gov-civil-vilareal.pt나는 Exes가 당신에 대한 마음을 바꾸는 원인을 알아 냈습니다.
오늘 우리는 이별 후 exes가 당신에 대한 마음을 바꾸는 원인에 대해 이야기 할 것입니다.
이 토론은 제가 올바른 길을 선택했다는 확신을 갖기까지 조사하고 계획하는 데 몇 시간이 걸렸습니다.
자, 논란의 여지가 있는 것부터 시작하겠습니다.
'마음을 바꾸는 것'이 아니라 전 애인의 확증 편향을 극복하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.
결국, 그들의 확증 편향은 실제로 그들의 믿음을 만들어내는 것입니다.
따라서 다음 논의 사항을 자세히 살펴보고 싶습니다.
- exes도 변경할 수 있습니까?
- 귀하의 exes 확증 편향이 무엇인지 이해하기
- Exes 확증 편향 패러다임을 바꾸는 방법
오늘 할 이야기가 많으니 바로 시작하겠습니다.
Exes도 변화가 가능합니까?
변화에 대한 나와의 관계는 어려운 것입니다.
아버지는 휴스턴 지역 전체에서 맥도날드의 최고 인적 자원 관리자였으며 나는 항상 변화에 대한 아버지의 생각에 깊은 영향을 받았다고 생각합니다.
내가 10살이나 11살이었을 때 문자 그대로 어느 날 그가 그의 직장에서 도둑질하다 잡힌 누군가에 대한 말도 안 되는 직장 이야기를 하던 것을 기억합니다.
'그 사람이 변할 수 있다고 생각하세요?'
그의 응답:
“단기적으로만요. 내 경험에 따르면 누군가에게 그들이 잘못한 것에 대해 경고하면 그들은 단기적으로 행동을 바로잡을 것입니다. 그러나 자신의 장치에 맡겨두면 이전 패턴으로 되돌아갑니다.”
근데 이게 통계적으로 맞나요?
웨스팅 게임은 무엇에 관한 것입니까?
글쎄, 저는 실제로 흥미로운 연구를 우연히 발견했습니다. 스티브 로즈 박사, 중독 상담가이자 전직 학술 연구원,
사람들이 변할 수 있는지 물었을 때. 간단한 대답은 '예'입니다.
연구에 따르면 중독에서 회복 중인 개인의 40~60%가 재발할 것이라고 합니다. 재발은 회복의 정상적인 부분이지만, 대부분의 사람들은 몇 번의 재발 후에도 장기적인 회복을 찾을 수 있습니다.
이것에 대해 흥미로운 점은 아버지와 Steve Rose가 모두 옳다는 것입니다.
아버지가 직장에서 찾은 것은 행동의 재발이었습니다. 그러나 이것은 프로세스의 정상적인 부분으로 간주됩니다. 충분한 보살핌과 노력이 주어지면 대부분의 사람들은 자신의 행동을 바꿀 수 있습니다.
이제 우리는 귀하에 대한 전 애인의 마음을 바꾸는 것이 가능하다는 것을 알았으므로(몇 번의 '재발'이 필요할 수 있음) 이제 문제는 귀하에 대한 그들의 마음을 정확히 어떻게 바꾸는 것입니까?
Exes 확증 편향 극복하기
글쎄, 그것은 당신에 대한 당신의 전 애인 확증 편향을 극복하는 것으로 시작할 것입니다.
확증 편향과의 전쟁: 수십 년 동안 확증 편향에 대한 연구는 우리가 이미 가지고 있는 의견을 확인시켜 주는 모든 것을 찾고, 알아차리고, 기억할 가능성이 더 높다는 것을 보여주었습니다. 와인을 마시는 것을 좋아한다면 알코올의 위험에 대한 연구보다 알코올의 이점을 발견한 간헐적 연구를 기억할 가능성이 더 큽니다. (원천)
우리는 또한 우리가 동의하는 의견을 더 빨리 처리합니다.
그래서, 당신의 전남편은 당신에 대한 이러한 확증 편향을 가지고 있으며, 이별에 내장되어 있습니다. 특히 그들이 당신과 헤어진 사람이라면 더욱 그렇습니다.
그들은 일반적으로 다음과 같은 조합을 믿습니다.
