전 복구 전략

전 애인이 그리워도되는 7 가지 이유

2024

대부분의 여성들이 헤어진 후 전 애인을 놓치고 부끄럽다 고 말하는 한 가지가 있습니다. 일반적으로 이것은 과거에 그를 떠나야 할 분명하고 정당한 이유가 있기 때문에 발생하지만 때로는 단순히 그들이 더 강해야한다는 것을 의미한다고 생각하기 때문입니다. 하지만 지금 당장 말씀 드릴 수있는 것이 하나 있습니다. 전 애인을 놓쳤다 고해서 약 해지는 것은 아닙니다. 그것은 당신을 인간으로 만듭니다. 어려움없이 전진 할 수 있었다면 인간보다 더 로봇이라는 편에 속했을 것입니다. 감정을 갖고, 직면하고, 그들과 함께 사는 법을 배우는 것이 당신을 더 강하게 만듭니다.

여성이 전 애인을 놓친 이유

최근 분할 –믿거 나 말거나, 이별 후 감정을 회복하는 데는 시간이 걸립니다. 당신의 생각은 자신의 마음을 가지고있는 것 같습니다. 그림을 이동.
티그는 좋은 시간– 두 사람이 함께 행복했던 시간을 잊을 수는 없습니다. 달콤한 순간들, 재미있는 순간들, 그리고 당신이 가진 관계를 구축하는 데 소비 한 순간들. 함께 할 수없는 사람에 대한 좋은 추억을 갖는 것은 정상입니다.
잘못된 것에 집착 –다시 말하지만 이것은 모두가하는 일입니다. 그러나 그들 모두는 그것이 자신을 약하게 만든다고 생각합니다. 사실 과거의 실수를 파악하는 것은 다시는 실수하지 않도록하는 방법입니다. 그러나 이러한 생각이 당신의 마음을 지배하게하는 것은 당신의 삶의 다른 영역에서 당신을 멈출 수있는 방법입니다.
당신은 앞으로 나아가는 것에 대해 생각하고 있습니다 –미래를 생각하면 필연적으로 과거를 생각하게됩니다. 그리고 미래에 대한 생각을 멈출 정도로 그것에 대해 너무 많이 생각하지 않는 한 모든 것이 좋고 좋습니다.
당신은 비교 –사랑에 대해 생각하고 새로운 잠재 고객을 바라 보면 전 애인의 더 나은 특성을 상기시키는 방법을 찾고 전 애인과 함께 놓친 적신호를 피하려고 할 것입니다. 사람들이 이별 후 약간의 시간이 걸리거나 반등 한 관계를 맺을 때 사람들이 더 잘하는 이유입니다. 전 애인의 기억을 기억에 담는 것을 멈추려면 시간이 걸립니다. 그리고 그것은 완전히 이해할 수 있고 정상적인 일이지만 당신이 관여하는 사람에게는 불공평합니다.
외로움 –한동안 누군가와 함께 있었다가 갑자기 독신이되는 것은 극도로 고립 될 수 있습니다. 예, 당신은 절대적으로지지하는 친구와 가족에게 둘러싸여있을 수 있습니다. 데이트를하고 전 애인을 교체 할 수도 있습니다. 하지만 혼자서 또는 새로운 사람 옆에서자는 것은 편안한 사람 옆에서자는 것과는 다릅니다. 말할 것도없이, 아직 누군가에게 전화를 끊으면 새로운 사람에게 끌리기 어려워서 다시는 누구에게도 끌리지 않을 것 같은 기분이 들게합니다. 다행히도 그것은 사실이 아닙니다.
알림 –나는 대학에 다니면서 TV에 콧수염을 지우고 뉴스 앵커가 Walter Cronkite처럼 보이도록하는 남자와 데이트하곤했습니다. 솔직히 헤어진 후에도 바쁘게 지내기 위해 할 수있는 모든 일을했지만, 이별 후 몇 주 동안 친구와 함께 영화를 보았습니다. 영화가 시작되기도 전에 어리석은 마른 지우개 콧수염 때문에 눈물을 흘 렸습니다. 기억을 촉발시킬 수있는 것은 놀랍습니다.
사랑은 사라지지 않지만 분노도 사라지지 않습니다.둘 다 강력한 감정입니다.좋은 쪽이든 나쁜 쪽이든 전남편에 대해 여전히 강하게 느끼면 그에 대해 꽤 많이 생각하고있을 가능성이 큽니다. 내가 말했듯이 그것은 완전히 정상입니다. 그러나 사고 방식에주의를 기울여야합니다. 당신은 당신의 기억에 설탕을 입히고 좋은 시간만을 기억하고 있습니까? 분노를 불러 일으키고 논쟁, 배신 및 기타 실망만을 기억하고 있습니까? 아니면 현실적입니까? 진실은 당신이 어떤 방향 으로든 기울고 있다면 현실적이 될 수 없다는 것입니다. 그럴 경우 계속 그에 대해 생각하고 그리워 할 것입니다.
기대 –이것이 대부분의 비탄의 핵심입니다. 누구나 누군가와 함께있을 때 미래에 대한 희망이 있습니다. 우리의 exes와의 미래에 대한 우리의 기대가 무너질 때 우리는 얼마 동안 그들을 애도하게됩니다. 이것은 우리가 이별에 의문을 제기하고 우리가 기대했던 일들과 함께 실제로 일어났던 우리가 놓칠 일들에 대해 생각하게합니다. 주기가되어 깨지기 어렵습니다.
배신감– 나는 지배적이고 폭력적인 관계에서 벗어난 많은 여성들과 이야기를 나눴습니다. 그러나 그들은 마치 그들이 여전히 전 애인과 묶여있는 것처럼 느끼고 엄지 손가락 아래에서 나가는 것을 포용 할 수 없습니다. 이것은 100 % 정상이며, 특히 오랫동안 지속 된 관계라면 더욱 그렇습니다. 누군가의 손아귀를 깨뜨리는 것은 힘든 일입니다. 그가 당신을 조종하는 데 특히 재능이 있고 그가 당신을 돌 보았다고 여전히 당신을 설득한다면 더욱 사실입니다. 이런 관계에서 벗어나는 데 어려움이 없었다면 나는 놀랄 것입니다.
당신은 그의 서클을 그리워합니다 –각 사람은 친구와 가족으로 구성된 고유 한 연결 네트워크를 가지고 있습니다. 당신이 그의 여동생이나 엄마와 가까웠다 고 가정 해 봅시다. 이제 당신은 그를 잃은 것이 아니라 그들을 잃은 것 같은 느낌을받습니다. 때때로, 사람의 네트워크가 사람들이 그들과 함께 지내는 유일한 이유 인 것으로 밝혀졌습니다. 그토록 중요한 경우 두 사람이 서로를 극복하고 평화를 이루거나 다시 모일 시간을 가진 후에 그 사람들과의 관계를 다시 구축 할 수 있습니다.
보라색 물방울 무늬 코끼리 –그들에 대해 생각하지 마십시오. 자주색 물방울 무늬가있는 코끼리에 대해 생각하지 마십시오. 테마가 뛰어 다니고, 트렁크와 커다란 귀를 가지고 진흙 속에서 놀고있는 것을 상상하지 마세요. 거의 불가능합니다.당신은 당신이 당신의 전 애인을 생각하지 않으려 고할수록 그가 당신의 생각에 더 많이 튀어 나온다는 것을 지금 쯤 깨달았습니다.

