gov-civil-vilareal.pt극복하기 : 계획 한대로 일이 잘 풀리지 않은 후 동기 부여 찾기
“특히 오랫동안 불행한 상황에 처해 있었다면 어떤 행동이든 아무 행동도하지 않는 것보다 낫습니다. 실수라면 적어도 무언가를 배우면 더 이상 실수가 아닙니다. 갇혀 있으면 아무것도 배우지 못합니다.”
-에카르트 톨레
분명히, 당신은 당신 자신을 위해 뭔가 다른 것을 상상했습니다. 두 가지의 잠재적 인 결과가 있었음에도 불구하고 함께 머물거나 각자의 길을 가겠다 고했지만 낙관적이었습니다.
잘 됐네요.
관계가 끝날 수 있다고 상상하는 것은 당신이 여전히 관계에있는 동안해야 할 병적 인 일입니다. 하지만 이제 당신의 관계는 끝이 있고 누군가가 당신의 전 애인의 이름을 말할 때마다 당신의 마음이 아프지 않는 순간을 상상하려고 노력하는 자신을 발견합니다.
아직 거기에 도착하지 않았다면 어떻게 될지 감히 상상해보십시오.
친구들은 그를 키우지 않도록 조심했습니다. 그러나 누군가가 미끄러 져서 당신은 기억과 마주하게됩니다. 그들은 어딘가에서 그를 만났고 그는 그가 잘하고있는 것처럼 보였고 행복했습니다.
지난 몇 달 동안 두 사람이 함께 보낸 시간을 생각하면 고통 밖에 없었습니다. 하지만 처음으로 당신은 자신이 웃고 있음을 알게됩니다. 그는 한 번 당신을 행복하게 만들었습니다.
그리고 두 사람이 갈라진 이후로 그의 사진에 정신적 다트를 던졌지 만, 그 충동은 당신을 떠났고 당신은 그가 최선을 다하기를 바라는 자신을 발견합니다.
이제 당신은 이미 그 장소에 도착했을 것입니다. 당신은 마음이 아프지 않은 하루를 감히 상상했던 곳입니다. 그리고 내가 말했듯이, 당신에게 좋습니다. 어떤 사람들에게는 그것에 대해 생각하는 것조차 많은 시간과 노력이 필요합니다. 어떤 사람들에게는 생각만으로도 큰 가슴 아픈 일이 생깁니다.
이별 후에는 '내가 그를 되 찾을거야!' 분명히 우리는 크게 옹호합니다. 우리는 당신이 행복 해지는 것을보고 싶습니다.
하지만 많은 사람들이 마음의 아픔에 지쳤다는 결론에 도달하고 상처를 극복 할 준비가되어 있습니다. 우리도 여기에 있습니다.
눈물을 흘리거나 천 번이나 심장이 찢어지는 것을 느끼지 않고 전 애인이 잘되기를 바라는 그날을 찾는 최종 목표를 상상하는 것은 경고가 있습니다.
유혹에 굴복 한 후 포기하기 위해 다이어트를 한 적이 있습니까?
확실히 거기에 가봤어요.
일주일에 4 번 체육관에 가서 훌륭한 운동을합니다. 나머지 3 일은 오전 5시에 요가를합니다. 퇴근 후 매주 목요일에 테니스 레슨.
기분이 좋았어요. 고등학교 때부터 맞지 않았던 옷은 너무 작아서가 아니라 말 그대로 바지가 떨어져 나갔기 때문이다.
하지만 저는 오전 2시에 어머니의 부엌에서 오레오 한 봉지를 마주 보며 의지력을 찾을 수 없었거나 추수 감사절 디저트가 가득한 식탁을 바라보며 단 하나만 고를 결단력도 없었습니다.
누가 나를 비난할까요?
우리 엄마는 굉장한 체리 크림 치즈 파이를 만드셨지만, 저는 이모가 먹을 수없는 피칸 파이를 가져 왔을 때에 대해 이모를 놀리는 기회를 놓칠 수 없었습니다.
