다.
크리스 세이터:
오른쪽. 나는 또한 당신이 말한 것, 당신이 말하는 것, 그 이면에 있는 이 과학에 대해 생각하지 않을 수 없습니다. 제 생각에 사람들이 자주 실패하거나 어려움을 겪는 가장 큰 이유 중 하나는... 따라서 이 내용을 이해하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 감정 조절도 필요하다고 생각해요.
안나:
오 예.
크리스 세이터:
… 조치를 취할 수 있습니다. 내가 의미하는 바는 단순히 누군가가 당신을 걱정하거나 전 애인이 여전히 당신을 걱정한다는 것을 아는 것만으로는 충분하지 않습니다.
안나:
네, 맞습니다.
크리스 세이터:
전 애인에게 그런 그리움이나 그리움, 그리운 감정을 만들고 싶다면 감정 조절이 안 되면 하기 힘들 것 같아요.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
그게 비접촉 규칙의 진짜 비결인 것 같아요. 감정 조절을 하는 데 도움이 됩니다.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
작업이 완료되지 않습니다. 내 말은, 내 말은, 이별 사업에서 많은 경우, 당신이 접촉 금지 규칙이 시행된 후 얼마나 훈련을 받았는지가 더 중요하다고 생각합니다. 그리고 당신은 신성한 삼위일체의 일부를 중단하지만 전반적으로 제게는, 당신은 그 모든 것에 대해 이야기했습니다. 예, 그것이 훌륭하다는 것을 이해하는 것과 같습니다. 그러나 그것에 대해 무언가를 하려면 감정적 통제도 필요합니다.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
알 잖아?
안나:
응.
크리스 세이터:
Anna가 기본적으로 쓴 것은 확실히 아무도 그것에 대해 이야기하지 않는 것과 같고, 우리는 그것을 다루지 않았으므로 완전히 새로운 사람들입니다.
안나:
관계의 영역에서는 이것을 모두 찾기가 정말 어려웠습니다. 그래서 지금 이야기하는 것은 영역에서 결합하는 것입니다. 네, 관계 회복을 위해. 매력적이라고 생각합니다. 더 많이 있습니다. 아마도 몇 주 동안 그것에 대해 이야기할 수 있을 것입니다. 내 말은, 갈망에 더 많은 것이 있습니다. 정직한 애착 스타일과 자기 진정 및 아동 내면의 일과 어린 시절의 외상적 실망에 영향을 미치는 ...에 대해 더 많이 있습니다. 이것에 관련된 다른 많은 것들이 있지만 기본적으로, 당신의 전 애인이 당신을 갈망하는지, 당신을 걱정하는지, 또는 당신에 대해 생각하는지 궁금해하기보다 기본적으로 당신이하고 싶은 것, 당신은 내가 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어야합니다 그런 감정을 불러일으키고 전 전 애인이 갈망하는 것들의 물리적이고 실제적인 구현으로 나 자신을 포지셔닝하기 위해.
안나:
그것은… 잊어버리기 전에, 전 전 애인이 갈망하는 것을 육체적으로 구체화하려고 노력할 때 내가 되고자 하는 것이 한 인간으로서의 내 모습과 일치합니까? 나는 ERP가 관계를 맺기 위해 당신이 누구인지 바꾸라고 말하고 있다는 인상이나 듣는 사람에게 말하고 싶지 않습니다. 아닙니다. 이것은 자신에게 진실하고 진정성 있는 사람이 되는 것에 관한 것이므로 전 애인이 감정적으로 작고 소심한 사람이 되기를 원하면 자신에 대해 더 좋게 느끼기 위해 그렇게 하지 마십시오. 그 사람을 그리워해도 그 사람은 당신을 위한 사람이 아닙니다. 말이 됩니까?
크리스 세이터:
글쎄, 나는 또한 당신이 거기에서 말하는 것을 편승하기 위해 우리가 알아차린 많은 경우, 적어도 실제 성공 사례를 인터뷰하면서 알아차린 것은 매우 성공적으로 exe를 되찾은 것처럼 보이는 사람들이라고 생각합니다. 그들은 스스로에게 더 안전해지는 것 같고, 처음부터 그들이 불안하다는 말은 아니지만, 종종 불안한 행동을 보입니다. 감정을 조절하고 Anna가 기본적으로 하는 말에 작업을 추가하고 고객이 말을 하게 되면 고객이 끝날 때쯤에는 그 자리에 앉아서 기다리고 싶지 않다고 생각합니다. 여기에서 수행해야 할 다른 작업이 있고 다른 작업을 시작합니다. 그러다가 그 갈망과 그리움이 절정에 이르렀기 때문에 찾아온다.
안나:
exe는 그 시점에 오는 경향이 있습니다.
