gov-civil-vilareal.pt전 남자 친구가 너무 그리워요…
매일 많은 질문을받습니다.
크리스, 전 남자 친구가 너무 그리워요 그를 되 찾으려면 어떻게해야하나요?
크리스, 헤어져서 너무 아파서 너무 아파요 ...
Chris, 언제부터 결과를 볼 수 있을까요…
자, 당신이 저에 대해 이해해야 할 것은 제가이 일을 50 년 동안 해왔고 제 인생에서이 주제에 관한 수천 개의 질문에 문자 그대로 대답했다는 것입니다.
전에 본 적없는 무언가를 우연히 발견하는 경우는 드뭅니다. 하지만 재미있는 점은 전 애인을 되 찾으려는 일반 대중이 많은 사람들이 묻지 않은 질문에 답 해주면 큰 도움이 될 것 같지 않다는 것입니다.
대신,이 기사를 위해 제가하기로 결정한 것은 제가 매일받는 가장 자주받는 질문 중 하나를 해체하여 결과를 얻기 위해 따라야 할 경로를 제공하는 것입니다.
좋은 소리?
그래서이 질문은 무엇입니까?
글쎄요, 사람들이 이별에 어려움을 겪을 때 말하는 진언이기 때문에 정말 질문이 아닙니다.
전 남자 친구가 너무보고 싶어요!
그래서 저는이 특정 상황에서 전 애인을 되 찾는 데 도움을 줄 수 있도록이 기사를 두 부분으로 나누기로 결정했습니다.
- 그를 놓치는 것이 실제로 큰 실수 인 이유는 ...
- 지금 그를 되찾기 위해해야 할 일 ...
준비된…
세트…
가다!!!
그를 놓치는 것이 실제로 큰 실수 인 이유
봐, 알 겠어.
전 남자 친구가 몹시 그리워요. 당신은 매일 밤 그에 대해 꿈꾸고 그가 다시는 당신을 붙들 지 않을 것이라는 생각에 대해 부인할 수없는 두려움으로 가득 차 있습니다.
그는 당신의 모든 생각을 괴롭 히고 당신이 무엇을 하든지 당신의 머릿속에서 그 빌어 먹을 바보를 빼낼 수없는 것 같습니다.
그래서 여기있는 거죠?
당신은 너무 고통스러워서 그것을 이해하려고 노력하고 있습니다.
이제 지금 느끼는 어떤 것에 굴복하지 말아야하는 이유를 말씀 드리겠습니다.
하지만 먼저 작은 이야기를하고 싶습니다. Carol이라는 여성과 함께한 경험에 대한 나의 이야기.
보시다시피, Carol은 저의 첫 코칭 고객 중 하나 였고 저는 그녀가이 돈을 모두 지불했기 때문에 그녀의 기대에 부응하지 못할 것이라는 사실에 무서웠습니다.
나는 그녀에게 물어볼 매우 구체적인 질문을 준비하기 전날 밤 내 사무실에 앉아 있던 것을 말 그대로 기억한다. 지옥, 나는 심지어 잃어버린 지식을 닦으려고 심리학 책을 읽기 시작했습니다.
그게 충분하지 않다면 그녀에게 내 자신의 충고를 기억하지 못할 것 같아 겁이났습니다. 알다시피, Carol은 제가 제에 게시 한이 비디오를보고 그녀가 저에 대해 알게되었다고 말했습니다.
나는 그녀를 위해 충분하지 않을 것이라 무서웠습니다.
(저는 본질적으로 과잉 준비 자입니다)
이제이 이야기를 적절한 맥락에 넣으려면 코칭 세션이 어떻게 작동하는지 조금 설명해야합니다. 이메일 코칭의 이점과 그 성격의 이점을 확실히 알 수 있지만 일반적으로 효과가 없다는 것을 알았습니다. 그래서 제가하는 모든 코칭은 전화 나 스카이프를 통해서입니다.
드라마는 어리석은 사람이라고 부르지 만 이별에 대해 이야기 할 때 목소리를 듣고 싶어요. 나는 그것이 당신에게 얼마나 큰 의미가 있는지 알고 싶습니다. 그리고 당신은 이메일로 그것을 얻을 수 없습니다.