먹을 수 없습니다. 아무도 잘라낼 수 없기 때문에 먹을 수는 없습니다.
게임 오브 워: 파이어 에이지
걱정하지 마세요. 그녀는 '08 년 피칸 파이 파편 이후로 실제로 나아졌지 만, 그 작은 사고 이후 가게에서 구매하기 시작한 것 같아요.
맛있는“오프 리미트”스낵을 많이 먹은 후에도 다른 유혹에 대해 거절하기가 조금 더 어렵다는 것을 알았습니다.
나는 내 자신의 가장 건강한 사람이 되려는 목표에 도달하려면 내가 있어야 할 곳이라는 것을 알았지 만 침대에서 일어나 운동화를 신고 체육관에 가기가 더 어렵다는 것을 알았습니다.
이것이 제가 탈선이라고 부르는 것입니다. 내 피트니스 기차가 선로를 뛰어 넘었습니다.
기차가 점프 한 후 다시 선로로 돌아가려면 얼마나 많은 작업이 필요한지 아십니까?
재난 간의 어려움은 열차가 선로를 뛰어 넘는 원인, 열차가 입은 피해, 선로에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지 등 여러 요인에 따라 달라집니다.
나는 학교에서 위키피디아를 인용하는 것이 나쁜 형식으로 여겨졌다는 것을 알고 있지만, 나는 기차 전문가가 아니기 때문에이 비유는 내가 함께 가기로 선택한 것이므로 그렇게 할 것입니다.
“탈선 후 트랙에서 차량을 교체하는 것은 당연히 필요합니다.
필요한 전부일 수있는 심각한 트랙 손상이없는 경우. 그러나 정상 주행중인 열차가 속도로 탈선하면 상당한 길이의 선로가 손상되거나 파괴 될 수 있습니다. 다리를 만나면 훨씬 더 나쁜 2 차 손상이 발생할 수 있습니다.
최종 위치가 적절한 선로 위치에 가까운 단순한 마차 탈선의 경우, 일반적으로 탈선 경사로를 사용하여 탈선 된 바퀴 세트를 선로로 다시 당기는 것이 가능합니다. 이것은 레일에 맞도록 설계된 금속 블록으로 트랙으로 다시 상승하는 경로를 제공합니다. 기관차는 보통 마차를 당기는 데 사용됩니다.
탈선 된 차량이 트랙에서 더 멀거나 구성 (높은 무게 중심 또는 매우 짧은 휠베이스)으로 인해 경사로 사용이 불가능한 경우 잭을 사용할 수 있습니다. 가장 조잡한 형태로, 프로세스는 차량 프레임을 들어 올린 다음 잭에서 트랙으로 떨어질 수 있도록합니다.
반복해야 할 수도 있습니다.
보다 정교한 프로세스에는 추가로 선회 잭을 사용하는 제어 된 프로세스가 포함됩니다. 초기 기관차의 사진은 종종 자주 발생하는 것으로 추정되는 목적을 위해 기관차의 프레임에 운반 된 하나 이상의 잭을 나타냅니다.
더 복잡한 재난 간 작업이 필요한 경우 케이블과 도르래 시스템의 다양한 조합을 사용하거나 기관차를 들어 올리기 위해 하나 이상의 철도 크레인을 사용할 수 있습니다. [10] [11] 특수한 경우 도로 크레인이 사용되는데, 이는 현장으로의 도로 접근이 가능하다면 리프팅 및 도달 용량이 더 크기 때문입니다.
극단적 인 상황에서는 어색한 위치에있는 탈선 된 차량이 현장에서 폐기되어 절단되거나 단순히 회수 불가능으로 버려 질 수 있습니다.”
그래서, 내 추수 감사절 파이 타스 트로피가 내 피트니스 여정을 구할 수 없다고 생각 했나요?
아니! 절대적으로하지.
그러나 나는 우리의 두뇌가 실패의 첫 징후에서 포기하도록 연결되어 있다는 사실을 증명할 수 있습니다. 그렇지 않습니까?
