gov-civil-vilareal.pt내 전 남친이 나에 대해 생각하고 있는가?
당신은 전 남자 친구와 헤어졌고 그가 당신에 대해 생각하고 있는지, 그가 당신을 그리워하는지, 그가 당신을 잊었는지, 왜 그가 당신에게 문자를 보내지 않았는지 궁금 할 것입니다.
왜 그가 이상하게 행동하는지 의문을 품고 전 애인을 되 찾으려는 것이 무의미한 지 고려하고있을 수 있습니다. 무의미한 경우는 드물며이 기사가 그 내용을 설명하는 이유를 설명합니다.
중학교는 내 인생에서 최악의 해
- 당신의 상황
- 감성적 인 롤러 코스터
- 남자가 이별을 다루는 방법
부부가 헤어질 때 양측 모두 혼란스럽고 고통스러운 시간이지만 한 사람보다 더 많은 고통을받는 경우가 더 많으며, 그것이 우리가 이야기 할 첫 번째 영역입니다.
당신의 상황
전 남자 친구가 여전히 당신에 대해 생각하고 있는지 그리고 어느 정도까지 생각하는지 확인하는 데 세 가지 핵심 요소가 있습니다.
첫 번째는 당신이 얼마나 오래 함께 있었는지, 분명해 보일지 모르지만, 당신이 오래 함께있을수록 그는 이별 후에 당신에 대해 더 많이 생각할 것입니다.
당신이 누군가와 몇 년 동안 있었다면, 당신의 전남편은 단지 몇 주만 지속 된 관계보다 당신을 더 그리워 할 것입니다.
그렇다고 짧은 연애를 가졌다 고 전 애인이 전혀 그리워하지 않을 것이라는 말은 아니지만, 깊은 사랑의 감정보다 열광적 인 감정이 극복하기 쉽다는 점을 염두에 두어야합니다.
다음으로 이야기해야 할 중요한 요소는 누가 이별을 시작했는지입니다. 일반적으로 이별을 시작한 사람에게는 이별이 더 쉽습니다.
이것은 여러 가지 이유 때문입니다.
- 그들은 헤어지기 전에 혼자라는 생각을 받아 들였습니다.
- 그들은 상대방보다 관계에 덜 투자되므로 해체됩니다.
- 그들은 이별에 기여한 직장이나 학교와 같은 다른 산만 함이있을 수 있습니다.
이별을 시작 했음에도 전 애인이 그리워하는 것보다 당신을 더 그리워 할 수있는 예외가있을 수 있다고 말하고 싶습니다… ..이 예외는 당신이 그들에게 바람을 피웠다는 것입니다.
이 경우 전 남자 친구가 당신을 그리워 할 것이지만 그 감정은 일어난 일로 인해 분노와 상처를 입을 것입니다.
당신의 전 애인이 당신에 대해 생각하고 있는지 확인하는 마지막 요소는 이별 이후 얼마나 오래되었는지입니다.
당신의 비접촉 기간은 당신의 전남편이 당신을 그리워하게 만드는 놀라운 일을 할 것입니다…. 누군가가 당신을 그리워하기 위해 실제로 사라져야하기 때문입니다. 당신은 항상 그들로부터 듣는 사람들을 그리워하지 않습니다.
비접촉 기간이 시작될 때 전 애인은 당신을 그리 그리워하지 않을 것이지만, 당신이 끝으로 갈수록 그는 당신을 그리워하고 점점 더 당신에 대해 생각할 것입니다.
우리는 평균적으로 전 남자 친구가 이별을 극복하는 데 약 60 일이 걸린다는 것을 알고 있습니다. 당신의 전 애인은 이별 후 21-45 일 즈음에 당신에 대해 가장 많이 생각하는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 전 남자 친구 회복 계획은 약 21-45 일 동안 연락없이 할 것을 권장합니다. 그 시점을 넘어 서면 60 일 시점에 가까워 질수록 전 애인이 당신에 대해 덜 생각하게 될 것입니다.
60 일이 지나면 전 애인이 이별을 끝낼 가능성이 높지만 그를 다시 끌어들일 수는 있지만 여전히 그를 되 찾을 수있는 가능성이 있습니다.