- 그들이 당신과 헤어졌기 때문에 당신은 그들을 다시 원한다고
- 당신이 그들을 돌려받기를 원하기 때문에 그들이 당신보다 낫다는 것을
불행히도 이것은 이별 후 당신의 행동으로 인해 종종 악화됩니다. 내가 자주 말했듯이 대부분의 고객은 자신이 불안한 애착 스타일을 가지고 있다고 생각합니다.
잃어버린 방주 시대의 습격자 해당
대부분의 클라이언트 exes는 회피 애착 스타일을 가지고 있다고 생각되는 반면,
그래서, 당신은 방금 전 애인과 헤어진 고객(불안한 애착)이 있습니다(회피 애착). 불안한 클라이언트는 무엇을 하는가? 그들은 상황을 바로잡기 위해 모든 힘을 다합니다.
전 애인이 가지고 있는 확증 편향에 영향을 미치게 됩니다.
끌어당김의 법칙을 의미하는 666
'오, 그들은 내가 돌아오길 원해.'
결국 더 많은 것을 철회하게됩니다.
따라서 '전임 직원의 마음을 바꾸는' 가장 좋은 방법은 제가 항상 '패러다임 전환'과 관련하여 이야기하는 이 개념을 중심으로 이루어집니다.
패러다임을 바꾸다
나는 이 개념에 너무 열광해서 말 그대로 그것을 하는 방법에 대한 공식을 생각해 냈습니다.
전 애인이 가진 믿음을 확인 + 그것이 틀렸다는 것을 극적으로 증명 = 변화된 패러다임
키워드는 '극적으로'입니다.
따라서 통계적으로 말하면 전 애인은 아마도 무시하는 회피자가 될 것입니다.
무시하는 회피에 관한 제 많은 비디오를 보지 않았다면 이 비디오부터 시작하는 것이 좋습니다.
기본적으로 저는 다음과 같은 주장을 합니다.
회피형은 그 사람이 관계에서 벗어나고 일반적으로 연락이 끊어지면 전 애인을 자유롭게 그리워합니다. 따라서 실제 참여에 영향을 받지 않고 비활성화 시스템이 트리거되지 않아 오랫동안 억제된 애착이 드러나고 작동 중인 애착이 전환됩니다. 삼켜지는 것에 대한 두려움에서 버림받는 것에 대한 두려움으로의 상처.
이것이 당신과 관련된 이유는 그것이 작동하는 이유는 말 그대로 당신의 전 애인이 당신에 대해 가지고 있는 확증 편향과 싸우고 있기 때문입니다.
귀하의 exes 확증 편향을 다음 중 하나에서 이동함으로써,
오, 그들은 내가 돌아오길 원해, 난 후퇴해야 해.
에게
오, 그들은 내가 돌아오기를 바라지 않아 다행이야, 나는 그들을 그리워해도 안전해.
우리는 이것을 보았다 몇 번이고 몇 번이고 .
그러나 극적으로 '패러다임을 전환'하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 음, 먼저 공식을 통해 시작하겠습니다.
Exes 확인 편향 식별하기
다음은 전 애인이 이별 후 생각할 가능성이 있는 가장 일반적인 믿음입니다.
- 내가 그들과 헤어졌기 때문에 그들보다 낫다
- 이별은 내가 이기고 있어
- 그들은 내가 돌아오길 원해
- 그들은 나를 위해 다시 구걸 할 것입니다
그 생각이 틀렸다는 것을 극적으로 증명하다
이것은 제가 우리 커뮤니티의 남성과 여성에게 추천해 왔고 효과가 있지만 하기에는 꽤 무섭습니다. 결국, 모든 유형의 극적인 변화는 상당히 극적일 것입니다.
당신은 실제로 당신의 전남편 친구 영역이 필요합니다.
문자 그대로 그들이 당신에게 형제 또는 자매와 같다고 말하십시오.
이렇게 하면 두 가지가 달성됩니다.
- 그들은 당신이 그들을 다시 원한다고 생각하지 않습니다
- 그들은 당신의 전체 관계에 의문을 제기하기 시작합니다.
이것은 무시하는 회피자의 언어입니다. 이상하죠? 그러나이 경계를 설정함으로써. 문자 그대로 그들이 형이나 여동생 또는 무엇이든 말함으로써 당신은 자신을 위협하지 않는 것으로 만듭니다.
옥수수의 아이들이 r 등급인 이유
그런 다음 무시하는 회피자가 향수를 불러 일으키는 환상을 가질 수 있습니다.
그것이 이별에 대한 마음을 바꿀 가능성이 있는 상태로 전 애인을 만드는 방법입니다.
