gov-civil-vilareal.pt연락 금지 규칙 동안 모든 상황을 처리하는 방법
매일 나는 연락 금지 규칙에 대한 온갖 질문에 대해 수백 개의 댓글, 이메일 및 Facebook 메시지를받습니다. 이제이 사이트를 처음 시작했을 때 같은 질문에 반복해서 대답하는 것을 꺼려하지 않았습니다. 너무 많은 사람들이 저에게 조언을 구하는 것이 마음이 불었습니다.
물론 시간은 대단한 이퀄라이저이고 곧 같은 질문에 계속해서 대답하는 것이 나에게 지치기 시작했습니다.
예를 들어, 저는 거의 매일 다음 세 가지 질문에 대답 할 수 있습니다.
”내 전 남자 친구가 생일이 다가오고 있는데, 그에게 생일을 축하하기 위해 연락 금지 규칙을 어기면 좋을까요?”
”나는 내 전남편과 일하는데 접촉 금지 규칙을 어떻게해야하나요?”
”NC 기간 동안 전 남자 친구가 연락하지 않으면 어떻게해야하나요? 그가 연락 할 때까지 NC에 머물러야합니까?”
관계에 대해 글을 쓸 때 가장 짜증나는 것 중 하나는 두 관계가 똑같지 않다는 것입니다. 각각은 고유 한 방식입니다. 자,이 관계를 경험하는 두 사람에게는 놀라운 일이 될 수 있지만, 트렌드를 찾아 다른 사람들을 돕고 자하는 저에게는 내가 다루어야 할 상황이 너무 많아서 상당히 짜증날 수 있습니다.
비접촉은 수반 될 수있는 다양한 상황에서 알 수 있듯이이 원칙에 영향을받지 않습니다.
사실, 저는 종종 사람들이 NC 질문에 대한 모든 질문에 즉시 답할 수 있도록 어떤 종류의 치트 시트가 있기를 바랍니다. 불행히도 그러한 치트 시트는 존재하지 않습니다…
지금까지!
이 페이지의 요점은 무엇입니까?
이 페이지에 대한 큰 야망이 있습니다.
여기 내 큰 비전이 있습니다.
전 남자 친구와 연락이없는 기간을 구현하는 엄청나게 어려운 작업에 착수하려고한다고 상상해보십시오. 당신은 무 접촉의 기본 원칙을 이해하지만, 무 접촉 도중에 상황이 발생하고 어떻게 처리해야할지 모릅니다.
그 상황-전 남자 친구가 집에서 물건을 돌려 받기를 원합니다.
갑자기 무엇을해야할지 모르기 때문에 당황하고 있습니까? 무 접촉을 끊어야하나요? 당신은 그것에 집착하고 무례해야합니까?
이것이 바로이 가이드가 나오는 곳입니다.이 페이지에 연락이없는 기간 동안 발생할 수 있다고 생각할 수있는 모든 상황을 적어 놓아 '치트 시트'또는 '이동 페이지'로 사용하는 것이 제 목표입니다. 쉽게 답변 할 수있는 가이드입니다.
물론 저에게는 답을주는 것만으로는 충분하지 않습니다. 나는“답변”이 왜 중요한지 설명하고 싶습니다. 그래서 당신은 당신의 모든 비접촉 질문에 대한 대답을하게 될뿐만 아니라 그들이 대답 한 방식으로 대답되는 이유를 이해하게 될 것입니다.
제가 다룰 상황은 다음과 같습니다.
- 당신이나 당신의 전 남자 친구가 당신의 물건을 되찾고 싶다면 어떻게해야합니까?
- 전남편과 함께 일하는 경우 NC를 다루는 방법.
- 전 남자 친구와 아이가있는 경우 연락 금지 규칙에 접근하는 방법.
- 함께 산다면 어떨까요?
- NC를 깨고 남자 친구의 생일 축하해 줄 수 있습니까?
이제 이러한 항목을 하나씩 분석하기 전에이 특정 가이드가 완전히 포괄적 이길 원한다는 점을 언급하는 것이 중요하다고 생각합니다. 따라서 다른 상황 (비접촉 기간 동안 발생할 수 있음)을 생각할 수 있다면 댓글 섹션에서 해당 상황을 알려 주시면이 페이지를 업데이트하여 답변하겠습니다.
네, 정말 할게요!
저는 여러분이이 과정에 참여하여 연락이없는 것에 대해 질문이있는 사람들을위한 궁극적 인 치트 시트를 만들 수 있기를 바랍니다.