당신의 전 남자 친구가 당신을 그리워 할 때 규모의 대략적인 규모에 대해 논의 했으므로 이제는 시간이 지남에 따라 당신에 대한 그의 생각과 감정이 어떻게 변할 것인지 설명하는 다음 영역으로 넘어 가고 싶습니다.
감성적 인 롤러 코스터
최근에 이별 후 감성적 인 롤러 코스터에 올라간다는 콘셉트에 대해 언급했다. 이 아이디어는 Kubler-Ross 슬픔 곡선이라는 것을 기반으로합니다.
이별 후 사람은 슬픔과 비슷한 상실감을 경험하기 때문에 이것을 사용하는 것은 특히 이별 시나리오와 관련이 있습니다.
부부가 헤어질 때 두 사람은 아래 다이어그램에서 볼 수있는 것과 같은 순서로 동일한 감정 스펙트럼을 겪습니다.
이 다이어그램은 이별 중에 겪는 감정의 전체 범위를 보여줍니다.
전 남자 친구가 겪게 될 7 가지 감정이 있으며 각각 고유 한 특성이 있습니다. 때때로 사람은 스테이지 경계 사이에서 플롭을 뒤집을 수 있지만 롤러 코스터의 끝에서 처음으로 다시는 가지 않을 것입니다.
충격
이것은 사람이 놀라움 외에는 아무것도 느끼지 못할 수도있는 무감각 또는 일종의 정서적 마비입니다. 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다.
부정
이별 직후 모든 것이 잘되고 상황이 정상으로 돌아갈 것이라고 스스로 확신하는 기간입니다. 아마도 전 애인이 전화를 받아 오해 일 뿐인 것처럼 다시 모일 것을 요청할 것이라고 생각합니다. . 상황이 빨리 해결 될 경우 사람들에게 자신의 이별에 대해 말하는 것을 피할 수도 있습니다.
분노 / 비난
모든 사람이 감정적 인 롤러 코스터에 대해 분노 나 비난을 경험하는 것은 아니지만 일반적입니다.
전 애인이나 자신에 대한 분노가 될 수 있습니다. 이 단계에서 전 남자 친구가 당신이나 다른 사람들을 괴롭 히거나 화를 내며 종종 사과를 할 수 있습니다. 그것은 보통 이별을 일으킨 것에 대해 당신을 비난 할 방법을 찾는 것과 짝을 이룹니다. 종종 당신이 한 일로 그를 헤어지게 만들었다 고 말합니다.
분노와 비난의이 단계는 몇 주 이상 지속될 수 있으며 웹 사이트에는 화가 난 전 남자 친구를 다루는 데 도움이되는 여러 기사가 있습니다.
교섭
이별 후 전 애인과의 거래를 끊으려는 시간이다. 아마도 당신은 그들에게 당신이 변할 것이고 상황이 달라질 것이라고 약속 할 것입니다.
이것은 일반적으로 구걸하거나 간청하는 것으로 나타납니다.
때로는 이것은 자신이나 신과 협상하거나 이별이 일시적인 운명 일 수도 있습니다.
우울증 / 후회
이 단계는 예상대로 압도적 인 슬픔과 외로움을 포함하며 이별의 정상적인 부분입니다. 이제 전 남자 친구가 상황과 이별의 규모를 깨닫게됩니다.
이 단계에는 또한 이별 전후에 말했거나 행한 일에 대한 죄책감과 후회가 포함됩니다. 종종 사람은 일을 다르게하고 시계를 되돌릴 수있는 기회를 원할 것입니다.
우울증과 후회의 단계는 전 남자 친구가 당신을 그리워하고 당신에 대해 가장 많이 생각하는 지점입니다. 일반적으로 21-45 일 전후에 발생하며 비접촉 기간이 끝날 때 발생합니다.
계속 나아가려고
이것은 사람이 독신으로 실험하기 시작하는 지점이고, 그들은 새로운 삶을 다시 시작할 준비가 된 느낌을 받기 시작합니다. 여기에는 새로운 취미 생활, 새로운 친구 사귀기, 새로운 직업 찾기 등이 포함될 수 있습니다.