당신의 전 애인을 당신의 생각 속에 두거나 적어도 당신의 생각이 그의 일반적인 방향으로 방황하도록 두는 이유들 각각은 이해할 수 있습니다. 하지만 내 생각 엔 당신이 여기에 온 것이 아니라 당신의 전 애인이 그리워도 정상이고 완전히 괜찮다고 말해주지 않았다는 것입니다.

그래서 나는 당신이 원하는 것이 무엇인지 결정해야한다고 생각합니다.

그를 다시 원하십니까?

고조된 감정의 순간에 말하기 쉽습니다

'예! 나는 그 무엇보다 그를 다시 원한다!”

또는

'아니! 다시는보고 싶지 않아!”

그러나 이러한 감정적 폭발이 당신을 몰아 넣는 것은 실수입니다.

나는 당신이 현재 상당히 스트레스를 받고 있다고 생각합니다.

그래서 나는 당신이 순간에 무언가에 주목하기를 바랍니다. 코로 숨을들이 쉬세요…

하나…

두….

세…

네…

입으로 숨을 내쉬십시오.

이것을 다시하고 마음을 비우십시오.

에…

두…

세…

네…

밖으로… 무게가 어깨에서 미끄러지는 것을 느껴보십시오.

이제 기억 속으로 빠져들지 않고 전반적인 관계에 대해 어떻게 느꼈는지 생각해보십시오.

관계에서 안전하다고 느꼈습니까?

사랑 받고 있다고 느꼈나요?

길을 잃거나 감사하지 않았다고 느꼈습니까?

알다시피 나는 지금 당신이있는 곳에있었습니다.