예를 들어, 누군가가 멈추지 않고 울어서 잠을 자지 못했다고 말하면 나는 그것을 무시합니다. 왜냐하면 나는 백만 명의 다른 여성들과 백만 번 다른 이야기를 들었 기 때문입니다.
하지만 내가 당신과 전화를했을 때 당신의 목소리가 떨리는 소리가 들리면 눈물을 참 으려고합니다. 전 남자 친구가 가장 친한 친구 였기 때문에 너무 그리워한다고 말했을 때 당신의 목소리가 변하는 것을 들으면 나에게 훨씬 더 많은 영향을 미칩니다.
더 열심히 일하고 당신을 위해 더 나은 일을하고 싶어요.
그것은 또한 당신이 정신적으로 어디에 있는지 나에게 알려줍니다.
이제 원래는 전화로 30 분만 코칭하고 싶었습니다. 이유는 모르겠지만 이상한 이유 때문에 실제로는 내가 들어가서 내 일을하고 나가기에 충분한 시간이 될 것이라고 스스로 확신했습니다.
그것은 아니었고 Carol이 내게 가르쳐 준 교훈이었습니다.
Carol과의 코칭 콜에서 배운 것
나는 이별을 다룰 때 가능한 한 논리적이려고 노력한다.
귀하의 상황을 듣고 결과를 확인하는 데 사용할 수있는 실행 가능한 게임 계획을 마련하는 것을 좋아합니다 (결과가 작더라도). 그래서 Carol과의 코칭 콜에 접근하려고했습니다.
하지만 제가 예상하지 못한 것은 전화의 감정적 특성이었습니다.
나는 그녀가 말하면서 시작했던 것을 기억합니다.
너무보고 싶은데 여자 친구가 있는데 희망이 있나요?
그리고 다음 30 분 동안, 코칭 콜 전체 동안 Carol은 자신의 상황에 대해 계속해서 이야기했습니다.
너무 그리워도 1 년이 흘렀고 희망이없는 것 같다고했다.
그녀는 헤어지고 울기 시작했고 그들의 관계가 어땠는지 말했고 그때 제가 뭔가를 깨달았을 때
Carol은 나 외에는 이야기 할 사람이 없습니다.
그녀의 친구와 가족은 그녀가없는 것이 더 낫다고 말했지만 그녀는 그렇게 느끼지 않습니다.
나는 또한 그녀가 전 애인을 되 찾을 기회가 전혀 없다는 것을 깨달았습니다.
왜 그녀는 전 애인을 되 찾을 기회가 없었습니까?
그녀가 나와 코칭 콜을하는 동안 한 것은 그녀가 전 애인을 얼마나 그리워했는지에 대한 이야기였다.
그 없이는 숨을 쉴 수 없었던…
그녀가 그에게 연락 할 수 있는지 여부를 어떻게 몰랐는지…
어떻게 그녀가 희망이 없다고 생각했는지…
하지만 그녀의 이야기를 듣고 내가 생각할 수있는 것은
'흠… 전 남자 친구가 그녀에 대해 이런 생각을하고 있는지 궁금 해요.'
제가 궁극적으로 생각 해낸 대답은 '아니오'였습니다.
그는 그녀에 대해 이렇게 생각하지 않는 것이 문제입니다. 완벽한 세상에서 전 애인을 되 찾으려한다면 캐롤이 아닌 캐롤의 전 애인이 될 것입니다.
관계가 대부분 투자에 관한 것이라는 이론이 있습니다.
당신이 더 많이 투자할수록 당신이있는 사람에게 더 많이 투자됩니다.
내 포인트 홈을 망치기 위해 꽤 멋진 그래픽을 모았습니다.
이 그래픽을 통해 오늘 여기서 다루고 싶은 세 가지 사항이 있습니다.
- 전 애인보다 더 많은 투자를
- 둘 다 관계에 동일한 투자를하고
- 너보다 더 많은 투자를하는 전남편
위에서부터 시작하겠습니다.
당신은 당신의 전보다 더 많은 투자를
이제 당신이 무슨 생각을하는지 알아요
Chris, 그래픽의이 섹션에있는 기호가 잘못되지 않았나요?
사실 그렇지 않습니다.
