gov-civil-vilareal.pt내 전 남자 친구가 나를 미워하고 나는 그를 사랑한다….
작년에 만난 남자가 있어요. 그는 내가 데이트 한 어떤 남자와도 달랐습니다. 처음 만났을 때 나는 그를 좋아하지 않았습니다. 그의 목소리는 짜증 스러웠고 애초에 정결하지 않은 나에게 물어볼 이유가 분명했습니다. 내 앞에서 그는 뛰어 내렸다.
나중에 그의 친구들을 알게되었을 때 깨달았습니다. 그들 중 한 명이 그의 과거 여자 친구에 대해 말해 주었기 때문에 나는 앞으로 어떤 사람을 만나게 될지 알았습니다. 그래서 그의 친구가 그럴 것이라고 경고 한 것처럼 그가 끔찍한 것으로 밝혀 졌을 때 나는 놀라지 않았습니다.
6 개월 동안 함께 지낸 후 저는 모든 소녀들이 그 상황을 믿는다는 것을 믿기 시작했습니다.
어쩌면 그는 나와 다를 수도 있습니다. 그는 자신이 아는 유일한 방법으로 일을 끊기로 결정했습니다. 그는 나에게 이전의 많은 여성들처럼 내가 짐작할 수있는 것과 똑같은 변명을 주었다.
운 좋게도 나는 잠시 일이 잘 풀리길 바랐지만 결국 일어날 것이라고 예상했습니다. 하지만 문제는 그가 오늘 함께있는 여자와의 관계를 끊기 훨씬 전부터 새로운 관계의 토대를 마련하기 시작했다는 것입니다.
말할 필요도없이 생각하면 가끔 '행운 척'같은 느낌이 들어요. 그러나 문제는 그가 책의 모든 줄을 떼어 놓으라고 말했을 때, 그는 한 번도 진실에 가까운 말을 한 적이 없었습니다. 그가 관심이있는 다른 사람이 있다는 사실입니다.
'난 공간이 필요해', '지금은 진지한 관계를 원하지 않아', '지금 당장 x, y, z에 집중해야 해'라는 것을 깨달았을 때 화를 낼 수있는 모든 권리가있었습니다. 이 새로운 여자 아이를위한 공간을 만들기 위해 날 밀어 내려고 했어요 (그녀를 만났습니다. 그녀는 실제로 정말 훌륭합니다.)
하지만 전체적인 관계에서 저는 멋진 친구를 사귀 었습니다. 그래서 우리는 같은 친구 그룹에 갇혀있었습니다. 나는 그가 내가 그저 우정을 끊고 떠나기를 기대하고 있었다는 것을 알고 있지만, 내 친구들은 그렇게하도록 내버려 두지 않았습니다.
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그래서 아무리 어색해도 우정을 유지하기로 결정했습니다. 내가 그랬어 야 했는데도 화 내진 않았는데 아니 었어.
그가 다른 사람을 위해 나를 차 버렸다는 사실에 내가 그냥 넘어져서 파괴 될 것이 아니라는 것을 깨달았을 때, 그는 내 인생을 망치고 나를 미워하는 것처럼 느끼도록 모든 노력을 기울였습니다. 신입생이 나를 미워하는 데 너무 많은 에너지를 쏟아 부었기 때문에 사실 조금 미안하다고 느꼈다.
그는 심지어 나를 친구 모임에서 금지했습니다. 자, 음, 그런 종류의 엉망입니다.
미친 부분은 제가 그와 실제로 1 년 동안 이야기를하지 않았고 그는 여전히 제 인생에서 일어나는 일을 따라 잡으려고 노력하고 있다는 것입니다. 나는 새로운 일을 시작하고 거기에서 그는 내 Snapchats와 LinkedIn을 트롤링하고 있습니다. 그는 다른 곳에서는 액세스 할 수 없기 때문입니다. 그를 다시 원하면 온라인에 더 많이 게시 할 것 같습니다.
그러나 그 이별은 나에게 좋은 것으로 판명되었습니다. 그가 멍청이 인 것을 보면서 그가 내가 생각했던 사람이 아니라는 것을 깨달았습니다.
자, 저는 여러분이 저와 같은 결정을 내리기를 원하기 때문에 이것을 말하는 것이 아닙니다. 당신의 전 애인이 당신의 관계에 들어 가지 않았을 가능성이 있습니다.
