gov-civil-vilareal.pt연락이 없으면 두려운 회피자가 감정을 잃게 될까요?
오늘 우리는 비접촉 규칙이 두려운 회피자가 당신에 대한 감정을 잃게 만들지에 대해 이야기할 것입니다. 우리 팀과 저는 실제로 이 주제에 대한 아이디어를 커뮤니티 사람들로부터 얻었습니다.
끊임없이 우리 고객들은 연락이 없으면 두려운 회피형 전남편이 그들을 영원히 떠나게 만들지 않을까 걱정하고 있습니다.
야생의 것들이 영화인 곳
그리고 최근에야 우연히 발견했기 때문에 두려운 회피에 대한 새로운 데이터 어떤 접촉도 그들에게 미칠 영향을 살펴보는 것이 적절합니다.
이 작업을 수행하는 가장 좋은 방법은 다음을 살펴보는 것이라고 생각했습니다.
- 전 애인이 두려운 회피형인지 정확히 진단하는 방법 설명
- 두려운 회피형이 이별할 때 겪게 될 단계를 바라보며
- 더 짧은 무접촉이 이상적인 이유
- 연락이 없으면 실제로 당신에 대한 감정을 잃을 수 있는지 대답
처음부터 시작하겠습니다.
전 애인이 두려운 회피형인지 알 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇인가요?
당신의 전 애인이 두려운 회피자인지 알아낼 때 당신이 정말로 주의를 기울였으면 하는 세 가지가 있습니다.
- FA의 실제 비율
- FA의 육성
- FA의 핵심 상처
에 따르면 첨부 파일 프로젝트 ,
두려운 회피 애착 유형은 인구의 약 7%에서 발생하며 일반적으로 생후 첫 18개월에 발생합니다.
두려운 회피 exe는 일반적으로 표준이 아닙니다. 따라서 전 애인이 실제로 무시하는 회피자일 수 있는데도 전 애인을 두려운 회피자로 분류하는 희생양이 되지 않는 것이 중요합니다.
그렇다면 인사이트를 얻기 위해 어떤 데이터 포인트를 살펴봐야 할까요?
글쎄, 그들의 어린 시절은 실제로 시작하기에 좋은 곳입니다.
Attachment 프로젝트에서 다시 한 번 끌어오기,
간병인이 종종 대조적이고 예측할 수 없는 행동을 보일 때 아동의 두려운 회피 애착이 발달합니다.
간병인은 자녀를 양육하는 방법에 대해 대조적인 행동을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 때때로 매우 사랑스러울 수 있지만 다른 경우에는 자녀의 기본적인 필요조차 충족시키지 못할 수 있습니다. 결과적으로 이것은 자신의 안전에 대한 어린이의 두려움을 만듭니다.
기본적으로주의를 기울여야 할 부분입니다.
그러나 실제로 두려운 회피자를 다루고 있는 가장 분명한 징후는 핵심 상처를 중심으로 전개됩니다.
나는 모든 불안정한 애착에는 핵심 상처가 있다고 여러 번 말했습니다.
- 불안 = 버림받는 것에 대한 두려움
- 회피형 = 독립적이어야 하는 깊은 욕구
두려운 회피자는 두 개의 핵심 상처를 포함하는 특수한 경우가 있습니다.
불안한 사람과 회피하는 사람 모두.
이것은 종종 회피자들과 함께 이러한 미친 기분 변화를 겪는 이유와 때때로 그들이 다중 인격 장애를 가진 것으로 잘못 특성화되는 이유입니다. 문자 그대로 두 개의 인격을 가진 것처럼 보일 수 있기 때문입니다.
이를 증명하기 위해 재미있는 게임을 하고 싶습니다.
회피자가 일반적으로 이별을 처리하는 방법을 안내하고 싶습니다.
두려운 회피형이 이별하는 동안 거치는 단계
이것으로 재미를 느낄 수 있을 것 같아서 30분 동안 초보적인 그래픽을 만들었습니다.
이것은 두려운 회피자가 일반적으로 이별을 처리하는 방법입니다.
나의 유명한 회피 죽음의 수레바퀴처럼 이 주기에는 8단계가 있습니다.
- 회피 측면 트리거링
- 산만함을 통한 억제
- 극단으로 가다
- 드물게 리바운드
- 불안한 방아쇠
- 수동적이고 공격적인 접근
- 실제 연락
- 불안한 양육
그런 다음 다시 사이클의 맨 위로 돌아갑니다.
그럼 각 단계를 간단히 살펴보겠습니다.
회피 사이드 트리거
이별이 시작될 때 두려운 회피 자의 핵심 독립 상처가 촉발 될 가능성이 큽니다. 때때로 불안한 쪽이 먼저 촉발할 수 있지만 일반적으로 말하면 회피적인 쪽이 촉발하는 쪽이라는 사실을 기억하세요. 특히 그들이 이별을 시작한 쪽이라면 더욱 그렇습니다.