내가 찾은 것은 당신이 당신의 파트너보다 관계에 더 많은 투자를한다면 당신의 파트너는 그들이 당신보다 낫다고 믿기 시작한다는 것입니다.
hitman: 완전한 첫 번째 시즌
그들은 당신을 유지하기 위해 많은 일을 할 필요가 없으며 당신의 삶을 극도로 어렵게 만들 수 있다고 믿기 시작합니다.
대부분의 코칭 고객이 파트너보다 관계에 더 많은 투자를 한 것은 실수가 아닙니다.
당신과 당신의 전남편 모두 같은 금액을 투자하고 있습니다.
이것은 일종의 꿈 이죠?
내 말은, 여기서 우리는 동등한 입장에 있습니다.
당신은 투자하고 있고 당신의 파트너는 투자하고 있습니다.
모든 것이 조화를 이루고 있습니다.
(버피를 본다면이 굴절을 얻을 것입니다!)
그래프의이 영역에서 '그를 되 찾는 영역'으로 들어가기 시작합니다.
알다시피, 당신의 관계에 투자하는 전 애인을 되 찾는 것은 그가 그렇지 않은 경우 되 돌리는 것보다 훨씬 쉽습니다.
그러나 성공을위한 완벽한 시나리오를 만들어달라고 요청한다면 실제로이 범주에 속하지 않기를 바랍니다. 아니요, 다음 범주에 속하시기 바랍니다.
전남편이 당신보다 더 많은 투자를하고 있습니다
당신이 전 애인을 되찾기 위해이 여정을 시작한다면 이것이 제가 당신이 있기를 원하는 곳입니다.
이제 아이러니 한 부분을 듣고 싶습니까?
음, 아이러니 한 부분은 운이 좋으면이 범주에서 자신을 찾을 수 있다면 더 이상 전 애인과 다시 만나는 데 관심이 없다는 것을 알게 될 것입니다.
'말을 잡으십시오… 어떻게 작동합니까?'
글쎄요, 당신이 전 애인보다 더 많은 투자를했던 섹션 1을 생각해보세요.
어떻게 된 거예요?
글쎄, 당신의 전남편은 당신과의 관계에 거의 관심을 갖지 않습니다. 사실 그는 무관심 해집니다.
모든 위대한 작가에는 다음과 같은 말이 있습니다.
서스펜스의 강도는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 우리의 감정적 투자에 비례합니다.
즉, 캐릭터에 대한 투자가 많을수록 그 / 그녀에게 일어날 일에 더 많은 관심을 기울입니다.
당신의 전 애인이 당신에 대한 투자가 없다면 그는 아마 당신을 신경 쓰지 않을 것입니다. 그에게도 마찬가지입니다. 그가 그보다 당신에게 더 많은 투자를하도록 관리한다면 당신은 약간 무관심 할 수 있습니다.
자, 이것은 내 다음 요점에 대한 완벽한 segue입니다.
당신이 너무 그리워하는 전남편을 어떻게 구해야할까요?
나는 이것을 올바른 방법으로 구성함으로써 이것을 시작하고 싶습니다.
전 애인이 그리워요
나는 그가 당신의 생각을 괴롭 히고 당신은 그가 당신과 그를 되찾기위한 당신의 모든 시도를 무시한 것처럼 느낍니다.
나는 그가 당신을 차 버렸고 심지어 그가 당신을 되찾기를 원하지 않는다고 말했습니다.
나는 모든 것을 얻습니다.
제가하고 싶은 것은 정확한 상황을 취하는 것입니다.
전 애인이 너무 그리워서 아파하는 상황. 그가 당신을 차 버렸고 그에게 연락하려는 당신의 시도를 무시한 곳.
그리고 결국 내가 당신에게 줄 수있는 전부이기 때문에 그를 되 찾을 수있는 싸움의 기회를 당신 자신에게 줄 수있는 방법을 가르쳐주세요.
이 분야에 대한 나의 모든 지식과 경험을 바탕으로 누군가를위한 계획을 세울 때마다 분명 해지는 한 가지는 내가 기적의 일꾼이 아니라는 것입니다.
물론 제가 함께 일했고 목표를 달성하는 데 성공한 사람들 중 일부는 그렇게 생각할 수도 있지만 성공할 때마다 실패가 있습니다.
