성공 사례

그는 이별 후 친구가 되고 싶지 않다

2024

오늘의 기사는 빠른 기사가 될 것입니다.

우리는 헤어진 후 전 애인이 당신과 친구가 되고 싶지 않다고 말할 때 무슨 일이 일어나고 있는지 정확히 이야기할 것입니다.

제 생각에는 전 애인이 '친구하고 싶지 않아'라고 말할 때 그 말의 의미인지 아닌지 판단하는 것은 실제로 그것을 말할 때의 기능입니다.

Ex Boyfriend Recovery에서 우리가 지키고 싶은 일반적인 경험 법칙은 다음과 같습니다.

이별 후 더 빨리 그들이 실제로 그것을 의미 할 가능성이 적다고합니다.
나중에 말하면 그들이 그것을 의미 할 가능성이 더 큽니다.

이제 이 질문에 답하기 위해 Shaunna 코치와 Anna 코치를 모두 끌어들여야 했습니다. 그래서 우리 셋은 이 기사에 대해 팀을 구성했습니다.

다음은 우리가 이야기할 내용입니다

전 애인이 친구가 되고 싶지 않다고 말하는 이유를 이해하는 데 도움이 됩니다.
사람들이 이별 후 친구가 되고 싶어하는 이유 살펴보기
이별 후 친구로 남을 가능성이 더 높은 사람 살펴보기

의 시작하자!

그가 헤어진 후 친구가 되고 싶지 않은 이유 이해하기

나는 처음에 이 질문에 접근하는 방법에 대해 정말로 고심했다는 것을 인정할 것입니다.

일반적으로 이와 같은 기사를 시작할 때 특정 현상이 발생하고 있다고 생각하는 이유에 대해 몇 가지 생각을 적습니다. 기본적으로 저는 여러 가설을 작성한 다음 실제 연구를 통해 가설을 확인하는 데 30분에서 1시간을 할애합니다.

그래서 이 경우에 내 가설은 간단했습니다. 저는 회피적이었고 회피하는 것이 옳은 일인 것처럼 보였기 때문에 전 남자친구가 친구를 원하지 않는다고 말할 이유를 알아냈습니다. 회피적 성향을 가졌기 때문이다.

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그러나 놀랍게도, 나는 모든 연구에서 무시하는 회피 성향이 실제로 전 애인과 친구가 되는 것을 선호한다는 사실을 발견했습니다. 잠시 후 이에 대해 자세히 알아보십시오.

아마 한 시간 동안 나는 당황했고 다른 주제를 고르기 직전이었습니다. 그 중 두 가지를 발견하기 전까지는 전 회복 코치 , 숀나 코치 그리고 코치 안나 개인 페이스북 지원 그룹에서 페이스북 라이브를 하고 있었습니다.

그래서 나는 그들에게 질문을 했고 그들의 대답은 흥미로웠고 그들의 가설을 우리의 성공 사례 결과와 비교했을 때 나는 승자를 찾았습니다.

이제 그 이야기를 하기 전에 한 가지 분명히 하고 싶은 것이 있습니다. 내가 Ex Boyfriend Recovery의 얼굴이라는 것을 알고 있습니다. 나는 설립자입니다. 프로그램을 만들고 계속해서 만들었습니다. 사실은 모르면서 모든 것에 대한 답을 알고 있다는 오해가 있는 것 같다.

나는 많은 것을 알기에 충분히 오랫동안 이 일을 해왔지만, 가끔은 여기에서처럼 도움이 필요합니다.

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그리고 내가 그것을 요구했다는 것을 인정하는 것을 두려워하지 않습니다.

운 좋게도, Shaunna와 Anna가 급습해서 내가 그들을 맡도록 하겠습니다.

Shaunna 코치와 Anna의 견해: Exes가 친구가되고 싶지 않다고 말하는 이유

나는 그들의 대답을 여기에서 생중계하고 있지만 요점은 다음과 같습니다.

집으로 차를 몰고 가야 하는 큰 요점은 일반적으로 '친구가 되고 싶지 않은 이유'의 문제가 아니라 '그들이 진심으로 원한다면'의 문제라는 것입니다.

일반적으로 '헤어지면 친구하고 싶지 않아'라고 말하는 것이 정상입니다. 때때로 접촉 금지 규칙 이후에도 이러한 사고 방식을 조금 유지하는 것이 정상입니다. 이별이 발생하면 일반적으로 파트너가 당신과 플라토닉한 모습을 상상할 수 없고 다른 사람과 함께 행복한 모습을 볼 수 있다는 생각을 견딜 수 없는 감정적 반응에 가깝습니다.

결과적으로 그들은 맹렬히 비난했고 그들의 첫 번째 선언은 친구가되고 싶지 않다는 것입니다. 그들은 상황에서 어느 정도 통제력을 발휘할 수 있고 통제력이 좋습니다. 일반적으로 너무 강력하다고 느끼지 않는 상황에서 강력하다고 느끼게 만듭니다.