간략한 소개
이 섹션에서는 접촉 금지 규칙이 무엇인지에 대해 전혀 알지 못한다고 가정하겠습니다. 그래서, 당신은 접촉 금지 규칙이 무엇인지 모르기 때문에 나는 당신에게 빠른 단기 집중 과정을 줄 것입니다.
접촉 금지 규칙-상상할 수있는 모든 방법으로 전 애인을 완전히 무시하는 기간 (선택한). 즉, 문자, 전화, Facetiming, Skyping 또는 이메일을 보내지 않습니다.
아마도 당신이 듣고 싶은 것은 당신이 그것을 사용하기로 결정했을 때 접촉 금지 규칙이 당신을 도울 수있는 방법 일 것입니다.
나는 항상 예제가 이와 같은 것을 설명하는 데 가장 좋다는 것을 발견했습니다. 자, 예를 들어 보겠습니다!
당신이 당신의 연애 중에 너무 집착했기 때문에 당신의 남자 친구가 당신과 헤어 졌다고 가정합시다. 분명히 헤어진 후 당신은 매우 상심하고 인터넷에 접속하여 전 애인을 되 찾을 방법을 찾습니다. 다행히도 내 웹 사이트 인 Ex Boyfriend Recovery에서 연락 금지 규칙에 대해 배웁니다.
이제 제 사이트를 잘 읽어 보셨다면 제가 대부분의 경우 (경우에 따라 21 일) 30 일 무 접촉 규칙의 팬이라는 사실을 알게 될 것입니다. 따라서 한 달 동안 구현하기로 결정했습니다. 본질적으로 그를 당신의 삶에서 얼려서 당신의 전 애인을 완전히 무시하는 접촉 기간이 없습니다.
잠시 일시 중지 버튼을 누르고 exes 관점에서 살펴 보겠습니다.
당신이 너무 집착했기 때문에 당신의 남자 친구가 당신과 헤어졌습니다. 헤어진 후에는 그가 당신에게 더 이상“무거움”을 느끼지 않기 때문에 그가 자유를 느끼는 것이 정상일 것입니다. 물론, 당신은 집착 외에 놀라운 자질을 많이 가지고 있었고 시간이 지남에 따라 전 남자 친구가 그 자질에 대해 생각하기 시작했습니다.
이제, 당신이 집착했기 때문에 그는 아마도 당신이 이별 후 그에게 먼저 연락하기를 기대하고있을 것입니다. 물론 엄격한 30 일 NC 규칙을 준수하기 때문에 그런 일은 발생하지 않습니다. 이 무 접촉 기간의 10 일이되면 전남편이 약간 불안해지기 시작하고 간단한 문자 메시지로 먼저 얼음을 깨기로 결정합니다.
그는 기다렸다가 기다렸다가 문자 메시지에 응답하지 않습니다.
당신이 그를 무시한 것은 이번이 처음이었고 갑자기 그는 당신의 가치를보기 시작했습니다.
그를 무시함으로써 당신은 당신 자신의 가치를 알고 있고 그가 행복하기 위해 필요하지 않다는 것을 그에게 증명하는 것입니다.
남성에 대해 제가 드릴 수있는 최고의 통찰 중 하나는 우리 모두가 필요하거나 원한다고 느끼기를 원한다는 사실입니다. 우리 모두는 우리가 당신의 눈에 신과 같다고 믿고 싶어합니다. 따라서이 경우 전 남자 친구를 무시하면 본질적으로 그에게 살아 남기 위해 필요하지 않다고 말하는 것입니다. 당신은 그를 위해 아무것도 필요하지 않으며이 사실은 그를 미치게 만들 것입니다.
남자들은 가질 수없는 것을 원하고 접촉 금지 규칙은 당신을 가질 수 없다는 강력한 진술임을 기억하십시오.
참고로, 정말.
이제 접촉 금지 규칙이 무엇인지 더 잘 알았으므로 가장 복잡한 상황에서이를 처리하는 방법을 살펴 보겠습니다.
당신이나 당신의 남자 친구가 NC 기간 동안 당신의 물건을 되찾고 싶다면 어떻게해야합니까?
(남자 친구를 되 찾는 방법 알아보기
오랫동안 누군가와 함께있을 때 두 사람이 여기저기서 물건을 바꾸는 것은 정상입니다.