나는 당신이 들어가는 것을 이해하기를 바랍니다.
머릿속에서 그 개념을 조정 한 후에는 우리의 가르침을 받아들이고 그에 대해 확장하는 것으로 시작하고 싶습니다.
지금은 아마도 투자와 관련하여 귀하가 계신 곳일 것입니다.
당신이 여기 앉아서 전 남자 친구를 그리워했다는 기사를 읽고 있다는 사실은 당신이 전 애인과의 관계에 많은 투자를했다는 것을 말해줍니다.
하지만 그가 당신과 똑같은 일을하지 않는다는 게 뭔가요.
그러므로 그는 그가 당신보다 낫다는 감각을 가지고 있습니다. 그는 그가 원할 때마다 당신을 가질 수 있다고 생각하고 그것은 꽤 큰 문제입니다. 왜냐하면 그를 되 찾으려면 당신이 여기 있어야하기 때문입니다.
즉, 페달에서 발을 떼는 동안 그가 관계에 최대한의 투자를 할 수있는 방법을 찾아야합니다.
물론 그렇게 말하면 그렇게 간단하게 들리지 않습니까?
저를 믿으세요.
이것이 제가 이것을하는 방법에 대한 비밀 소스를 가르치는 이유입니다.
비밀 소스 보여줘
내가 어디에서 왔는지 이해하려면 내 프로세스가 어떻게 작동하는지 훨씬 더 잘 이해해야 할 것입니다. 따라서을 (를) 확인하는 것이 좋습니다.
자, 저는 이것이 전제 조건이라고 말하지 않을 것입니다.하지만 제가 말할 것은 제가 여기서 분해하려는 것이 일종의 진보 된 것이고 제 프로세스가 어떻게 작동하는지 알지 못한다면 이겼습니다 이 작업을 실행해야 할 때와 같은 세부 사항을 알지 못합니다.
알았다?
자, 시작하겠습니다!
자연스럽게 펼쳐지는 것을 좋아하는 팬입니다.
나는 항상 매력이 훨씬 더 매끄럽다 고 느낍니다.
상대방이 준비하지 않은 것을 강요하려는 사람보다 더 매력적이지 않은 것은 없습니다.
제가 가장 좋아하는 예를 들겠습니다.
남자 랑 데이트하는 척 해보자. 그는 비교적 외모가 좋고 괜찮은 직업을 가지고있는 것 같습니다. 그는 자신을 확신하고 확신합니다. 그는 또한 첫 데이트를 위해 도시에서 가장 멋진 레스토랑으로 당신을 데려갔습니다. 약간의 기본적인 작은 대화 후에 당신은 테이블로 오는 바이올리니스트 그룹을 봅니다.
'흠… 이상합니다'라고 생각합니다.
그들은 놀기 시작합니다.
당신은 그가 테이블에서 일어나서 한쪽 무릎을 꿇고 당신에게 프로포즈하기 시작하면서 당신의 데이트를 알아 차리고,
“(인스턴트 이름) 방금 만난 건 알지만 벌써 당신과 평생을 함께한 것 같은 느낌이 들어요. 저를 세상에서 가장 행복한 사람으로 만들고 저와 결혼 해주시겠습니까?”
자, 물어 보겠습니다.
그 크립에 예라고 대답 하시겠습니까?
아마 아닐 것입니다.
하지만 상황을 조금 바꿔 보자.
이게 신사와의 첫 데이트가 아니라 100 분의 1 인 척 해보자. 당신은 몇 년 동안 데이트를했고 미친 듯이 사랑에 빠졌고 심지어 함께 이사했습니다.
그렇다면 예라고 대답 하시겠습니까?
당신이 그렇게하겠다는 말이 있습니다.
두 시나리오의 차이점은 무엇입니까?
글쎄, 하나는 서두르고 하나는 그렇지 않습니다.
투자는 같은 방식으로 작동합니다. 서두를 수있는 것이 아닙니다. 느리고 신중한 접근 방식을 취해야합니다.
느리고 측정 된 접근법
지금은 다양한 투자 유형에 대해 논의하기에 정말 좋은 시간이 될 것입니다.
내가 보는 방식은 우리가 당신의 전남편으로부터 얻으려고 할 세 가지 다른 유형의 투자가 있다는 것입니다.