이 단계는 이제 당신이 다시 싱글이 된 삶이 어떤 모습인지 알아내는 것입니다.
수락
감정적 인 롤러 코스터의 마지막 단계는 수용입니다. 이 시점에서 전 남자 친구는 인생이 다시는 같지 않을 것이라는 것을 깨닫고 인생이 괜찮을 것이라는 희망을 갖게 될 것입니다.
이제 누가 관계를 끝 냈는지에 따라 롤러 코스터에는 약간의 차이가 있습니다. 충격과 부정의 단계는 개시자를위한 이별 이전에오고 당신의 전 애인이 당신과 헤어진다면…. 그것은 그를 의미합니다.
왜 그런가요?… .. 누군가가 당신과 헤어지기 전에, 그들은 관계를 끝내고 싶다는 확신을 100 % 확실히하기 위해 며칠, 몇 주, 심지어 몇 달 전에 그것에 대해 생각하는 경향이 있습니다. 즉, 당신의 전남편이 당신과 헤어질 사람이라면, 이별의 충격 요인이없고 그들이 떠나기 전에 관계를 작동 시키려고 노력하면서 종종 거부 단계를 넘어 섰다는 것을 의미합니다. …… 그것에 대해 생각하십시오.
두 번째 차트에서 당신의 전남편 (파란색 선)이 당신과 비교했을 때 (주황색 선) 어디에 있는지 살펴보면, 그가 헤어지기 전에 이미 롤러 코스터를 시작했고 당신은 실제로 그 뒤를 따라 가고 있음을 알 수 있습니다.
이것은 문제가되지 않으므로 걱정하지 마십시오. 남성과 여성은 다른 속도로 치유되는 경향이 있지만 결국 동기화됩니다. 당신이 곧 따라 잡을 것이기 때문에, 당신의 전 애인이 멀어지는 것처럼 보인다고 당황하지 마십시오.
남자가 이별을 다루는 방법
당신 중 많은 사람들이 당신의 전 애인이 당신에 대해 생각하고 그가 괜찮아 보이는 것처럼 감정적 인 롤러 코스터를 통과하는지 궁금해 할 것입니다.
남자가 이별에 대처하는 방법은 여자가 이별에 대처하는 방법과 다릅니다.
당신은 그가 당신의 이별 후 어떻게 그렇게 빨리 움직이는 것처럼 보일 수 있는지 생각하고 있을지도 모릅니다. 당신의 전 애인이 매우 빨리 움직이고있는 것처럼 보이더라도 그는 여전히 당신에 대해 생각하고 있다는 것을 듣고 당신을 놀라게 할 것입니다.
다음은 남자들이 이별을 시도하고 극복하기 위해 사용할 다양한 방법의 목록입니다. 전 남자 친구가 회복 과정에서 어디에 있는지 식별하는 데 도움이 될 수 있으므로 세심한주의를 기울이십시오.
찌르는
많은 분들이이 사실이 정말 실망스럽고 왜 전 남자 친구가 어른처럼 소통 할 수 없는지 궁금해하실 것입니다.
남성은 자신의 문제에 대해 이야기하고 자신의 감정을 다루도록 권장하지 않습니다. 남자들은 '한 일'이 병을 채우고 내부적으로 문제를 관리하는 것임을 배웁니다.
종종 당신의 전 애인이 당신을 무시하고 있기 때문에 이별이 끝난 것처럼 보일 수 있습니다. 사실 누군가를 무시하는 행위는 분노의 신호입니다. 원한을 붙잡는 것은 에너지가 필요한 적극적인 결정이므로 전 애인이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있음을 의미합니다.
당신의 전 애인이 원한을 품고 있다는 것이 나쁜 일인가요? …… 음, 분명히 이상적은 아니지만 당신의 전 애인이 적극적으로 원한을 품고 있다는 사실은 그가 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있고 당신에 대해 생각하고 있다는 것을 의미합니다.