그러나 여기서 고려해야 할 타이밍이 중요합니다.

헤어진 후 6개월 동안 전 애인과의 관계를 구축하고 그 과정을 겪었다고 가정해 봅시다.

'이봐, 난 너랑 친구하고 싶지 않아.'

이 경우 당신의 전 애인이 더 진지할 것입니다.

그러나 스펙트럼의 반대편은 어떻습니까? 전여친과 친구로 지내고 싶은 사람들은 어떻습니까?

전 애인이 친구가 되고 싶어하는 주요 이유 살펴보기

내 원래 가설에 대한 답을 과도하게 검색한 결과(잘못된 것으로 판명됨) 이 기사를 우연히 발견하게 되었습니다. 오늘날의 심리학 .

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exe가 헤어진 후에도 친구로 남아 있고 싶어하는 네 가지 주요 이유에 대해 이야기합니다.

습관적: 기본적으로 당신은 정서적 지원을 위해 이 사람에게 의존하는 데 너무 익숙해졌습니다. 때로는 습관이 없는 세상을 마주하는 것보다 습관적인 일상에 머무르는 것이 더 쉽습니다.
재정/자녀: 함께 살고, 자녀를 함께 공유하고, 고려해야 할 관계의 일종의 사회적 지위가 있습니다.
친절: 어떤 사람들은 믿을 수 없을 정도로 친절하고 전 애인에게 상처를 줄 생각을 참지 못해 친구로 남습니다. 어쩌면 여기에는 죄책감이 작용하고 있을지도 모릅니다.
로맨스: 풀리지 않는 감정. 더 말할 필요가 있습니까?

이제 실제로 이 네 가지를 리버스 엔지니어링하고 친구가 되기를 원하지 않음으로써 그들이 말한 내용을 의미하는지 여부를 확인하기 위해 전 애인에 대한 거의 품질 검사로 사용할 수 있다고 생각합니다.

작동 방식은 다음과 같습니다.

기본적으로 위의 목록을 보고 전 애인이 여기에 해당하는지 확인하십시오. 그렇다면 다음으로 그들이 '친구를 원하지 않는다'고 말하는 타이밍을 살펴보십시오.

물론 보고 싶은 데이터 포인트가 하나 더 있습니다.

이별 후 친구로 남을 가능성이 더 높은 사람은 누구입니까?

나는 꽤 오랫동안 회피형을 놀려왔다.

그래서 오늘의 그 심리학 기사에는 흥미로운 연구 결과가 묻혀 있었습니다.

바로 인용하겠습니다.

전반적으로 참가자의 대다수(연구 1의 59% 및 연구 2의 65%)는 전 파트너와 친구로 남아 있었습니다. 그러나 어떤 사람들은 헤어진 후에도 파트너와 친구로 지내고 싶어할 가능성이 더 큽니다. 특히 연구 1의 남성은 여성보다 친구로 남고 싶어할 가능성이 더 높았습니다(연구 2에서는 차이가 없었음). 성격도 한 요인으로, 덜 외향적이고 더 호의적인 사람들은 친구로 남아 있기를 원했습니다. 회피적 애착(가까움에 불편함)이 더 많고 불안 애착(가까움에 대한 강한 열망)이 덜한 개인도 친구로 남을 가능성이 더 높았습니다. 마지막으로, 그들은 LGBTQ 개인이 이성애 참가자에 비해 이전 파트너와 더 현재 및 평생 우정을 가지고 있음을 발견했습니다.

다음은 중요한 비트입니다.

남자들은 여자보다 전 애인과 친구로 지내고 싶어한다.
내향적인 사람은 외향적인 사람보다 친구로 지내고 싶어하는 경향이 있습니다.
회피형은 친구로 남고 싶어했다
그리고 LGBTQ는 이성애자보다 전 애인과 더 친했다

왜요?

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글쎄, 여기 내가 생각하는 것입니다.

친구로 지내는 남자 - 이것은 무엇보다 해결되지 않은 낭만적 인 감정과 더 관련이 있다고 말합니다. 다시 말하지만, 그것은 가설이므로 저를 인용하지 마십시오.
내성적 - 내향적인 경향이 있는 사람에게는 친구를 찾는 것이 더 어려울 수 있기 때문일 것입니다.
회피형 - 나는 이것이 실제로 커밋할 필요 없이 관계의 친밀함을 원하는 것과 관련이 있다고 생각합니다.
LGBTQ- 타일러 코치는 정말 여기 전문가 그러나 그가 한 말은 저에게 충격을 주었습니다. LGBTQ 커뮤니티는 더 작고 조금 더 긴밀합니다. 아마도 숫자의 힘 접근?