나는 누구에게도 진정으로 미움을받은 적이 없기 때문에 이것을 말한다. 그가 반년 가까이 돌보는 것처럼 행동하는 사람이 나를 그에게 속이도록 내버려 두는 것을 거부했다는 이유만으로 어떻게 든 그를 잘못한 것처럼 나를 대하는 것은 내가 그에게 빠지도록 내버려 두었다면 가슴이 아팠을 것입니다.
도대체 아프지 않았다는 말이 아닙니다. 가장 친한 친구가 다른 가장 친한 친구가 있다고 말한 후 놀이터에서 당신의 가장 친한 친구가 당신을 때리는 것과 같았습니다. 다가올 것을 알고있을 때도 쉽지 않습니다.
그래서 저는 상상할 수 있습니다. 그것 때문에 눈을 멀게하는 것도 재미가 없습니다.
사랑에서 증오로
그래서 무엇이 바뀌 었습니까? 그는 어떻게 당신을 배려에서 미워하게 되었습니까?
내 말은, 분명히 그는 어느 시점에서 당신을 돌 보았지만 이제 당신은 그에게 증오스러운 말을하고 있습니다.
'난 너가 싫어.'
'나는 당신을 정말로 사랑한 적이 없습니다.'
“더 이상 당신을 사랑하지 않아요.”
'당신은 무가치합니다.'
'당신은 나에게 아무 의미가 없습니다.'
'다시는 나에게 말하지 마세요.'
목록은 계속됩니다. 리커버리 프로 페이스 북 페이지를 방문한 여성들이 매일 헤어지기 전, 도중, 후에 그들의 전남편이 그들에게 말한 끔찍한 이야기를 들려줍니다. 그들 대부분은 완전히 악랄합니다.
많은 사람들이 그게 무슨 뜻인지 묻습니다. 6 개월, 1 년, 3 년 또는 그 이상을 돌보던 사람이 왜 그렇게 혐오스러운 말을했을까요?
글쎄요, 오늘은 당신의 운이 좋은 날입니다. 왜 이런 일이 많은 여성들에게 일어나는지 조사 할 것이기 때문입니다. 그리고 저는 남성들도 어느 정도는 확신합니다. 그러나 오늘 우리는 당신에 대해 그리고 왜 당신의 전 남자 친구가 갑자기 당신에게 화를 내고 싶은 충동을 느꼈는지에 대해 이야기하고 있습니다.
좋은 소식은 당신이 한 일과는 전혀 관련이 없다는 것입니다. 그래서 ... 예!
나쁜 소식은 그가 어떤 이유로 당신을 밀어 내고 있고 당신은 아마도 그 이유를 알고 싶어 할 것입니다.
답을 찾을 수있는 방법은 단 한 가지입니다. 인내심. 어렵 겠지만 그만한 가치가있을 것입니다.
할 여자는 무엇입니까?
글쎄요, 지금 저는 여러분의 두뇌가 온갖 종류의 결론으로 뛰어 들고 있다고 확신하며 모든 종류의 최고 해결책을 제시하고 있습니다. 그것은 완전히 정상입니다. 하지만 조금 이상하게 들리는 것을 말씀 드리겠습니다.
당신의 두뇌는 아마도 모든 것을 지나치게 생각하고 있기 때문이 아니라 지금 당장 최악의 적이 될 수 있습니다. 그를 되찾기 위해 꽤 터무니없는 일을하라고 말하고 대부분은 당신의 사건을 해칠 것입니다.
아침에 정말 중요한 일에 대해 알람을 설정 한 적이 있습니까? 당신의 마음이 당신에게 필요하다고 생각하는 몇 시간을 더주기 위해 당신의 꿈에 소음을 흘리도록하는 것뿐입니까?
제가 말하는 것은 당신의 두뇌가 항상 옳은 것은 아니라는 것입니다. 이 경우, 당신은 아마도 당신을 돌 보았다고 생각했던 당신의 전 애인이 당신을 미워하는 데 모든 에너지를 쏟아 붓고있는 지금 당신은 무엇을 하시겠습니까?
지금 당장 당신의 전 애인은 당신이 쉽게 멀어지는 것을 만들지 않는다는 이유로 당신을 미워할 수도 있습니다. 그가 떠나야한다는 것에 놀랐을 수도 있습니다. 내 경험과 다른 사람들에 대해 알고있는 바에 따르면, 누군가가 떠나고 싶을 때 할 수있는 최악의 일은 그들을 강제로 머물게하는 것입니다. 격퇴됩니다.