예를 들어, 남자 친구가 아파트를 갖고 있고 여전히 부모님과 함께 집에 살고 있다고 가정 해 봅시다 (여기서는 판단하지 않습니다.) 또한 남자 친구와 1 년 넘게 데이트했다고 가정 해 보겠습니다. 글쎄, 그해 내내 나는 당신이 밤 동안 그의 집에 머물 렀거나 당신의 물건을 거기에 두었다고 가정합니다.
글쎄, 아마도 당신이 당신의 물건을 되찾고 싶을 때가 올 것입니다.
(참고 :그가 당신에게 물건을 남겨두고 다시 가져오고 싶어하는 경우도있을 수 있습니다.)
지금 테이블에있는 질문은 당신이 접촉 금지 규칙에있는 경우 어떻게이 상황에 접근 할 것인가입니다.
그가 그의 물건을 돌려 받기를 원한다면 그를 무시합니까?
옛날 옛적에 평가 페이지
그에게서 당신의 물건을 되찾기를 원한다면 아무 말도하지 않습니까?
재미있는 것은 사이트에서 거의 매일이 질문을 받는다는 것입니다. 따라서 이별 후 물건을 교환하는 것은 접촉 금지 규칙의 한가운데에있을 때 발생할 수있는 매우 일반적인 상황입니다.
수행하는 작업은 다음과 같습니다.
이 상황을 처리하는 방법
제 생각에는 이것을 처리하는 방법에 대한 두 가지 다른 접근 방식이 있으며 모든 상황은 당신이 처한 상황에 달려 있습니다.
그게 무슨 뜻입니까?
글쎄, 그가 그의 물건을 돌려달라고 요구하는 건가요, 아니면 그에게서 당신 물건을 돌려 받기를 원하는 건 당신인가요?
가장 쉬운 상황부터 시작 해보자.
물건을 되 찾으려면 어떻게해야할까요?
가장 먼저 결정해야 할 것은 물건을 얼마나 돌려 받기를 원하는지입니다.
당신이 되찾고 싶은 물건이 당신에게 매우 중요합니까 아니면 당신이 그것들없이 살 수 있습니까?
완벽한 세상에서 당신은 정말로 신경 쓰지 않았을 물건들을 그에게 맡겼을 것입니다. 칫솔이나 빗이 이에 대한 완벽한 예가 될 것입니다. 이 같은 물건을 전 애인에게 맡긴 경우에는 그다지 중요하지 않기 때문에 연락 금지 규칙을 어기는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
완벽한 무 접촉이란 침묵을 깨뜨릴 필요가 없다는 것을 기억하세요.
물론 때때로 예외가 있어야합니다.
전 애인과 남긴 물건이 당신에게 많은 의미가 있으며 절대적으로 다시 필요하다고 가정 해 봅시다. 음,이 경우에는 예외를 만들고 연락 금지 규칙을 어기면 다시 되돌릴 수 있다고 생각합니다.
하지만 여기에 문제가 있습니다. 당신이 전 애인과 이야기하기 위해 연락 금지 규칙을 어기면 물건을 되 찾는 것 외에는 그와 대화에 빠져들지 않습니다. 그가 당신과 그와의 관계에 대해 이야기하려고한다면 그와 전혀 관계를 맺지 마십시오.
이것은 엄격히 사업이며 문제의 사업은 귀하의 물건을 되 찾는 것입니다. 그게 당신이 그에게 말하는 전부입니다.
물건을 사러 갈 때 그를 직접 만나는 방법에 대해 조금 이야기 해보자. exes를 되찾기를 원하는 많은 여성들은 남자를 볼 때 젤리로 변합니다. 어떤 상황에서도 젤리로 변할 수 없습니다. 물건을 되 찾는 것에 대한 초기 논의와 마찬가지로 이것은 엄격하게 사업이며 그 사업은 물건을 되 찾는 것입니다.
자, 그렇다고 전 남자 친구에게 무례해야한다는 의미는 아닙니다. 사실, 당신은 정반대로 행동해야합니다. 매우 친절하고 거품이납니다.
당신에게 문제가 있거나 이별로 인해 상처를 받았다는 사실을 그에게 알리지 마십시오.
이제, 당신의 전 애인은 당신의 오래된 관계를 직접 이야기하려고 할 것입니다. 그가 이렇게하면 간단히 다음과 같이 말합니다.
'지금은 그것에 대해 말하는 것이 불편합니다.'