물리적 투자 :당신의 전 애인이 당신에게 그가 관심을 가지고 있음을 보여주기 위해 줄 것입니다.
정서적 투자 :전 애인이 당신에 대해 어떻게 느끼는지에서 비롯되는 투자 유형.
시각:이걸 알아 내기 위해 로켓 과학자가 필요하지 않을 것 같아요.
오늘 제가 말씀 드리고 싶은 첫 번째 개념은이 세 가지 투자 형태 간의 시너지 효과입니다.
당신이 당신을 위해 일하는 것을 얻을 수 있다면 당신은 당신을 위해 모든 것을 얻을 수 있습니다. 그것은 단지 시간 문제입니다.
위에 나열된 투자 중 하나가 '시간'이라는 것을 알 수 있습니다.
이것이 제가 여러분에게 가르치려는이 과정의 첫 번째 단계입니다.
1 단계 : 그가 당신에게 시간을 투자하도록하기
당신이 시간이 우리의 가장 소중한 상품이라고 말하든 상관하지 않습니다.
그것은 당신이 돌아 오지 못할 유일한 것이고, 전 남자 친구가 당신에게 투자하도록 할 수 있다면 당신은 싸울 기회가 있습니다.
자, 왜 내가 당신에게 시간을 투자하기 위해 전 애인을 얻는 것에 대해 그렇게 큰 거래를하고있는 것일까 요?
글쎄요, 전 애인에게서 얻을 수있는 가장 쉬운 형태의 투자이기 때문입니다. 내 말은, 잠시 생각해 보면 꽃을 가져다주기 위해 전 애인을 구하는 것이 너무 클 수도 있겠지?
하지만 문자를 보내면 ...
그가 당신과 전화로 이야기하게하는 것…
비교하면 꽤 쉽게 들립니다.
그가 당신에게 충분한 시간을 투자했다고 느끼면 2 단계로 넘어갈 수 있습니다.
2 단계 : 물리적 투자
물리적 투자로 기억해야 할 것은 작은 것부터 시작하여 거기에서 쌓아 올리는 것입니다.
가장 먼저 할 일은 물리적 투자의 최종 목표를 얻는 것입니다. 다시 말해서, 나는 당신이 물리적 투자에서 성취하고자하는 것을 생각해 내기를 바랍니다.
자, 이것에 대한 몇 가지 기본 규칙을 세우기 위해 '최종 목표'가 전 애인과 잠자리에 있어서는 안됩니다. 그것은 본질적으로 더 감정적이며 여기서 우리가 추구하는 것은 전혀 아닙니다.
대신 전 애인에게 꽃을 보내는 것을 예로 들어 보겠습니다.
그래서 전 애인이 이걸 보내길 원한다고 가정하면
작게 시작해야합니다.
- 그가 먼저 당신을 안아 주도록하십시오.
- 당신이 그것을 달성하면 당신은 그가 당신의 손을 잡도록 할 수 있습니다.
- 우리가 거기에 가면 그에게 꽃을 피울 수 있습니다.
- 당신이 꽃을 좋아한다는 미묘한 힌트를 보내십시오.
- 재치를 잃지 않고 명확하게 만들기 위해 할 수있는 모든 것을하십시오.
3 단계 : 감정적 투자
그리고 이제 우리는 투자의 대가로 왔습니다.
나는 감정적 투자를 전 애인이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 정의하는 모든 유형의 투자로 정의했습니다.
일반적으로 물리적 투자 및 시간 범주에 대한 작업을 이미 수행하지 않았다면 긍정적 인 감정적 투자를보기 시작하지 않을 것입니다.
따라서 이것은 몇 가지 전제 조건이있는 것 같습니다.
여기서 가장 관심이있는 것은 그가 어떻게 느끼는지 말해 줄 수있는 방법이라고 생각합니다.
글쎄, 나는 대화에 영향을 미치는 위치의 열렬한 팬입니다.
당신이 그를 낭만적 인 환경에두면 그가 당신에게 마음을 열 가능성이 더 커질 것입니다.
아, 그리고 가장 중요한 측면을 절대 잊지 마십시오!
그가 더 많은 것을 원하게 만드는 것을 두려워하지 마십시오.