이별이 끝났을 때 풀리지 않는 감정이없고 무관심하고 사랑의 반대 인 것은 무관심이다… 그래서 이상하게도 찡그린다는 것은 그가 여전히 신경 쓰는 신호입니다.
침묵
여성이 이별을 할 때 조언과 지원을 요청할 수있는 놀라운 친구 그룹이 있습니다.
남성에게는 조금 다르지만 기껏해야 가장 친한 친구에게 털어 놓을 수있을 것입니다. 그가 받게 될 조언은 특히 이별 후 2 주 이상이 지난 경우 계속 진행할 가능성이 가장 높습니다.
때때로 남자들은 여자 친구에게 조언을 구하지 만 이것은 일반적으로 처음 몇 주 이상 지속되지 않습니다.
남성에게는 이별 후에도 남성적인 감각과 자제력을 유지할 필요가있다. 이것은 전 남자 친구가 이별 후 요청할 수있는 조언과 지원의 수준을 제한합니다. 이로 인해 전 남자 친구가 상대적인 침묵 속에서 이별을 견뎌야 할 수도 있기 때문입니다.
이별을 통해 일할 수 없다는 사실은 전 남자 친구가 계속해서 당신에 대해 생각하는 것을 멈추는 것을 더 어렵게 만듭니다.
여우가 말하는 것을 노래하다
전 남자 친구를 되 찾을 기회는 무엇입니까?
고집
당신의 전 남자 친구가 당신에 대해 끊임없이 생각하고 있다고해서 그가 당신에게 연락 할 것이라는 의미는 아닙니다.
왜?… .. 몇 가지 이유가 있습니다.
당신의 전 애인은 약해 보이고 먼저 손을 내밀고 싶지 않을 것입니다.
그는 당신이 그를 쫓길 원합니다
그는 결정을 내렸고 그것에 충실해야한다고 느낀다
그는 당신이 변했다고 생각하지 않습니다
당신에게 연락하기보다는 전 남자 친구가 앉아서 당신이 그에게 문자를 보낼 때까지 기다릴 가능성이 더 높으며 접촉이없는 기간 동안 왜 그를 쫓지 않는지 궁금해합니다.
그의 자유를 행사하다
이별 후 전 남자 친구가 파티 동물로 변하는 것을 볼 수 있습니다. 그가 인생의 시간을 보내고있는 것처럼 보일 수도 있고, 아마도 그는 항상 술을 마시고 여자와 어울리고있을 수도 있습니다.
당신의 전 애인은 혼자서 좋은 시간을 보낼 수 있다는 것을 증명하기 위해 이렇게합니다. 문제는 당신의 전 남자 친구가 항상 파티를한다고해서 이별 후 그가 어떻게 느끼는지를 극복하는 데 도움이되지 않는다는 것을 빨리 발견 할 것입니다.
그의 자유를 행사하는 것은 몇 가지 목적에 도움이되며, 당신이 그를 통제 할 수 없다는 것을 그가 증명하는 데 도움이되며, 또한 당신을 질투하게 만들거나 심지어 당신의 감정을 상하게하는 데 사용될 수 있습니다.
남자는 우울증 단계에 이르기까지 자신의 자유를 가장 많이 행사하는 경향이 있습니다. 싱글 덤의 영속성은 아직 확정되지 않았고, 이별 후 완전한 상실의 힘을 느끼지 못했기 때문이다.
채찍질
이별 후 전 남자 친구가 당신을 비난하거나 비열하거나 상처를주는 말을하는 것을 볼 수 있습니다.
이것은 또한 당신의 전 애인이 그의 삶에서 다른 사람들에게 비열하거나 상처를 입히거나 공격적인 것을 포함 할 수 있습니다.
이 비난은 감정의 홍수를 효과적으로 처리 할 수 없기 때문에 발생하며, 결국이 스트레스는 논쟁과 싸움으로 넘쳐납니다.
전 남자 친구는 대부분 부인과 우울증의 단계 사이에서 당신이나 다른 사람들을 비난 할 가능성이 높습니다.