이제 전 애인을 격퇴하고 싶지 않다고 생각합니다. 사실, 당신이 여기이 사이트에있는 자신을 발견했기 때문에 나는 당신이 그를 다시 원한다고 가정 할 것입니다.
아폴로 2권의 시련
먼저 첫 번째 것들. 당신은 그를 되 찾을 것이라고 생각하는 모든 자연스러운 충동과 싸워야합니다.
당신은 그런 생각을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다. 당신은 커피를 마시 게 될 것이고“내가 그에게 커피를 가져다가 그의 일에 맡길 수있을 것입니다. 그를 만나는 이유가 될 것이고 그는 감사 할 것입니다.”
잘못된!
그가 앉아있는 곳에서는 필사적이고 약간 스토커처럼 보일 것입니다.
사랑은 재미 있어요. 우리는 우리가 사랑 받기를 원하는 방식으로 삶에서 사람들을 사랑하려고 노력하는 경향이 있습니다. 우리가 칭찬을 원하면 더 쉽게하는 경향이 있고, 텍스트를 원하면 더 많은 문자를 보내는 경향이 있습니다. 그래서 우리가 누군가 돌아와 우리에게 가까이 있기를 원할 때, 우리는 그들을 약간 질식시키는 경향이 있습니다. 우리는 누군가가 우리를 되찾아주기를 바라는 방식으로 그들이 돌아 오도록 노력합니다. 그러나 그를 되 찾는 유일한 방법은 그가 자신의 생각이라고 생각하게 만드는 것입니다. 이를위한 유일한 방법은 No Contact를 통과하는 것입니다.
이별 후 많은 시간 동안 우리에게 오는 여성들은 이미 그를 되찾기 위해 노력해야했던 충동을 받아 들였습니다. 그들은 결국 그들의 전 애인을 쫓고 그들을 몰아냅니다. 지금 당신의 감정을 알 필요가 있으면 그가 왜 화가 났는지 이해하고 싶어 할 것입니다. 알겠습니다. 당신은 그것이 일어나도록 생산적인 일을하고있는 것처럼 느끼기를 원합니다.
비밀을 알고 싶습니까?
그가 왜 화가 났는지는 중요하지 않습니다.
그가 왜 이런 식으로 행동하는지 모른 채 그를 되 찾을 수 있습니다.
사실 대부분의 경우 분노는 그가 당신을 밀어내는 데 사용하는 도구 일뿐입니다.
그 인내심이 들어오는 곳입니다. 일단 그를 다시 데려 오면 그가 다시 당신과 절망적으로 사랑에 빠지게됩니다. 그러면 잠시 동안 다시 만난 후에 평범한 대화에서 그것을 자연스럽게 불러올 수 있습니다. 하지만 지금은 그를 되 찾는 데 집중합시다.
아이가하고 싶지 않은 일을 시키려고 한 적이 있습니까? 그랬다면 직접적으로 말할 수 없다는 것을 알 것입니다. 그의 관심을 최대로 끌어 내야합니다. 같은 방식으로 No Contact는 신비의 공기를 만듭니다. 이 경우 30-45 일의 연락 금지 기간을 제안하여 그에게 식힐 시간을줍니다.
그 시간 동안 당신은 최고의 자아가 될 것입니다. 당신은 인생을 즐기고, 친구들과 외출하고, 소셜 미디어에 사진을 게시 할 것이며, 그 동안 당신은 그의 공격에 전혀 대응하지 않을 것입니다.
접촉 없음은 접촉이 전혀 없음을 의미합니다. 텍스트가 없습니다. 전화가 없습니다. 진심 어린 편지가 없습니다. 지금은 이러한 본능에 맞서 싸우고 ExBoyfriend 복구 프로그램을 통해 우리가 당신을 위해 마련한 것을 고수 할 때입니다. 에 대해 자세히 알아보십시오.
전 애인을 되 찾는 데 가장 어려운 부분 일 수도 있지만 가장 효과적이기도합니다. 그 부분을 통과 할 수 있다면 나머지 프로그램은 상당히 간단합니다.