봤어? 우리가 목표를 상상할 때, 내 피부가 편안하고 새로운 옷장을 사야 할 타당한 이유가있을 때, 우리는 도중에 부딪 힐 수있는 장애물을 거의 상상하지 못합니다.
이것은 완전히 정상입니다.
아무도 자신을 위해 좋은 것을 상상할 때 부정적인 것에 대해 생각하고 싶어하지 않습니다. 그것은 단지 비생산적인 것처럼 보입니다. 권리?
그러나 목표를 세울 때 자신에게 진정한 존재가되는 것은 자신에게 줄 수있는 가장 큰 선물 중 하나입니다.
그것은 당신에게 많은 시간을 절약 할 수 있으며, 예, 당신이 자신에게 정직하고 문제에 도달하기 전에 문제를 해결하고자한다면 때때로 가슴 아픈 일입니다.
어젯밤에 친구에게 말했고 그녀는 말했습니다.
'예,하지만 맞닥 뜨리게 될 모든 과속 단속을 예측할 수는 없습니다.'
그러나 발생할 수있는 과속 방지턱의 80 %에 대비한다면 다른 20 %를 처리하기가 더 쉬워지지 않을까요?
미국 심리학 협회는 의지력에 관한 논문을 발표했습니다. 이 분야의 많은 전문가들이 수년에 걸쳐 수행 한 다양한 연구 결과의 모음이었습니다. 의지력은 소진 될 수있는 자원이라는 일반적인 생각입니다.
“증가하는 연구에 따르면 반복되는 유혹에 저항하는 데는 정신적 고통이 필요합니다. 일부 전문가들은 의지력을 과도하게 사용하면 피로 해지는 근육에 비유합니다.”
유혹에 굴복 할 때마다 다른 유혹을 이겨내거나 어려운 일을 할 의지력을 소환하려는 의지를 찾기가 더 어려워집니다.
그러나 미리 이러한 작은 실패에 대비하면 산이 아닌 두더지 언덕에 직면하게 될 것입니다. 그 말이 보편적인지 모르겠습니다. 실패했다고 말하면 충분합니다. 극복하기가 그렇게 어렵지 않을 것입니다.
우리 모두는 다른 사람의 상황을보고 판단을 내리는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있습니다. 그래서 제 상황을보세요. 내가 몇 달 동안 몸매를 갖추기 위해 체육관에 있었는데 파이 한 조각을 추가로 먹었 기 때문에 모든 진행 상황을 버렸다면 내가 과도하게 반응하고 있다고 말했을 것입니다.
권리?
실패한 관계를 극복하려고 할 때도 똑같은 일이 일어납니다.
코스 변경 또는 관점 변경?
여기에서 길을 찾았으니 지금까지했던 일이 제대로 작동하지 않는다는 거친 가정을 할 것입니다. 그의 이름이 울리는 소리에 움찔하지 않는 순간을 실제로 상상할 수 있습니다. 그러나 당신은 길을 따라 계속 걸림돌에 부딪칩니다.
알겠습니다. 쉬운 길은 아닙니다.
솔직히 말해서 전 전 애인과 함께 그 지점에 도달하기 위해 계속 노력하고 있습니다. 조금 헛되이 긴하지만 그의 이름은 일상 언어로 쓰이는 단어이기 때문에 그냥 아무렇게나.
전 애인이 당신을 그리워하는지 확인하는 방법
그래서 자주 듣습니다. 때로는 처리 할 수 있습니다. 때때로 나는 내 방에 구멍을 뚫고 일주일 정도 슬퍼하고 싶은 충동과 싸워야한다.
내가 올바른 길을 가고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
글쎄요, 제가 지금 말씀 드릴 수 있습니다. 당신이 계속해서 말을 듣게되어 앞으로 나아가는 데 어려움을 겪고 있다면 아마도 당신은 올바른 길을 가고있을 것입니다.
조금 거꾸로 된 것 같습니다.
누가 나에게이 말을했는지 기억이 나지 않지만 어쨌든 올바르게 반복 할 수 있는지 보도록하겠습니다.