당신의 목표는 당신의 물건을 가지고 가능한 한 빨리 나가는 것임을 기억하십시오. 머뭇 거리거나 다른 것에 대해 전 애인과 이야기하지 마십시오. 예전 애인이 날씨와 같은 평범한 일에 대해 이야기하려고한다면 그에게 악의가되지 않습니다. 당신은 그와 교전 할 수 있지만 그와는 정말 짧습니다.
그게 무슨 뜻입니까?
당신의 전 : “최근 좋은 날씨를 보냈죠?”
당신: ”우리는 확실히…”
계속하기 전에 마지막으로 한 가지. 전 애인을 포옹하거나 키스하는 것을 전혀 원하지 않습니다. 당신은 기술적으로 아직 연락이없고 그가 당신과 기회가 있다고 생각하는 것을 원하지 않습니다. 사실, 나는 그가 당신없이 혼자있는 것이 어떤 것인지 느끼기를 바랍니다.
왜?
당신이없는 것은 좋은 감정이 아니라는 것을 그가 깨닫게 할 것이기 때문입니다.
그가 자신의 물건을 되찾기를 원한다면 어떻게해야할까요?
당신의 전 남자 친구가 언젠가 전화를 걸어 연락 금지 규칙 동안 물건을 되 찾을 수 있는지 물어 보면 이런 종류의 구석에 당신이 그에게 물건을 돌려주기 위해 연락 금지 규칙을 깨야 할 코너에 그림을 그립니다. .
왜 이것이 당신을 구석으로 칠합니까?
글쎄, 위의 상황에서 당신은 당신의 물건이 되 찾을만큼 충분히 중요한지 아닌지를 선택할 특권을 가졌습니다. 그들이 중요하다고 결정했다면 전 애인에게 연락 할 수 있습니다. 이 경우 당신의 전남편은 이미 당신에게 연락을했고, 이는 그가 되 찾을만큼 그의 일이 중요하다고 생각했음을 의미합니다.
프로토콜은 위와 거의 동일합니다.
사업은 사업이고 그 사업은 그에게 그의 물건을 돌려주고 있습니다.
당신이 그를 직접 볼 때 매우 거품이 많고 친절하지만 약간 짧습니다. 그와의 관계에 대해 그와 관계를 맺지 마십시오. 그의 일에 대한 회의를 만드십시오. 그가 그의 물건을 가지고 떠난 후에 당신은 접촉 금지 규칙으로 바로 돌아갑니다.
전 남자 친구와 일하는 경우 NC를 처리하는 방법
(와의 접촉 금지 규정 기간 동안 전남편과 함께 살고있는 경우 어떻게해야하는지 알아보십시오.)
접촉 금지 규칙은 일정 시간 동안 전 애인을 완전히 동결시켜야한다는 사실에 거의 달려 있습니다. 물론,이 '동결'은 당신이 함께 일한다는 사실 때문에 매일 당신의 전 애인을 본다면 꽤 어려울 수 있습니다.
처음에 접촉 금지 규칙에 대해 글을 썼을 때 이런 일을한다면 마주 칠 수있는 다양한 상황에 대해 그렇게 많이 생각하지 않았습니다. 나에게 비접촉 규칙의 개념은 매우 간단 해 보였습니다. NC를 수행해야하는 특정 시간 프레임을 선택하고 수행합니다 (즉, 전 애인을 멈춘다는 의미).
물론 많은 사람들에게 접촉 금지 규칙이 상당히 어려울 수 있다는 것을 깨닫기 시작한 것은 댓글을 받기 시작하기 전까지는 아니 었습니다.
사실 NC의 문제점을 지적한 첫 번째 댓글 중 하나는 다음과 같습니다.
안녕하세요 크리스,
나는 정말로 연락 금지 규칙을하고 싶지만 약간의 문제가있을 수 있습니다. 전 애인과 나는 일을 통해 만났고 우리는 여전히 함께 일합니다. 우리가 여전히 함께 일하고 있기 때문에 연락 금지 규칙을 시도 할 수 있습니까?
이 상황은 비슷한 상황에있는 다른 사람들을 떠올리게했습니다.
내 말은, 만약 당신이 학교에 가고 있고 당신의 전 애인과 많은 수업이있어서 그를 만나게된다면 어떨까요?
일을 위해 특정 이벤트에 참석하고 전 애인이 나타나면 어떨까요? 그럼 어떻게해야하나요?
음, 여기 제가 생각할 수있는 가장 현명한 해결책이 있습니다.