크리스 세이터:
오른쪽. 글쎄요, 또한, 그 고객들은 각자 자신을 바꾸지 않았습니다.
에지 오브 세븐틴 레이티드 13페이지
안나:
하지 않다.
크리스 세이터:
자신이 가장 좋아하는 부분을 찾아 강조하고 그것에 집중하기로 결정한 것과 같습니다. 그러나 전반적으로 불행히도 그렇지 않은 사람들이 있습니다. 거의 패러다임 전환과 같습니다. 당신은 믿어야합니다. 많은 사람들이 단순히 그런 일을 하면 전 애인이 돌아올 수 있다는 것을 믿지 않고 여기에 오는 것 같아요. 그들은 생각하기를, 내가 그들을 만들려면 내가 해야 할 일이 있습니다... 그들을 돌아오게 하기 위해 내가 하는 몇 마디, 그리고 더 자주, 그것은-
안나:
아니요. 이것은 마술이 아닙니다.
크리스 세이터:
그렇지도 않고 시간도 걸립니다. 나는 당신의 전 애인이 당신을 걱정한다면 그렇지 않다고 생각합니다. 그리움, 그리움, 향수를 불러일으키는 감정을 어떻게 만들 수 있는지에 관한 것입니다. 나는 또한 그들이 당신에게 헌신하기를 원한다면 그들이 당신을 잃을 수 있다고 느껴야한다고 덧붙일 것입니다. 때때로 문제는 당신이 우리에게 올 때 그들이 그렇게 느끼지 않는다는 것입니다. 그들은 그들이 당신을 가지고 있다고 느끼거나 그들이 원할 때 언제든지 당신을 얻을 수 있습니다. Anna가 말했듯이 때때로 우리가 당신이 겪었으면 하는 일을 겪다 보면 당신의 전 애인이 당신이 작아지기를 원한다는 것을 알게 될 것입니다. 당신은 그것이 나를 위한 사람이 아니라는 것을 깨닫습니다. 그것은 또한 당신이 약간의 자신을 위해 서 있기 때문에 좋은 일이기도 하지만, 이것이 당신이 돌려받아야 할 사람이 아니라는 것을 깨닫는 것이기도 합니다. 알 잖아?
안나:
오른쪽. 오른쪽.
크리스 세이터:
우리는 사람들에게... 당신은 사람들에게 Anna, 당신이 이 사람과 함께 돌아가서는 안 된다고 분명히 말했습니다.
안나:
음-흠 (긍정적).
크리스 세이터:
또는 소녀 또는 누구든지.
안나:
응. 나는 말했다. 나는 심지어 지난주까지 그렇게 말했다.
크리스 세이터:
안타깝게도 그런 고객들이 항상 좋아하는 것은 아니지만, 마음으로 알고 있는 상황이기도 하다고 생각합니다. 그들은 단지 그것을 원하지 않습니다… 그들은 그것을 반영하는 현실을 원하지 않습니다.
안나:
내 말은, 나는 그런 말을 즐겨하지 않지만, 특히 코칭 세션에서 내가 그런 정보를 전달할 때, 나는 이렇게 말합니다. 보세요, 이것은 나와 당신 사이의 정직한 시간입니다. 당신은 당신에게 거짓말을하지 않기 위해 나에게 돈을 지불합니다. 그래서 내가 이것을 의미하는 것이 아니라는 것을 알고 있으므로 X, Y 및 Z 이유로이 사람을 돌려 보내서는 안됩니다. 당신은 매우 똑똑합니다, 당신은 이해합니다, 당신은 내가 말하는 것을 알고 있습니다.
크리스 세이터:
발생 [누화 00:35:46]
안나:
나는 확실히 이해할 수 있습니다. 네, 그런 일이 발생합니다. 그리고 사람들에게 이 사람을 돌려보내지 말라고 말합니다.
크리스 세이터:
우리는 당신에게 거짓말을하지 않을 것입니다.
안나:
아니, 우리의 솔직한-
크리스 세이터:
우리도... 맞아, 맞아. 글쎄, 우리는 또한 당신이 듣고 싶은 것을 말하지 않을 것입니다. 우리는 우리가 생각하는 것과 아마도 그렇지 않은 것보다 더 자주 작동하는 것을 말할 것입니다.
안나:
음-흠 (긍정적). 응. 다시 말하지만, 당신은 우리에게 거짓말을 하기 위해 돈을 지불하지 않습니다. 당신은 당신이 당신 자신의 삶을 위해 정말 좋은 선택을 할 수 있도록 가능한 한 현명하게 돕고, 희망적으로 당신의 연애 생활과 관련된 올바른 길로 당신을 긍정적으로 만들기 위해 우리에게 돈을 지불합니다. 때때로 우리의 exe는 우리가 되찾아야 할 사람이 아닙니다.