'비디오 게임에서 배운 것이 있다면 적을 만날 때 올바른 방향으로 가고 있다는 뜻입니다.'
여기에도 동일한 원칙이 적용됩니다. 관계를 이겨내는 데 전혀 문제가 없다면 설명은 세 가지뿐입니다.
당신은 관계에 실제로 투자 한 적이 없습니다. 하지만 아무리 세세한 투자도하지 않고 관계를 맺는 사람이 있다는 게 믿기지 않습니다. 그런 종류의 무자비 함은 당신을이 페이지에 여기에 착륙시키지 않았을 것입니다.
관계가 실제로 끝나기 전에 체크 아웃했습니다. 즉, 실제로 받아들이 기 전에 관계가 없다는 생각에 진정으로 정착하는 데 시간이 조금 더 오래 걸렸습니다.
당신은 실제로 관계를 극복하려고하는 것이 아닙니다.
나는 세 번째가 우리가 착륙하는 곳이라는 것을 자주 발견합니다.
왜 그렇게 생각하십니까?
무언가에 시간과 감정과 노력을 투자하면 놓치기가 쉽지 않기 때문입니다. 이별을 극복하고 언젠가는 두 사람이 다시 모일 것이라는 희망을 가진 사람은 거의 없습니다.
'뭐?! 연애가 끝난다고 전 애인이 언젠가 다시 나를 사랑할 것이라는 희망을 완전히 버려야한다는 뜻은 아니라고 말씀하시는 건가요?”
당신 말이 맞아요, 그게 제가 말하는 거에요!
지금 느끼고있는 가슴 아픈 여파를 진정으로 지나치고 싶다면, 당신이 행복 할 수있는 유일한 방법은 전 애인을 되 찾는 것뿐이라는 생각을 버려야합니다. 그것은 100 % 사실이 아닙니다.
행복을 찾을 수있는 유일한 방법은 사랑을 찾는 것뿐이라는 사고 방식에 갇히기 쉽습니다. 제 말은 오늘날의 영화, 책, TV 쇼가 모든 방향에서 우리에게 완전하고 전적으로 그것을 밀어 붙이고 있다는 것을 의미합니다. 우리가 태어난 순간부터 우리는 남자가 항상 소녀를 얻거나 소녀의 꿈이 실현되고 그녀와 그녀의 진정한 사랑이 함께 일몰 속으로 떠오르는“Happily ever after”이야기를 숟가락으로 먹습니다.
P.S. I Love You (본 적이없는 경우 스포일러 경고)에는 남편이 죽은 남편과 연애 할뿐 아니라 죽은 남편의 이상한 사후 연애 때문에 두 번째 사랑을 찾은 여성이 있습니다.
삶을 함께 할 사람을 찾는 것 외에 행복을 찾는 방법은 너무나도 많습니다.
그것은 관점의 문제입니다. 오해하지 마세요. 그런 마음으로 오래 살았다면 관점을 바꾸는 것은 쉽지 않을 것입니다.
그러나 사용 가능한 다른 옵션을 볼 수있는 유일한 방법은 고정한 옵션을 놓아야한다는 것입니다.
석공 3 명의 이야기를 들어 본 적이 있습니까?
이렇게됩니다.
어느 날 한 여행자가 차선을 따라 걷고 있는데 채석장에서 일하는 석공 3 명을 만났습니다. 각자는 돌을 자르느라 바빴다.
그들이 무엇을하고 있는지 알고 싶어서 그는 첫 번째 석공업자에게 그가 무엇을하고 있는지 물었습니다. “돌을 자르고 있어요!”
여전히 현명하지 못한 여행자는 두 번째 석공에게 몸을 돌려 그가 무엇을하고 있는지 물었다. '이 돌 블록을 절단하여 정사각형이고 크기가 균일하여 벽의 제자리에 정확히 맞도록합니다.'
스톤 커터가 무엇을하고 있는지 알아내는 데 조금 더 가까워졌지만 여전히 불분명 한 여행자는 세 번째 스톤 커터로 향했습니다.