턱수염과 속옷
진부하게 들릴 수 있지만 여성은 슬플 때 초콜릿과 아이스크림을 먹을 수 있습니다. 그들은 매니큐어를 받거나 친구들과 이야기를 나눌 수 있습니다. 여성들은 화장을하거나 약간의 소매 요법에 빠져들 수 있습니다…. 우울할 때 기분을 좋게 만드는 모든 환상적인 방법.
이것에 해당하는 남성은 수염을 기르고 TV를 보면서 집에 앉아있는 속옷입니다. 이것은 당신이 더 이상 그를 잔소리하지 않기 때문에 당신의 통제로부터 자유를 행사하는 또 다른 방법입니다.
턱수염과 속바지 무대는 그가 당신없이 자신을 돌보기 위해 고군분투하고 있고 우울함을 느끼고 있다는 신호일 수도 있습니다.
턱수염과 속바지의 행동은 우울증과 후회 단계를 포함하여 바로 발생할 수 있습니다.
자아 부스팅
이별 후 남자의 자존심은 약간의 부끄러움을 느끼고 남자는 자신의 자아를 고양시키기 위해 여성의 타당성을 원할 것입니다. 이것은 그를 다시 매력적이고 남자처럼 느끼게 만드는 것입니다. 이것은 많은 소녀들과 온라인으로 유혹하는 것에서부터 하룻밤 동안 서 있거나 반동하는 관계에 이르기까지 다양합니다.
당신의 전 남자 친구가 다른 소녀들과 이야기하고 다시 데이트한다면 이것은 종종 당신을 그리워한다는 신호일 수 있습니다.
당신의 전 애인은 당신에 대한 생각을 분산시키고 그의 영혼을 고양시키는 방법으로 다른 소녀들을 사용하고있을 수 있습니다. 이별 후 6 주 이내에 전 애인이 새 여자 친구를 사귀면 반동적 인 관계 일 가능성이 큽니다.
이것들은 단명 한 경향이 있습니다. 그의 리바운드 동안 당신의 전 애인은 롤러 코스터를 타고 감정을 멈출 것입니다. 새로운 소녀는 일시적인 산만 함으로 행동하지만 리바운드가 끝나면 전 애인은 롤러 코스터로 돌아갑니다.
당신의 전 애인이 새 여자와 함께있을 때 여전히 당신에 대해 생각할까요?…. 예, 그녀가하는 모든 일이 당신과 비교 될 것입니다. 사실 리바운드가 있으면 전 애인이 당신을 더 그리워하게 만들 수 있습니다.
운동
체육관을 치는 것은 종종 자신의 삶을 정상으로 되돌리려 고 할 때 대처하는 방법입니다. 분노, 슬픔, 외로움을 없애는 좋은 방법입니다.
당신의 전 애인이 체육관에서 많은 시간을 보내고 있다면 그가 당신을 그리워했을 가능성이 있습니다. 체육관에가는 것은 그의 자존감을 높이고 자존심을 높이는 동시에 그의 감정에서 유용한 산만 함을 제공합니다. 운동은 우울증 단계 이후에 일어나고 롤러 코스터가 끝날 때까지 지속됩니다.
모든 의미
이별 후 전 애인이 당신에 대해 생각하고 있다고 말하는 것이 합리적입니다. 더 흥미로운 질문은 '그가 날 얼마나 그리워하고 있는가?'입니다. 그리고 '그는 언제 나에 대해 생각하고 있습니까?'.
답을 찾기 시작하는 가장 좋은 곳은 당신이 얼마나 오래 함께 있었는지, 얼마나 떨어져 있었는지, 누가 이별을 시작했는지 생각하는 것입니다. 이것은 그가 얼마나 당신을 그리워 하는지를 확인하는 데 도움이 될 것입니다.
그가 당신에 대해 언제 생각하는지 알아 내기 위해, 감정적 인 롤러 코스터를보고 그가 어디에 있는지 추측 해보세요. 당신이 고군분투하고 있다면 남자가 이별을 어떻게 처리하는지 살펴보고 회복 과정에서 그가 나를 어디로 가야할지 알 수 있습니다. 이것은 그가 언제 당신에 대해 생각하고 있는지 그리고 지금 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 대한 좋은 표시를 줄 것입니다.
