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연락 금지 규칙 이후 처음으로 전 애인과 대화 할 때 처리 (라이브 코칭 세션)

2024

팟 캐스트 에피소드 재생 놀이

약 1 년 전 코칭을 고려하고 있다고 발표했습니다. 물론 그 코칭은 지불 될 예정이었습니다.

알아…

욕심이 많아요.

하지만 몇 달 전에 아내와 함께 사무실에 앉아 한 가지 간단한 질문을했을 때 모든 것이 바뀌 었습니다.

사람들을 놀라게하는 콘텐츠를 만들고 싶습니다. 그들이 전에 본 적이없는 것…

그때 그녀는 사람들에게 코치를 위해 돈을 요구하는 대신 무료로 하자고 제안했습니다.

인정 할게요. 관계 컨설턴트, 데이트 코치, 매치 메이커가 무료로하는 일을 할 수 없기 때문에 아이디어를 완전히 이해하는 데 시간이 조금 걸렸습니다.

하지만 우리는 그렇게 생각합니다.

그것이 우리를 다르게 만드는 것입니다.

이것이 사람들이 우리를 신뢰하고 계속해서이 사이트를 방문하는 이유입니다.

휘트니를 입력하십시오!

휘트니는 내가 한 달 동안 도와 준 사람이어서 그녀의 상황을 아주 잘 알고있었습니다. 그녀의 상황이 충분히 흥미 로웠 기 때문에 나는 그녀를 잠재적 인 코칭 클라이언트로 확인했습니다.

몇 번의 물물 교환 후에 우리는 그녀가 내가 맡게 될 이상적인 첫 번째 라이브 코칭 클라이언트가 될 것이라는 데 동의했습니다. 다음은 우리 세션의 비디오입니다.

자, 여러분이 여기서 벗어나기를 기대하는 것은 이것이 무료라는 단순한 사실입니다.

또한 저는이 라이브 코칭 세션을 통해 포인트를 증명하고 있습니다.

내가 증명하고 싶은 요점 :저 밖에있는 모든 '당신의 전 애인을 되 찾아라'는 사람들 중에서 저는 카메라를 들고 누군가를 코치 할 용기를 가진 유일한 사람입니다.

내 믿음은 항상 푸딩에 증거가 있고 누군가가 무엇을하고 있는지 모르는 경우 누군가에게 코치가되어서는 안된다는 것이 었습니다.

즉, 내가 무슨 말을하는지 아는 행동을 통해 보여 주려고합니다.

그러나 나에 의한 '파워 트립'의 충분.

휘트니의 상황을 살펴 보겠습니다.

휘트니의 '심층'상황

1 시간 라이브 세션을 시작하기 전에 휘트니에게 더 나은 기회를 제공 할 수있는 모든 것을 보내달라고 요청했습니다.

글쎄, 그녀는 그렇게했다.

그녀는 스페이드에서 그렇게했습니다.

이메일을 열고 중요한 날짜를 모두 강조하는 매우 긴 PDF 문서를받은 것을 기억합니다. 이제 보통은이 문서를 첨부하여 직접 눈으로 볼 수 있습니다. 그러나 Whitney의 개인 정보를 존중하는 것이 중요합니다.

그래서 대신 그녀의 상황에 대해 제가 기록한 메모를 보여 드리고 싶습니다.

하지만 그 전에 휘트니가 정말 혼란스러운 부분에 대해 말씀 드리고자합니다.

Whitney는 접촉 금지 규칙 이후 전 남자 친구와의 첫 번째 상호 작용을 처리하는 방법을 알고 싶어합니다.

그게 바로 그녀가 멈춘 부분이고,이 라이브 코칭 세션에서 우리가 많이 이야기 한 것입니다.

자, 여기 그녀의 상황에 대한 간단한 요약이 있습니다.

Whitney와 그녀의 남자 친구는 미친 듯이 사랑에 빠졌습니다.
그는 실제로 부모님을 만나기 위해 그녀를 전국으로 날아갔습니다.
그가 그녀와 헤어질 때까지 일이 잘 진행되는 것처럼 보였습니다.
휘트니는 이별의 이유는 그가 가진 새로운 룸메이트이거나 그가 계약 한 매우 심각한 건강 상태 일 수 있다고 추측했습니다.