그는 세 사람 중 가장 행복해 보였고 그가 무엇을하는지 물었을 때“나는 대성당을 짓고있다”고 대답했다.
자, 첫 번째 석재 절단기가 자신이하는 일을 보는 방식을 바꾸는 것이 얼마나 어려울 것이라고 생각하십니까?
세 번째 석공이 그에게“아니, 당신은 성당을 짓고 있어요”라고 말할 수 있다고 생각하세요? 그가 오랫동안 돌을 자르는 것으로 만 보았다면 어떨까요? 그가 그 믿음을 더 오래 가질수록 더 설득력이 필요할 것입니다.
제가 대학 때부터 만났던 친구에 대해 말씀 드리겠습니다.
우리는 그녀를 D라고 부를 것입니다. 우리는 우리가 19 살 때 만났고 그 이후로 마귀였습니다. 수년에 걸쳐 저는 우리의 우정을 필수품으로보기 시작했습니다.
미래에 대해 생각할 때 나는 그녀가 그것의 일부가 될 것이라고 상상했습니다.
그러나 우리의 우정은 항상 약간 일방적이었습니다. 그녀는 아침 2시에 저에게 전화를했고, 그녀의 남자 친구가 그녀를 쓰레기처럼 대하고 헤어진 후에 나는 그녀의 어깨가되어 그녀의 집으로 달려갔습니다.
이것은 자주 일어났습니다. 나는 그녀에게 무언가를 축하하기 위해 점심을 먹으라고 전화조차 할 수 없었고, 아침 2시에 전화를 받도록 할 수도 없었다. 고르지 않은 우정과 경계선 학대였습니다. 내가 그녀가 인정하지 않는 사람과 데이트하면 그녀는 나에게 화를 내고 나에게 말을 그만 둘 것이다. 솔직히 말해서 내가 데이트 한 사람이었다.
옷에 대해 그녀의 의견을 물을 때마다“끈적 거리다. 자, 우리는 성인입니다. 어른들은 그런 곳이 없어요.”
그녀가 제안한 건강에 해로운 식사 선택을 포기할 때마다 나는 너무 건강에 좋지 않았습니다.
컵 케이크 나 웨딩 케이크를 먹을 때마다. '너는 날 역 겹게 해. 어떻게 그렇게 말랐는지 모르겠어요.” 그런 다음 그녀는 내가 일하기 전에 매일 아침 체육관에 있다는 것을 알고 있음에도 불구하고 어떻게 체중 감량을 원하는지, 내가 너무 작게 유지하는 것이 얼마나 불공평한지에 대해 이야기를 나눴습니다.
그러나 나는 탈선한다.
아는 사람이 있는지는 모르겠지만 칭찬은 아닙니다. 그것은 픽업 아티스트가 소녀를 칭찬하는 동시에 그녀가 가진 결함을 상기시켜 그녀를 대신하기 위해 사용하는 장치 인 네그 (neg)라고합니다.
그것은 당신의 친구가 될 사람은 말할 것도없고 누구든지 할 수있는 가장 현명한 일 중 하나입니다. 나는 남자들이 나에게 그런 식으로 말하게하지 않았고, 내가 친구라고 부르는 사람이 나를 이런 식으로 대하도록 놔두지 않았을 것입니다.
그러나 나는했다. 나는이 유독 한 우정이 너무 오래 지속되도록했다.
내가 너무 오랫동안 우정을 붙잡은 이유는 그녀의 가족과 내가 가까워 졌기 때문이며, 그녀의 친구가 가장 부담스럽고 낭만적이지 않은 관계 중 하나 였음에도 불구하고 그녀가없는 삶을 상상할 수 없었기 때문입니다. d.
우리 우정이 얼마나 해로운 지 깨달았을 때, 나는 미래의 성공과 행복을 상상하는 방식을 바꿔야한다는 것을 깨달았습니다. 나는 그녀가 그녀에게 어울릴 때만 그 일의 일부가되고 싶었을 때 그녀를 내 삶의 일부가되도록 강요하는 것을 그만 두어야했다.
당신과 내가 실생활에서 친구라면 그녀를 잘라내라고 말했을 것입니다. 권리?