크리스 세이터:
사실입니다. 종종 그들은 그것을 인정하기만 하면 돌아옵니다.
안나:
오른쪽.
크리스 세이터:
그들은 당신이 돌아오기를 원합니다. 당신은 그 사람을 돌려보내서는 안 되기 때문에 해결하기 복잡한 문제이지만 그것이 작동하는 방식입니다.
안나:
이것은 갈망의 일부입니다. 그리움은 우리가 원하는 사람을 이상화하도록 강요할 것이며, 현실에 노출되었을 때 이별, 즉 우리를 몹시 실망하게 만드는 눈앞의 사람에 대한 완벽에 대한 인식을 상상 속에서 만듭니다. 우리는 아, 정말 대단하다고 생각합니다. 우리는 최고의 관계를 가졌습니다. 아닙니다. 그 과정에서 많은 충돌이 있었고 많은 위험 신호 또는 몇 개의 위험 신호가 있었습니다. 오른쪽? 우리는 우리 자신의 갈망을 이해해야 합니다. 우리의 갈망은 얼마나 이상화되어 있습니까? 우리의 갈망은 얼마나 진실한가?
크리스 세이터:
응.
안나:
이에 대한 연구도 많다.
크리스 세이터:
궁극적으로, 우리가 말하는 것은 특별히 당신의 전 애인을 되찾는 것과 관련된 많은 연구가 없다는 것입니다. 하지만 우리가 한 것은 우리가 본질적으로 찾을 수 있는 가장 관련성이 높은 연구를 발견했다는 것입니다. 일하고있는. 그렇기 때문에 Anna의 성공률은 70% 이상이며, 전 애인을 되찾고 싶지 않다고 결정한 고객을 포함하면 더 높을 수 있습니다. :58]
안나:
네, 90년대 중반입니다.
크리스 세이터:
오, 그래서 우리는 지금 5퍼센트 포인트 이상을 다투고 있습니다.
안나:
알겠지만. 당신은 재미 있어요.
크리스 세이터:
그렇기 때문에 Anna와 함께 코칭을 해야 합니다. 당신의 전 애인이 우리가 이야기해야 할 당신에 대해 여전히 걱정하는 다른 것이 있습니까?
안나:
내 말은, 심지어 우리 회사 웹사이트 내에서도 우리 exe가 여전히 관심을 갖고 있다는 징후에 대해 많이 나와 있습니다. 누구나 쉽게 연구하고 읽고 듣고 들을 수 있습니다. 모든 것이 거의 동일하지만 한 가지 이해해야 할 것은 그렇습니다. 당신의 전 애인은 여전히 당신을 걱정합니까? 예. 글쎄, 그걸 어떻게 알아? 생물학, 과학, 맞아, 신경화학.
크리스 세이터:
그것은 그것을 뒷받침합니다. 오른쪽.
안나:
응.
크리스 세이터:
그것은 그것을 뒷받침합니다. 백업 [누화 00:38:48]
안나:
말 그대로 뇌에 고정된 신경 경로가 있습니다. 그것이 당신의 뇌에 고정되어 있다면, 그것은 또한 전남편의 뇌에도 고정되어 있으므로 그것에 대해 걱정하는 데 시간을 덜 소비하십시오. 그것은 처음에 우리를 방해했습니다. 대신 그것에 집중하세요.
크리스 세이터:
나는 우리가 이것들 중 하나를 할 때마다 항상 너무 많이 배우고 기분이 나쁩니다. 나는 마치, 오, 사람. 안나는 너무 똑똑해요. 똑똑한 말을 해야 하는데, 당신은 '오, 예, 예, 예' 하고 말해요. 그럼, 이거. 더 똑똑해지고 더 똑똑해져서 나는 마치-
안나:
무슨 얘기를하는 건가요? 당신은 너무 똑똑합니다.
크리스 세이터:
잠깐만, 안나. 이것이 어떻게 작동했는지 설명해야 하는 것과 같습니다. 제 기분은...조금 놀리려고 하는 말이기도 하고, 안나가 최고라는 걸 알아주셨으면 해서요. 이것은 전 회복 기간과 관련하여 얻는 것만큼 좋습니다.
안나:
뭐라고 요?
크리스 세이터:
사실입니다. 그런 행동도 하지 마세요. 당신은 그것을 알고 있습니다.