전 남자 친구와 일하면 어떻게해야합니까?
여기서 제가 가장 먼저 이야기하고 싶은 것은 여러분이 어떻게 생겼는지에 대한 것입니다.
나는 우리가 매우 시각적 인 생물이라고 말할 때 모든 남성을 대변 할 수 있다고 생각합니다. 예, 여자는 남자를 사로 잡으려면 외모보다 더 많은 것을 가져야하지만 내 모습이 중요하지 않다고 생각하는 함정에 빠지지 마세요. 많은 전문가들이 당신이 필요로하는 것은 남자를 당신의 것으로 만드는 놀라운 성격이라고 믿게 할 것이라는 것을 압니다.하지만 제가 당신에게 100 % 정직하다면 저는 그것을 믿지 않습니다.
예를 들어 내 좋은 남자 친구 중 한 명을 보자.
그는 자신이 매력적이지 않다고 생각하는 사람과 결코 데이트하지 않을 것이라고 말했습니다. 다시 말해, 그는 기본적으로 역사상 최고의 성격을 가진 여자를 만났어도 매력적이지 않다면 데이트를하지 않겠다고하는 것이다.
일반적으로 나는 당신이 만나는 사람이 가장 얕은 사람이라고 가정해야한다고 말하고 싶습니다.
그렇다면이 중 어떤 것이 직장에서 NC에 접근하는 것과 관련이 있습니까?
글쎄, 당신은 그와 함께 일한다면 매일 전남편을 보게 될 것이므로 상황에 접근하는 방법에 대해 실제로 두 가지 선택이 있습니다.
- 이별이 당신을 망가 뜨리는 것처럼 보일 수 있습니다.
- 이별이 당신을 만드는 것처럼 보일 수 있습니다.
이제 상식을 사용하여 대부분의 남성이 더 매력적이라고 생각하는 것은 무엇입니까?
이별 후 백만 달러처럼 보이는 여자.
화장을하세요.
가장 멋진 옷을 입으십시오.
필요한 경우 푸시 업 브래지어를 착용하십시오.
몇 파운드를 잃을 수 있다고 생각되면 엉덩이를 체육관으로 가져가 그 파운드를 잃습니다.
나는 그가 당신을 직접 볼 때마다 당신의 전 애인이 당신에게 믿을 수 없을 정도로 매력적이기를 바랍니다. 나는 그가 가장 더러운 방법으로 당신을 원합니다.
왜?
당신이 그에게 당신을 그렇게 생각하게 할 수 있고 당신이 그에게 NC 규칙을 사용한다면 그는 당신을 더 원할 것이고 그것은 당신의 코트에 공을 넣을 것입니다.
Ex 작업의 실제 NC 부분을 처리하는 방법
연락 금지 규칙은 규칙을 구현 한 기간 동안 전 남자 친구와 어떤 방식으로도 연락 할 수 없다고 엄격하게 명시합니다. 물론, 당신이 매일 그를 보거나 상호 작용하도록 강요 당하기 때문에 당신이 당신의 전 애인과 일한다면 이것은 일종의 창 밖으로 던져집니다.
이 경우 특별 연락 금지 '수정 사항'을 따르시기 바랍니다.
수정안 1 – 직장에서 전 남친과 강제로 소통해야하는 경우
일은 사업 이지요?
내 말은, 당신과 당신의 전남편은 일을하기 위해 고용되었고 그 일은 당신의 회사가 돈을 벌도록 돕는 것이 었습니다.
글쎄요, 당신이 일을 위해 전 애인과 교류해야하는 경우에 저는 당신이 일을 엄격하게 유지하기를 바랍니다. 즉, 그와 함께해야하는 유일한 유형의 상호 작용은 일에 관한 것이어야합니다. 그가 일탈하기로 결정하고 당신의 관계에 대해 이야기한다면, 위 섹션에서 내가 가르쳐 준 대사를 그에게 제공해야합니다.
'지금은 그것에 대해 말하는 것이 불편합니다.'
수정안 2- 일반 주제에 대해 이야기하는 경우
당신이 일에 대해 엄격하게 유지하는 놀라운 일을한다고 가정 해보자. 그러나 불행히도 당신의 전 애인은 당신을보다 일반적인 주제에 참여시키기 시작한다.
아마도 그는 당신에게 다음과 같은 것을 묻습니다.
'어젯밤에 왕좌의 게임 에피소드 봤어?'