드래곤 퀘스트 ix: 별이 빛나는 하늘의 파수꾼
그녀가 미래의 성공과 행복의 일부가 될 것이라고 계속 가정하라고 말하지 않을 것입니다. 내가 방금 말한대로, 내가 거기에 가면 그녀가 애초에 성공하고 행복하게하려고 노력한 것에 대해 지옥을 줄 것이라고 생각할 것입니다.
이제 여러분이 미래의 행복을 상상하는 방식을 살펴 보겠습니다.
전 애인이 돌아올 것이라는 생각에 미래의 성공과 행복을 여전히 걸고 싶습니까?
당신과 당신의 전 애인이 림보 스틱의 두 끝을 잡고 있다고 상상해보십시오. 그리고 당신은 미래의 성공과 행복을 향한 모든 노력을 그 막대기에 매달아 그가 당신이 미래에 대한 그 아이디어를 함께 가지고있을 것이라고 가정합니다.
끝을 견디기 위해 그곳에 없다면… ..
그 방법은 다음과 같습니다.
누군가가 당신의 미래에 주식을 보유 할 수 있도록 허용해야하는 유일한 시간은 그들이 당신만큼 결과를 중요시한다는 것을 증명했을 때입니다.
그때까지는 행복의 길을 바라 보는 방식을 새롭게해야합니다.
성공과 행복으로가는 길을 찾는 말 그대로 무한한 방법이 있습니다.
이제 다른 사람이 그 여정을 담당하게 만든 사람들을 제거해 보겠습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
- 당신의 전 애인은 당신의 삶의 일부입니다.
- 친구와 가족의 사랑과 지원.
- 당신을 자랑스럽게 만드는 아이들.
예, 이것들 각각은 큰 행복의 원천이 될 수 있지만, 이것들에 지속적으로 의존하는 것은 밀물이 썰물하지 말라고 요청하는 것과 같습니다. 전 애인이 당신에 대해 어떻게 느끼는지 통제 할 수 없습니다. 가족이나 친구가 항상 자신의 목표 나 가치를 이해하기를 기대할 수 없습니다.
그리고 현실을 직시합시다. 만약 당신이 어떤 아이들을 기대한다면 그들은 Cathy Shipguard를 제외하고는 거의 항상 정반대를 시도하고 할 것입니다. 그녀는 우리 모두를 어릴 때 나빠 보이게 만들었습니다. 브라운 코. 그녀의 수업 노트도 완벽했습니다.
기본적으로 항상 그렇듯이 당신이 통제 할 수있는 것에 의존하라고 말하고 있습니다. 결국, 당신이 당신의 삶을 떠나게 한 사람들은 보통 그들이 당신에게 무언가를 필요로하거나 원할 때 무슨 일이 일어 났는지 궁금 할 것입니다.
다른 사람들이 당신과 당신의 인생이 가고자하는 방향을 소중히 여기기를 기다리면서 당신의 삶을 멈추지 마십시오. 이것은 당신의 전남편을위한 것이고, 이것은 당신의 삶에서 어떤 해로운 관계에도 해당되며, 당신이 거기에 가지 못하게 막을 힘을 가진 사람을위한 것입니다. 당신을 필요로하는 것과 가끔 제공해야하는 것을 필요로하는 것은 완전히 다른 두 가지입니다.
전 애인이 돌아 오지 않아서 자기 연민에 빠지는 것이 당신을 붙잡아주고 그럴 것이라고 믿고 있다면 그 이상을 풀어줄 때입니다. 자기 연민에 빠지는 것이 다른 일을하는 것과 초점을 쪼개는 것이 있다면 어디로 든가는 데 도움이되지 않는다는 것을 확신합니다.
앵커를 드래그하는 동안 앞으로 이동하려고하면 멀지 않습니다.
전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?
거래 방법
이 기사 전체는 당신이 인생을 앞으로 나아가고 싶다고 결정했다는 가정하에 작성되었습니다. 당신은 그들을 되 찾으려는 노력에 지쳤습니다. 당신은 쓰레기 같은 느낌에 지쳤습니다. 그리고 당신은 긍정적 인 것을 목표로 시작하고 싶습니다.