안나:
괜찮아. 내 말은, 우리는 [들리지 않는 00:39:59]입니다. 이 모든 과학 자료를 찾기 시작했을 때 정말 기뻤습니다. 나는 다른 전 회복 사람이 그것에 대해 이야기하지 않을 것 같았습니다 [누화 00:40:07]
크리스 세이터:
아니요. 제 말은, 당신이 나에게 그것을 분해 할 때 나는 거기에 정말로 집중하고 들으려고 거기에 앉아있는 것 같았습니다. 그러나 나는 당신을 실제 인간과 10 번이나 넘기게 한 부분에서 혼란 스러웠습니다. 왜냐하면 나는 그것이 무엇을 의미합니까? 나는 지금 그것을 얻었고 내가 한 것을 기쁘게 생각합니다. YouTube 비디오에 대해 설명하려고 할 때 되돌아볼 수 있도록 녹음하게 되어 기쁩니다.
안나:
원하는 경우 저와 Eric 및 John의 예를 사용할 수 있습니다.
크리스 세이터:
오른쪽. 예, 제 말은, 전반적으로 솔직히 말해서, 저는 그냥 날아갔습니다. 난 그냥 날아가 버렸어. Anna를 요약하자면... 우리는 기본적으로 당신의 전 애인이 당신에 대해 잊을 수 없는 것과 같은 시간을 보냈습니다.
안나:
하지 않다.
크리스 세이터:
그것은 그들의 뇌에 고정되어 있습니다. 그들은 당신에 대해 잊지 못할 것입니다. 그들은 당신을 보살피도록 고정되어 있고, 당신이 더 오래 함께할 수록 관계가 더 좋아질수록 당신을 돌보도록 고정되어 있습니다.
안나:
음-흠 (긍정적).
크리스 세이터:
질문은 내 전 애인이 나에게 관심을 갖는 것이 아니라 왜 전 애인이 나에게 관심을 갖고 있고 내가 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지에 대한 것이어야 합니다.
안나:
그 긍정적인 향수를 불러일으키고 그리움을 불러일으키려면 어떻게 해야 할까요? 트리거하려면 어떻게 해야 하나요? 당신이 그것을 알아낼 수 있다면, 당신은 전 애인을 되찾을 가능성이 훨씬 더 높아집니다.
크리스 세이터:
또한 그것을 이해하고 싶다면 Anna와 함께 코치하십시오. 그녀는 그것을 알아내는 방법을 알려줄 것입니다.
안나:
우리는 그것에 대해 이야기 할 것입니다.
크리스 세이터:
맞아 맞아.
안나:
응.
크리스 세이터:
코칭은 어떻게 진행되나요?
안나:
코칭이 정말 잘 되고 있습니다. 이번 주와 다음 주 대부분이 꽉 차서 22일 이후에 일부 세션이 열려 있습니다.
크리스 세이터:
자, 가입하세요.
안나:
응.
크리스 세이터:
가입하기.
안나:
나랑 놀자 나는 사람들과 이야기하는 것을 좋아합니다.
크리스 세이터:
만약 당신이 이것을 듣고 직장에 있거나 무언가에 있다면, 당신은 당신이 무엇을 알고 있습니까? 이 이별에 대해 누군가와 이야기해야 합니다. Anna가 당신을 위한 사람입니다.
안나:
예. 응.
크리스 세이터:
예, 그게 저를 위한 것입니다. 추가하고 싶은 것이 있습니까?
안나:
아니요. 그래도 이건 정말 좋은 것 같아요. 이것은 우리가 정말로 새로운 것을 생각해 냈기 때문에 내가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다.
크리스 세이터:
당신은 정말 새로운 것을 생각해냈고 난 그냥, Anna에게 설명합니다. 도움이 필요해
안나:
사람들이 이 소식을 듣게 되어 정말 기쁩니다.
크리스 세이터:
저도 요.
안나:
나는 이것이 도움이 될 것이라고 생각합니다. 응.
크리스 세이터:
괜찮아. 그럼, 다음에 뵙겠습니다. 보여주시거나 듣거나 시청해 주셔서 감사합니다. 다음 주에 다시 돌아오겠습니다. 다음 주에 우리는 무엇에 대해 이야기하고 있습니까? 아세요?
안나:
응. 다음 주에 우리는 무엇에 대해 이야기하고 있습니까?
크리스 세이터:
문자를 보낼 수 있습니까? 지금 문자로 글을 쓰고 있어서-
안나:
응.
크리스 세이터:
... 아마도 문자 메시지에 관한 것입니다.
안나:
예, 문자 메시지에 대해 이야기해 보겠습니다. 응.
크리스 세이터:
그것은 문자 메시지와 관련된 것입니다.
안나:
문자 메시지에 관한 것입니다.
레고 스타워즈 프리메이커 모험
크리스 세이터:
괜찮아.
안나:
문자 메시지. 괜찮아.
크리스 세이터:
문자 메시지.
안나:
괜찮아.
크리스 세이터:
모두들 안녕히 계세요.
안나:
안녕히 계세요.