또는
'당신이 지난 주말을 무슨 짓을했는지?'
그가 당신에게 그런 일반적인 것들을 묻는다면 당신이 당황하지 않기를 바랍니다.
행군 명령입니다.
나는 당신이 매우 친절하고 거품이 많고 그와 조금 짧아지기를 바랍니다. 긴 대화에 참여하지 마십시오. 그의 질문에 대해 친절하게 대답하되 너무 오래 대답하지 마십시오. 간결함이 훌륭합니다.
전 애인과 자녀가있는 경우 NC 기간 동안해야 할 일
(내 책을 꼭 읽으십시오.)
그것은 소년 소녀의 부모 가이드입니다
이것은 처음에 접촉 금지 규칙에 대해 글을 썼을 때별로 생각하지 않았던 주제 중 하나입니다.
물론,이 사이트를 방문한 여성들은이 문제를 신속하게 지적하고 연락이 없었습니다. 당신이 읽기 전에 나는 당신이 그와 함께 아이가있는 경우 전 남자 친구를 되찾기 위해해야 할 일을 구체적으로 다루는 여러 안내서를 작성했다는 것을 알고 싶습니다.
좋아, 이제 우리는 즐거운 시간을 가지게 되었으니 남자 친구와 아이가있는 경우 접촉 금지 규칙에 어떻게 접근해야하는지 살펴 보자.
NC의 규칙은 여전히 대부분의 부분에 적용됩니다
전 남자 친구와 아이가 있고 그에게 NC를 사용하기로 결정했다고 가정 해 봅시다. 약 3 일 만에 끝내고 갑자기 전 애인이 전화를 겁니다. 당신은 무 접촉 신조를 엄격히 지키고 그의 전화에 굴복하지 않습니다. 물론 그는 당신의 전화에 음성 사서함을 남기고 호기심이 당신에게 다가 오므로 당신은 그것을 듣기로 결정합니다.
“내일 차드를 볼 수 있을지 알고 싶었어?”
이제 갑자기 당신은 당신의 전남편이 아들을 볼 수있을 때 당신의 전남편에게 말할 수 있도록 당신이 연락을 끊어야하는지에 대해 당신의 머릿속에이 논쟁을하고 있습니다. 제 말은, 그가 아주 좋은 아버지 였기 때문에 그는 여전히 그의 아들을 볼 권리가 있습니다.
그래서, 당신은 무엇을합니까?
이 경우 연락을 끊는 것이 괜찮습니까?
하위 요인
이것은 중요하기 때문에 잘 들어라.
전 애인과 자녀가있는 경우 연락 금지 규칙을 어길 수있는 유일한 경우는 전 애인과 그 자녀에 대해 의사 소통을해야하는 경우입니다.
누가 학교에서 데리러 갈 수 있는지 ...
전 애인이 그 아이를 볼 수있을 때 ...
그 아이의 삶에서 얘기해야 할 일이 ...
전 애인과 일할 때 일에 대해 엄격하게 유지해야하는 것과 비슷합니다. 글쎄요, 전 애인과 아이가있을 때는 그 아이에 대해 엄격히 지켜야합니다. 다시 말해서, 전 애인이 그 아이 이외의 다른 것에 대해 이야기하려고한다면, 당신의 직업은 간단합니다. 그를 관여시키지 마십시오.
이 무 접촉 기간 동안 전 애인과 얘기하고 싶은 것은 아이가 함께 있다는 것뿐입니다. 그 아이가 전 애인이 되길 바라는 것보다 더 중요하기 때문입니다 (그게 제 개인적인 의견입니다).
물론 자녀를 둔 많은 부부는 결국 동거하게됩니다. 그렇다면 접촉 금지 규칙에 어떻게 접근합니까?
전 남자 친구와 함께 사는 경우 NC에 접근하는 방법?
남자 친구와 함께 살 때 이별을 겪는 것은 가장 실망스러운 감정 중 하나 여야합니다.
내 말은, 한 순간 당신의 관계의 모든 것이 잘되고 다음에 당신은 당신의 집에서 외부인처럼 느껴집니다.
그래서 지금 당장 테이블에있는 질문은 당신이 남자 친구와 함께 살아야하는 위치에있는 자신을 발견한다면 어떻게 연락을하지 말아야 하는가하는 것입니다. 분명히 당신과 그 사람은 언젠가는 의사 소통을해야 할 것입니다. 내 말은, 남자 친구와 함께 살면 NC 규칙을 구현하는 것도 가능할까요?