초점 변경
모든 것에 대해 자신을 탓하는 장소에 놓이는 다양한 함정에 초점을 맞추는 대신 얼마나 멀리 왔는지에 집중하십시오. 이별 이후의 시간이 얼마나 됐든 어느 시점에서“그 없이는 내 인생이 어떻게 될지 모르겠다”고 스스로에게 말했다고 확신합니다.
이 기사를 읽고 있다는 사실은 큰 걸음입니다. 자신에게만 의지하고 자신을 견디는 미래를 상상하는 것은 훌륭한 첫 단계입니다.
제어 할 수있는 항목을 포함하도록 초점을 다시 조정하고 결과적으로 제어 할 수없는 항목을 보는 것이 여기서 주요 목표입니다.
미래의 성공과 행복에 대한 아이디어가 흰색 울타리와 둘러싼 현관이있는 집이라면 매일 아침 그 현관에 앉아 커피를 마시고 십자말 풀이를하는 모습을 그만 상상해보십시오. 그게 가치가있는 유일한 것이라면 그게 애초에 당신의 꿈이 아닐 수도 있습니다.
당신의 미래에 대한 당신의 꿈이 당신의 전 애인이 거기에있는 것에 달려 있다면, 약간의 재평가가 필요합니다.
관계에서 두 사람 사이에 공유되는 삶을 나중에는 상상하지 않는 것은 유혹적이고 거의 불가능합니다. 비록 그다지 심각하지 않더라도 관계가 완전히 새로운 것이라 할지라도. 저도 믿으세요.
당신과 당신의 전 애인을 포함하는 완벽한 미래에 대한 환상에 빠지기 쉽습니다. 하지만 당신의 전 애인이 현재 그 측면에서 당신의 삶에 있지 않다는 것을 고려하여 그 미래가 실현 될 확률을 살펴 보겠습니다. 이 현실적인 전망을 유지하면서 대답 해주세요. 무슨 일이 있어도 100 % 지원할 수있는 사람은 누구입니까?
엄마라고 말하고 싶습니까? 아버지? 형제 자매?
이 질문에 답한다면 다른 누구보다 먼저 부모님에게 말하고 싶은 유혹을받을 것입니다. 그러나 현실적으로 내가 오늘 내 목표를 향해서 나를 방해하거나 방해하지 않고 추진한다면, 내가 목표를 달성하기 전에 부모님이 사라질 가능성이 있습니다. 말할 것도없이 부모님이 저를 믿고 사랑 하셨어도 제가 무엇을하든 부모님이 저를 도와 주실 수는 없습니다. 솔직히 우리는 세상을 다르게 봅니다.
우리는 다른 신념과 다른 이상을 가지고 있습니다. 나는 그들이 모든 일에서 내 곁에 서기를 기대할 수 없으며 내가 원하지도 않을 것입니다.
헌신적 인 관계에서, 당신이 가진 모든 목표를 개인적으로 그리고 부부로서 말 그대로 논의하지 않는 한, 그들이 당신의 미래의 일부가 될 가능성은 더 높습니다. 그러나 여전히 일이 일어나고 부부가 헤어지고 행복한 결혼 생활도 끝납니다. 따라서 그들이 끝까지 당신 옆에 서있을 가능성은 정확히 100 %가 아닙니다.
의심 할 여지없이 당신이 말할 수있는 유일한 사람은 당신의 목표에 도달 할 때까지 100 % 곁에있을 것입니다. 특히 누군가를 만나지 않을 때.
그러니 만약 당신이 이것에서 긍정적 인 것을 제거한다면, 나는 당신이 이것을 가져가 길 바랍니다. 이제 당신의 전 애인은 당신의 인생에서 벗어 났고 당신은 그들이 거기에 있을지 말지에 의존하지 않고 당신의 목표를 달성하기 위해 앞으로 나아갈 것을 고려하고 있습니다.