작년에 나는 그가 생각했던 것만 큼 좋은 사람이 아닌 것으로 판명 된 사람을 만났습니다. 그리고 그것이 끝났을 때 나는 상처를 입었고 황폐 해졌습니다. 그것은 몇 주 동안 나를 무겁게했다. 나를 붙잡고 있던 기억이 완전하지 않다는 것을 깨달을 때까지입니다. 향수를 불러 일으키고 슬펐을 때 좋은 것들을 기억하고 있었다. 그리고 화를 내기 위해 연료가 필요할 때 불쾌한 기억에 집중했습니다. 그러나 동시에는 아닙니다. 그래서 그것들은 제가 그 순간에 느끼는 모든 것에 연료를 공급하기 위해 그것들을 따로 보관했기 때문에 불완전했습니다.

이 사실을 깨달았을 때 나도 이런 식으로 일을함으로써 나 자신에게 정직하지 않다는 것을 깨달았습니다.

그래서 결정을 내 렸습니다. 내 감정이 계속해서 나를 지배하게할까요? 아니면 나는 나 자신에게 정직하고 그 조각들을 전체 조각으로 바꾸고 앞으로 나아갈 때 사용할 것입니다.

하지만 어떻게 그렇게합니까?

아시다시피 우리가 누군가와 관계를 맺을 때 관계가 끝난다고 사라지는 것이 아닙니다. IT는 시간이 지나면 사라집니다.

그러나 기억이 자극하는 감정을 생산적인 것으로 전달할 수 있습니다.

봤어? 사랑은 탄력있는 감정입니다. 당신은 그것을 지울 수 없습니다. 그러나 그것이 당신이 원하는 것이라면 그를 돌려받을 수 있습니다.

이 경우 No Contact로 시작하는 것이 좋습니다. 두 가지 방법으로 정보에 액세스 할 수 있습니다.

이것을 클릭하거나.

No Contact는 전 애인을 되찾기위한 첫 번째 단계입니다. 그러나 ExBoyfriend Recovery Pro에는 전체 게임 계획이 포함되어 있습니다.

자, 당신에게 무언가를 팔려고하는 것 같지만 그렇지 않습니다.

전 애인을 되 찾는 데 도움이되거나 이별 직후 마음을 얻는 데 도움이된다고 주장하는 많은 사이트가 비슷한 프로그램을 제공하지만 ExRecovery와 같은 것은 없습니다.

왜?

글쎄, 우리는 당신이 생각할 수있는 거의 모든 상황을 다루는 수백 개의 기사를 가지고 있습니다.

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왜?

우리가 그렇게 착 하니까 ... 오! 그리고 우리는 실제로 당신에게 무언가를 판매하는 것이 아니라 당신을 돕고 싶습니다.

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여전히 망설임이 있다면 No Contact에서 시작하여 기분이 어떤지 확인하십시오. 쉽지 않습니다…

…하지만 그만한 가치가 있습니다.

말할 것도없이, 자신이 감정에 이끌린다는 사실을 깨닫고 그 관계를 전체적으로 검토하면 행동 패턴과 선택한 선택을 식별 할 수 있습니다. 그리고 다시 같은 실수를하지 않도록 조정할 수 있습니다.

그 과정에서 약간의 지원이 필요한 경우

전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?

아니면 과거로 가고 싶습니까?

믿거 나 말거나 No Contact 기간은 단지 시간을 낭비하는 것이 아닙니다. 자신과 함께 할 시간입니다.

지금 당장은 바나나처럼 들리 네요. 아마도 당신은 약간 외로움을 느끼기 때문입니다. 그러나 당신이 누군가와 함께있을 때 당신은 당신의 삶에서 그들을위한 공간을 만들기 위해 당신이 누구인지 다시 쓰기 시작합니다. 그것들이 제거 될 때, 당신은 당신의 일부가 사라진 것처럼 느끼게됩니다. No Contact 동안 우리가 당신을 위해 배치 한 단계를 따르면, 당신은 그를위한 공간을 만들기 위해 당신이 따로 남겨둔 부분을 다시 쓸 것입니다.

때때로, 당신은 당신이 된 사람이 당신이 상상했던 것보다 더 좋고, 더 강하고, 더 능력이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은 우리가 '잊을 수없는 소녀'라고 부르는 것이지만, 대부분의 남자들은 이것을 '그의 리그에서 벗어났다'또는 '불가능하다'라고 부릅니다.

이 시점에서 당신은 결정에 직면하게 될 것입니다.

당신은 당신이 된 사람을 포용하거나 그가 다시 들어올 수 있도록 더 작아 질 수 있습니다.