기술적으로…
네, 그렇습니다.
그러나 상황으로 인해 NC 규칙을 완벽하게 따르지 못합니다.
잠시 시간을내어 전 남자 친구와 함께 살면해야 할 몇 가지 변화에 대해 이야기 해 보겠습니다.
수면 준비
함께 사는 부부가 같은 침대에서 함께자는 것은 매우 정상적인 일입니다.
글쎄요,이게 충격이 될 것 같진 않지만, 전 애인과 헤어 지거나 그가 당신과 헤어진다면 그와 같은 침대에서 잘 수 없습니다. 그것은 당신이나 그 사람이 새로운 수면 계획을 찾아야 할 것임을 의미합니다.
이제 그가 신사라면 누가 어디서 잠을자는 지에 대한 어떤 종류의 싸움도 시작하지 않고 소파에서 잠을 자도록 선택할 것입니다.
물론, 대부분의 남성은 신사가 아니고, 소파에서 자고 만지작 거리는 것보다 누가 어디서 잠을자는 지에 대한 엄청난 논쟁을 벌일 것입니다. 전 남자 친구가 이렇게 느껴진다면 그와 말다툼도하지 마세요.
당신은 소파에서 자고 있습니다.
불편한가요?
그것은…
그러나 그것은 당신이 논쟁을 피하는 데 도움이 될 것이고 당신이 독립적 인 여성임을 그에게 보여주고 그와 같은 침대에서 잠을 잘 필요가 없다는 것을 보여줄 것입니다.
감정을 극복하지 마십시오
이별을 겪으면 최악의 감정을 경험할 수 있습니다.
그 사람과 함께 사는 곳에서 이별을 겪는 것은 완전히 새로운 차원의 고통을 가져온다.
당신은 자신을 미안하게 여기고, 집안 곳곳에 울부 짖고, 구석에 앉아 울거나 심지어는 기능조차 할 수 없을 정도로 너무 세게 울고 싶은 유혹을 받게 될 것입니다. 사실, 당신의 일부는 당신의 전 애인이 당신 자신에 대해 너무 미안해해서 그가 당신 편으로 달려가 당신의 기분을 나아지게하려고 노력할 것입니다. 젠장, 그는 너무 미안해서 당신과 다시 만나도록 요청할 것입니다.
이렇게 행동하는 것이 왜 그렇게 멍청한 지 설명해 주시겠습니까?
당신의 전 남자 친구는 아마 당신이 이렇게 행동하기를 기대하고있을 것입니다. 그는 아마도 당신이 집안을 돌아 다니고 구석에 앉아 울고 그의 관심을 끌기 위해 당신의 힘으로 모든 것을 할 것이라고 기대하고있을 것입니다.
1111 엔젤 넘버
그것이 그의 기대입니다.
대신 이별이 당신을 괴롭히지 않는 것처럼 걸어 다녔다면. 당신이 거품이 많고 행복하고 기분이 좋으면 그를 엉망으로 만들 것입니다.
알다시피 그는 당신이 황폐해질 것이라는 기대를 가지고 있었지만 당신의 행동이 황폐 한 사람과 일치하지 않을 때 그는 갑자기 자신을 생각할 것입니다.
'와, 아마 내가 생각만큼 그녀에게 의미가 없었을지도 몰라.'
자, 우리 모두는 사람의 마음이 약간 뒤틀린 것을 압니다. 그래서 어떻게 든 그가 생각했던 것만 큼 자신이 당신에게 의미가 없다고 생각하게하는 것은 그가 당신의 인생에서 가장 중요한 사람이되고 싶어하기 때문에 그의 눈에서 당신을 더 매력적으로 만들 것입니다.
알아 ... 우리가 엉망이 됐어?
상호 작용을 처리하는 방법
누군가와 함께 살면 언젠가는 그들과 대화해야 할 가능성이 가장 높다는 것을 의미합니다.
이것은 어차피 모양이나 형태로 전 애인과의 접촉을 엄격하게 금지하는 접촉 금지 규칙에 약간의 문제를 일으 킵니다.
응답하지 않거나 문자, 전화, 페이스 북 또는 스카이프를 전 애인에게 보내는 규칙은 여전히 준수 할 수 있지만, 얼굴을 마주 보며 접촉하는 비트는이 사람을 많이 볼 수 있기 때문에 돌아 다니기가 조금 어려울 수 있습니다. 새로운 생활 상황이 밝혀졌습니다.