제가 말했듯이, 이것은 당신이 당신의 목표를 달성하도록 도와 줄 다른 사람에게 의지하고 당신이 거기에 도달 할 수 있도록 노력하면서 당신과 함께 서있는 것입니다.
옆에 서서 응원 해주는 사람들이 있다는 것은 여전히 좋은 일입니다. 당신이 통과하기 위해에 의존하기 시작할 때, 그들의 부재가 당신의 드라이브와 집중에 영향을 미치기 시작할 때 차이. 목표가 당신을위한 것인지 다른 사람을위한 것인지에 대한 질문을 시작할 때입니다.
If-Then 대책
소셜 미디어에서 전 애인을 스토킹하고 그가 콘서트에 갔고 새로운 누군가와 함께 갈 계획 이었다는 것이 어리석은 느낌을 받으면 무의식적으로 미안함을 느끼는 함정에 빠지게 할 수 있습니다. 당신 자신. 그런 다음 수업을 건너 뛰거나 Chunky Monkey 아이스크림 전체 갤런을 먹는 대신 체육관에 갈 수 있습니다.
그렇게하지 말라고 말하기 쉽습니다. 그러나 실제로는 누구에게나 쉽지 않습니다. 그냥…
그럼 어떻게하면 토끼 굴 아래로 내려가는 이런 것들에 포기하지 않겠습니까?
전에 말했는데 다시 말하겠습니다. 궤도를 유지하는 가장 좋은 방법은 실패에 대비하는 것입니다.
아니요, 실패 할 준비를한다고 말하지 않았습니다. 나는 실패에 대비한다고 말했다. 목표를 향해 노력할 때 궤도에서 벗어날 수있는 몇 가지 사례가 발생할 수 있습니다. 나는 이것을 마이크로 실패라고 부른다.
그들은 모든 형태로 나오며 사람마다 다릅니다. 그럼 어떻게 준비해야하나요?
우선, 단순히 과거를보고 식별 할 수 있습니다. 이별 이후로 기분이 나빠지거나 영감을받지 못한 이유는 무엇입니까?
그의 Facebook, Snapchat 또는 Instagram을보고 계십니까?
집을 지나갈 수 있도록 긴 길을 집으로 가져가시겠습니까?
가능한 긍정적 인 결과가 없다는 것을 알고 있지만 처음에 이러한 일을 선택하게 만드는 이유는 무엇입니까?
이러한 일을하게 만드는 일에주의를 기울이십시오. 더 나은 단어가 없으면 방아쇠라고 부를 것입니다.
전에 대한 꿈
예를 들어, 집으로 운전할 때 자동으로 방향 전환 차선으로 들어가 그의 길을 따라 가고 싶은 충동을 느끼게됩니다.
메모 카드를 가져 와서 한쪽에는 당신이 포기한 횟수를 기록하십시오. 메모 카드의 다른쪽에는 당신이하지 않은 횟수를 기록하십시오.
이러한 이벤트를 진행시키는 요인을 스스로 인식하고 제어함으로써 이러한 상황에 빠지지 않고 다른 사람이 아닌 자신을 위해 설정 한 목표에서 눈을 떼지 않고 목표를 달성하기 위해 전진 할 수 있습니다.
모든 것이 무엇으로 요약되는지
이 세상에서 믿을 수있는 사람이 있다는 것은 멋진 일입니다. 보장되지 않는 무언가에 삶을 구축하는 것은 헛소리이며 목표를 쉽게 저지 할 수 있습니다.
자신을위한 미래를 구축하는 데 초점을 맞추고, 그 손가락에 반지가 있고 범죄 파트너가 될 때까지 다른 사람이 퀘스트에 참여하거나 응원 할 수 있다고 가정하여 목표에 도달 할 가능성을 높입니다. 당신은 부업에서.
지금 펑크에 빠져 있다면이 지침을 따르고 미래의 성공과 행복을 추구하는 방향으로 나아가십시오.
다른 사람을 기다리지 마십시오.
가서 잡아 !!
나는 당신을 감히 트리플 개!