산만함을 통한 억제
그들이 하는 첫 번째 일은 주의를 분산시켜 감정을 억누르려는 것입니다.
- 항상 외출
- 많이 마시다
- 빙빙 Netflix
당신은 아이디어를 얻습니다.
극단으로 가다
여기에는 거의 과잉 수정이 있습니다. 산만함은 말 그대로 극단으로 치닫습니다.
당신이 함께있을 때 당신의 전남편은 일주일에 한 번 운동했을 것입니다.
지금은 하루에 두 번 운동을 하고 있다.
이전에 한 번도 해보지 않은 일을 합니다.
드문 리바운드
때때로 이러한 극단적인 산만함은 다른 사람의 형태로 이어집니다.
그들은 감정을 억누르기 위해 리바운드를 계속합니다.
그러나 이것은 더 드문 경향이 있습니다.
불안한 면이 촉발된다
그러나 이것은 켜고 끄는 것처럼 간단한 전등 스위치가 아닙니다. 그들의 불안한 면이 촉발되면 실제로 일종의 빛입니다. 그들은 회상하기 시작할 것입니다. 그들이 억누르는 감정은 천천히 표면으로 거품을 내기 시작할 것입니다.
수동적 공격적 접근 단계
귀하에게 직접 연락하는 대신 일반적으로 소셜 미디어에 이와 같은 내용을 게시합니다.
당신에게 직접적인 '파기'이지만 당신의 얼굴에는 그렇지 않은 것.
654 엔젤 넘버 의미
실제 도달 단계
그들이 무너지고 당신에게 다가가는 곳입니다.
그들의 불안한 측면이 완전히 통제되었습니다.
양육의 추구 단계
그리고 이 단계는 무접촉과 두려운 회피가 상호 작용하는 방식을 설명하기 위한 제 주장의 핵심이 될 것입니다. 불안한 쪽이 통제권을 잡을 때 일반적으로 일어나는 일은 그들이 검증을 추구한다는 것입니다.
그들은 양육을 추구합니다.
접촉 금지 규칙을 적용하고 있고 양육 추측을 제공하지 않으면 어떤 일이 발생합니까?
그들은 스스로 물러나고 전체 주기를 다시 시작하여 종종 훨씬 더 극단으로 치닫습니다.
두려운 회피자에게 더 짧은 접촉 금지가 이상적이라고 믿는 이유
두려운 회피형은 이 사이클을 한 번 겪어도 괜찮습니다.
우리는 그들이 원합니다.
귀하의 가치를 인식하려면 그들이 필요합니다.
그러나 이 주기를 두 번 거치면
헉, 3번인데도
위험해집니다.
두려운 회피자는 당신의 관계 회복이 매우 어려워질 때까지 스스로 물러날 것입니다.
이것이 우리가 실제로 더 짧은 기간 동안 연락하지 않는 것을 선호하는 이유입니다. 두려운 회피를 되돌리려는 경우 21일을 넘지 않습니다.
하지만 이 글을 쓰게 된 계기가 된 질문에 아직 답을 하지 못한 것 같습니다.
연락이 없으면 두려운 회피자가 감정을 잃게 될까요?
솔직히 대답하기 곤란한 일이다.
진실 또는 도전 2017 학부모 가이드
두려운 회피형이 위의 그림과 같은 주기를 더 많이 겪을수록 계속 나아갈 가능성이 더 커진다고 생각합니다. 일반적으로 당신은 두려운 회피자가 한 번 주기를 거치기를 원하지만 세 번 이상 통과하도록 허용된다면…
그래서 네, 접촉 금지와 두려운 회피에 주의해야 합니다.
그러나 이것이 우리가 더 짧은 접촉 금지를 권장하기 시작한 이유입니다. 사실, 재미있는 작은 이야기. 바로 지난 달에 제가 고객 코칭을 시작했고 전 애인을 되찾기 위해 제가 추천한 첫 번째 사람이 바로 이 일을 시작했습니다. 7일 만에!
이제 그의 상황은 독특했고 내가 비교로 사용할 수 있는 것은 아니지만 여기에 요점이 있습니다.
두려운 회피자와의 짧은 접촉 금지가 갈 길입니다.
그러나 그들의 전 애인을 진단할 때 조심해야 합니다. 종종 그들은 두려운 회피가 아니라 무시합니다.
마지막 메모를 남기겠습니다. 두려운 회피자들이 되돌리기가 특별히 어렵지는 않지만 관계를 유지하기는 엄청나게 어렵다는 것이 제 경험이었습니다.