그래서, 테이블의 질문은 당신이 전 남자 친구와 얼굴을 맞대고 상호 작용하도록 강요받는 상황에 어떻게 접근합니까?
일반적으로 나는 항상 존경하는 룸메이트가 행동하는 것처럼 행동하는 것이 가장 좋다고 말했습니다.
즉, 전 애인에게 무례하거나 무례하게 굴지 말고 그가 묻는 질문에 대해 아주 평범한 대답을하세요.
예를 들어, 전 애인이 직접 쓰레기를 치웠는지 물어 보면 이렇게 대답 할 것입니다.
'어제 했어요.'
하지만 당신은 당신이 그에게 화를 내거나 전혀 화를내는 것을 그가 느끼는 것을 원하지 않습니다. 그의 모든 질문에 대해 자세히 설명하지 않고 매우 낙관적 인 방식으로 답변하고 싶습니다. 물론, 당신은이 사람과 함께 살기 때문에 당신의 관계는 한 시점에서 튀어 나올 수밖에 없습니다.
그가 당신의 관계를 드러낸다면 당신은 그에게 우리가 가장 좋아하는 대사를 먹이고
'지금은 그것에 대해 말할 준비가되지 않았습니다.'
당신이이 주제에 관여하지 않기 때문에 그가 쉿쉿 한 발작을 던진다면 그저 상황에서 벗어나기 만하면됩니다.
요약하자면
- 매우 존중하십시오
- NC를 중단해야하는 상호 작용은 매우 즐겁지만 짧게 유지하십시오.
- 그와의 관계에 대해 이야기하지 마십시오.
- 여전히 문자, 전화 통화 또는 기타 소셜 미디어에 문자를 보내거나 응답 할 수 없습니다.
Ex Boyfriend Recovery에 대한 또 다른 일반적인 질문으로 넘어가겠습니다.
전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?
NC 기간 동안 전남편에게 생일 축하 / 행복한 휴가를 기원 할 수 있습니까?
(전 남자 친구를 되 찾는 데 도움이 필요하세요?
매일!
나는 말 그대로이 질문을 매일 댓글과 이메일로받습니다.
“크리스, 전 애인의 생일을 축하하기 위해 NC를 깨도 괜찮을까요?”
오, 저는 매년 이걸받습니다.
“크리스, 내일은 크리스마스 다. 내 전남편에게 메리 크리스마스를 보내고 싶다고 문자를 보내도 되나요? NC 중에라도?”
그래서 대부분의 숙녀분들이 궁금해하는 것은 전 애인의 생일을 축하하기 위해 연락 금지 규칙 (이미 완료하기로 약속 한)을 어기는 것이 괜찮은지입니다.
흠… 전 애인의 생일이나 휴일이 다가 오길 바라기 위해 NC를 깨뜨릴 수 있다면 어떻게해야할까요?
아니…. 어떤 상황에서도 연락 금지 규칙을 어기면 전 애인이 생일이나 행복한 휴일을 보낼 수 있습니다.
알았다?
좋은!
이 경우 NC를 끊을 수없는 이유
NC 기간 동안 전 남자 친구가 생일이나 휴가를 보내길 바라는 게 멍청하다고 생각하는 주된 이유가 하나 있습니다.
사실 꽤 간단합니다.
얼마나 많은 사람들이 그의 생일에 그에게 생일 축하를 바라는지 알고 있습니까? 작년에 100 명 정도의 사람들이 제 페이스 북에서 생일 축하 해주길 바랬습니다. 이 사람들 중 절반은 내가 알지도 못했거나 전에 얘기 한 적도 없었습니다. 나에게 행복을 바라는 사람은 그렇게 큰 문제가 아닙니다.
기분 좋은가요?
누군가 나에게 생일 축하 해줘서 내가 전 애인을 되 찾을 지 여부를 결정하나요?
절대 안돼.
그럼 왜 당신의 전 애인이 다를까요?
다시 말해, 전 남자 친구가 생일을 축하한다고해서 당신이 정말로 원하는 일에 도움이되지는 않습니다.
사실, 생일 축하를 바라지 않으면 실제로 그가 거기 앉아서 갈 수 있습니다.
“잠깐, 왜 그녀는 나에게 생일을 축하하지 않았나요? 그녀가 잊었나요?
모든 사람들이 지그를 할 때 더 나은 재 그를 가졌습니다.