흠… 그거 알아요. 우리는 실제 녹음에서 그녀의 상황을 더 잘 다루기 때문에 그대로 두겠습니다.

그녀의 상황에 대해 제가 기록한 메모를 보여 드리고 싶습니다

휘트니의 상황을 보면 그를 되 찾을 때 그녀가 직면하게 될 몇 가지 큰“역풍”이있을 것임을 알 수 있습니다.

그녀가 직면 할 주요 역풍

역풍 # 1 : 왜 그가 그녀와 정말로 헤어 졌을까요?

일이 순조롭게 진행되고있는 것 같 더니“갑자기”180도 완주하고 그녀와 헤어지는 이유는 무엇입니까?

오 당신이 갈 곳 예약

이별의 잠재적 이유 :

건강 상태 (이를 뒷받침하는 몇 가지 증거가 있습니다)
너무 빨리, 너무 빨리 (더 이상 '추적'이 충분하지 않습니다.)
알 수없는 것 (최악의 시나리오)

역풍 # 2 : 오래 지속되는 관계를 형성하기에 충분한 데이트를 했습니까?

일반적으로 전 애인과의 관계가 더 좋거나 강할수록 다시 쉽게 되돌릴 수 있습니다.

그녀는 두 달도 안되는 시간 동안 전 애인과 데이트를했습니다. 이것은 아마도 강력한 연결을 구축하기에 충분한 시간이 아니었을 것입니다.

그래서 우리는 그가 그녀와 더 많은 관계를 구축 할 수있는 방법을 찾아야 할 것입니다. 우리는 그와의 대화에서 그것을 짜려고 노력할 것입니다.

휘트니에 대한 내 개인적인 질문

그와의 관계에 대한 전반적인 목표는 무엇입니까? (결혼, 데이트하고 어디로 가는지 보시나요?)
두 사람 사이에 큰 나이 차이가 있습니까?
왜 그를 돌려 주길 바라나요? 그를 되찾기를 원하는 주된 이유는 무엇입니까?

연락처 없음

참고 :이 시점 이후에 쓰여진 대부분의 단어는 라이브 코칭 콜에서 그녀에게 무엇을 가르쳐야하는지 상기시켜줍니다.

Whitney는 실제로 접촉 금지 규칙에 올바른 방법으로 접근 한 소수의 사람들입니다. 그녀를 축하하십시오.

그녀가 접촉 금지 규칙 동안 한 모든 긍정적 인 행동을 목록으로 작성하십시오.

그녀는 '삼위 일체'를 활용 했습니까?

'자신과 데이트하기'철학을 강조하여이 사람이 그녀가 다시 이기기 위해 노력하고 싶은 사람인지 확인하십시오.

문자 메시지

이것은 휘트니가 붙어있는 곳인 것 같습니다. 그녀는 전 애인과 대화를 시작하는 것을 두려워합니다.

그녀의 문자 메시지 목표는…

조수 이론 정신 :천천히하지만 확실하게 대화의 강도와 빈도를 높이기

여기서 궁극적 인 목표는 전 애인과의 대화 조건으로 돌아가는 것입니다. 그녀가 관계의 시작 부분에 있었던 것처럼. 그러나 나는 그녀가 이것을 시도하는 기간 동안 그녀가 몇 가지 원칙을 활용하기를 바랍니다.

상호 의존 이론 :그가 저 지르지 않는 이유를 강조하기 위해 상호 의존성 이론에 대해 가르쳐주세요. 기본적으로 상호 의존성 이론은 인간이 비용 및 이익 시나리오를 기반으로 서로에게 헌신한다고 말합니다. 우리는 혜택을 극대화하고 비용을 최소화하려고 노력합니다. 세 가지 주요 요소를 살펴 보겠습니다.

만족 : 휘트니와의 관계에서 높은 것으로 보임
대안 : 평균! 나는 그가 건강 상태 때문에 그것을 살기를 원했을 수도 있다는 사실 때문에 말할 것입니다.
투자 : 낮음… 2 개월 데이트?

Whitney는 그와의 대화를 활용하여 만족도를 높이고 대안을 낮추며 귀하에 대한 투자를 개선 할 수 있습니다.

그녀가 대화에 추가하기를 바라는 또 다른 것은“The Peak-End Rule”을 활용하는 것입니다.