를보세요. 그녀의 전 애인은 그들이 결코 다시 모일 수 없다고 말했다. 소년, 그가 틀렸다!
그녀는 No Contact를 통과하는 데 어려움을 겪었고 제대로 해결하기 위해 몇 번의 시도가 필요했지만 Chris가 그녀의 이야기를 우리와 공유하도록 초대했을 정도로 큰 성공을 거두었습니다. No Contact를 고수하는 것은 그녀의 남자 친구를 되찾은 것이 아니라 그 이상이었습니다.
No Contact를 제대로 수행하면 그가 없이는 무엇을하고 있는지 궁금해 할 것입니다.
Sarah Michelle의 경우에는 No Contact를 통과하기 전에 다시 돌아와달라고 애원했습니다.
특히 전 애인이 당신을 비난하는 경우에는 No Contact를 좀 더 쉽게 만들 수 있도록 약간의 조언을 드릴 것입니다.
'Lost'를 본 적이 있습니까?
제가 생각하기에 첫 번째 에피소드에서 Jack은 Kate에게 과거에 대한 이야기를 들려 주어 그녀를 진정시키기 위해 비행기가 추락했을 때받은 상처를 봉합 할 수 있도록했습니다. 알다시피 그는 외과의 였고 그는 수술을 엉망으로 만들었습니다. 파국적 일 수있는 소녀의 척추에. 긴 시술이었고 그는 우연히 그녀의 척추 바닥을 찢었습니다. 상상할 수 있듯이 그는 겁에 질렸다.
무료 주문형 코칭
이제 허구라는 건 알지만 그가 두려움에 대처했다고 말한 방식은 한 번에 5 초를 통과하는 것이 었습니다. 자, 5 초는 저에게는 조금 작기 때문에 30 분 또는 1 시간을 제안하겠습니다. 만약 당신이 다음 시간 동안 그에게 응답하지 않는다면, 당신은 응답하고 싶은 충동에 굴복하지 않고 어느 시간이든 견딜 수 있습니다.
좀 더 확실한 것이 필요하면 언제든지 내가하던 일을 할 수 있습니다. No Contact가 완료되는 날을 위해 휴대 전화에 카운트 다운을 설정합니다. Itunes에는 무료 인 '카운트 다운'이라는 것이 있습니다. 나는 그것을 정기적으로 사용합니다. 당신의 두뇌가 가지고있는 아이디어에 전하고 싶다고 느낄 때마다 카운트 다운을보고 스스로에게 상기시키는 것뿐입니다.“지금까지 해냈으니 하루를 더 늘릴 수 있습니다.
네버빌을 위한 식물 대 좀비 전투 리뷰
지금 시작하세요
그래서 나는 무엇을 말하려고 하는가?
더 빨리 시작할수록 더 빨리 No Contact (문의 없음)를 통과하게됩니다. 그럴 자격이 있다고 생각하더라도 그가 화가났다는 사실을 무시하면됩니다. 그가 다시 당신의 삶의 일부가되지 않으면 그것을 고칠 기회를 얻지 못할 것입니다. 그를 쫓아내는 것으로는 달성 할 수 없습니다. 그러니 제가 제시 한 팁을 당신의 상황에 적용하세요.
- 지나치게 생각하지 마십시오. 당신에게 불리한 일을하게 할뿐입니다.
- 연락이 없습니다. 연락이 없습니다. 연락이 없습니다.
- 그에게 연락하지 않고 다음 30 분을 처리하고 다음 30 분을 시작하십시오.
- 휴대 전화에서 카운트 다운을 설정하세요. 시간이 영원함을 덜 느끼게합니다.
- 당신의 삶을 계속 살고 더 나아지게 만드십시오. 이것은 그의 말에 흥미를 불러 일으키고 일이 원래대로 돌아 가지 않도록합니다. 분명히 그는 일이 진행되는 방식에 만족하지 않았습니다.
아래 의견에 귀하의 No Contact가 어떻게 진행되는지 알려주십시오. 또한 궁금한 점이 있으면 기꺼이 답변 해 드리고 안내해 드리겠습니다. 책을 구입했다면 비공개 Facebook 페이지에서 저희에게 연락해주십시오. 우리는 귀하와 연결하는 방법 일뿐만 아니라 필요한 지원을 신속하게받을 수있는 방법으로 두 배가되는 커뮤니티가 있습니다.
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